Чтобы не заболеть кишечной инфекцией на море
Те, кто уже сталкивались с данной проблемой хорошо знакомы, чем это может обернуться: в течении нескольких дней вряд ли получится отойти на большую дистанцию от туалетной комнаты, а то и в больницу можно угодить. Кишечные инфекции — частые спутники туристов в самый разгар курортного сезона.
Виновниками проблем с кишечником являются сальмонеллы, галофильные бактерии, кишечная палочка, аденовирусы и прочие. На популярных курортах еженедельно регистрируется от 300 случаев заболеваний кишечными инфекциями.
В этой статье мы расскажем, как обезопасить себя и чего не следует делать во время отдыха, что бы свести вероятность заболевания к минимуму.
Аккуратнее с продуктами, которые вы употребляете в пищу.
В первую очередь, источниками распространения кишечных заболеваний являются некачественные продукты. Особенно это относится к продуктам, которые разносят предприимчивые граждане прямо на пляже. Как правило, условия хранения не соблюдаются и продукты очень быстро портятся.
Чаще всего, по пляжам ходят торговцы продающие кукурузу, выпечку и вяленую рыбу — те, категории продуктов, которым нахождение на жаре прямо противопоказано. В таких условиях, болезнетворные бактерии очень хорошо распространяются и становятся причиной кишечных заболеваний.
Если взрослые могут относительно легко перенести болезнь, то у детей она, как правило протекает сложнее: повышается температура, начинается диарея и рвота. В таком случае, следует немедленно обратиться к врачу.
Акклиматизация.
Бежать на пляж и часами не вылазить из воды сразу же после приезда — не самая лучшая идея. Дело в том, что организму требуется некоторое время, что бы безболезненно привыкнуть к новому климату: температуре воздуха, влажности, смене часового пояса.
Акклиматизация — приспособление организмов к новым условиям при смене места прибывания. В некоторых случаях, акклиматизация сопровождается потерей аппетита, кишечными расстройствами и ослаблением иммунитета.
Википедия
Из-за смены климата и часового происходит ослабление иммунитета и организму становится тяжелее справляться с инфекциями.
Для того, что бы акклиматизация протекала легче, рекомендуется следовать следующим советам:
- В первые дни после смены климата нужно обеспечить себе достаточно времени для сна и отдыха
- Соблюдать правильный режим питания и воздержаться от употребления новых блюд в первые дни отдыха
- Не рекомендуется употреблять алкоголь в первые дни отдыха
- Необходимо пить достаточное количество жидкости
- Не следует загорать на пляже в часы, когда солнце имеет высокую активность
- Необходимо соблюдать правила гигиены
Что еще?
Не рекомендуется употреблять воду из водопроводного крана. Покупать следует только бутилированную воду, предварительно проверив, что крышка бутылки плотно закрыта. Также, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены — мыть руки перед каждый приемом пищи.
Примечание: существует заблуждение о том, что в бактерии не могут выжить в соленой воде, поэтому нет ничего страшного в том, если морская вода случайно попадет в организм. Это ошибка. Существуют бактерии, которые могут жить и размножаться в соленой среде.
Самой частой причиной попадания кишечных инфекций в организм человека, как правило становятся такие продукты, как вареные или жареные креветки, творог, копченая, сушеная и валяная рыба, выпечка(самса, чебуреки, пирожки) и вареная кукуруза продающаяся на пляже. Если решите купить что-нибудь из этого списка, то удостоверьтесь в том, что продукты хранятся в подобающих условиях. На жаре, в таких продуктах очень быстро размножаются кишечные инфекции — достаточно 1-2 часов хранения в неправильных условиях.
Возможно вам будет интересно:
Польза отдыха на море или какие болезни лечит соленая вода?
7 вещей, которые Вы никогда не должны делать в отеле.
5 вещей, которые нельзя делать на нудистском пляже.
