Посещение солярия на сегодняшний день – достаточно престижно, является признаком обеспеченности и хорошего достатка. Но последнее время ученые заговорили о вреде солярия. Чем он вреден для нашего организма – об этом пойдет речь в этой статье.

Лето закончилось, и с каждым днем мы видим солнце все реже. А ведь для здоровья наших суставов и костной ткани необходим витамин D, который вырабатывается благодаря ультрафиолету. Кроме того, благодаря солнцу, в нашем мозгу вырабатывается гормон серотонин – гормон удовольствия, который в основном получается под воздействием света, в продуктах питания его ничтожно мало.

Благодаря солнечным лучам иммунные клетки становятся более активными, что помогает защищать наш организм от инфекций и бактерий. А еще как же хочется сохранить загар после лета, чтобы кожа не выглядела такой бледной в зимние месяцы! Вот здесь и приходят на помощь солярии.

Но сейчас ученые заявляют: солярий приносит больше вреда, чем пользы!

Говорится, что искусственные солнечные ванны могут влиять на процессы развития злокачественных заболеваний кожи. Причем утверждается, что если начинать посещать солярий до 30 лет, то на 75% возрастает риск развития меланомы!

Читайте также:  Побочные явления после лечения гепатита с

На самом деле солярий полностью не возмещает необходимость в солнечном свете. В Западной Европе и США вообще запретили использовать солярий лицам младше 18 лет.

У людей, которые регулярно, больше 10 раз в год посещают солярий, в 2 раза чаще возникает рак кожи, особенно меланомы – одного из видов рака кожи с самой высокой смертностью.

Правила загара в солярии

Специалисты советуют, что не стоит полностью отказываться от посещения солярия, просто необходимо знать технику безопасности:

  1. Посетите дерматолога, который сможет вам подсказать, сколько по длительности вы можете принимать искусственный солнечный свет.
  2. Если вы первый раз посещаете солярий, то начинайте с коротких сеансов – не более полутора-двух минут.
  3. Когда вы выбираете солярий, обращайте свое внимание на лампы. Есть комбинированные системы, а есть лампы высокого и низкого давления. Для светлой и чувствительной кожи подходит солярий с лампами низкого давления.
  4. Приходя в солярий, смойте макияж, так как в косметических средствах могут содержаться как фотоповреждающие компоненты так и фотозащитные. Некоторые компоненты косметики и духов, вступая в реакции с солнечным светом, могут дополнительно повреждать кожу.
  5. При посещении солярия закрывайте все чувствительные места на коже: губы, глаза, область молочных желез, волосы.

Солярий противопоказан:

  • Людям, у которых есть какие-либо проблемы с щитовидной железой;
  • При мастопатии, болях и чувстве тяжести в груди;
  • Во время приема гормональных и противозачаточных препаратов, антибиотиков и антидепрессантов;
  • Тем, у кого есть какие-либо воспалительные процессы, тем более на коже;
  • Людям с онкопатологией, которая сейчас в наличии или даже пролеченной;
  • Тем, у кого нарушена пигментация кожи (витилиго, различные гипомеланозы).

Также не рекомендуется загорать во время беременности.

И еще к вопросу, чем вреден солярий: посещение солярия категорически противопоказано тем, у кого на теле множество родинок. Из-за воздействия ультрафиолетовых лучей некоторые родинки способны перерождаться в злокачественное заболевание, о котором я писала выше – меланому.

Поэтому не стоит увлекаться чрезмерным искусственным загаром, ведь задача солярия не «обуглить» кожу и привести ее хозяйку к опасным заболеваниям, а помочь организму с легкость перенести пасмурные, сырые и холодные месяцы без солнца.

Будьте здоровы!

Source: fitdeal.ru

Читайте также

Вид:

grid

list