Боли в голове при циррозе
Больных с заболеваниями печени беспокоят различные симптомы, и нередко на приеме у врача они жалуются на боли в голове и головокружение (вертиго). Самая крупная пищеварительная железа у человека — печень, отвечает за выработку желчи, принимает активное участие в обмене веществ, очищает кровь от токсинов, а также выступает в качестве своеобразного хранилища витаминов и жизненно важных микроэлементов. Нарушения в работе органа влияют на физическое, эмоциональное и психологическое состояние, поэтому неудивительно, что больные отмечают болезненность головы и сталкиваются с ощущением движения самого себя или окружающих вещей.
Причины и механизм развития головных болей и головокружений
Уникальный внутренний орган в теле человека печень обладает редкой особенностью — способностью самовосстанавливаться. Болезни печени редко проявляются на начальной стадии и, люди, не подозревая о проблемах, продолжают дальше подвергать свой организм стрессам, пагубному воздействию алкоголя и стрессам. Все это, а еще неправильное питание и имеющиеся хронические заболевания, негативно влияют на функционирование печени и провоцируют всевозможные симптомы, в числе которых вертиго и головная боль.
Неспособность печени справится с токсинами отравляет весь организм.
Сбой в работе пищеварительной железы влечет за собой неспособность органа справляться с токсическими элементами, переизбыток которых оказывает негативное воздействие на системы и внутренние органы человеческого организма. В большей мере страдает головной мозг. Болезненность головы, нарушение концентрации внимания и вертиго — первые признаки, которые появляются при заболевании печени. Поэтому не стоит ждать, когда начнет болеть в правом боку, лучше сразу при возникновении перечисленных симптомов отправиться в медучреждение.
Кроме этого, на недуги печени указывают и другие нежелательные явления, а именно:
- сниженная быстрота реакции;
- бессонница;
- нервозность и вспыльчивость;
- тошнота и рвотные позывы;
- горечь во рту;
- потеря аппетита;
- частый жидкий стул;
- потемнение цвета урины.
Симптом ярко выражен в утреннее время.
Стоит отметить, что сама печень болеть не может, поскольку в ней нет нервных окончаний, но они есть в покрывающих ее оболочках. Поэтому болезненные ощущения различной интенсивности отмечаются, только когда пищеварительная железа увеличивается в размере и натягивает эти оболочки. Важно понимать, что сопутствующая симптоматика отличается в зависимости от того, какое заболевание печени было диагностировано.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Чтобы избавиться от головных болей и головокружения, вызванных болезнями печени, первое, что нужно сделать — посетить профильного медика и пройти диагностическое обследование.
Доктору для постановки точного диагноза и правильного назначения медикаментов потребуются результаты таких инструментальных и лабораторных исследований, как:
- биохимический анализ крови;
- анализ кровяной жидкости для обнаружения вируса гепатита;
- эзофагогастродуоденоскопия;
- печеночные пробы;
- МРТ и КТ;
- УЗИ печени и всех органов брюшной полости.
Вернуться к оглавлению
Лечебные мероприятия
Анальгетики помогут устранить боль, но не вылечат причину патологии.
Люди с заболеваниями самой крупной пищеварительной железы смогут позабыть о головокружении и болевом дискомфорте в голове только после того, как им удастся полностью вылечить печеночные недуги. Единственное, на время лечения можно облегчить состояние больного, воспользовавшись фармацевтическими препаратами и средствами народной медицины. Так, для купирования боли в висках и затылочной части головы рекомендуется пить популярные таблетки «Анальгин», «Парацетамол» или «Аспирин». Эти недорогие фармацевтические препараты обладают анальгезирующим и противовоспалительным эффектом, а также способствуют нормализации повышенной температуры тела. Однако стоит учитывать перечень противопоказаний к этим обезболивающим медсредствам, например, важно знать, что «Парацетамол» нельзя применять при тяжелых поражениях печени.
Против головных болей отлично помогают и другие медикаментозные средства, в числе которых следующие:
- «Нурофен»;
- «Цитрамон»;
- «Пенталгин»;
- «Темпалгин»;
- «Ибуклин».
