Как предупредить цирроз печени

Любой недуг можно предотвратить и избежать последствий, пересмотрев свой образ жизни. Профилактика цирроза печени — важный этап, поскольку помогает избежать серьезных отклонений, которые затронут весь организм. Недуг является следствием длительных аномальных процессов в органе, и приводит к замещению нормальных клеток на соединительную ткань. Профилактические методы помогут продлить жизнь человеку и сократить пагубное влияние на печень.

Причины, провоцирующие недуг

К главным факторам, которые приводят к развитию цирроза печени, относятся:

Гепатит вирусного типа. Такое отклонение приводит в действие процесс разрушения органа в 25% случаев.
Алкоголизм. Разновидность напитков не играет значительной роли, основой выступает наличие этилового спирта в нем.
Патологии иммунной системы. Аутоиммунные недуги часто провоцируются развитие цирроза печени.
Болезни желчевыводящих путей.
Застой крови в венозных проходах.
Наследственность. К часто встречающимся патологиям относятся нарушения процессов обмена, которые приводят к накоплению гликогена, дефициту а1-антитрипсина и другие.

Вернуться к оглавлению

Симптомы, сигнализирующие о начале патологического процесса

Как предупредить цирроз печени Начало болезни сопровождается постоянным беспричинным чувством усталости.

Клиническая картина развития цирроза печени включает:

Боль. Колющая или ноющая, постепенно усиливается до невыносимого состояния.
Истощение. У больного наблюдается стремительное снижение массы тела, особенно в нижних конечностях.
Тошнота. Состояние сопровождается рвотой, в которой содержатся кровяные выделения.
Боль и отечность суставов. На ногах происходит утолщение кончиков пальцев и покраснение кожи вокруг ногтевой пластины.
Сосудистые звездочки. Проявления видны в верхней части тела и численно увеличиваются при прогрессировании недуга.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Устранение цирроза печени начинается в первую очередь с оценки образа жизни больного, его привычек и причины, спровоцировавшей недуг. Чаще всего прибегают к медикаментозному влиянию, которое подкрепляется строгим режимом питания и физиотерапевтическими процедурами. Больному назначается комплекс физических упражнений, чтобы избежать застоя крови в органе. В самых критических случаях требуется хирургическое вмешательство, которое подразумевает пересадку печени.

Лечебный процесс продолжает профилактика, которая проводится на протяжении всей жизни.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить развитие патологии?

Основные принципы питания

Как предупредить цирроз печени Здоровое питание — важная часть лечения.

Профилактика цирроза включает в себя диету, которая строится на устранении из рациона жирных, острых, соленых, копченых продуктов. Такая пища тяжелая для организма и приводит к чрезмерной нагрузке печени. А также рекомендуется снизить потребление соли до 2 г в день. Важно соблюдать дробный режим питания, который включает прием пищи маленькими порциями 5—6 раз в сутки.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Любая профилактика патологического процесса начинается с рассмотрения и изменения привычек. К основным этапам предотвращения цирроза относятся:

поддержание необходимого уровня витаминов и минералов;
устранение психоэмоциональных потрясений;
отказ от пагубных пристрастий;
витаминизированное и сбалансированное питание;
систематическое обследование органов пищеварения;
своевременное устранение патологических процессов в организме.

Вернуться к оглавлению

Профилактика паразитов

Как предупредить цирроз печени Достаточная гигиена снизит риск инфицирования.

Чтобы предотвратить паразитарное заражение печени вредными организмами, следует придерживаться ряда простых правил:

Следить за чистотой рук после посещения уборной, прогулки на улице.
Промывать продукты перед едой.
Поддерживать уровень личной гигиены.
Подвергать продукты термической обработке.
Контролировать пригодность продуктов к употреблению.

