Кишечной инфекцией в поезде

Эпидемиологическая обстановка в ряде стран по некоторым инфекционным заболеваниям, в том числе таким, которые имеют международное значение, является напряженной. Прогноз экспертов ВОЗ на ближайшее время неблагоприятный.

Врач-эпидемиолог отдела организации деятельности по вопросам Таможенного союза Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Раиса Жук напоминает о необходимости соблюдать простые и доступные каждому меры профилактики, а также объясняет, что делать, если вы заболели инфекцией в пассажирском поезде.

Сообщите о признаках простуды или гриппа проводнику вагона. Все-таки у него есть медицинская аптечка, и он может облегчить клиническое течение инфекции.

Проводники вагонов знакомы с основными сигнальными признаками инфекционных заболеваний и способны провести первые противоэпидемические мероприятия, в том числе изолировать больного в купе до прибытия в ближайший пункт назначения.

Начальник поезда при необходимости передает сообщение дежурному вокзала (начальнику вокзала), который, если нужно, вызывает скорую медицинскую помощь.

При появлении симптомов с воздушно-капельным механизмом передачи инфекции (острая респираторная инфекция, грипп, корь, скарлатина и др.), нужно попросить у проводника маску для меньшего распространения инфекции по вагону. Необходимо при этом как можно меньше передвигаться по вагону, чтобы не допустить заражения других.

В любом случае, находясь в дороге, чаще мойте руки с мылом. Нет возможности вымыть руки? Пользуйтесь влажными салфетками на спирту. Большинство вирусов и бактерий передаются прямым контактом. Микроорганизмы могут жить несколько часов, а то и недель, а потому довольно легко заразиться, если касаться тех же предметов, что и инфицированный. Чем чаще вообще вы касаетесь глаз, носа или рта, тем больше вероятность получения инфекции.

Помните о гигиене кашля. Если вы чихаете или кашляете, вирусы и бактерии распространяются на 1,5-2 метра, а потому всегда нужно прикрываться салфеткой.

Желательно чаще проводить влажную уборку и проветривание вагона или купе.

Больной должен больше пить, что помогает удалить из организма токсины.

Круглый год, где бы вы ни были, употребляйте больше разноцветных фруктов и овощей.

Не курите. Курильщики чаще страдают гриппом и ОРИ. Пассивное курение также снижает иммунитет. Табачный дым высушивает носовые проходы и парализует эпителий, который отвечает за выведение из носовых протоков, бронхов и легких вирусов простуды и гриппа. Предполагается, что одна сигарета парализует эпителий на 30-40 минут. Угнетается иммунитет и алкоголем.

Если у вас появились основные симптомы кишечного заболевания (тошнота, рвота, частый жидкий стул, повышенная температура), также сообщите проводнику поезда. Предупредить заражение кишечными инфекциями (дизентерией, сальмонеллезом, вирусным гепатитом A и т.д.) помогут следующие правила…

Употребляйте только кипяченую или бутилированную воду.
Не кладите в стакан лед для охлаждения напитков. В местах общественного питания лед могут делать не из чистой питьевой воды.
Не покупайте то, что хранилось ненадлежащим образом.
Не берите в дорогу то, что очень быстро портится — заправленные салаты, кондитерские изделия с кремом, изделия из рубленного мяса (котлеты, рулеты, паштеты) и др. Подобная пища может храниться только в холодильнике.
Ягоды, овощи, фрукты, которые вы решили взять с собой, хорошо помойте дома под проточной водой, а лучше еще ополосните теплой кипяченой. И съешьте это в первую очередь.

Светлана Борисенко, 5 августа 2014 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: https://zviazda.by/2014/08/47214.html

Как не омрачить себе отдых

Для многих людей летний отдых немыслим без поездки на море поездом, чтобы понежиться на пляже и накупаться в море. Но поезда могут быть опасными для здоровья, особенно если поездка длительная и не соблюдаются меры безопасности. Во-первых, в период летнего отдыха увеличивается число пассажиров, которые ездят поездами, а значит, повышается и шанс встречи с опасными инфекциями и паразитами. Кроме того, многие люди начинают свой отдых еще с момента отхода поезда от станции, принимаясь за алкогольные возлияния и прием пищи, зачастую не контролируя качество пищи и напитков. В итоге, еще не начавшись, отдых может быть испорчен различными болезнями по прибытии на место или еще в поезде, в дороге. Как сохранить здоровье и отличное настроение?

«Летние» болезни» в поездах

К сожалению, санитарное состояние многих поездов, курсирующих между городами и курортами не всегда идеальное: не везде есть биотуалеты, кондиционеры и даже чистое белье и вагон-ресторан с качественной пищей. При этом количество людей, которые перевозятся этими поездами велико. Далеко не все из них полностью здоровы, многие отправляются в отпуск простывшими, больными или с особыми «попутчиками» в виде чесоточных клещей и вшей. Поэтому и риск заразиться различными болезнями в поезде велик.

