Чистка печени цирроз печени

Говоря о способности печени исцелить себя, люди всегда очень спешат узнать, сколько времени для этого нужно. Разумеется, это понятно, но на этот вопрос трудно ответить, если невозможно.

Прогрессирование и тип заболевания печени, возраст, вес и общее состояние человека являются факторами, способствующими тому, как долго требуется, чтобы печень восстановила себя от заболевания печени, связанного с алкоголем.

Печень постоянно находится в состоянии регенерации. В те моменты, когда печень перестает воспринимать алкоголь, она начинает процесс самоисцеления. Этот процесс может занять всего четыре недели или до нескольких лет. Все зависит от здоровья каждого человека.

Конечно, вы не можете исцелить свою печень за одну ночь. Со временем вы должны внедрять некоторые новые методы лечения и работать со своим врачом, чтобы измерить ваши ферменты печени и восходящую прогрессию вашего здоровья печени.

Как правильно отремонтировать вашу печень — пейте воду.

Принимать меры в восстановлении — это большая работа. Речь идет о принятии мер для излечения вашего физического тела от ущерба, причиненного вашим алкоголизмом. Вы хотите исцелить свою печень естественным путем? Пейте много и много (и много) воды.

Самое лучшее, что вы можете сделать для своей печени, — это очистить ее, чистой водой. Это не только холодный чай сок. Мы обманываем себя, полагая, что пьем много воды, потому что пьем с ней воду. Нам нужно пить воду, именно только воду, чтобы достичь очищение печени.

Теперь поговорим о преимуществах питьевой воды. Вода очищает токсиновую систему печени. Как вы знаете, печень отвечает за смывание токсинов. Вода помогает печени бороться с этим процессом. Он увлажняет ваше тело и держит ваш мозг на всех цилиндрах. Помогая вам сохранять бдительность, продуктивность и сбалансированное настроение. Вода просто потрясающая!

Дружелюбная диета для исцеления вашей печени.

Чтобы помочь вашей печени в процессе заживления, вы должны быть на правильной диете. Употребление правильных продуктов важно, когда речь идет о восстановлении вашей печени.

Вот краткий список что нужно делать:

Ешьте много овощей (брокколи, морковь и зеленые листовые овощи особенно)

Ешьте кислотные фрукты, такие как грейпфрут, лимоны и апельсины

Пить кофе.

Ешьте продукты с высоким содержанием Омега-3, такие как рыба, орехи и полезные масла

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка.

Не рекомендуется:

Есть продукты с высоким содержанием жира.

Есть сахар.

Пить алкоголь

Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, когда вы сосредотачиваетесь на восстановлении своей печени от злоупотребления алкоголем, нужно поддерживать своей вес.

Чтобы исцелить вашу печень, вы должны перестать пить алкоголь. Проще говоря, если вы еще употребляете алкоголь то смысла в излечении печени совершенно нет.

Если у вас есть проблемы с алкоголем, нужно обратится за помощью. Возможно, вам понадобится детоксикация, чтобы безопасно отказаться от алкоголя. Вам придется оставаться в стационаре и получать профессиональные услуги по лечению зависимости. Или вы можете найти свободу от своего алкоголизма в Анонимных Алкоголиках.

Какой бы путь вы ни выбрали, если вы хотите помочь своей печени, пожалуйста, примите решение сегодня, чтобы получить помощь, необходимую вам, чтобы прекратить употреблять алкоголь.

Источник

Всевозможные методы чистки печени от шлаков и токсинов все еще популярны в народе. Помогают ли подобные процедуры избавить печень от «мусора»? И нужна ли эта «помощь» самой большой железе человеческого организма?

Не только выведение токсинов

На вопрос, для чего нужна печень, многие не задумываясь ответят: «Она очищает организм от вредных веществ». Ответ верный, но лишь отчасти. С тем же успехом можно сказать, что автомобиль нужен для того, чтобы можно было что-то положить в багажник.

Во-первых, вредные вещества из организма выводит не только печень. Ей помогают в этом почки, кожа, легкие. Человеческое тело хорошо проводит внутри себя «уборку» и без вмешательств извне.

