Как уберечь себя от цирроза

Образ жизни современного человека оставляет за собой желать лучшего. Неправильное питание, плохо слаженный режим дня, чрезмерное употребление алкогольных напитков, в первую очередь, отображаются на состоянии печени. Поскольку этот орган в теле человека занимает роль фильтра, все вредное, что попадает в организм, он испытывает на себе. Со временем это приводит к тому, что стенки печени начинают медленно разрушаться, и как результат возникает цирроз.

Это заболевание, в прямом смысле слова, убивает человека, значительно ухудшая качество жизни человека на первых этапах своего развития. Чтобы избежать появления цирроза печени, каждый человек должен регулярно выполнять профилактические действия. Как именно выполняется профилактика цирроза печени должны знать не только любители алкоголя, но и все люди.

Что приводит к циррозу печени

У каждого заболевания, которое может проявиться в рамках человеческого организма, есть конкретная причина. Вызывать одну и ту же болезнь имеют способность довольно разные факторы, а зная их, человек сможет свести к минимуму процент риска. Если говорить о циррозе печени, то привести к этому состоянию органа могут следующие причины:

• нерегулярное питание человека;
• частое употребление жирного, копченого, слишком острого или соленого, газированных напитков;
• злоупотребление крепким алкоголем и слабоалкогольными напитками;
• отравление различными химическими веществами и медикаментозными препаратами, в том числе;
• присутствие у человека гепатитов каждого из типов;
• проблемы с желчегонной системой;
• присутствие наследственной предрасположенности к болезням печени.

Профилактика цирроза печени нужна для того, чтобы организм человека имел возможность слаженно и правильно работать. Если фильтр нашего организма перестанет исполнять свои функции правильно, то и другие органы начнут от этого сильно страдать. Как результат, человек будет иметь целую кучу болезней, а печень начнет медленно распадаться. Если проводить регулярную профилактику, то избежать этого вполне реально, а значит, стоит разобраться, что конкретно необходимо делать.

Отказ от алкоголя как хорошая профилактическая мера

Алкогольный цирроз печени можно назвать наиболее распространенной разновидностью заболевания. Именно из-за токсических веществ, которые присутствуют в спиртных напитках, клетки печени поддаются активному разрушению. Конечно же, так происходит не с первого дня употребления спиртного, но если этот процесс является систематическим, орган не справляется со своими обязанностями и начинает разрушаться.

Грамотная профилактика алкогольного цирроза печени для мужчин, а особенно женщин, поскольку их организм разрушается быстрее, должна быть построена на следующих принципах:

• как можно реже пить или вообще не употреблять слабоалкогольные напитки, ведь именно они содержат большое количество вредных для печени токсинов;
• если алкоголь принимается в небольших дозах, то стараться пить только качественное спиртное, избегая суррогата;
• даже в праздничные дни сократить прием алкоголя до минимально возможной отметки;
• стараться как можно реже позволять себе пить спиртное.

Такие меры профилактики являются максимально доступными для каждого пользователя. Главное, чтобы человек имел чувство меры и не увлекался спиртными напитками очень часто. Если даже в компании приходится выпить, то нужно контролировать количество употребленного спиртного. Лучше всего дозу, которая выпивалась за один раз, разделить на несколько порций поменьше. Таким образом можно будет не просто провести время приятно, но и сохранить собственное здоровье.

Очень важно не допускать гепатита

Как бы это странно ни звучало, но циррозы печени могут стать продолжением всем известного гепатита. Конечно же, полностью оградить себя от этого вирусного заболевания люди возможности не имеют, но грамотная профилактика значительно уменьшает риск его возникновения. У гепатитов А, В, С есть своя специфика, но наиболее часто проявляет себя тот тип, которым можно заразиться именно бытовым путем. Профилактика гепатита является своеобразной защитой перед циррозом печени, а значит, выполняться она должна в регулярном режиме.

Профилактика цирроза печени и гепатита должна выполняться людьми разного возраста и пола по следующим правилам:

• аккуратно обращаться с вещами общего пользования в быту;
• тщательно мыть чашки, стирать полотенца;
• в момент полового контакта использовать эффективные методы контрацепции;
• в момент переливания крови, внимательно следить за показателями чистоты и действиями медицинского персонала.