Если беспокоит головокружение, то врачи могут назначить «Ибупрофен», «Диклофенак», «Пенталгин», «Вестибо» либо такие медсредства, как:
- «Но-Шпа»;
- «Мотилиум»;
- «Креон»;
- «Фестал».
Напиток обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.
Народная медицина также предлагает лечебные средства, с помощью которых можно унять различной интенсивности болевой дискомфорт в голове и вертиго. Для этого целители предлагают пить по 2 стакана чая из мяты или по 40 капель настойки, приготовленной из 20 г прополиса и 100 мл спирта. Эффективным методом считается прикладывание лимонной кожуры, очищенной от белой пленки, к вискам либо медной монеты, которую нужно положить на беспокоящее место.
Вернуться к оглавлению
Лечение болезней печени
Терапия патологий пищеварительной железы проводится комплексно, включая в себя прием комплекса медикаментов и соблюдение лечебной диеты. Питание при пораженной печени должно быть сбалансированным и не утяжелять работу системы пищеварения. Диетологи рекомендуют включать в рацион крупы, овощи, нежирные молочные и кисломолочные продукты, диетические сорта рыбы и мяса. Очень важно полностью пройти терапевтический курс, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.
Источник
Любое заболевание сопровождается симптомами. Боль – сигнал бедствия, подаваемый организмом, знак того, что случился сбой, нужно действовать. Почему, человек с циррозом узнает о диагнозе, когда сделать что-либо уже сложно? Болит ли печень при развитии цирроза? Да, в начальных стадиях ощущения слабо выражены, носят эпизодический характер.
Второстепенные симптомы не медицинскому работнику связать с воспалением пищеварительной железы трудно. Об особенностях болевых ощущений, их локализации знать необходимо. Заподозрив проблему, вы можете посоветовать обратиться к врачу, спасти жизнь.
Причины возникновения болей при циррозе
Болезнь сопровождается отмиранием здоровых клеток, формированием на их месте рубцов, образованных соединительной тканью. Можно провести аналогию с разбитой коленкой. Вместо раны появляется шрам. Почему коленка болит сразу, а железа внешней секреции нет? В ней отсутствуют рецепторы, отвечающие за боль. Сильное воспаление ничего, кроме дискомфорта не вызывает.
Рубцевание приводит к деформации органа, нарушению функций, значительному увеличению в размерах, боль становиться, мягко говоря, ощутимой. Печень покрыта оболочкой, благодаря которой она выглядит ровной, гладкой. Глисоновая капсула (оболочка) имеет болевые рецепторы, когда ее стенки натягиваются, рецепторы подают сигнал в мозг.
Боли возникающие при циррозе печени, затрагивают не только поврежденный орган. Их распространение зависит от осложнений, возникших в результате нарушения функций железы.
Локализация болей
На первых стадиях болит область правого подреберья. Если надавить печень, ощущения усиливаются. Железа работает все хуже и хуже, начинают страдать органы, системы по всему организму. Боли при развитии цирроза печени появляются в:
- грудном отделе позвоночника;
- брюшной полости;
- голове;
- пояснице;
- мышцах, суставах.
Болевые ощущения свидетельствуют о развитии нового осложнения, с диагностикой, лечением затягивать нельзя.
Боль в левом подреберье
При циррозе, в левом подреберье болит селезенка. Одна из ее функций, переработка, нейтрализация старых клеток эритроцитов. Во время воспаления печени эритроцитов становится слишком много. Селезенка перестает справляеться, увеличивается в размерах, давит на желудок. Появляется ряд патологических состояний:
- вздутие живота;
- тошнота;
- потеря аппетита;
- чрезвычайно быстрое насыщение.
Ослабление иммунитета вызвано увеличением селезенки.
Головные боли при циррозе
Печень – орган фильтрующий кровь, нейтрализующий токсины, попадающие в организм с пищей, воздухом. Клетки соединительной ткани, образованные на месте погибших гепатоцитов, нужных функций выполнять не могут. В крови скапливается большое количество токсинов, свободного билирубина. Головные боли возникают в результате интоксикации мозга и организма в целом. Билирубин окрашивает кожу, склеры глаз в желтый цвет, негативно воздействует на ЦНС. Это проявляется в виде:
- мигрени;
- головокружений;
- утомляемости;
- раздражительности;
- низкой концентрации внимания.