Вернуться к оглавлению

Влияние токсинов на орган

Вредно воздействовать на печень и спровоцировать цирроз могут лекарственные препараты. Это происходит главным образом из-за того, что большинство представителей медикаментозного ряда распадаются непосредственно в печени. Если устранить источник пагубного воздействия, то темп развития цирроза значительно сокращается. А также негативно на орган может воздействовать работа на вредном производстве. В этом случае полностью устранить влияние на организм не удастся, однако при помощи средств индивидуальной защиты, можно снизить опасное воздействие.

Вернуться к оглавлению

Влияние спиртных напитков

Как предупредить цирроз печени Отказ от вредных привычек ускорит процесс выздоровления.

Цирроз печени напрямую зависит от злоупотребления напитками, в которых содержится алкоголь. Ключевым шагом в профилактике патологии считается отказ от употребления любых веществ, содержащих в себе даже незначительное количество алкоголя. Иногда такая мера может тяжело даваться людям, поэтому требуется постоянная поддержка со стороны близких и родственников. Необходимо помнить, что цирроз развивается в 3 раза быстрее у женщин. Это обусловлено гормональными особенностями организма.

Вернуться к оглавлению

Своевременное лечение других болезней

Печень работает в часть слаженной системы, поэтому к циррозу могут привести патологические процессы в других органах. Часто из-за нарушения сердечной работы происходит застой в венозных каналах печени, что негативно сказывается на ее здоровье. Нередко провоцирующими факторами могут стать иммунные патологии, которые приводят к тому, что клетки печени принимаются за чужеродные. В целях профилактики важно обращаться к специалистам, чтобы устранить патологические процессы и не допустить развития осложнений.

Цирроз печени серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения и соблюдения правильного образа жизни. Профилактические мероприятия направлены на снижение активности развития недуга, путем устранения или минимизации пагубного воздействия на организм больного. Этих правил нужно придерживаться всю жизнь, что позволит не только вылечить недуг, но и предотвратить его последствия.

Источник

лечение и профилактика цирроза печени

Цирроз является итогом длительного аномального процесса в печени. Его можно не только приостановить, но и вылечить. Для этого требуется своевременно обратиться к врачу.

Профилактические меры связаны с устранением либо уменьшением влияния на организм факторов, которые запускают губительный процесс.

Описание заболевания

Цирроз относится к хроническим развивающимся заболеваниям печени, он характеризуется изменениями в структуре тканей органа, сосудистого русла, разрастанием тканей, формированием узлов регенерации. В органе уменьшается количество работающих гепатоцидов, со временем развивается печеночная недостаточность.

Первые симптомы проявляются слабостью, раздражительностью. Затем пациент может заметить расстройства пищеварения в виде тошноты, горечи в ротовой полости. При развитии патологии появляется чувство тяжести в подреберье справа.

Заболевание распространено в развитых странах, чаще от него страдают люди 35-60 лет.

Как предотвратить болезнь

Цирроз печени относится к таким заболеваниям, которые легче предупредить. Орган не имеет нервных окончаний, из-за этого патология диагностируется в запущенной стадии. В 80% случаев пациент умирает.

Первичная профилактика подразумевает отказ от алкоголя и предупреждение заболеваний, которые негативно влияют на орган. К ним относятся вирусные гепатиты, воспаления, болезни сердечно-сосудистого характера.

Вторичная профилактика направлена на полноценную работу пищеварительной системы, поддержание всех функций организма. Также человек должен следить за балансом жидкости в течение суток.

Внимательное отношение к себе способно предупредить развитие множества болезней. Не является исключением и цирроз печени. Его профилактика заключается в бережном отношении к здоровью, отказе от вредных привычек, поддержанию защитных сил организма.

Профилактика вирусных инфекций

Защититься от вирусного гепатита можно. В этом помогут знания об основных путях заражения гепатитами B, C, D. Все они связаны с кровью инфицированного больного.

