Можно пить козье молоко при гепатите

Можно пить козье молоко при гепатите

Гепатит С – вирусное воспаление печени. Чаще всего у болезни хроническое течение, проявляющееся периодическими острыми симптомами. Чтобы предотвратить эти обострения и снизить нагрузку на печень во время рецидивов, нужно придерживаться специальной диеты. Молоко при гепатите С можно пить только при соблюдении некоторых условий. Ограничения присутствуют и в отношении молочных продуктов.

Можно ли пить молоко больным гепатитом С

У многих взрослых людей плохая переносимость молока из-за лактозы, входящей в его состав. При такой непереносимости от молока лучше вовсе отказаться, поскольку его появление в рационе еще больше нарушит работу желудочно-кишечного тракта. При отсутствии непереносимости можно употреблять небольшое количество молока (1 стакан в день) или готовить из него блюда в рамках стола №5 – диеты, которую назначают при гепатите. 

Также можно добавлять молоко в кофе или чай. Лучше выбирать для этого продукт с минимальным содержанием жира, поскольку при гепатите жирная пища противопоказана.

Полезные и нежелательные виды молочной продукции

Пить молоко разрешается, если его жирность не превышает 2,5%. Лучше отказаться от домашнего продукта и не пить молоко от других животных, кроме коровы. Например, козье молоко при гепатите наносит вред печени из-за своей высокой жирности, и это несмотря на то, что его усвояемость лучше коровьего.

Обязательно включить в рацион творог – источник кальция и полезных лактобактерий. Есть его следует дважды в неделю по 1-2 стакана. Также можно готовить на основе творога запеканки, суфле, делать вареники.

При гепатите полезны кисломолочные продукты с невысокой жирностью – кефир, ряженка, сыворотка. Они нормализуют микрофлору желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение. За счет этого ускоряется вывод токсинов из организма, что способствует выздоровлению. Нужно выпивать ежедневно по 1-2 стакана любого кисломолочного продукта.

От сливок, сметаны, простокваши, сыра и сливочного масла стоит отказаться, поскольку в них содержится большое количество жира. При гепатите этот жир создает дополнительную нагрузку на печень, вызывая усиление воспалительного процесса.

Молочные сладости – мороженое или любым способом обработанная сгущенка – находятся под запретом, поскольку стол №5 исключает употребление сладкого. Кроме того, в этих продуктах содержатся вредные консерванты.

Растительные заменители молока

Помимо традиционных видов молока, существуют искусственно полученные заменители. Их изготавливают из бобов и круп (соевое, рисовое, овсяное молоко и т.д.), а также из орехов (миндальное).

Эти продукты можно включать в диету при условии, что у вас нет на них аллергии. В день можно пить не более 1-2 стаканов молочного заменителя.

3 рецепта диетических блюд на молоке

Попробуйте приготовить подходящие для диеты при гепатите молочные блюда:

  1. Вермишелевый суп. В 1,5 стакана молока добавить 1,5 стакана воды, вскипятить и высыпать 1 стакан вермишели. Довести до кипения, варить 3 минуты.
  2. Рисовая каша. 1 стакан риса залить 2 стаканами воды, довести до кипения и варить 10 минут. Добавить 1-2 стакана молока до желаемой густоты каши, варить еще 10 минут.
  3. Пюре на молоке. Почистить и отварить 1 кг картошки. Слить воду, добавить 0,5 л молока и растолочь до образования пюре.

Употребляя блюда на молоке, нельзя забывать и об основных правилах диеты при гепатите. Питаться необходимо 5 раз в день небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Запрещено добавлять острые специи, много соли и сахара. Последний перекус – не поздней, чем за 2 часа до сна, чтобы не нарушать работу желудочно-кишечного тракта. Еда не должна быть слишком холодной или горячей.

Источник

Основной природный источник кальция, поступающий в организм с едой – молоко и продукты, изготовленные из него. Если выстроить пирамиду полезности молока, получаемого от животных, на самой вершине будет козье молоко польза которого давно доказанный и проверенный факт, в народе оно получило название «эликсир долголетия».