Если составить своеобразный топ-3 болезней в поездах, то в него войдут ОРВИ, кишечные инфекции и алкогольные отравления. Несколько отстают от них тепловой удар и паразитозы, но они также вероятны в поездке. Могут также обостриться за время поездки и хронические болезни, ведь переезд — это стресс для организма, который снижает иммунитет и защитные силы организма.

Кишечная инфекция и пищевое отравление

Наиболее частыми в числе болезней поездов являются кишечная инфекция или же пищевое отравление. Связано это с тем, что многие пассажиры пренебрегают правилами безопасности и личной гигиеной, берут с собой в дорогу скоропортящиеся продукты, которые хранят в тепле, создавая условия для размножения опасным микробов. Также часто инфекция возникает при покупке сомнительных продуктов с лотков на станциях, у которых неизвестны ни сроки изготовления, ни условия хранения. Если добавить сюда немытые руки и плохо вымытые овощи и фрукты, риск инфекции или отравления велик. Плюс добавим сюда посещение туалета в поезде, где стерильностью и не пахнет, а также питье непроверенных напитков, купленных там же, на станциях из кег или кувшинчиков. Если забывать о подобных факторах, есть шанс по приезду несколько дней провести в больнице или в номере, страдая от проявлений кишечной инфекции — поноса и рвоты.

ОРВИ: болезнь поездов

Второй по популярности болезнью становится банальная ОРВИ. Она формируется из-за резкой смены температур, если поезда оснащены мощно дующими кондиционерами. При выходе на станциях, где сильно жарко, а потом при возвращении вспотевшим и распаренным в холодное купе, можно подцепить ОРВИ. Вирусы наиболее активны в период, когда снижается иммунитет, а переохлаждение, стресс от поездки и утомление в пути — верные спутники снижения иммунной защиты. Плюс добавим сюда кашляющих или чихающих пассажиров, разносящих вирусы по вагону, скученность людей и длительность нахождения в одном помещении, шансы приехать на море с кашлем или соплями — велики. Для профилактики ОРВИ важно избегать контактов с простуженными людьми, регулировать температуру в купе или занять место подальше от кондиционера.

Можно ли в поезде подцепить паразитов?

К сожалению, такие шансы есть, и связано это со многими факторами. Летом много отдыхающих с детьми, которые при тесном общении в новых компаниях нередко обмениваются и насекомыми тоже. При этом паразит может выживать на предметах одежды и постельном белье, некоторых элементах интерьера купе. Особенно это типично для чесоточных клещей, платяных вшей. Дл профилактики инфекций не допускайте чужих людей к себе на постель, сворачивая ее или застилая. Длинные волосы лучше убрать в пучок или хвост, так меньше шанс, что паразит попадет на волосы. Стоит избегать людей, которые почесываются или имеют неопрятные волосы, болячки или прыщики на коже головы или по границе роста волос.

Важно в поезде следить за тем, чтобы выданное постельное белье было запаковано в герметичные пакеты — это гарантия того, что оно прошло полную дезинфекцию, и в нем не обнаружится такой паразит как вошь или чесоточный клещ.

Алкогольные отравления

Еще одна проблема поездок в поезде — это алкогольные возлияния и развивающиеся в результате отравления. Нередко в поезде в одном купе может подобраться теплая и душевная компания попутчиков, которые не против распить бутылочку-другую. Какими бы строгими не были запреты, многие их просто игнорируют, распивая алкоголь. На фоне длительного переезда, стресса и банальной усталости алкоголь негативно влияет на тело, и даже не очень высокие его дозы могут грозить отравлениями и тяжелым похмельем. Кроме того, прием алкоголя увеличивает риски несчастных случаев и криминальных происшествий с подвыпившими отдыхающими.

Добавим сюда сомнительного рода напитки, приобретенные в мелких магазинчиках на станциях, жару, состояние обезвоживания и плохое питание в поездке, что утяжеляет состояние. Начало отдыха в результате такой поездки может быть существенно подпорчено головной болью, тошнотой и рвотой, а также общей разбитостью и слабостью. Стоит отказаться от подобной практики во время поездки, чтобы последствия не стали плачевными и печальными.