Даже если вы употребляете много алкоголя и нездоровой пищи, в печени и других органах не скапливаются шлаки: до определенного момента естественные механизмы детоксикации успешно справляются со своей работой и полностью выводят из организма вредные вещества.

Если же нагрузка на систему оказывается слишком велика, и она дает серьезный сбой, дело не ограничится легким недомоганием и «ощущением зашлакованности». Это может привести к серьезным заболеваниям — вплоть до цирроза печени и рака. Предотвратить осложнения помогут не чистки, а здоровый образ жизни и регулярные обследования.

Печеночные клетки синтезируют  вещества, необходимые для пищеварения, свертывания крови, расщепляют жиры, гормоны, хранят запас углеводов и витаминов. Печень — не мусорная корзина, она выполняет много важных функций. Нет причин полагать, что именно этот орган сильнее остальных «забивается мусором» и нуждается в регулярных чистках.

Многочисленные народные способы лечения, которые предлагаются в безответственной рекламе, вызывают усмешку, однако последователей методов лечения с недоказанной эффективностью все еще очень много.

Посмотрите также нашу галерею самых вредных продуктов

Опасность буквального восприятия

Образное восприятие печени можно сравнить с фильтром для очистки воды. Есть некий агрегат, в нем находятся мелкие сеточки и сорбенты, которые пропускают воду, но задерживают вредные вещества и бактерии. Постепенно фильтр забивается и начинает плохо работать. Самое время провести капитальную очистку.

На самом деле все происходит не так. В печени протекают сложные биохимические процессы. Например, для того чтобы очистить кровь от молекул билирубина — токсичного продукта распада гемоглобина, — печеночные клетки отщепляют их от молекул транспортного белка, затем подвергают химическим реакциям, переводят в растворимую форму и выбрасывают в желчь. Это лишь один из многих примеров, и то упрощенный.

Ткань печени нельзя просто «промыть» водой, оливковым маслом или лимонным соком.

Многие из тех, кто регулярно «чистит» печень, вообще не знают, что происходит в их организме, и ориентируются лишь на свои ощущения. Когда у них начинает «щелкать» в правом подреберье, они не идут обследоваться, а «диагностируют» у себя «зашлакованность» печени и приступают к чистке. Тем временем может прогрессировать серьезное заболевание.

Читайте также:  Как избавится от цирроза

Не стоит напоминать, что самолечение опасно. Но оно опасно вдвойне, если речь идет о печени — молчаливом органе, тяжелые нарушения в котором могут остаться незамеченными на протяжении долгого времени.

Прочистить желчные пути и попасть на операционный стол

У слова «шлаки» есть аналог в традиционной медицине — это камни, которые образуются в желчном пузыре при желчнокаменной болезни. Для их выведения существуют специальные медицинские процедуры. | Depositphotos.com

Шлаки— понятие загадочное. Считается, что это вредные вещества, которые накапливаются в организме и не могут быть выведены естественным образом — поэтому и возникает необходимость в чистках. Вот только шлаки у каждого «специалиста по очищению организма» — свои (разные школы альтернативной медицины выдвигают разные версии).

Если в желчном пузыре есть камни, чистка народными средствами может быть не только бесполезной, но и опасной. Многие популярные средства, например, оливковое масло, обладают желчегонным эффектом. Предполагается, что во время чистки поток желчи вынесет камни в кишечник.

Но есть и другой сценарий развития событий — камень застрянет в узком месте, и возникнет желчная колика. Появляется перспектива оказаться на операционном столе.

Главный враг 

Еще один миф гласит, что больше всего токсинов скапливается в печени у людей, которые много пьют. Неумеренное потребление спиртного — одна из самых распространенных причин цирроза, но далеко не единственная.

Есть такое понятие, как неалкогольная жировая болезнь печени. Согласно американской статистике, это состояние диагностируется у 30–70% людей, а среди страдающих сахарным диабетом 2 типа и ожирением — до 90%. А еще есть вирусные гепатиты и поражения печени из-за бесконтрольного приема лекарств.