Источник
Как не подхватить кишечную инфекцию на море
Девочки, привет! Собираемся следующим летом на Чёрное море (выехать заграницу нет возможности, муж невыездной), впервые, ребёнку будет почти 3 года. Да-да, уже сейчас планируем отпуск на следующий год.Начиталась о кишечных инфекциях, и пришла просто в ужас. Подскажите пожалуйста, в Крыму также обстоят дела с кишечными инфекциями, как и на курортах Краснодарского края? Или все таки в Крыму получше и почище для отдыха с ребёнком? И зависит ли время поездки от наличия кишечных инфекций, например, в море?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐиÑеÑнÑе инÑекÑии и моÑе
ÐевоÑки, пÑивеÑ! СобиÑаемÑÑ ÑледÑÑÑим леÑом на ЧÑÑное моÑе (вÑÐµÑ Ð°ÑÑ Ð·Ð°Ð³ÑаниÑÑ Ð½ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи, мÑж невÑездной), впеÑвÑе, ÑебÑÐ½ÐºÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑи 3 года. Ðа-да, Ñже ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑем оÑпÑÑк на ÑледÑÑÑий год.ÐаÑиÑалаÑÑ Ð¾ киÑеÑнÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑиÑÑ , и пÑиÑла пÑоÑÑо в…
- ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ
ÐÐ¾Ð´Ñ Ð²Ð°Ñили киÑеÑнÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ, полÑÑаеÑÑÑ Ð½Ð° моÑе(((
Ðам 5 меÑÑÑев. ÐолноÑÑÑÑ Ð½Ð° ÐÐ. ÐÑдÑÑ Ð°Ð»Ð¸ в ÐÑÑмÑ. ÐозавÑеÑа ноÑÑÑ Ð²ÑÐµÑ Ð°Ð»Ð¸ из ÐÑÑма и вÑеÑа ÑÑÑом оÑÑановилиÑÑ Ð² ÐаÑайÑке (ÑÑдом Ñ Ð Ð¾ÑÑовом)
С ÑÑÑа вÑе бÑло Ñ Ð¾ÑоÑо ел,… - ÐиÑеÑнÑе инÑекÑии на моÑе?!
ÐевоÑки пÑивеÑ! Так Ñ Ð½Ð°Ñ ÑкладÑваÑÑÑÑ Ð¾Ð±ÑÑоÑÑелÑÑÑва ÑÑо в ÑÑом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð½Ð° моÑе возможно поедем в ÐÑаÑнодаÑÑкий кÑай, или ÐÑÑм! Ðного ÑлÑÑÑ Ð¾ Ñом ÑÑо деÑи Ñам поÑÑоÑнно болеÑÑ ÐºÐ¸ÑеÑнÑми инÑекÑиÑми!! :(( вÑÑ Ð² ÑаздÑмÑÑÑ …
- ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ
ÐевоÑки наÑколÑко опаÑна киÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ Ð½Ð° моем ÑÑоке? ÐавÑÑа Ñовно 17 неделÑ. ÐÑеÑа Ñ ÑебÑнка веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ ÑвоÑа бÑла, вÑоде ÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ³Ñе ÑÑало и даже веÑеÑом поел, Ñак ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ Ð½Ðµ ÑÐ¿Ð»Ñ Ð¸Ð·-за ÑвоÑÑ Ñ…
- ÐÑложнение киÑеÑной инÑекÑии или оÑви?