Источник

Всем привет! Осторожно, неприятные подробности.
Подцепила на море инфекцию ( кстати муж тоже, но сейчас у него все не так плохо , мама и сестра тоже заболели, но больше в форме простуды )- сначала насморк, боль во лбу, кашель, 1 раз жидкий стул, потом вроде поправилась более или менее, но по утрам схватывало живот и странный стул, а теперь после хорошего самочувствия вообще мутит, понос, но еле выходит, слабость. Не знаю, что это, может ротавирус или какая другая инфекция, начала принимать энтерофурил. Боюсь, что в поезде будет плохо, сегодня уже ехать, поможет мне энтерофурил? Кто сталкивался с таким, что симптомы разные, странные и вот спустя несколько дней опять понос? Было ли у вас такое в поезде? Пожалуйста, посоветуйте, что делать! Очень страшно, потому что в поезде ехать ночь, день, ночь, пол дня и с туалетом там не очень хорошо. Спасибо(

[4075631447] –
20 августа 2019 г., 14:09

Ну, поезд не автобус, какой-никакой а туалет постоянный под боком есть, не бойтесь, да и ляжете на полку. Я в таких случаях пью нифуроксазид рихтер вместе с бионормом, но их надо разводить по времени. Или ентеросгель

Гость

[3510044995] — 20 августа 2019 г., 15:22

У вас симптомы гепатита С

Гость

[4075631447] — 20 августа 2019 г., 15:30

Solie

Гость

[2285272146] — 20 августа 2019 г., 15:42

Как лекарство, можно пить Энтерофурил, как сдерживающее понос средство нужно купить в аптеке Лоперамид или Иммодиум. Они не лечат, но как раз подходят для таких ситуаций, Сдерживают постоянный понос. В поезде самые не заменимые лекарства

Хорошо помогает прием пробиотиков (за дней 5) перед отпуском и инфекции меньше «цепляются». У меня Нормобакт Л всегда в аптечке лежит. Попробуйте его попить.

Гость

[66435531] — 31 августа 2019 г., 09:55

Гость

[2081444935] — 31 августа 2019 г., 10:01

Гость

куча влажных салфеток всегда и постоянно всё обрабатываю, перед поездкой пропиваю дней 10 Барсукор (барсучий жир), с собой обязательно беру и ещё тоже обязательно нос промывать и увлажнять.

Гость

[66435531] — 31 августа 2019 г., 10:03

Гость

что для промывания берёте? Что то такие дорогие эти средства сали, прямо жаба душит)))

Гость

[2081444935] — 31 августа 2019 г., 10:07

Гость

я давно уже на дорогие не трачу деньги) то сама просто минералкой промывала, а теперь во покупаю Ринолайф для душа, копейки стоит, но такой классный.

10.

Гость

[66435531] — 31 августа 2019 г., 10:16

Гость

а детям его можно? С какого возраст Ринолайф?

11.

Вероника

[575318828] — 16 сентября 2019 г., 16:48

У меня так было, на отдыхе инфекцию подхватила, пила смекту, понос проходил периодами, потом снова возвращался. Хорошо, что вовремя смекнула купить антибактериальный препарат, чтобы причину устранить. Попила 2 дня и все прошло, домой уже ехала в полном порядке.

12.

Ольга

[3170214998] — 18 сентября 2019 г., 07:49

Вероника

13.

Вероника

[575318828] — 19 сентября 2019 г., 09:17

Ольга

А что вы от инфекции покупали? Мы собираемся в Турцию, у меня такое вечно на отдыхе случается, с собой бы взяла в дорожную аптечку.

14.

Ольга

[1075084254] — 19 сентября 2019 г., 10:56

Вероника, а какая форма выпуска лучше — сироп, таблетки, капсулы?

15.

Вероника

[575318828] — 19 сентября 2019 г., 11:29

Ольга

Вероника, а какая форма выпуска лучше — сироп, таблетки, капсулы?

Источник

Общество

Доктор Комаровский выступит 17 апреля в Иркутске

Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, телеведущий и автор 15 книг об уходе за детьми Евгений Комаровский проведет в Иркутске 17 апреля семинар для родителей.

Глагол. Иркутское обозрение вчера в 10:46

Происшествия

На северо-западе Москвы произошла драка со стрельбой

Три человека пострадали в ходе конфликта со стрельбой из травматического пистолета на северо-западе Москвы.

Происшествия

Мурманский подросток избил и закопал в снегу ребенка

Инцидент произошел накануне на улице Новой. Подросток напал на ребенка, избил его и пытался задушить.

Российская газета вчера в 11:57

Здоровье

В Хубэе число жертв коронавируса выросло до 2346 человек

Число жертв коронавируса в китайской провинции Хубэй достигло 2346 человек, общее число заражений возросло до 64 084, сообщает региональный комитет здравоохранения.

Общество

Более 20 человек сошли c Diamond Princess без проверки на коронавирус

Как минимум 23 пассажира круизного лайнера Diamond Princess сошли на берег после двухнедельного карантина без проверки на коронавирус.