содержание больных в стационаре

Пути заражения:

Прием наркотических средств внутривенно повышает риск заражения, поскольку среди наркоманов много болеющих гепатитами вида В, С. Можно употребить наркотик из одного шприца, что приведет к заражению.
Переливание зараженной крови и ее компонентов. Специалисты тщательно проверяют кровь для переливания, но это не дает 100% гарантии, что кровь не инфицирована.
Недостаточная стерильность. Посещение стоматологии, косметического либо маникюрного кабинета, повышает риск заразиться гепатитом. Поскольку инструменты могут быть нестерильными. Клиент может потребовать, чтобы все инструменты стерилизовались у него на виду.
Предметы личной гигиены. У каждого члена семьи должна быть своя расческа, ножницы, зубная щетка, бритва. В крайнем случае, ножницы следует стерилизовать.
Половые связи. Болезнь передается при незащищенном половом акте. Следует избегать случайных связей и использовать презервативы.
Передача от матери к новорожденному. Женщина с гепатитом может инфицировать младенца в момент его прохождения через родовые пути. Чтобы свести этот риск к минимуму необходимо наблюдение у специалистов.

Наиболее высок риск заражения гепатитом В. Для инфицирования необходима ничтожная доза, к тому же он устойчив к стандартным методам дезинфекции. Поэтому от гепатита В прививают с первого дня рождения. Вид С гибнет при кипячении, дезинфекции, во внешней среде, а вид D можно получить только при наличии в организме гепатита В.

Вирусные гепатиты негативно влияют на работу печени. Они разрушают орган, приводя к появлению фиброза, цирроза, онкологии.

Подробнее про гепатит можно узнать из следующего видео:

Профилактика паразитарных инфекций

К паразитам относятся организмы, которые пользуются особью другого вида для получения пищи, жилья. Паразиты могут распространиться в любой части человека, включая печень.

клиника при паразитарных инфекциях

Профилактические меры подразумевают:

соблюдение стандартных правил личной гигиены, которое заключается в мытье рук;
употребление в пищу мытых продуктов, хорошо прожаренного и проваренного мяса;
минимизирование контакта с животными, в фекалиях которых находится множество цист паразитов;
отказ от купания в неразрешенных местах, поскольку личинки шистосомов могут попасть в организм через кожу;
необходимо стараться избегать укусов комаров, которые переносят различных паразитов;
соблюдение гигиены в тропических странах;
ежегодное обследование на наличие паразитов.

Читайте также: Курение и цирроз печени

Паразитные заболевания часто не имеют симптомов, их путают с аллергией, дерматитом. При поражении печени человек может просыпаться во сне. Это связано с тем, что пик работы органа приходится на ночное время. При его заражении происходят проблемы, которые нарушают сон.

Чаще всего паразиты вызывают воспалительный процесс в органе, в некоторых случаях могут приводить к абсцессу, инфекциям, атрофии тканей. Они способствуют развитию гепатита. Шистосомы поражают кровеносные сосуды печени, при их наличии может развиться цирроз.

Исключение работы с токсинами

Токсинами являются химические вещества, нарушающие работу клетки. К ним относятся тяжелые металлы, продукты распада белка, органические загрязнители. Человек может сталкиваться с ними на производстве, при проведении ремонтных работ, реже в быту.

Несоблюдение мер безопасности может привести к попаданию в организм большого количества токсинов через кожу и дыхательные пути. Не следует пренебрегать индивидуальными средствами защиты.

Многие лекарственные препараты также относятся к токсинам, они метаболизируются в печени. Нельзя принимать медикаменты без предварительной консультации у врача.

Токсины негативно влияют на печень, приводят к ее разрушению. При перенасыщении органа токсинами, он посылает организму сигналы в виде угревой сыпи, головных болей, хронической утомляемости. При появлении симптомов необходимо исключить воздействие токсинов.

Отказ от алкоголя

Под отказом подразумевается прекращение употребления любых напитков, содержащих этанол. При невозможности отказаться от него полностью, необходимо существенно сократить количество употребляемого спирта. Не имеет значение, какой алкогольный напиток имеется в виду.