При всех этих заболеваниях в печени не скапливаются мифические шлаки, изменения в органе намного серьезнее: развивается воспаление, рабочие клетки печени постепенно гибнут и замещаются жировой или рубцовой тканью. Если вместо лечения заниматься чистками, то патологические изменения со временем будут усиливаться, и дело может закончиться развитием цирроза и рака.

Печеночно-клининговый бизнес

Обычно народные целители и распространители средств для чистки печени говорят пациенту, что его печень «зашлакована», но уровень этой зашлакованности невозможно измерить точно. Не поддается проверкам и результат применения «чистящих средств».

Срабатывает эффект плацебо — человек уверен, что вовремя защитил свое здоровье и чувствует, как ему полегчало.

В то же время многие осознают, что ведут не совсем правильный образ жизни, переживают за свое здоровье и цепляются за любые средства. А там, где высок спрос, всегда можно сделать хороший бизнес. Стремление к быстрому обогащению порождает все новые мифы, псевдонаучные гипотезы, воодушевленные рассказы о чудесных исцелениях. В арсенале мошенников много уловок, единственная защита от них — критическое мышление.

Посмотрите также нашу галерею самых полезных продуктов

Как сохранить печень без чисток

Всякое лечение, особенно если оно касается органа, занимающего центральное место в обмене веществ внутри организма, может быть только всесторонне проверенным и научно доказанным.

По сравнению с популярными методами чистки печени, эти рекомендации выглядят скучными и банальными, но именно они по-настоящему помогают сохранить здоровье:

  • Придерживайтесь здорового питания. Меньше вредных жиров, больше овощей, фруктов, злаков.
  • Поддерживайте нормальную массу тела. Избыточный вес плохо влияет на печень и не только.
  • Не увлекайтесь алкоголем.
  • Не принимайте без назначения врача лекарства, особенно если в аннотации указано, что они могут быть вредны для печени.
  • Регулярно проходите обследования, которые вам порекомендует врач. Если обнаружено заболевание печени или желчного пузыря — начинайте лечение сразу.
  • Сделайте прививку от гепатита, если вы еще не привиты.

Читайте также:

Смотрите также наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Чистка печени цирроз печени

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Вирусные гепатиты

Вирусные гепатиты – это группа инфекционных патологий, развивающихся в результате проникновения в организм определенных вирусов с последующим воспалением тканей печени.

Гепатит также может служить симптомом другой болезни (болезнь Филатова, герпетическая и аденовирусная инфекции).

На сегодняшний день известно шесть типов вирусов, способных вызвать гепатит (A, B, C, D, E, G). 9 из 10 случаев гепатита приходятся на эти вирусы. При этом вирусы типов А и Е провоцируют только острые формы гепатита, а вирусы B, C и D могут стать причиной хронического гепатита, который, постепенно развиваясь, может привести к инвалидности или к смерти человека от цирроза печени или гепатоцеллюлярной карциномы.

Инфицирование человека вирусами типов A и E происходит фекально-оральным путем. Вирус попадает в организм человека через продукты питания, воду, кал. Вирусы типов B, C, D и G передаются парентеральным путем – т.е. минуя пищеварительный тракт (половым путем, при различных инъекциях, при гемотрансфузии). Основными источниками заражения являются люди, находящиеся в инкубационной стадии болезни.

Вирусный гепатит может протекать совершенно по-разному – как бессимптомно, так и крайне обострённо. Характерными проявлениями заболевания служат: нервно-психическая слабость, желтуха, увеличение печени, диспепсия, кал белого цвета, моча коричневого цвета и т.д. Однако встречаются гепатиты без желтухи.

Инкубационный период

Инкубационный период – временной промежуток между моментом инфицирования и первыми проявлениями болезни. При гепатите А инкубационный период составляет 20-50 суток, при гепатитах C и D – 15-350 суток, при гепатите B – 40-180 суток. Клинические исследования показали, что острый гепатит А переходит в хроническую форму в 2% случаев, острый гепатит В – в 14% случаев, острый вирусный гепатит С – в половине всех случаев.

