Циррозом печени у звезд
Цирроз печени — это хроническое заболевание, при котором орган увеличен или уменьшен в размере, а также становится необычайно плотным, бугристым и шероховатым. Он может возникнуть из-за злоупотребления алкоголем, вирусных гепатитов, болезней желчных путей, химических и лекарственных интоксикаций, дефицита белков и витаминов в пище, а также врожденных нарушений обмена веществ.
В материале редакции 24СМИ — знаменитости, умершие от цирроза печени.
Вадим Бероев (1937 — 1972)
Вадим Бероев
Советский актер Вадим Бероев с детства был болезненным ребенком, и ситуация со здоровьем усугублялась по мере взросления. Будучи взрослым и известным, Вадим Борисович начал злоупотреблять алкоголем, что негативно сказалось на его печени.
В 1972 году Бероеву стало совсем плохо, следовало лечь в больницу, и актер понимал, что оттуда он уже не вернется. По пути артист попросил таксиста немного покружить по Москве и позволить ему попрощаться с некоторыми достопримечательностями. Знаменитость умерла 28 декабря 1972-го, причиной смерти послужил цирроз печени. Похоронили Вадима Бероева на Введенском кладбище.
Батыр Закиров (1936 — 1985)
Батыр Закиров
Узбекский певец Батыр Закиров, дядя известной певицы Наргиз, в конце 1984 года попал в больницу в тяжелом состоянии, его здоровье резко ухудшилось. Врачи поставили исполнителю неутешительный диагноз — цирроз печени в последней стадии.
Лечение не давало результатов, и 23 января 1985-го Батыр Каримович скончался в одной из ташкентских больниц. Исполнителя похоронили на Чигатайском мемориальном кладбище.
Инна Ульянова (1934 — 2005)
Инна Ульянова
Советская и российская актриса Инна Ульянова, сыгравшая в фильме “Покровские ворота”, страдала от алкоголизма, который оказывал негативное влияние на ее здоровье. Соседи рассказывали о страшных запоях и срывах артистки, о ее тяжелом состоянии они также узнали первыми.
Инна Ивановна долго не открывала дверь, им это показалось подозрительным. В критическом состоянии звезду советского кино увезли в больницу, но было уже поздно. В 2005 году Ульянова скончалась в машине скорой помощи от цирроза печени.
Владимир Крутов (1960 — 2012)
Владимир Крутов
Советский хоккеист Владимир Крутов также оказался в числе звезд, которых сразила болезнь “цирроз печени”. Его в тяжелом состоянии доставили в одну из московских клиник 4 июня 2012 года, спустя несколько дней после 52-летия. Как сообщали СМИ, у спортсмена открылось желудочное кровотечение, вызванное последствиями цирроза.
Скончался Владимир Евгеньевич 6 июня, хоккеиста похоронили на Новолужинском кладбище.
Эдуард Марцевич (1936 — 2013)
Эдуард Марцевич
Актер театра и кино Эдуард Марцевич прекратил профессиональную деятельность только в 2013-м, когда почувствовал себя больным. С каждым днем его состояние ухудшалось, артиста перевозили из одной больницы в другую, но лучше ему не становилось. Медики поставили ему диагноз “цирроз печени”, 12 октября 2013-го Эдуард Евгеньевич скончался, не приходя в сознание.
Баян Ширянов (1964 — 2017)
Баян Ширянов| poshyk.info
Русский писатель Баян Ширянов также упокоился с печальным диагнозом “цирроз печени”. Болезни преследовали журналиста последние годы жизни, с 2015-го он находился на лечении энцефалопатии, в этом же году он попал в больницу с горловым кровотечением.
Смерть пришла за Кириллом Борисовичем (настоящее имя) в 2017-м, Ширянов скончался в одной из московских больниц от цирроза.
Олег Яковлев (1969 — 2017)
Олег Яковлев
Российский певец и экс-солист группы “Иванушки International” Олег Яковлев также попал в список звезд, умерших от цирроза печени. В 2017 году исполнителя госпитализировали в тяжелом состоянии с диагнозом “двусторонняя пневмония”, вызванная циррозом печени.
Скончался Яковлев 29 июня ранним утром в одной из клиник Москвы. Похоронили Олега Жамсараевича на Троекуровском кладбище.