ÐдÑавÑÑвÑйÑе! С Ñебенком оÑдÑÑ Ð°Ð»Ð¸ на побеÑежÑе ÐÑаÑнодаÑÑкого кÑаÑ, оÑкÑда пÑивезли киÑеÑнÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ (Ð¿Ð¾Ð»Ð°Ð³Ð°Ñ ÑоÑавиÑÑÑ). СнаÑала леÑилиÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно, но не ÑпÑавилиÑÑ, наÑалоÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ, аÑеÑон, капали два Ð´Ð½Ñ Ð² ÑеанимаÑии, поÑле Ñего еÑе 4 Ð´Ð½Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð°Ð»Ð¸ в…
- ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ Ð½Ð° оÑдÑÑ
е 🙁
ÐевоÑки, ÑпаÑайÑе! ÐÑ Ð² ÐÑÑмÑ, дÑÑÐ³Ð°Ñ ÑÑÑана, знакомÑÑ Ð²ÑаÑей неÑ:(
У ÑÑна (10,5 меÑÑÑев) Ñже двое ÑÑÑок киÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ. Ðде поймал, не Ð·Ð½Ð°Ñ 🙁 СнаÑала бÑла ÑвоÑа, ÑепеÑÑ ÑменилоÑÑ Ð²Ñе поноÑом ;( поÑÑи ниÑего не… - ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ
ÐÑ Ð¸ оÑеÑÐµÐ´Ð½Ð°Ñ Ð´ÑÑнÑ, коÑоÑÑÑ Ðмка подÑепила в ÑÐ°Ð´Ñ — киÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑих Ð¢ÐµÐ¼Ð¿Ñ Ð½ÐµÑ, ÑолÑко ÑилÑное ÑаÑÑÑÑойÑÑво желÑдка.Чем коÑмиÑÑ-Ñо, можно?! ÐÐ°Ñ ÑиÑ, но она его не оÑенÑ-Ñо еÑÑ…
- ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ((
ÐевоÑки, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ деÑки киÑеÑной инÑекÑией болели, Ñем и как Ñебенка ÑпаÑали? ТемпеÑаÑÑÑÑ Ñ Ð½Ð°Ñ Ñже неÑ, а Ð²Ð¾Ñ Ð´Ð¸Ð°ÑÐµÑ Ð½Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°Ðº не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ(
- ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸…?
ЧÑо Ñо не оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑное Ñ ÑÑноÑком пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ. ÐозавÑеÑа веÑеÑом жидкий ÑÑÑл 2 Ñаза Ñ Ñаким Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¾Ð¼, жеÑÑÑ… Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑÑÑом на ÑÐµÐºÐ°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ Ñо кÑаÑнÑе пÑÑна (ни как пÑÑÑики пÑи аллеÑгии, а миллимеÑÑов 5 в…
- ÐиÑеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ, Ñак бÑваеÑ?
ÐевоÑки, вÑем добÑÑй веÑеÑ! ÐÑÐµÐ½Ñ Ð½Ñжен Ð²Ð°Ñ Ð¾Ð¿ÑÑ, а Ñо Ñ ÑÑо-Ñо в замеÑаÑелÑÑÑве.. ÐоÑке поÑÑи 4 года, Ñовно Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ Ð¼Ñ Ð²Ñе дÑÑжно Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð²Ð°Ñили какÑÑ-Ñо киÑеÑнÑÑ Ð·Ð°ÑазÑ. ÐеÑвой Ð¿Ð¾Ð¿Ð»Ð¾Ñ ÐµÐ»Ð¾ ÑебÑнкÑ, пол ноÑи ÑоÑнило, днÑм…
Источник
Несколько последних лет в средствах массовой информации можно встретить нелестные отзывы от людей, отдыхающих на Чёрном море. Причиной подобных разговоров считается заболеваемость туристов кишечными инфекциями. Так ли это на самом деле? Возможно, что данная информация является ложной и распространяется с целью уменьшения количества отдыхающих на побережье. В противном случае проводить отпуск на известных курортах Черного моря опасно. Как обстоит ситуация на самом деле, пытаются выяснить журналисты и туристы, подвергшиеся отравлению.
Заболеваемость кишечными инфекциями на Чёрном море
Информация о том, что кишечная инфекция на Черноморском побережье встречается у многих отдыхающих, появилась в 2012 году. С тех пор подобный слух распространяется все больше с каждым годом. Наличие очагов инфекции в данной зоне действительно является большой проблемой не только для отдыхающих туристов, но также угрожает здоровью местных жителей и сказывается на прибыли владельцев курортных зон.