Козье молоко — полезные свойства

Действенная панацея — целебный источник, избавляющий от недугов и восстанавливающий иммунитет в любом возрасте молоко козы. Коза имеет отличный иммунитет, по сравнению с коровой не болеет бруцеллёзом и туберкулезом. Полезно ли козье молоко – однозначно да, в нем находится много полезных веществ, витаминов, минералов, антиоксидантов. В 100 мл = 68 калорий. Оно обладает высокой жирностью, не способствует отложению холестерина, что позволяет включать его в диетический рацион. Из него изготавливают различные сыры, простокваши, йогурты, сметану, которые используют как в обычном, так и диетическом питании.

Состав козьего молока

Химический состав козьего молока включает витамины групп: А; В; C; D; E; H; PP, они:

  • способствуют формированию иммунитета;
  • избавляют от авитаминоза;
  • реабилитируют организм после респираторных инфекций, хирургических вмешательств;
  • способствует стабилизации работы нервной системы;
  • омолаживают кожные покровы;
  • замедляют процессы старения.

Еще в молоке содержатся белки – альбумина, биотина, глобулина, лецитина, холина. Микроэлементы, входящие в состав поддерживают в норме работу щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, повышают память и работоспособность. Способствуют укреплению костей, зубов, волосяного покрова, ногтевой пластины. Микроэлементы в козьем молоке:

  • йод;
  • фосфор;
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • марганец;
  • медь;
  • натрий;
  • фосфор;
  • фтор.

Кипяченое козье молоко — польза

На вопрос о том кипятить или не кипятить — нельзя дать однозначный ответ. При термической обработке оно теряет ряд целебных свойств, снижается польза молока козы. Если покупать продукт от проверенных деревенских «производителей» — можно пить в натуральном виде, так сохраняется все ценные свойства. Продукты с сомнительной свежестью, поддают термической обработке – кипятят 1 мин.

После остывания желательно использовать, не поддавать повторному нагреванию или разогреву в микроволновке, хранить в стеклянной таре. Срок хранения в холодильнике: в сыром виде – 5 дней, кипяченое — 10 дней, сыворотка -14 дней. Особенно важно, кипятить молоко, которое будет использовано для кормления маленьких детей и больных людей, не рисковать слабым здоровьем.

Читайте также:  Препараты от гепатита с в украине купить

Какое молоко полезнее — коровье или козье?

Питательность и состав козьего и коровьего молока зависит от нескольких факторов. От природы коза привередливее коровы в питании, ее рацион – отборные корма, которые она любит выбирать сама. Благодаря составу, насыщенному белками, продукт усваивается в людском организме в пять раз лучше чем коровье молоко, не вызывает расстройства пищеварения и аллергических реакций. По этим самым причинам детей переводят с материнского молока на козье.

Какая польза от козьего молока?

Рекомендовано молоко пить в период беременности. В этом основная польза козьего молока для женщин. Организм, вынашивая плод, источает запасы полезных веществ – портятся зубы, выпадают волосы, слоятся ногти. Восполнение запасов, необходимых элементов, приведет в норму козье молоко и самые разные продукты на его основе. В период грудного вскармливания оно станет природным стимулятором способствующим образованию молока. Для еще большей эффективности его можно разбавлять чаем.

В любом возрасте женщина хочет выглядеть моложе своих лет – иметь красивую фигуру, здоровую, подтянутую кожу лица. Козье молоко – натуральный антиоксидант, замедляет процессы старения всего организма, интенсивно регенерирует коллагеновые клетки кожи. Жиры молокопродукта легко усваиваются, не образовывают накоплений в организме холестерина. Придуманы специальные диеты на основе этого ценного продукта, успешно избавляющие от лишнего веса. Широко применяют его и в косметологических и медицинских целях:

  • наружные протирания лица лечат подростковую угревую сыпь;
  • умывания кубиком льда из молока, освежают кожные покровы лица и шеи — омолаживают;
  • из него изготавливают регенерирующие маски для лица и тела;
  • им укрепляют волосы методом ополаскивания;
  • ванна с добавлением молока снимает усталость и расслабляет нервную систему;
  • лечит хроническую бессонницу, восстанавливает процессы торможения нервной системы;
  • повышает умственную деятельность;
  • выводит мочевину;
  • лечит бронхит и кашель;
  • нормализует давление у гипертоников;
  • лечит миому матки;
  • способствует приросту мышечной массы у мужчин, при условии специальных тренировок;
  • для детей — профилактика от рахита;
  • насыщает организм кальцием, притупляет влечение к сладостям, способствует снижению чрезмерного аппетита;
  • идеальный источник питания для людей старшего возраста, организм которых тяжело переваривает мясо;
  • выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов.