Политика

Кравчук назвал заявление о снижении пенсий на Украине фейком

Кравчук добавил, что возможное снижение пенсий в стране станет для властей Украины «очень серьезным вызовом».

Авто

Представлен обновлённый Volkswagen Caddy

Volkswagen Caddy нового поколения получил самой серьезное обновление за последние 16 лет. Его презентация проходила в Германии.

Tvoe-avto.com 21 февраля в 15:37

Космос

Белый дом отметил двухпартийную поддержку лунной программы NASA

Напомним, NASA осуществляет гражданскую космическую программу страны и фундаментальные научные исследования космоса.

Красная весна 20 февраля в 16:16

Экономика

Названы регионы с самыми большими тратами на аренду квартиры

Сравнивались средние зарплаты и арендные ставки на однокомнатные квартиры как в стране в целом, так и в каждом регионе по отдельности.

Известия 21 февраля в 09:00

Общество

В Италии число зараженных коронавирусом возросло до 79 человек

Общее число случаев заражения коронавирусом в Италии возросло до 79, из них двое умерли и один был выписан после выздоровления, заявил глава службы гражданской обороны Италии Анджело Боррелли.

Общество

В Совфеде предложили штрафовать за невырубку борщевика и амброзии

Член комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Ирина Рукавишникова намерена добиваться включения в новый Кодекс РФ об административных правонарушениях (КоАП) наказания за непринятие мер по борьбе с борщевиком и амброзией по предложению регионов РФ.

Политика

Эрдоган запланировал встречу с Путиным, Макроном и Меркель по Идлибу

Президент Турции Реджеп Эрдоган намерен обсудить ситуацию в провинции Идлиб с коллегами из России и Франции Владимиром Путиным и Эмманюэлем Макроном, а также с канцлером ФРГ Ангелой Меркель.

Московский Комсомолец вчера в 19:45

Гаджеты

Sony представила недорогой смартфон Xperia L4

Японская компания Sony официально презентовала новый недорогой смартфон под названием Sony Xperia L4.

Rusargument 20 февраля в 17:54

Политика

Песков прокомментировал расследование убийства Немцова

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал вопрос журналистов об интересе ОБСЕ к расследованию убийства политика Бориса Немцова, заявив, что по действующему законодательству, этим должны заниматься следственные органы РФ и никакие международные расследования на территории РФ проводиться не могут.

РИА Новости 21 февраля в 13:59

Единоборства

Друг Хабиба Тухугов нокаутировал Агилара на турнире UFC Fight Night 168

Российский полулегковес Зубайра Тухугов взял верх над американцем Кевином Агиларом на турнире UFC Fight Night 168.

Здоровье

ВОЗ обеспокоена распространением коронавируса за пределами Китая

Согласно статистике, на сегодняшний день за пределами Поднебесной установлено 1200 случаев коронавируса в 26 странах мира.

Народные новости вчера в 14:50

Политика

Перечислены страхи россиян в случае ухода Путина

В связи с возможным уходом президента России Владимира Путина с поста россияне больше всего боятся обострения борьбы за власть в стране, передела собственности и потери авторитета государства.

Lenta.ru 21 февраля в 09:45

Экономика

Для бизнеса на «упрощенке» отменят подачу декларации

Бизнесмены на «упрощенке» с объектом налогообложения в виде доходов смогут отказаться от предоставления налоговой декларации в ФНС.

Российская газета 20 февраля в 15:18

Происшествия

В Мексике пропала несовершеннолетняя россиянка

«Посольство в курсе ситуации с пропавшей в штате Халиско несовершеннолетней россиянкой и оказывает содействие местной прокуратуре в ее поиске», — говорится в сообщении в Twitter.

Футбол

«Монако» без Головина сыграл вничью с «Дижоном» в чемпионате Франции

Футболисты «Монако» сыграли вничью с «Дижоном» в матче 26-го тура чемпионата Франции. Игра в Дижоне завершилась со счетом 1:1.

Происшествия

Родителей, ставивших ребенка коленями на гречку, отправят в колонию

В Омске суд вынес приговор мужчине, который наказывал пасынка, ставя его коленями на гречку.

Вести.Ru 21 февраля в 16:19

Футбол

«Манчестер Юнайтед» не смог победить «Брюгге» в Лиге Европы

Ответный матч состоится в Англии 28 февраля. Ранее ГЛАС сообщал о том, что «Интер» победил «Лудогорец» в матче Лиги Европы.

ГЛАС.RU 20 февраля в 23:18

Общество

У эвакуировавшего украинцев водителя автобуса поднялась температура

Водители автобусов, которые эвакуировали вернувшихся из Китая украинцев, также находятся на карантине.

РИА Новости вчера в 15:20

Источник