Источник
Известные люди, погибшие от болезней печени
Актриса Инна Ульянова в роли Маргариты Павловны. Фото: Кадр из фильма «Покровские ворота»
Цирроз печени застаёт врасплох: большинство знаменитостей, ушедших из-за этой болезни, не знали о своём диагнозе. Они выпивали, неправильно питались, но не подозревали о недуге, потому что не было симптомов.
Автор статьи:
Карина Тверецкая
- Редактор сайта
- Опыт работы — 11 лет
Просмотров: 37340
Время на чтение: 4 мин.
Цирроз – это поздняя стадия рубцевания (фиброза) печени, которая может быть вызвана различными причинами: вирусом гепатита, токсическим лекарственным или алкогольным воздействием, запущенной неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП). По мере прогрессирования цирроза образуется всё больше рубцовой ткани, что затрудняет функционирование органа. Продвинутый цирроз опасен для жизни. Далее мы расскажем о семи известных людях, которые в разное время погибли от этого тяжёлого заболевания.
Писатель О. Генри
Американский писатель О. Генри родился в семье врача, получил образование фармацевта и в молодости работал в аптеке, но связь с медициной не уберегла его от страшной болезни печени. Новеллист писал рассказы, исполненные тонкого юмора, но свою жизнь он закончил, увы, печально.
В 46 лет он развёлся со второй женой после двух лет брака и стал затворником – редко выходил из дома, много пил и почти не работал. Тяжело больной циррозом печени и диабетом, О. Генри скончался в возрасте 47 лет в полном одиночестве в своём гостиничном номере в Нью-Йорке.
Актриса Алла Покровская
Народная артистка РСФСР, профессор и театральный режиссер Алла Покровская скончалась в реанимации одной из московских больниц 28 июня 2019 года на 82-м году жизни. Официальная причина смерти – заражение крови. Но, по словам сына актрисы Михаила Ефремова, его мама страдала от нескольких недугов, а необходимое переливание крови врачи не смогли сделать из-за болезни печени.
Алла Покровская родилась в 1937 году в семье оперного режиссера Бориса Покровского и режиссера Центрального детского театра Анны Некрасовой. 45 прослужила в театре «Современник». Одна из последних ролей Покровской – мать Владимира Высоцкого в картине «Высоцкий. Спасибо, что живой».
Ясир Арафат
Один из известнейших радикальных политических деятелей второй половины XX века Ясир Арафат умер в 2004 году в возрасте 75 лет в парижском военном госпитале «Percy de Clamart». Его состояние ухудшилось резко, потребовалась экстренная госпитализация. Врачи подозревали рак либо отравление. Состояние Арафата ухудшалось с каждым часом. Вскоре стало известно, что он впал в кому.
Ранним утром 11 ноября Арафат был отключён от аппарата жизнеобеспечения. По неофициальной информации, полученной журналистами от врачей госпиталя, основной причиной смерти Арафата стал цирроз печени, вызванный тяжёлыми условиями жизни и отсутствием квалифицированной медицинской помощи.
Следом палестинские источники заявили, что Арафат был отравлен радиоактивным полонием и обвинили в смерти политика Израиль. Но исследование Федерального медико-биологического агентства России (ФМБА) показало: палестинский лидер умер своей смертью, от естественных причин.
Инна Ульянова
Заслуженная артистка РСФСР Инна Ульянова – колоритная Маргарита Павловна из «Покровских ворот» – скончалась от цирроза печени 9 июня 2005 года в карете скорой помощи. Медиков вызвали соседи актрисы, которая не открывала дверь уже неделю. Но было поздно – Ульянова находилась в критическом состоянии. По одной из версий, актриса злоупотребляла алкоголем. Инна Ульянова похоронена на Ваганьковском кладбище в Москве.
Актёр Вадим Бероев
– Вадим, с таким образом жизни ты проживешь от силы ещё года четыре, – говорил Бероеву во время съёмок «Майора Вихря» режиссёр Евгений Ташков. Ошибся на два года. Актёр Вадим Бероев умер в 35 лет, успев стать символом своего времени.
Артист любил выпить, и это привело к болезням печени и почек. После выхода «Майора Вихря» на большие экраны Бероев продолжил играть в театре Моссовета, но здоровье его явно было сильно подорвано. Актёр сильно похудел и обессилел, поэтому практически не передвигался самостоятельно. Во время постановок ему приходилось опираться на коллег.
В декабре 1972 года Бероев был экстренно госпитализирован. Он уговорил жену Эльвиру перед смертью в последний раз прокатить его на такси по Москве – актёр так попрощался с городом. Всеобщий любимец «майор Вихрь» умер 28 декабря 1972 года.