Козье молоко — польза для поджелудочной

Для хорошего функционирования поджелудочной железы рекомендуют пить козье молоко, польза которого зависит от некоторых факторов. В стадии острого обострения панкреатита его принимать запрещено. После обострения панкреатита, вводят в рацион молочные продукты постепенно, соблюдая стандартную таблицу употребления молокопродуктов и их количества, с расписанием по суткам. Хроническое протекание болезни включает в рацион прием козьего молока и приготовление из него блюд. Его надо разводить водой в один к одному. На основе молока готовят:

  • супы и каши;
  • пудинги и запеканки;
  • суфле и омлеты;
  • творог и простоквашу.

Козье молоко — польза и вред для печени

Фосфолипиды, содержащиеся в молоке, расщепляют жиры в пищеварительной системе, стабилизируя уровень холестерина и липопротеина, поэтому козье молоко полезно для печени и желчевыводящих путей. Фосфор, лецитин и метионин не позволяют жирам накопляться в печени, методом торможения предотвращают её перерождение. Молочными продуктами с лечебными свойствами для работы печени, будут изготовленные: не жирные кефиры, ряженки, сыворотка, творог, запеканки, домашние йогурты.

Исключение из рациона больного жаренных, копченых, соленых, острых, жирных блюд и добавление молока дает положительные результаты при лечении:

  • гепатита;
  • холецистита;
  • холангита;
  • цирроза;
  • застоя желчи;
  • желчекаменной болезни.

Чем полезно козье молоко для желудка?

Экстрактивные вещества и содержание белка и кальция в большом количестве эффективно снижает кислотность желудочного фермента. Молочные продукты и козье молоко полезно для желудка при разных заболеваниях с рекомендациями врачей — придерживаться диеты. Дисбактериоз кишечника проходит быстро, восстанавливается микрофлора, если в рацион включить козье молоко и продукты на его основе.

Козье молоко полезно при гастрите?

Чем полезно молоко козы – оно лечит гастрит, язву желудка, колиты, двенадцатиперстную кишку. Курс приема, для заживления ран желудка, должен составлять не менее 21 дня. Принимают молоко в прохладном виде и разбивают на несколько небольших приемов в день, для предотвращения запоров в молоко добавляют натуральный пчелиный мед. Выпитый утром стакан молока натощак избавит от следующих неприятных симптомов:

  • вздутия;
  • изжоги;
  • отрыжки.

Польза козьего молока при онкологии

Высокая насыщенность молока козы разными витаминами, особенно витамином В12, способствует процессу творения крови, предотвращает малокровие, восстанавливает после курсов химиотерапии в лечении онкобольных. Чем полезно козье молоко – оно восстанавливает иммунитет, поднимает уровень гемоглобина, пополняет запасы кальция. Ложка меда добавленная в стакан молочного напитка повышает его полезность.

Козье молоко — вред

В современном обществе козье молоко, польза которого не поместится на страницах большой книги, незаслуженно малопопулярно. Часто люди отказываются от такого полезного продукта из-за индивидуальной непереносимости, приписывают ему специфичный вкус и запах. Перед вскармливанием таким молоком грудного ребенка обязательна консультация педиатра. Имеет козье молоко, противопоказания по которым могут возникнуть нежелательные последствия и заболевания организма для отказа от козьего молока:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • ожирение и склонность к быстрому набору лишнего веса;
  • нарушения в работе поджелудочной железы;
  • аллергическая непереносимость лактозы.

Источник: womanadvice.ru

Источник

Как воздействует молоко на печень и можно ли им лечиться

Издавна врачи говорили о пользе молочных изделий для ослабленного болезнью организма. Его назначали при туберкулезах, использовали для лечения болезней печени, пораженной различными заболеваниями, и почек. Однако сейчас мнение о лечебных свойствах молока изменилось. Так полезно ли молоко для печени и всего организма взрослого человека или нет?