Именно таким образом можно уберечь себя от гепатитов, а значит, вероятность возникновения цирроза печени тоже уменьшается. При профилактике гепатита и цирроза можно дополнительно использовать медикаментозные препараты, которые изготавливаются на натуральной основе, ведь они имеют возможность частично возобновлять клетки печени и препятствовать их дальнейшему разрушению.

Регулярное отслеживание состояния своего здоровья, как грамотная профилактика

Проблемы с печенью, которые часто приводят к циррозу, могут возникнуть не только из-за приема алкоголя или неправильного питания, но и в момент присутствия других заболеваний. Если у человека есть глисты, присутствуют проблемы с сердцем или сосудами, плохо исполняет свою функцию желчный пузырь, то это все может закончиться циррозом.

Чтобы не допустить такой ситуации, избежать возникновения цирроза печени и других болезней, человеку необходимо выполнять профилактику такого рода:

• стараться регулярно вести здоровый образ жизни, избегая чрезмерных физических нагрузок и стрессов;
• регулярно проходить комплексное обследование в больнице и сдавать все необходимые анализы;
• никогда не заниматься самолечением и не опускать рекомендаций, предоставленных медицинским специалистом.

Такая практика помогает многим людям сохранить свое здоровье на долгие годы и даже не задумываться о том, что у них может возникнуть цирроз печени.

Осторожное обращение с медикаментами

Часто нельзя избежать разрушения клеток и осложнений цирроза печени только из-за того, что человек крайне легкомысленно обращается с медикаментозными препаратами. Практически 80% людей уже привыкли к тому, что когда у них что-то болит можно просто пойти в аптеку и купить таблетки. Здесь стоит отметить тот факт, что практически все медикаментозные лекарства дают очень сильную нагрузку на печень, что со временем может привести к циррозу.

Курсовая терапия медикаментами должна для пациента назначаться медицинским специалистом, после проведенного обследования, а люди привыкли делать все самостоятельно. Как результат, потребители часто превышают дозировку и неправильно пьют таблетки и от этого их печень начинает активно разрушаться. Значит, чтобы не допустить такого результата, каждому человеку следует поступать таким образом:

• не покупать в аптеке лекарств, которые оказывают отрицательное воздействие на печень;
• перед тем как купить медикамент, стоит уточнить у своего лечащего врача, будет ли конкретно данный препарат подходящим;
• если доктор рекомендует определенную дозировку, то четко придерживаться ее;
• никогда не использовать медикамент дольше, чем его можно пить.

Неправильный прием медицинских препаратов практически всегда заканчивается осложнениями и об этом обязательно стоит помнить.

Чтобы у человека не возник цирроз печени, то ему стоит принимать какие-либо таблетки только с разрешения лечащего врача. А если уже покупаются препараты, которые отпускаются без рецепта, то стоит внимательно читать пользовательскую инструкцию, чтобы лечение не принесло еще большего вреда.

Профилактика с помощью аптечных лекарств

Если выше говорилось о том, что неправильный прием препаратов может привести к циррозу печени, то здесь стоит упомянуть, что некоторые аптечные средства идеально подходят для профилактики подобной болезни. Какие именно препараты из этой категории стоит использовать человеку, лучше посоветоваться с доктором.

Чаще всего для выполнения профилактики используются такие медикаментозные вещества:

1. Гепатопротекторы на растительной основе.
2. Лекарства для печени, изготовленные на основе жиров животного происхождения.
3. Эссенциальные фосфолипиды.
4. Медикаменты, содержащие в своем составе полезные аминокислоты.

Хорошими примерами лекарств, которые можно включить в эти категории, можно назвать Карсил, Легалоне, Гепабене, Фосфоглив, Эссливер.

Стоит выполнять профилактику аккуратно, принимая подобранные лекарственные средства строго по инструкции. Но при гепатите, других проблемах с печенью, курсовой прием медикамента в обязательном порядке должен быть одобрен врачом. При алкоголизме, даже препараты на натуральной основе пить не следует.

Профилактика методиками народной медицины

Как при циррозе печени, так и чисто в профилактических целях, людьми могут использоваться различные методики народной медицины. Конечно же, лечение цирроза печени народными средствами не будет максимально результативным, а вот профилактику такого рода вполне спокойно можно выполнять.