Мустафа Кемаль Ататюрк
Первый президент Турции, основатель современного турецкого государства Кемаль Ататюрк, похоже, был большим поклонником ракии – крепкого алкогольного напитка, распространённого на территории Балкан. По некоторым данным, он выпивал до полулитра ракии в день. Первые признаки болезни стали появляться у него в возрасте 56 лет – собственно, уже на исходе жизни. Стамбульские врачи поставили диагноз – цирроз печени.
Несмотря на тяжелое состояние, Кемаль Ататюрк не перестал работать. Он исполнял обязанности главы государства вплоть до самой кончины. Легендарный политический деятель ушёл из жизни 10 ноября 1938 года в 57 лет во дворце Долмабахче. Часы в спальне, где он умер, по-прежнему остановлены на времени его смерти – 9:05 утра.
Олег Яковлев
В 2017 году экс-солист группы «Иванушки International» Олег Яковлев был госпитализирован в тяжелом состоянии с диагнозом двусторонняя пневмония, вызванная циррозом печени. Он скончался на следующий день – 29 июня – в результате остановки сердца. Продюсер Игорь Матвиенко, отвечая на вопрос об причине смерти солиста «Иванушек», заявил, что Олега Яковлева погубила зависимость от алкоголя.
Источник
Диагноз и приговор. На минувшей неделе прекратили свое существование последние российские вытрезвители. Теперь Минздраву и МВД предстоит разделить зоны ответственности: кого из подвыпивших граждан в отделение доставлять, а кого в больницу или наркологический диспансер.
Степень алкоголизации населения страны, тем временем, все еще остается критической, как, впрочем, и ее последствия. Ведь злоупотребление горячительными напитками, это как минимум прямой путь к циррозу печени. Впрочем, список жертв данной болезни ежегодно пополняют не одни только рабы зеленого змия. В группу риска, вопреки расхожему мнению, увы, может угодить каждый.
Корреспондент НТВ Сергей Малозёмов присмотрелся к тем, кто обещает панацею от страшного недуга, и убедился, что частенько, навязывая пациенту дорогостоящие лекарства и методики, не всю правду нам говорят.
40-летнего Игоря врачи несколько дней назад буквально вытащили с того света. У него цирроз в тяжелой форме, и печень уже почти не работает. Организм, пытаясь избавиться от шлаков, сбрасывает их в брюшную полость. Жидкость из раздувшегося живота приходится откачивать через проколы.
Станислав, бывший парковщик с Лубянской площади, несколько лет подряд принимал токсичные для печени таблетки. Плюс выпивал каждый день пару банок джин-тоника, чтобы согреться. Теперь он инвалид, почти постоянно лежит в клинике.
Пациент: «Хватает процедур на три месяца, четыре, а потом приходится ложиться. Боли возникают опять».
Владимир Ивашкин, директор клиники им. Василенко Московской медицинской академии им. Сеченова: «Встречаем, им 30 лет, 25 лет. Почему? Они в 12, в 10 лет, уже школьниками начинают пить пиво. К 25 годам, через 15 лет, у ней полномасштабно сформированный цирроз печени».
Опасность цирроза еще и в том, что в виде симптомов желтухи, головокружения, болей он проявляется только на очень поздних стадиях. Без экстренных мер и малоприятных обследований тут уже не обойтись.
Белла Лурье, руководитель гепатологического центра: «Печень это совершенно удивительный орган. От нее можно отрезать кусочек она вырастет. Ее можно травить всю жизнь потихоньку она восстанавливается. Печень не успевает восстановиться в том случае, если ежедневный прием алкоголя выше определенных норм не дает печени возможность восстанавливаться. И она идет к циррозу прямой дорогой».
Специалисты называют даже среднюю для обычного человека дозу алкоголя, за которой цирроз. Это всего лишь 180 граммов в пересчете на чистый спирт, то есть меньше полулитра водки в неделю. Неудивительно, что Россия в мире на первых местах по циррозу.
Принято считать, что цирроз грозит в основном алкоголикам. На самом деле, злоупотребление этиловым спиртом виновато только в половине случаев болезни. В реальности циррозом могут заболеть все, кто хотя бы раз ходил к стоматологу или в парикмахерскую словом, везде, где можно заразиться вирусным гепатитом.