Хронический гепатит

Хронический гепатит – это воспалительное заболевание печени, длящееся не менее 4 месяцев, которое может развиться вследствие воздействия токсинов на ткани печени, воздействия медикаментозных средств и других причин. Однако основным фактором служит вирусный гепатит типов B, C и D. Симптомами хронизации острого вирусного гепатита служат высокая активность аланинаминотрансфераза (в 7-8 раз выше нормы) более 70 суток, присутствие HbsAg (через полгода после завершения острой фазы болезни), высокая концентрация анти-HBs (более 3-х месяцев), нарушения морфологического строения печени, реакция T-клеток на липопротеины печени (более 3-х месяцев) и др.

Читайте также:  Значение билирубина при циррозе

Цирроз

Хроническая патология печени, характеризующаяся нарушением питания и некрозом клеток печени, нарушениями функций печени и повышенным давлением в системе воротной вены; одновременно происходит рост соединительной ткани и серьезные нарушения строения и работы печени.

Основные факторы, вызывающие Цирроз:
— регулярное употребление спиртных напитков (половина всех случаев);
— хронические вирусные гепатиты B, C, G (35-40% всех случаев);
— ослабление иммунной системы;
— нарушение метаболизма;
— генетически обусловленные заболевания (в частности гепатоцеребральная дистрофия);
— употребление гепатотропных медикаментов;
— заболевания желчевыводящих путей.

В большинстве случаев цирроз печени развивается на фоне тяжелого течения алкогольного или вирусного гепатита.

Отравленные или воспаленные клетки печени погибают и на их месте возникают рубцы, печень уменьшается в объёме. В итоге эффективность ее работы падает. Параллельно уменьшается кровоток через печеночную воротную вену вследствие ее сужения, которая доставляет в печень обогащенную питательными веществами кровь из пищеварительного тракта. Вместе с тем в воротной вене увеличивается давление, что провоцирует накопление жидкости в брюшной полости и варикоз сосудов пищевода. При этом сосуды пищевода могут начать кровоточить, что может привести к летальному исходу.

Если печень теряет способность осуществлять свои основные функции, это приводит к энцефалопатиям.

Наибольшая активность меридиана печени – 1-3 часа.

Лекарственные растения и продукты питания, рекомендуемые при гепатите

Лекарственные растения: ирный корень, цмин песчаный, боярышник сибирский, спорыш, девясил обыкновенный, ладанка, зверобой обыкновенный, земляника лесная, купена аптечная, земляника лесная, марена черешковая, крапива двудомная, одуванчик обыкновенный, мята перечная, дикая рябинка, чернобыльник, ромашка лекарственная, сельдерей культурный, тмин обыкновенный, хмель вьющийся, цикорий, бородавник, черника, шиповник майский.

Продукты питания: карпия, сазан, маис, овсяная каша, капуста огородная, кабачок, огурец, редис, лук севок, тыква, уксус, чеснок, сельдерей культурный, арбуз, виноград, гранат, мёд, цветень, перец чили, корень имбиря.

В целях профилактики гепатитов и цирроза печени необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от алкогольных напитков, а главное – укреплять иммунную систему – единственную надежную защиту от вирусной инфекции.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37

Источник

Незабываемые рецепты народной медицины

Фото: Natallia Khlapushyna/Rusmediabank.ru

Сегодня мы поговорим о лечении заболеваний печени народными средствами.

Конечно, при заболеваниях печени, как, впрочем, и при других болезнях, нужно, прежде всего, обращаться к врачам. Но и рецепты народной медицины будут нелишними. Нужно будет только проконсультироваться с лечащим врачом прежде, чем ими пользоваться.

Средство от болей в печени

Взять 3 л молока, 1 кг сахара, 50 г дрожжей. Все смешать и оставить для брожения на 10 дней. Когда бражка перестанет пузыриться, творожную массу отбросить (она больше не понадобится), а жидкость принимать по 2-2,5 ст. ложки 3-4 раза в день за 10 минут до еды.

После того, как все лекарство будет выпито, сделать перерыв на 10 дней и повторить лечение еще 2 раза.
Во время лечения исключить из рациона острые, копченые и соленые блюда.

Средства при гепатите

№1

Пить по полстакана сока квашеной капусты ежедневно в течение месяца.