Всем известно, что Чёрное море всегда считалось прекрасным местом для отдыха. Благоприятный климат и различные удобства для туристов привлекают не только жителей России и Украины, но и людей из других стран. Помимо зон отдыха, на побережьях Чёрного моря имеется множество курортов и санаториев. Они предназначены для людей, имеющих хронические заболевания. Поэтому вспышка кишечных инфекции на Черноморском побережье – масштабная проблема. Тем не менее она не может остаться нерешённой, ведь в этом заинтересованы не только владельцы курортов, но и государственные власти.
Информация о вспышках инфекций на Чёрном море: правда или миф?
О том, что появилась кишечная инфекция на Черноморском побережье, свидетельствует множество отзывов людей. В основном жалуются туристы, которые вернулись после отдыха и остались недовольны данной ситуацией. Некоторые из них даже провели собственное расследование и собрали информацию у главы инфекционной больницы и местных управляющих органов. Тем не менее достоверного ответа люди не получили. Жалобы на заражение инфекционными патологиями пугают других желающих отдохнуть на Чёрном море. Это значительно сказывается на экономике страны.
Несмотря на случаи заражения, официального подтверждения подобной информации нет. Доктора заявляют, что инфекционные заболевания – это нормально для летнего периода. Тем более, если учитывать количество продаваемых на курортах овощей и фруктов. Помимо этого, многие поступают в больницу с обыкновенным отравлением. От подобных случаев никто не застрахован, независимо от того, где человек находится: на отдыхе или дома.
Несмотря на это, люди, планирующие отпуск, часто задают себе вопрос: где на Черноморском побережье нет кишечной инфекции? Действительно, данная тема довольно актуальна. Особенно, если инфекционное поражение кишечника связано с бактериями, находящимися в морской воде. Подтверждения подобной информации на данный момент нет. Но, если это окажется правдой, владельцы зон отдыха потерпят большие убытки, а купаться на море станет опасно для здоровья.
Какие инфекции встречаются на отдыхе?
Кишечная инфекция на Черноморском побережье может быть разной. Особенно, если причина её развития не связана с заражением воды. Наиболее распространёнными кишечными патологиями, встречающимися на отдыхе в данном регионе, являются пищевая токсикоинфекция и заболевания, возбудители которых обитают в море. При этом люди могут заразиться как во время купания, так и употребляя рыбу из данного водоёма. Выделяют следующие разновидности инфекционных заболеваний:
- Бактериальные патологии кишечника. Среди них выделяют дизентерию, сальмонеллез, эшерихиоз. Также к острым кишечным патологиям следует отнести отравления, вызванные стафилококками, протеем, клостридиями, клебсиеллами, ботулотоксином. Чаще всего эти заболевания приводят к развитию пищевой токсикоинфекции.
- Кишечные патологии вирусной этиологии. Часто встречаются у детей. К ним относят следующих возбудителей: рота-, энтеро-, коронавирусы.
- Кишечные инфекции, вызванные паразитами. Среди них – аскаридоз, амебиаз, лямблиоз.
- Грибковые инфекции кишечника.
Все эти заболевания относятся к острым патологиям ЖКТ. Помимо того, при употреблении в пищу морской рыбы можно получить специфическую инфекцию – описторхоз. Данное заболевание пагубно влияет на клетки печени и желчных протоков.
Причины развития кишечных инфекций во время отдыха
Несмотря на то что кишечная инфекция на Черноморском побережье встречается, причина её не всегда кроется в плохом качестве воды. Ведь возбудители патологий могут находиться где угодно. Как объясняет доктор инфекционной больницы, находящейся в одном из курортных городов Чёрного моря, чаще всего пациенты поступают в клинику с банальным пищевыми отравлениями. В этом случае нельзя говорить о заражении морской воды. Бактерии и вирусы размножаются в овощах и фруктах, яйцах, мясе плохого качества. Также возможна передача и распространение инфекции от больных людей к здоровым туристам. Известно, что кишечные патологии являются высококонтагиозными поражениями.