Цирроз последняя стадия многих поражений печени: алкогольного, вирусного, жирового (при лишнем весе). Все заканчивается одинаково печеночные клетки умирают, а их место занимают бесполезные элементы соединительной ткани. Печень съеживается, меняет цвет и все хуже делает то, для чего создана обезвреживает внутренние и внешние яды. В итоге, как правило, больной умирает.
Сергей Готье, директор Института трансплантологии и искусственных органов: «Это состояние, которое на данном этапе лечится только пересадкой трансплантацией печени».
Хирург Сергей Готье не раз держал в руках циррозную печень и видел много больных, которым не дали погибнуть только родные, поделившиеся своим органом. Например, 32-летний бизнесмен Максим из Тюменской области стал донором, отдав одну долю своей печени отцу, который умирал от цирроза.
Максим, донор: «Врачи уверяют, что все восстановится, происходит регенерация печени».
Не доводить до пересадки обещают разработчики новых лекарств от цирроза. Сразу в нескольких научных центрах мира пытаются сделать в пробирке искусственную печень. А в Новосибирске утверждают, что смогли активировать собственные стволовые клетки печени заставив ее самовосстанавливаться. Научный прорыв ли это пока непонятно. Опыты до сих пор проводили только на генетически измененных мышах. До внедрения в практику в любом случае пройдут еще годы.
Пётр Куценогий, директор по стратегическому развитию компании-разработчика: «Можно посмотреть, на 18-м месяце жизни у мышки из контрольной группы налицо все признаки старения, у нее плохая шерстка, у нее уже больные суставы и зубы, и прочее-прочее-прочее. А другая мышка, которая получала этот препарат, выглядит прекрасно, чувствует себя как здоровая мышка».
В одном из криобанков Москвы, где хранят в замороженном виде пуповинную кровь младенцев, уверяют, что лекарством станут выделенные из этой крови стволовые клетки. Их будут вводить внутривенно, и они, с током крови добравшись до печени, заместят ее погибшую ткань и запустят механизмы восстановления. Вроде бы эксперименты на животных завершились успешно.
Артур Исаев, директор Института стволовых клеток: «Вводился этиловый спирт 40-процентный, три раза в день… Это вызывало определенные процессы, сначала, например, жировой гипотоз, а в дальнейшем, так сказать, острые явления в печени. В итоге смертность тех животных, которым проводилась стандартная терапия, была в два раза выше, чем тех, которым проводилась терапия с использованием стволовых клеток».
Для испытаний на людях тут ждут разрешения от властей. Аналогичная компания на Украине такое разрешение уже получила и вовсю зарабатывает, в том числе и на состоятельных больных из России. Примерно за 3 тысячи долларов в палате повышенной комфортности делают серию инъекций тех самых стволовых клеток. Вот только одна проблема по-настоящему тяжелых больных здесь не берут.
Николай Соколов, начальник медицинской части Института клеточной терапии: «Это не средства „скорой помощи“. Чтобы реализоваться эффект от нашей терапии, нужно хотя бы два-три месяца».
Известный гепатолог Белла Лурье прямо называет это преступлением. Она говорит, что пока нет серьезных научных работ, подтверждающих эффективность стволовых клеток. Она уверена: налицо очередной и совсем не безобидный способ выкачивания денег из отчаявшихся людей.
Белла Лурье: «Даже если здоровому человеку сделать такие капли, капельницу, он тоже себя будет чудесно чувствовать. Но время упущено. К нам пришел человек, которому всего лишь 42 года, и два года назад его могли вылечить, тогда у него еще не было необратимого цирроза, а он под этими капельницами потерял два года. Я про деньги не говорю. И он от нас ушел без всякой надежды на выздоровление».
Лурье говорит, что в большинстве случаев, если время не упущено, болезнь можно обратить вспять и вполне традиционными методами. При алкоголизме надо отказаться от спиртного, при жировом гепатозе сбросить вес, при вирусном гепатите применять противовирусную терапию. Проблема, правда, в том, что качественно делать это в большинстве российских больниц не умеют отсюда и тысячи смертей в год.
Да и диагностика страдает новейшие импортные приборы для определения состояния печени есть только в лучших столичных клиниках. Плюс многие врачи, получая деньги от фармацевтических компаний, назначают так называемые гепатопротекторы недешевые таблетки, в эффективности которых ученые, мягко говоря, не уверены.