№2. Настой хрена на молоке

2 ст. ложки тертого хрена залить стаканом молока, довести до кипения, но не кипятить. Пить небольшими глотками в течение дня.

№3. Настой листьев мяты

2 ст. ложки листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение суток. Выпить в 3 приема.

№4

Пить на ночь грейпфрутовый сок.

Для лечения всех форм гепатита используют лекарственные растительные средства, которые стимулируют регенерацию (восстановление) печеночных клеток, а также усиливают желчеотделение и устраняют диспептические явления.

• Взять траву зверобоя, цикория, цветки календулы в равных количествах, 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами холодной воды, настаивать ночь, утром кипятить 5 минут, процедить и выпить в течение дня независимо от еды. Курс лечения — 2 месяца.

• Траву полевого хвоща, тысячелистника и плоды шиповника взять в равных количествах. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде 2-3 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2 недели, через месяц лечение повторить.

• 3 ч. ложки корневищ с корнями молодых побегов спаржи лекарственной настаивать в стакане кипятка в течение 40-50 минут, процедить, пить по 2-3 ст. ложки до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

• В борьбе с хроническим гепатитом помогает следующий отвар. Травы тысячелистника, бессмертника, зверобоя, душицы, мяты, полыни, плоды расторопши, кукурузные рыльца, взятые в равных количествах, залить водой и кипятить на водяной бане в течение 15 минут, затем настоять около получаса. Употреблять по полстакана 3 раза в сутки в течение недели, затем сделать перерыв на месяц и повторить прием отвара. Курс лечения, которое поможет печени восстановиться при медикаментозном лечении и различных видах гепатита, составляет от шести месяцев до 1 года.

• Размолоть и перемешать пять ягод шиповника, четыре листа березы, три чайные ложки измельченного зверобоя и по две ложки чистотела, корней одуванчика, плодов фенхеля, цветков календулы, кукурузных рыльцев, залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 7 часов. Принимать этот полезный отвар при гепатите С 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи по 1 стакану. Желательно добавить в лекарство ложечку меда для лучшего усваивания полезных веществ.

• Отвар кукурузных рыльцев для лечения гепатита В и С в острой и хронической форме.

Рецепт №1

1 ст. ложку кукурузных рыльцев залить кипятком в пропорции 1:1. Употреблять за полчаса до приема пищи, лучше всего – утром на голодный желудок, в обед и вечером.

Читайте также:  Постнекротический вирусный цирроз печени

Рецепт №2

3-4 ст. ложки кукурузных рыльцев варить в 0.5 л воды в течение получаса. Настоять в течение часа, после чего отвар готов к употреблению. Лечение продолжается от полугода до 1 года, результат появится не сразу.

• Отвар корневища аира болотного поможет при остром и хроническом гепатите В и С. 1 ч. ложку измельченного сырья заварить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 минут, процедить. Употреблять лекарство 4 раза в сутки по 0,5 стакана, за некоторое время до приема пищи.

Если вы заболели гепатитом, попробуйте применить в лечении следующий рецепт, и при выполнении всех рекомендаций удовлетворительный результат не заставит себя ждать. Возьмите небольшую горсть непророщенных зерен овса, налейте три литра чистой воды, поставьте на огонь, вскипятите, затем держите отвар в течение двадцати минут на медленном огне. За день следует употребить 0,75 литра отвара из зерен овса, добавляя туда маленькую ложку меда. Этот народный рецепт помог многим поколениям, он приятен на вкус и невероятно полезен.

• При хроническом гепатите полезно повидло из лопуха. Взять 400 г корней лопуха и 200 г листьев кислого щавеля, измельчить и кипятить на слабом огне до готовности в небольшом количестве воды (0,3 л). Перемешивать только деревянной ложкой.

• После перенесенного гепатита полезно пить (для профилактики возникновения хронического гепатита) чай, в состав которого входят травы чистотела (2 части) и цветков бессмертника (1 часть). Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать по трети стакана за 20-30 минут до еды в течение месяца.

Средства для лечения гепатитов на основе цветочного меда

• Смешать 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку перги. Принимать смесь утром и после обеда.