Читайте также:  Когда переболевший гепатитом в может жить половой жизнью

Аргументы за

Ниже приведено несколько аргументов в пользу молока:

  • В этом продукте содержится большое количество фосфолипидов, укрепляющих мембраны клеточных стенок гепатоцитов. За счет этого снижается скорость разрушения паренхимы органа поражающими факторами (токсины, вирусы). Особенно фосфолипидами богато коровье молоко;
  • Метионин и лецитин главные аминокислоты, содержащиеся в молочных продуктах. Они помогают предотвратить отложение висцерального жира в печени. Таким образом, продукт предотвращает развитие жирового гепатоза печени;
  • Полезно его употребление при повышенной кислотности желудка. Дело в том, что в молочных продуктах содержится много животного белка и связанного с ним кальция. Кальций помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в ЖКТ, то есть понижает кислотность желудочного и кишечного сока. Это улучшает пищеварение (при условии, что имеется проблема повышенной кислотности) и положительно влияет на печень и другие органы ЖКТ;
  • Цистин, а также большое количество антиоксидантов, больше всего которых содержится в таком продукте, как козье молоко, помогают защитить организм и его главный фильтр и барьер от радиации и свободных радикалов печень.

Аргументы против

  • Считается, что продукт не усваивается в полной мере организмом взрослого человека. Однако, многие отечественные ученые доказали, что молочные продукты будут усваиваться у взрослых так же успешно, как и у детей, если в них есть фермент лактаза. Этот фермент отвечает за усвоение молочного сахара. У детей также есть фермент ренин (у взрослых практически отсутствующий), за счет которого створаживание и переваривание молока происходит быстрее;
  • Продукт часто вызывает аллергии. Да, это так. Сейчас очень много аллергиков, а молочные изделия содержат в своем составе коровьи или козьи антигены. Именно на них и может отреагировать организм человека. Также встречаются случаи индивидуальной непереносимости каких-либо веществ, содержащихся в молоке;
  • Если поить детей молоком, то у них повышается риск возникновения диабета. Такую гипотезу высказали зарубежные ученые, однако подтверждена она не была.

Какое действие оказывает молоко на печень?

Молоко можно применять для облегчения состояния при заболеваниях печени и желчевыводящих путей:

  • Гепатитах;
  • Холангитах;
  • Холециститах;
  • Дискинезии желчных путей (застое желчи);
  • Желчекаменной болезни;
  • Циррозе печени.

Применение молока должно сочетаться со щадящей диетой, в которой отсутствуют соленые, жареные, жирные, копченые и острые блюда.

Можно пить козье молоко при гепатитеЛечение молоком может рассматриваться только как вспомогательное средство в комплексной медикаментозной терапии. Для пациентов, страдающих нарушениями функционирования печени, рекомендуется употребление как свежего нежирного молока в слегка подогретом виде, так и обезжиренных кисломолочных продуктов.

Существует ряд народных рецептов на основе молока:

  1. Сквасить коровье молоко, в которое предварительно добавить одну треть кипяченой воды, затем развести полученную простоквашу небольшим количеством тыквенного сока (четверть стакана сока на три стакана молока) и употреблять при воспалительных процессах в печени и желчевыводящих протоках. Для выведения мелких конкрементов из пузыря при желчнокаменной болезни выпивать по полстакана три раза в день за 20-30 минут до еды;
  2. В молоко, разведенное кипяченой водой в такой же пропорции, как и предыдущем рецепте, добавить пять столовых ложек свежего земляничного сока или отвара сушеных ягод земляники. Полученный напиток нужно принимать утром натощак за полтора-два часа до завтрака. Он эффективно способствует желчной секреции и выводу песка и мелких конкрементов из желчного пузыря.

Можно ли пить молоко при заболеваниях печени?

Стандартная диета. которая назначается при заболеваниях этого органа (а это диетный стол №5) включает в себя молочные изделия, а также чай и кофе с молоком. Другой момент, что пить нужно обязательно домашнее молоко, а не ультрапастеризованное, ведь от такого продукта пользы практически нет. И уж точно его не стоит давать детям и больным людям с ослабленным организмом.