На последних стадиях цирроза, есть риск развития печеночной энцефалопатии и комы.
С целью замедления деструктивного процесса, врачи назначают антиоксиданты, препараты снижающие уровень билирубина в крови.
Печеночная колика
Рубцы, спайки, разрастающиеся в печени, давят на желчные пути, затрудняют отход желчи. В протоках образуются камни. Во время их продвижения, гладкая мускулатура спазмируется, провоцируя печеночные колики. При этом болит не только правое подреберье. Болезненные ощущения могут распространяться на:
- область выше пупка;
- верхнюю часть спины;
- шею;
- правую руку.
Во время приступа, болит так сильно, что человек не знает куда деться. Состояние усугубляется:
- рвотой с желчью;
- температурой;
- ознобом;
- резким снижением артериального давления.
Приступ длится от 1 часа до суток и более.
Боли в суставах
Цирроз провоцирует снижение уровня гемоглобина в крови, развитие гиповитаминоза. Мышцы, суставы не получают нужного количества питательных веществ, что приводит к разрушению тканей. Суставы ноют, начиная болеть при движении, физической нагрузке.
Боли в спине при циррозе
Недостаток питательных веществ, приводит к деформации хрящей, смещению дисков позвоночника. Защемляются нервные окончания, вызывая болевые ощущения.
В спину отдает и печеночная колика.
Как снять болевой синдром?
Основной способ – лечение причины боли – цирроза. Для этого применяют:
- гепатопротекторы;
- антиоксиданты;
- ферменты, для улучшения работы жкт.
Важное место в терапии занимает диета, воздержание от жирной, жареной, соленой пищи.
Для купирования боли, употребляют:
- анальгетики;
- спазмолитики.
На 3-4 стадии, простые обезболивающие лекарства бессильны, больному ставят уколы с сильнодействующими препаратами, содержащими наркотические вещества. Парадокс в том, что они разрушают печень, усугубляя состояние. Без них, пациент обойтись не может, слишком сильно болит поврежденный орган. Летальный исход приближается с каждым днем.
Профилактика осложнений при циррозе
Лучшая профилактика – вовремя поставленный диагноз. Если следовать рекомендациям медиков, соблюдать диету, есть шанс избежать осложнений в течение длительного времени. В ситуации, когда поставлен диагноз цирроз печени, даже если что-то болит не сильно, незамедлительно проинформируйте лечащего врача. Осложнение проще вылечить на ранней стадии.
| Осложнение | Ранние симптомы | Помощь |
| Спленомегалия (увеличение, воспаление селезёнки) | Боль под ребрами слева | Лечение цирроза. Хирургическое удаление показано крайне редко. |
| Онкология пищеварительной железы | Болит печень | Контроль над развитием цирроза |
| Разрушение костной, хрящевой ткани | Болят суставы, спина. | Прием витаминов, минеральных веществ. Диетическое, но сбалансированное питание. |
| Печеночная энцефалопатия | Мигрень, раздражительность, нарушение поведения | Детоксикация организма, снижение уровня билирубина, симптоматическое лечение |
Боли в печени при циррозе, не единственная проблема, с которой приходится бороться пациентам. Диагноз серьезный, прогноз зависит от активной позиции человека, внимательного отношения к сигналам, посылаемым организмом. Игнорирование симптомов, приводит к ухудшению состояния.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
»
Цирроз печени
Неврологические нарушения при заболеваниях печени
Заболевания печени и желчных путей нередко осложняются нервно-психическими расстройствами. Клинические проявления последних определяются формой, тяжестью и длительностью основного заболевания — холецистита, желч-нокаменной болезни, холангита, холепанкреатита, механической желтухи, цирроза печени и др.
Наиболее часто наблюдаются астенические проявления я рассеянное поражение головного и спинного мозга, а иногда и отдельных периферических нервов, т. е. синдромы энцефалопатии, энцефаломиелопатии и полирадикулоневропатии.