• С лечебной и профилактической целью рекомендуется утром и вечером принимать по 30-50 г меда с добавлением 1 ст. ложки маточного молочка. Средство эффективно и при циррозе печени. Компоненты, входящие в мед, способствуют активизации всех процессов, происходящих в печени, повышают защитные функции организма и устраняют дегенеративные изменения клеток печени.

• С лечебной и профилактической целью при гепатитах различной этиологии, желчно-каменной болезни, воспалительных заболеваниях желчевыводящих путей рекомендуется принимать смесь, состоящую из 1 ч. ложки меда и полстакана яблочного сока.

• Смешать 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку пыльцы. Принимать после обеда.

Очищение печени

Хорошим профилактическим средством гепатитов является очищение печени.

№1

1 ч. ложку хорошего черного (индийского) чая залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут, затем слить, а заварку переложить в термос, туда добавить 1 ст. ложку измельченного шиповника, 1 ст. ложку плодов рябины красной или плодов боярышника, залить 1-1,5 л кипятка и, добавив 2 ч. ложки меда, через 15-20 минут термос закрыть, через 3 часа напиток процедить и пить горячим по 1-2 стакана в день. Такой чай полезен и тем, кто злоупотребляет алкоголем.

№2

Выжать в чашку сок одного лимона, насыпать туда 1 ч. ложечку питьевой соды. Хорошо размешать напиток и выпить за один час до утреннего приема пищи. Лечение составляет примерно двадцать один день, после чего требуется перерыв в течение одной недели, По истечении этого срока проводят повторный курс лечения лимонным соком.

Правильное питание при циррозе печени

И при этом заболевании правильное питание играет важную роль. При циррозе печени очень строгие ограничения. Так, желательно не употреблять овощи, богатые щавелевой кислотой и эфирными маслами (шпинат и щавель, лук и чеснок, редис и редьку). По мере развития цирроза необходимо ограничить ежедневное потребление белка, доводя его до 30-40 г в день. И лучше, если в рационе будет преобладать белок растительного происхождения, например, соевый.

Питание при циррозе печени должно включать продукты, которые предупреждают и лечат ожирение печени. Это творог, овсянка, треска, вымоченная селедка.

При циррозе печени со склонностью к асциту (водянке живота) следует ограничить потребление соли, учитывая при этом, что многие продукты уже содержат соль.

А если асцит уже развился, от соли надо отказаться почти полностью (разрешается не более 1 г в день), заменяя ее другими приправами.

Хороший эффект при лечении цирроза печени дает сок квашеной капусты, который нужно пить по 0,5-1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды ежедневно в течение 1,5-2 месяцев. Особенно полезно чередовать его со свекольным соком.

Чем заменить соль?

При заболеваниях печени и желчного пузыря вместо соли можно использовать приправы, приготовленные собственноручно. Эти приправы обогащают пищу вкусом и ароматом, они богаты витаминами и необходимыми организму минералами.

№1

3 средние головки чеснока растереть с 2 стаканами очищенных грецких орехов. Все тщательно размешать, подливая в орехово-чесночную массу растительное масло, пока не образуется пюре. Затем добавить 3 ст. ложки лимонного сока, снова тщательно перемешать и переложить в чистую стеклянную банку.

№2

Истолочь в порошок и тщательно перемешать сушеные листья черной смородины, малины, вишни, земляники, винограда и цветы иван-чая, взятые в равных количествах.

№3

Взять 5 частей сушеной морской капусты, по 1 части смолотых в кофемолке сушеных семян дыни, тмина, кунжута, льна, облепихового жмыха. Все смешать.

№4

Смешать по 7 частей сельдерея, кинзы, петрушки, мяты, укропа, хмели-сунели, эстрагона, укропа, кресс-салата и лаврового листа. Все предварительно измельчить. Готовую приправу пересыпать в стеклянную банку.

№5. Травяной коктейль

Смешать по 1 части морской капусты (ее можно купить в аптеке), семян тмина и цедры лимона. Прежде чем снять цедру, лимон нужно целиком 2 минуты прокипятить.

Будьте здоровы!

Источник