С профилактической целью, человек может активно использовать свежевыжатые соки, которые можно приготовить при сочетании таких ингредиентов:

• Морковь, огурец, свекла.
• Морковь и шпинат.
• Морковный сок и сок редьки.

Народная медицина советует своим пациентам не только овощные соки, но и некоторые специи, которые могут использоваться как для профилактики, так и для лечения цирроза. Одной из таких специй является куркума и ее можно использовать даже при алкогольном циррозе.

Чтобы избежать возникновения цирроза, человеку стоит использовать Девясил и Одуванчик, делая на их основе настой. Чеснок тоже станет отличным профилактическим средством, но людям, имеющим проблемы с сердцем, к применению этого продукта стоит относиться максимально осторожно. В аптеке можно покупать травяные сборы, которые будут полезными для печени, и варить на их основе чаи. Какой бы рецепт ни был подобран, его нужно использовать строго по инструкции и только тогда можно достичь заметного эффекта.

Общие правила для проведения грамотной профилактики

Гепатиты, алкогольная зависимость, внешние факторы часто приводят к тому, что человек сталкивается с циррозом печени. Чтобы застраховать себя от этого разрушительного процесса, людьми должна выполняться грамотная профилактика с использованием различных методик и средств. Но используя профилактические меры из конкретной области, человеку нужно делать все строго по правилах.

Если вносить какие-то общие правила по поводу профилактических мер, то они будут носить следующий характер:

• если используются рецепты народной медицины, строго соблюдать рецептуру изготовления и инструкцию по использованию;
• принимать препараты строго по врачебному рецепту или инструкции;
• не злоупотреблять профилактическими средствами из разряда фармакологии и народной медицины;
• свести к минимуму употребление жирных продуктов и алкоголя;
• если необходимо работать с химическими веществами, то нужно позаботиться о том, чтобы защита была достаточной;
• регулярно делать грамотную профилактику инфекционных и вирусных заболеваний.

Курсовые приемы медикаментов должны быть организованы правильно. При каких-либо осложнениях, вызванных медикаментозными препаратами, человеку стоит обратиться к врачу и прекратить прием лекарства.

Если возникновение цирроза печени связано с алкоголизмом, то стоит полностью отказаться от употребления спиртного, при этом очистив организм в условиях стационара. Применение алкогольных напитков больным, которые имеют проблемы с печенью, крайне противопоказано.

Профилактика цирроза печени может быть выполнена совершенно разными способами. Каждый имеет возможность подобрать наиболее подходящий вариант для себя. Можно покупать таблетки в аптеке, либо использовать средства народной медицины, питаться правильно и всегда следить за показателями защитной функции собственного иммунитета. Лучше предотвратить появление цирроза печени, чем потом заниматься лечением этой серьезной и разрушительной проблемы.

Все профилактические меры должны быть организованы правильно, чтобы они дали положительный результат. Можно и нужно сочетать между собой несколько методик профилактики, ведь именно таким образом можно достичь положительного эффекта. Профилактика цирроза печени заключается в том, что человек должен вести здоровый образ жизни, грамотно употреблять медикаментозные препараты и при работе с химическими веществами заботиться о качественных защитных элементах.

Грамотная профилактика цирроза печени должна выполняться ежедневно. Человек должен приучить себя к здоровому образу жизни и ни в коем случае не злоупотреблять алкогольными напитками. В рацион стоит включить побольше овощей и фруктов, забрав оттуда излишки жирной и вредной пищи. Нельзя превышать позволенную к употреблению дозу спиртного и слишком увлекаться слабоалкогольными напитками.

Профилактика цирроза печени, которая выполняется грамотно и своевременно, позволит человеку никогда не сталкиваться с болезнью этого характера. Достаточно всего лишь принимать такие простые и доступные меры, чтобы в результате со здоровьем было все в порядке. Цирроз печени может возникать из-за многих факторов, которых не всегда удается полностью избежать. Чтобы значительно уменьшить вероятность развития заболевания, человеку стоит регулярно выполнять простые профилактические меры. Только грамотная профилактика сможет уберечь от цирроза печени и сохранить человеку здоровье. Всегда стоит помнить о том, что печень является фильтром для организма и ему лишние нагрузки ни к чему, ведь, как и любой механизм, эта система может сломаться и тогда восстановить ее будет очень сложно.

Источник