Конечно, вопрос, проводить ли лечение печени коровьим или козьим молоком, и на данный момент вызывает у ученых самые ожесточенные споры. Зарубежные ученые считают этот вариант небезопасным и рак может вызывать, и аллергию, и склонность к диабету у детей повышает. Однако никто не предоставляет результатов исследований, которые это подтвердили бы.

Также бытует мнение, что молоко может образовывать нерастворимые конгломераты с желчными кислотами, закупоривая желчные протоки в печени. Однако также никто не предоставляет материалов исследования.

Для тех, кто абсолютно не воспринимает молоко, но не имеет аллергии на него, можно употреблять любые другие молочные изделия, которые издавна существуют. Это и кефир, который, кстати, усваивается еще лучше, чем молоко, и сыворотка, содержащая очень много кальция, и творог, содержащий метионин.

Если же у Вас аллергия на молоко и молочные продукты, то не отчаиваетесь. Да, молоко полезный продукт для печени и всего организма, но его можно заменить комплексной диетой, содержащей те же полезные вещества.

Автор: Сергей Корсунов

Можно пить козье молоко при гепатите

Печень является одним из важных органов в организме человека, и отвечает за множество жизненно важных функций, в том числе:

  • обезвреживание различных аллергенов, ядов и токсинов;
  • обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, токсичных конечных и промежуточных продуктов;
  • участие в процессах пищеварения, и обогащение организма глюкозой;
  • кроветворение у плода и многое другое..

Наиболее распространенные заболевания печени — это цирроз печени и различные вирусы гепатита, пагубно влияющие на печень.

Диагностика и лечение заболеваний печени требует срочного и незамедлительного обращения к врачу. Пускать на самотек заболевания печени очень опасно и чревато тяжелыми последствиями для здоровья.

Но наряду с медикаментозным лечением заболеваний печени, состояние печени можно улучить правильной диетой, включающей в рацион питания наиболее полезные для печени продукты. Правильная диета также является отличной профилактикой заболеваний печени.

Одним из продуктов, положительным образом влияющих на печень является козье молоко. У этого утверждения есть обоснование:

  • Содержание фосфолипидов в козьем молоке улучшает процесс расщепления жиров в пищеварительном тракте, и стабилизирует липопротеин и холестерин, что в свою очередь, оказывает положительный эффект при лечении различных вирусов гепатита.
  • Содержание метионина, лецитина и фосфора в козьем молоке и продуктах на основе козьего молока замедляют процесс скапливания жира в печени, что оказывает положительный эффект и предупреждает развитие жировой болезни печени;
  • В козьем молоке высокое содержание животного белка и кальция. что снижает кислотность желудочного сока, и положительным образом сказывается на состоянии печени и других органов ЖКТ;
  • Высокое содержание антиоксидантов в козьем молоке. в частности аминокислоты цистин помогает выводить из организма радиацию и тяжелые металлы. В дополнение к этому, цистин оказывает защитное действие на клетки печени от разрушения под воздействием алкоголя, токсичными лекарственными препаратами и прочими токсическими веществами;
Читайте также:  Санпин профилактика вирусных гепатитов 2016

Пейте козье молоко — будете здоровы!

Поиск по сайту (нестрогое соответствие) :

Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 32 [показано 10]

Можно пить козье молоко при гепатите

Козьемолоко. польза для детей и взрослых В статье речь пойдет о пользе козьего молока и продуктов из козьего молока. В санаториях Швейцарии лечили парным козьиммолоком еще в XIX веке. Козьемолоко детям особенно полезно. В те времена говорили, что новорожденные, вскормленные козьиммолоком, составляют категорию долгожителей. В балканских странах и Кавказа козьемолоко и его продукты входят в повседневное меню долгожителей. Козьемолоко считается основой долголетия, обладает необычными свойствами, исцеляющие многие недуги. Русские врачи выявили пользу козьего молока при простудных заболеваниях легких. Козьемолоко продавали только по рецептам. Монголы для сытности в козьемолоко добавляют жир, а англичане пьют с козьиммолоком чай. О пользе козьего молока споры идут до сих пор. Без сомнения, молоко ценный продукт, а козьемолоко имеет ряд преимуществ перед коровьим. Козьемолоко лучше переваривается. В козьеммолоке намного больше витаминов и незаменимых аминокислот, оно обладает лечебными свойствами, родственно женскому молоку по структурному составу. Белки козьего молока в нерасщепленном виде не переходят стенку пищеварительного тракта, так как происходит своевременное их расщепление, следовательно, не вызывают аллергию. В козьеммолоке большое количество кальция и фосфора. У козьего молока преобладает щелочная реакция. Поэтому козьемолоко можно использовать при повышенной кислотности желудка, даже с язвой желудка. Рекомендуется козьемолоко детям, больным рахитом, при нарушении обмена веществ. Хорошо козьемолоко приносит пользу при экземе, бронхиальной астме, мигрени, колитах. Козьемолоко насыщает организм человека полноценными жирами,белками, минералами и микроэлементами, очень благотворен для нормализации обмена веществ, что способствует здоровью и долголетию.