Владимир Ивашкин: «Это очень общие определения, которые звучат красиво, но на самом деле за которыми в подавляющем большинстве случаев не скрываются серьезных лабораторных биохимических исследований, которые бы, собственно, показали механизм действия этих так называемых протекторов».
При этом, говорят специалисты, в России вообще нет надежной статистики по циррозу и, возможно, от него умирают гораздо больше, чем полагают врачи. Чтобы собрать хоть какие-то данные, в нескольких клиниках сейчас объявили акцию предлагают бесплатно проверить печень. Увы, очередей, несмотря на рекламу, пока не видно.
Источник
«Раньше я считала, что цирроз печени грозит только людям, злоупотребляющим спиртными напитками, но недавно услышала, что им может обернуться и гепатит. Расскажите, пожалуйста, подробнее об этом заболевании».
Лидия Даниловна, г. Ташкент.
К сожалению, в народе ходит множество заблуждений о циррозе печени. А ведь знание истинной причины возникновения данного недуга, а также методов его профилактики может спасти человеку жизнь. Развенчать самые известные мифы о циррозе мы попросили хирурга-гепатолога высшей категории Республиканской клинической больницы № 1 Курбанбая МАДАТОВА.
Миф № 1. Реальная опасность цирроза печени сильно преувеличена.
— Это неправда. Факты гибели печени от злоупотребления алкоголем были зафиксированы еще врачами древней Индии. Сам же термин «цирроз печени» появился в медицине в начале XIX века, и тогда же была описана клиническая картина заболевания. Хроническая алкогольная интоксикация — причина половины всех случаев цирроза. Заболевает в среднем каждый третий алкоголик обычно через 10-15 лет после начала злоупотребления. Суть цирроза — разрушение ткани печени из-за некроза и фиброза гепатоцитов (то есть происходит смерть печеночных клеток и замена их коллагеновыми волокнами). В результате орган перестает быть фабрикой по очистке крови и становится бесполезным скоплением соединительной ткани.
Миф № 2. Цирроз грозит тем, кто пьет некачественный алкоголь, в котором присутствуют ядовитые сивушные масла.
— Этанол губит печень сам по себе, даже чистейший и наивысшего качества. Именно под его воздействием клетки начинают вырабатывать коллаген, и происходит замена дееспособной печеночной ткани на совершенно бесполезную соединительную. Опасная доза алкоголя давно и хорошо известна — 40-80 г этанола (200-400 г водки) в день — в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Миф № 3. Кто не пьет — не умрет от цирроза.
— Одно из главных заблуждений. Трезвеннику точно не грозит лишь один из главных факторов развития цирроза, а всего их около десятка. Причинами возникновения болезни могут быть вирусный гепатит, заболевания желчных путей, действие токсинов, передозировка лекарств, некоторые паразитарные и инфекционные заболевания (эхинококкоз, бруцеллез, токсоплазмоз и т.д.).
Миф № 4. Бороться с циррозом бесполезно.
— Бороться необходимо всегда. Продолжительность и качество жизни зависит от происхождения цирроза, степени деструктивных изменений печени, проводимого лечения и, разумеется, стадии заболевания — чем раньше поставлен диагноз, тем более благоприятен прогноз. При алкогольном циррозе на раннем этапе пожизненный отказ от спиртного и своевременная терапия приводят к выздоровлению, при вирусном — приостанавливают развитие процесса и способствуют длительной ремиссии. Поэтому не стоит ждать клинических симптомов, сдайте кровь на биохимический анализ и пройдите УЗИ печени при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта или повышении температуры неясного происхождения. Особенно если в вашей жизни присутствуют факторы риска — перенесенный вирусный гепатит или контакт с такими больными, переливания крови, хирургические вмешательства и, само собой, пагубное пристрастие к алкоголю.
Миф № 5. Современная медицина легко справится с циррозом.
— К сожалению, изменения ткани печени при развитом циррозе необратимы. В принципе, эта болезнь может закончиться улучшением, стационарным состоянием, ухудшением, смертью. Слово «выздоровление» в этом списке, увы, отсутствует, так что избавиться от цирроза можно только вместе с печенью. Но, повторюсь, на ранней стадии алкогольного цирроза вовремя принятые меры могут привести к восстановлению тканей печени. Если же дело дошло до необратимой деструкции печеночной ткани, даже при самом счастливом стечении обстоятельств самый благоприятный исход — достижение стадии неактивного и не прогрессирующего течения заболевания.