полный отказ от алкоголя

Развитие цирроза напрямую связано с суммарным количеством в организме этилового спирта. К патологии печени может привести употребление каждый день около 40 г этанола в течение длительного времени. Такое количество спирта содержится в 100 мл водки, 1 л пива, 300 мл вина.

У женщин алкогольный цирроз появляется быстрее. Это связано с гормональными особенностями женского организма. Поэтому им для развития патологии требуется еще меньшая ежедневная доза.

Спирт действует на клетки печени как растворитель, он уничтожает клеточную мембрану, переводя ее в жидкое состояние. Место разрушенных частиц занимают соединительные ткани. Между волокнами тканей накапливается жидкость. Поэтому печень пьющего человека может иметь большие размеры и рыхлую консистенцию.

Правильное питание

Для профилактики цирроза здоровым людям достаточно избегать употребления алкогольных напитков, питаться 4-5 раз в день небольшими порциями. Не употреблять пережаренную пищу, большое количество специй. Для работы кишечника и предотвращения запоров целесообразно отдавать предпочтение овощам и фруктам, кисломолочным продуктам.

Если диагностирован цирроз печени, правильное питание позволит ускорить процесс выздоровления. Врач назначает диету, которая зависит от вида патологии.

Варианты питания при патологии:

Компенсированное течение цирроза предполагает употребление творога, молока, мяса говядины, белка яйца, пшена, гречневой крупы.
Декомпенсированный цирроз подразумевает исключение белковых продуктов и животных жиров кроме молочных. Разрешено есть хлеб, варенье, фрукты, кисель, пудинг, желе, мед.
Наличие отеков с асцитом требует ограничения соли и жидкости, необходимо есть овощи с фруктами, изюм, чернослив. Организм необходимо пополнять калием.
Тяжелое состояние предполагает прием легкоусваиваемых углеводов, витаминов. Необходимо пить много жидкости. Больной должен есть каждые 2-3 часа. Рацион состоит из соков, настоев, компотов, киселей, меда. При улучшении меню пополняется протертыми супами, молоком, свежим творогом.

Фрукты, кефир, творог и другие продукты должны быть свежими. Раз в неделю допускается проведение разгрузочного дня.

Рациональное питание вместе с терапией способно предупредить прогрессирование патологии, повышает способность печеночных частиц восстанавливаться. Также оно активизирует защитные функции организма, улучшает обмен веществ.

правильное питание и здоровый образ жизни

Активный образ жизни

Самой лучшей профилактикой большинства болезней является активный образ жизни. Для этого необходимо давать организму ежедневную физическую нагрузку, держать тело в тонусе.

Как сделать жизнь активней:

зарядка по утрам;
тренировка в бассейне, спортзале либо дома;
пешие походы в магазин и другие не очень отдаленные места;
ходьба по лестнице вместо лифта;
обеденные и вечерние прогулки;
проведение выходных на природе, в прогулках;
тренироваться ручным эспандером во время рабочего дня;
найти активное увлечение, например, езда на велосипеде.

К активному образу жизни важно приучить всю семью. Выходные на свежем воздухе с игрой в бадминтон должны быть в приоритете по отношению к походу в кинотеатр.

Поддержание активного образа жизни позволит ускорить обмен веществ, улучшить выработку жиросжигающих энзимов, укрепить тонус сердечной мышцы, увеличивает сопротивляемость организма инфекциям.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Как защитить свою печень от цирроза

Цирроз – диффузное заболевание печени, в результате которого случается гибель клеток тканей органа и происходит их постепенная замена на грубую рубцовую ткань. При этом совершается образование крупных и мелких узлов из фиброзной ткани, изменяющих структуру органа. Цирроз печени может быть спровоцирован рядом отрицательно влияющих факторов. Следовательно, профилактика цирроза печени сводится к их устранению или уменьшению их влияния. Следует учитывать, что выраженность симптомов заболевания напрямую зависит от стадии болезни.