Можно пить козье молоко при гепатите

Необходимо употреблять мясо, игру, масло, мед, яичные желтки, жиры, мозги, молоко (особенно козье, кобылье). Запивают горячим молоком Галлы. с хозьиммолоком. Затем взять литр парного жирного молока и всыпать в него ореховую муку. Всю эту смесь вылить в кипящее ореховое молоко.

Подробнее: https://vigerlab.ru/post_1323623420.html

  • Против рака есть приемы! Степень соответствия запросу: 2,46%
    Фрагменты текста поста. Этим же способом можно вылечить много болезней. после облучения она сбивала коровье молоко в бутылке и этим молоком смазывала лицо. Так же она поступала и с козьиммолоком.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    Основные натуральные источники витамина В2 (рибофлавина) Этим незаменимым витамином богаты гречневая крупа, пророщенная пшеница, арахис, молоко и кисломолочные продукты (кефир, простокваша, творог, сыр). Например, молоко, оставленное на столе, каждый час будет терять от 5 до 10% этого витамина. Не стоит кипятить пастеризованное молоко из пакета, иначе потери витамина В2 составят около 15%. Молочные супы и каши почти полностью сохранят рибофлавин, если вы сварите крупу на воде, а затем добавите подогретое молоко.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    Хорошим средством можно отметить тёплое молоко с содой или отвар овса на молоке. Если у ребёнка хронический бронхит, можно приготовить для него на ночь питьё из кружки тёплого молока в которую добавляется ложка козьего жира и немного мёда. Для приготовления берут два стакана молока и один стакан овса. Если нужно, можно подливать молоко.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    Молоко с дегтем вызывает обильное потоотделение, и состояние больного улучшается. Эффективным будет пить по капле дегтя раз в день утром натощак с 50 мл теплого молока в течение недели, затем по 2 капли еще неделю и так далее до 10 капель. Неделю пить утром натощак по 10 капель с молоком и только после этого сделать двухнедельный перерыв.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    Как вылечить рак К сожалению, никто из нас сегодня не застрахован от такого страшного недуга, как рак. Чтобы вылечить рак, вам надо только ее иголочки собрать. чтобы вылечить рак, ваши глаза постоянно должны видеть красный цвет.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    Хорошо поможет вылечить ПМС контрастный душ по утрам и вечерам, а также прогулки перед сном на свежем воздухе. Первое, что нужно сделать в эти дни, чтобы вылечить ПМС, отказаться от алкоголя, чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков. Хотите вылечить ПМС — бегите или плывите.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    К ним относятся овсяное молоко, софора или черника, картофельный сок, кефир, травяные сборы, календула. Для лечения заболеваний поджелудочной железы можно использовать овсяное молоко, которое готовится из неочищенных зерен овса. Полученная после процеживания через капрон жидкость имеет белый цвет, чем и напоминает молоко.

    Можно пить козье молоко при гепатите

    5-6 раз в сутки принимать по столовой ложке смеси свежевыжатого морковного сока или сока редьки с молоком. Для лечения кашля жир необходимо принимать с молоком курсом два-три месяца, а для улучшения кровообращения использовать для растираний спины, плеч и груди.

    Источники: https://propechenku.ru/eda/moloko-dlja-pecheni.html, https://www.kozochka.com//02/blog-post.html, https://vigerlab.ru/search_eae0ea20e2fbebe5f7e8f2fc20e3e5efe0f2e8f220f120eaeee7fce8ec20eceeebeeeaeeec.html

    Комментариев пока нет!

  • Источник