Миф № 6. Есть широко рекламируемые чудо-лекарства, которые восстанавливают структуру печени.
— Чаще всего рекламируют гепатопротекторы, действующее вещество которых входит в состав мембран клеток печени — гепатоцитов. Обычно его назначают внутривенно и перорально больным с алкогольным поражением печени для восстановления разрушенных мембран клеток. Однако в действительности лишь половина вводимых фосфолипидов полностью встраивается в мембраны клеток и реально восстанавливает печень. А самое главное, такое лекарство не может сотворить чудо и «отремонтировать» ткани, в которых уже произошли необратимые изменения.
Миф № 7. Любой гепатит рано или поздно приведет к циррозу печени.
— Не все так печально. Сначала острый вирусный гепатит должен перейти в хронический с высокой степенью активности, что при правильном и своевременном лечении случается далеко не всегда. И даже тогда только 50% случаев заканчивается циррозом. В среднем такой недуг развивается в течение 5 лет примерно у 1% больных, перенесших симптоматическую или безжелтушную форму гепатита В или С. А вот вирусы гепатита D и G более зловредны и значительно увеличивают риск развития цирроза, но не превращают его в неизбежность.
Миф № 8. При циррозе печень атрофируется, что вызывает медленное и безболезненное угасание жизнедеятельности организма.
— Не совсем так. Финальной стадией обычно бывают энцефалопатия и печеночная кома, желудочно-кишечное кровотечение или асцит с последующим перитонитом. Попробуем подробнее рассказать о каждом недуге.
Энцефалопатия — комплекс нервно-мышечных расстройств, обусловленных тяжелой печеночной недостаточностью. Начинается все со снижения активности и апатии, потом больной становится агрессивным, совершает бессмысленные поступки. На следующей стадии развивается спутанность сознания, мышечные судороги, нарушение координации движений. Последний этап — печеночная кома, сначала с периодами ясного сознания и возбуждения, потом — без рефлексов и чувствительности к боли. С этого момента угасание действительно можно считать тихим.
Желудочно-кишечные кровотечения возникают так: у здоровых людей через печень протекает около 1 л венозной и 0,5 л артериальной крови в минуту. Оба потока соединяются в печени и интенсивно контактируют с ворсинками гепатоцитов — это и есть очистка крови печенью. Замена здоровых клеток соединительной тканью вызывает затруднение нормального кровотока, кровь начинает искать обходные пути: образовывать соединения там, где вены и артерии расположены близко друг к другу, — в слизистой оболочке пищевода и прямой кишки, на передней брюшной стенке. В результате на животе выше пупка образуется характерный для больных циррозом сосудистый узор, а при разрыве соединений сосудов начинаются опасные для жизни желудочно-кишечные кровотечения.
Асцит — это нарушение водно-солевого обмена, в результате чего в животе скапливается до 3-6 л жидкости, а иногда и больше. Она может спонтанно инфицироваться бактериями из кишечника, и тогда асцит переходит в перитонит, смертность при котором достигает 80-100%.
Миф № 9. Продукты животного происхождения вредны и вызывают цирроз печени.
— Многие считают, что нужно есть низкокалорийную (травянистую) пищу, чтобы избежать цирроза. Однако это заболевание может развиться как от избытка жирной пищи, так и от недостатка белков и жиров. Поэтому отказ от естественной пищи не станет гарантией от цирроза. А вот жирная, калорийная еда в сочетании с алкоголем способна значительно укоротить здоровый период жизни, в принципе, так же как травоедение и излишнее голодание.
Чтобы печень лучше справлялась со своими функциями, ее следует поддержать следующими мерами:
- изменить свой рацион питания и придерживаться разумной диеты, уменьшить количество употребляемых жиров и углеводов, которые приводят к ожирению печени (соотношение белков, жиров и углеводов должно иметь пропорции 1-1-4);
- включить в меню клетчатку (цельнозерновой хлеб, крупы, свежие фрукты и овощи) и полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в масле холодного отжима (льняном, кунжутном), а также морепродуктах, рыбе, орехах и семечках;
- ограничить количество употребляемого алкоголя;
- вести активный образ жизни, который ускоряет утилизацию насыщенных жиров. Физические нагрузки предотвратят откладывание жиров в клетках печени и их перерождение в результате оксидативного стресса, а значит, помогут избежать жировой болезни печени и печеночной недостаточности.
Записала Юлия САРЫМСАКОВА
18.08 №33
Источник