Другой причиной развития ОКИ на Чёрном море считается заражение воды. Его связывают с высокой температурой, наблюдающейся в летние месяцы. Считается, что из-за этого в море быстрее размножаются бактерии (стафилококки, кишечная палочка, вирусы). Также плохое качество воды становится последствием сброса отходов. Отдельной причиной заражения является употребление в пищу рыбы, заражённой бактериями или паразитами. Также ухудшение самочувствия может возникнуть из-за смены климатических условий.
Кишечная инфекция на Черноморском побережье: симптомы патологии
Признаки инфекции, приобретённой на побережье Чёрного моря, могут быть разными. Это зависит от возбудителя заболевания. Тем не менее все кишечные инфекции имеют схожую симптоматику. К основным недугам, которые вы можете подцепить, относятся энтероколит, диспепсия и интоксикация. У людей, которые подверглись заражению, наблюдаются следующие симптомы:
- Тошнота и рвота.
- Головная боль.
- Общая слабость и повышение температуры тела.
- Боль в животе, локализующаяся в нижних и средних отделах.
- Диарея.
- Появление примеси в кале. При некоторых инфекциях наблюдается выделение крови, гноя.
Специфическими признаками дизентерии является боль в левой подвздошной области. Также наблюдаются тенезмы – ложные позывы к дефекации. При сальмонеллёзе кал приобретает зелёный цвет, напоминает «лягушачью икру».
Диагностика инфекционных заболеваний кишечника
Диагностическими критериями острых кишечных инфекций относится диарея (опорожнение кишечника более 10 раз за сутки), повышение температуры тела, боль в животе. Важно различить заболевания между собой. Ведь выбор лечения зависит от возбудителя патологии. С этой целью обращают внимание на изменение кала (его внешний вид), локализацию и характер болей. Для выявления возбудителя биологические жидкости и экскременты отправляют на лабораторное исследование.
Кишечная инфекция на Черноморском побережье: лечение патологии
Подобные патологии вызывают такие опасные нарушения, как потеря жидкости из организма (с рвотными массами, калом), изменения водно-солевого обмена. Этим и опасна кишечная инфекция на Черноморском побережье. Чем лечить подобное заболевание? Терапия должна быть направлена на борьбу с возбудителем и коррекцию нарушений. Выбор препаратов зависит от этиологии инфекции. В некоторых случаях проводят лечение препаратом «Пенициллин», «Метронидазол», «Цефтриаксон». Чтобы восполнить объём жидкости, рекомендуется принимать «Регидрон». При выраженных нарушениях проводится внутривенное вливание физиологического раствора, коррекция электролитного баланса.
Рекомендации отдыхающим на Чёрном море
Чтобы избежать заражения, рекомендуется перенести отдых на Чёрном море на 1 месяц. То есть приехать на курорт до открытия сезона. Люди, которые отдыхают на море в мае или начале июня, не жалуются на развитие инфекционных заболеваний. В отличие от туристов, приехавших в июле и августе. Также рекомендуется не брать с собой грудных детей. Воздержаться от смены климата следует людям, имеющим проблемы с иммунной системой, страдающим острыми заболеваниями.
Профилактика кишечных инфекций на Чёрном море
Перед отправлением на курорт следует проконсультироваться с семейным врачом. Также доктора необходимо предупредить о том, что, судя по отзывам туристов, может развиться кишечная инфекция на Черноморском побережье. Профилактика для тех, кто решил поехать отдыхать, заключается в выполнении следующих мероприятий. Во-первых, необходимо соблюдать правила гигиены. Следует помнить, что купаться нельзя при наличии повреждений на коже, во время менструации. Во-вторых, следует тщательно мыть фрукты, овощи. При наличии маленьких детей продукты стоит обдать кипятком. В-третьих, нужно хорошо чистить и промывать рыбу, поддавать ее тщательной термической обработке. Пить рекомендуется бутилированную воду.
Источник