Болезни печени могут быть одной из причин неврита зрительных нервов.
Патогенез поражения нервной системы обусловлен нарушениями дезинтоксикационной функции печени и различных видов обмена — белкового, липидного, углеводного, водно-электролитного, витаминного. Развивается гиперглобулинемия, нарушаются образование фибриногена, протромбина, витаминный обмен (в частности, витаминов С и К), что вызывает изменение коагулирующих свойств крови и развитие геморрагического синдрома. Кислотно-основное состояние крови сдвигается в сторону ацидоза, уменьшается щелочной резерв крови. Расстраивается водно-солевой обмен и течение всех окислительно-восстановительных процессов в нервной системе. При желтухе токсическое действие оказывает накопление в крови билирубина и желчных кислот, гепатопортальных расстройствах — аммиака. Одним из звеньев патогенеза может быть нарушение функции других органов, что подтверждается частым развитием гепатокардиального, гепатолиенального, или гепаторенального синдромов.
Неврастеноподобный синдром протекает в двух вариантах — гиперстеническом (раздражительность, повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность, несдержанность, гневливость, чрезмерная подвижность) и астеническом (физическая и психическая утомляемость, обидчивость, мнительность). Настроение неустойчивое. Сон поверхностный, тревожный. Обычно жалобы на головную боль, ощущение тяжести в голове, головокружение, а также неприятные ощущения в области сердца, сердцебиение, расстройства половой сферы (импотенция, нарушение менструального цикла и др.). Некоторые больные с сенситивными чертами характера при заболевании механической или паренхиматозной желтухой испытывают сильный зуд и чувство жжения в какой-либо части тела, вызывающее желание “все снять с себя”, ощущения прохождения электрического тока и горячих волн по телу, “дерганье и бульканье в области живота”, “вибрацию в позвоночнике” и др.
Гепатогенная энцефалопатия проявляется головной болью, головокружениями, иногда тошнотой и небольшой рассеянной симптоматикой (нистагм, парезы черепных нервов, расстройства координации, гиперкинезы, анизорефлексия, патологические рефлексы). В далеко зашедшей стадии цирроза печени (асцит, спленомегалия) наблюдаются более тяжелые формы портальной энцефалопатии с нарушением сознания. Вследствие формирования анастомозов между системой полой и воротной вен в кровь поступают аммиак и другие токсичные продукты из желудочно-кишечного тракта (в норме они проходят через печеночный фильтр и подвергаются дезинтоксикации). На фоне полиморфной неврологической симптоматики часто отмечаются психомоторное возбуждение, а также гиперкинезы (чаще типа хореоатетоза или порхающего тремора). Психомоторное возбуждение может переходить в оглушение, сопор и затем коматозное состояние. При остром нарастании затруднений тока крови из воротной вены в печень вероятность появлений неврологических нарушений возрастает. Образование аммиака пропорционально содержанию в кишечнике белков, поэтому при кровотечениях из варикозно-расширенных вен пищевода портальная энцефалопатия развивается особенно часто.
Причиной развития острой токсико-дисциркуляторной энцефалопатии (ОТДЭ) нередко является механическая желтуха. В более легких случаях ОТДЭ проявляется выраженной апатией, адинамией, головной болью, диффузным снижением мышечного тонуса. При ОТДЭ средней тяжести присоединяется очаговая неврологическая симптоматика (анизорефлексия, патологические рефлексы, нарушение черепной иннервации, рефлексы орального автоматизма, ме-нингеальные знаки), а при тяжелой ОТДЭ, помимо нарастания органической церебральной симптоматики, появляются признаки поражения спинного мозга (парезы ног, снижение мышечного тонуса, подошвенных и ахилловых рефлексов). Имеет место определенное соответствие между тяжестью и длительностью аутоинтоксикации билирубином, с одной стороны, и глубиной неврологических расстройств — с другой.
Симптоматика полирадикулоневропатий, связанных с патологией печени, имеет следующие особенности: в начале заболевания типично ограниченное поражение одного-двух корешков или одного нерва, и только спустя несколько недель или месяцев процесс распространяется на другие нервы и постепенно захватывает все конечности — возникает полиневропатический синдром. В зависимости от клинических проявлений различают чувствительную, двигательную и смешанную формы.