Основные причины

Среди основных факторов, провоцирующих заболевание, можно выделить:

чрезмерное употребление алкоголя;
перенесенные вирусные гепатиты В, С, D, E;
проникновение паразитов в организм;
тяжелые интоксикации;
наследственную предрасположенность, генные аномалии;
аутоиммунные факторы;
воспалительные процессы печени и желчного пузыря.

Действие большинства из перечисленных факторов можно ограничить. Отказаться от употребления алкоголя достаточно просто, и стоит отметить, что данный шаг поможет значительно снизить риск развития цирроза печени. Случается и так, что заболевание развивается под влиянием факторов, не зависящих от человека. В таком случае следует обратиться к терапевту, который даст направление к узкому специалисту – гепатологу. Этот врач на основании полученных результатов обследования сможет назначить курс поддерживающей терапии.

Общие рекомендации

Цирроз печени – тяжелейшее заболевание, для предотвращения которого важно соблюдать следующие рекомендации:

Не употреблять спиртные напитки.
Полностью отказаться от курения, или хотя бы свести количество выкуриваемых в день сигарет до минимума.
Вести здоровый образ жизни.
Соблюдать рекомендации относительно питания. Следует ограничить употребление жирной, острой и соленой пищи.
Проводить своевременное лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Избегать интоксикаций организма химическими веществами.

Людям с диагнозом «цирроз печени» рекомендуется соблюдать меры вторичной профилактики:

Отказаться от употребления алкогольных напитков любой крепости.
Остерегаться заражения вирусом гепатита. Соблюдать меры профилактики.
Избегать прямого воздействия химических веществ. Если это связано с родом профессиональной деятельности, следует задуматься о смене профессии.
Регулярно употреблять препараты, влияющие на функцию печени. Но стоит помнить, что подобное лекарственное средство должен назначать врач, самолечение в данном случае недопустимо.

Первое, что необходимо сделать – это полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Особенно это касается представительниц женского пола, ведь из-за влияния гормонов риск развития заболевания у них возрастает.

Важно помнить о том, что вирус гепатита находится в крови зараженного, и потому инфицирование может произойти в следующих ситуациях:

При переливании крови. Конечно же, кровь проверяется должным образом, но минимальный риск заражения все же присутствует.
Если при проведении медицинских манипуляций не соблюдается стерильность.
При посещении косметических салонов следует требовать, чтобы стерилизация инструментов проводилась непосредственно в присутствии клиента.
Средства личной гигиены должны быть индивидуальными.
Избегать незащищенных половых контактов.
Вирус гепатита может быть передан матерью малышу в процессе родов.

Следует помнить о том, что зараженных вирусом гепатита очень много среди наркоманов, потому следует избегать контактов с данными слоями населения. Людям, входящим в группу риска, в обязательном порядке следует сделать профилактическую прививку от гепатита, но перед введением вакцины рекомендуется проконсультироваться с семейным врачом по поводу противопоказаний.

Соблюдение личной гигиены – не менее важный пункт профилактики вирусного гепатита, который нередко становится причиной цирроза печени. Мыть руки нужно как можно чаще, в особенности после посещения туалета. Предотвратить действие токсинов на организм практически невозможно, но важно помнить, что в большинстве случаев токсины проникают в организм человека вместе с медицинскими препаратами в результате их бесконтрольного употребления. Именно поэтому важно помнить о том, что назначать лекарство должен исключительно врач.

Профилактика при помощи лекарств

Безусловно, можно обойтись применением гепатопротекторов и других медикаментозных средств после проявления первых симптомов заболевания. Но данный курс поддерживающей терапии в таком случае будет малоэффективным. Пациент должен пройти полное обследование, на основании результатов которого врач назначит профилактический препарат. Нужно помнить о том, что приема медикаментов не достаточно, следует изменить образ жизни, соблюдать диету и отказаться от вредных привычек.

Загрузка…

Источник