Наиболее часто встречается чувствительная (сенсорная) форма, которая характеризуется болями, парестезиями, расстройством поверхностной чувствительности в дистальных отделах конечностей и вегетативно-сосудистыми нарушениями (похолодание кистей и стоп, гиперкератоз, гипергидроз, изменение окраски кожи). Степень двигательных расстройств бывает различной — от легкой слабости до относительно глубоких парезов. На руках наблюдается преимущественное поражение лучевого, на ногах — малоберцового нервов.
Иногда при заболеваниях печени и желчевыводящих путей развиваются различные висцеральные расстройства — гепатохолецистокардиальный и гепаторенальный синдромы. Чаще всего наблюдается холецистокоронарный синдром Боткина, который проявляется рецидивирующей кардиалгией на фоне нарушения диеты, диспепсических явлений, желтухи и т. д. У больных пожилого возраста, страдающих атеросклерозом с вовлечением сосудов мозга и сердца, патология печени и желчевыводящих путей может быть фактором риска инсульта или инфаркта миокарда.
Диагностика основана на данных клиники и дополнительных методах исследования, среди которых наиболее важны показатели ЭЭГ (появление трехфазных волн — один из ранних признаков перехода гепатогенной энцефалопатии в коматозное состояние) и ЭМГ (снижение амплитуды миопотенциалов, редкие фибрилляции, изменение скорости проведения по нервам выявляются при субклинических формах гепатогенных полиневропатий). В спинномозговой жидкости обнаруживается повышение давления. Для оценки состояния головного мозга и печени важное значение имеет КТ и МРТ.
Лечение. Назначают дезинтоксикационные, дегидратационные, липотропные и общеукрепляющие средства — реополиглюкин, диакарб, церебролизин, ретаболил, глютаминовая кислота, метионин, панкреатин, внутривенные вливания глюкозы с инсулином, изотонического раствора хлорида натрия, крови, плазмы или кровезаменителей (полиглюкин и др.), а также диета с ограничением соли и белков. Для снижения активности бактериальной флоры кишечника, под действием которой вырабатывается аммиак, иногда назначают недлительные курсы антибиотиков или сульфаниламидных препаратов. Возбуждение и двигательное беспокойство могут быть купированы введением нейролептиков. При появлении кровоточивости назначают аскорутин, викасол, глюконат кальция, дицинон и др. Ряд заболеваний печени и желчных путей лечат оперативно (холецистит, желчнокаменная болезнь, цирроз печени и др.). Появление нервно-психических нарушений, как правило, не должно служить противопоказанием к хирургическому вмешательству.
Прогноз более благоприятен при развитии нервно-психических нарушений на фоне холецистита, холангита и желчнокаменной болезни, менее — на фоне цирроза печени ,с портокавальным анастомозом, спленомегалией, асцитом, кровотечением из вен пищевода.
Меню
Болит голова — проверьте печень!
Головные боли – это проблема, которая влияет на состояние здоровья и вызывает большую потерю энергии. в результате теряются работоспособности, появляется усталость, стресс и т.д. Как понять возможные причины и как поступать, чтобы головные боли не повторялись?
Все органы и системы в организме работают в механизме единой функции. Голова – это та часть, которая принимает сигналы от всех органов, поэтому нелегко догадаться, какой орган сигнализирует о происходящей проблеме.
Обычный метод – это употребление обезболивающих средств, которые отвлекают от проблемы.
Нет, потому, что такими действиями мы ухудшаем проблемы головной боли, так как снятые симптомы не лечатся. а проблема. котороя не лечится продолжает прогресс.
Идет время и головные боли повторяются все чаще. пока мы не начинаем говорить уже про хронические заболевания. Если вы следите за здесь написанным, то увидите, что мы сами осознанно проходим этот путь к хроническим заболеваниям, так как ничего не делаем, когда голова болит первый раз. второй и т.п. раз!
Ежедневно выпитое количество воды – это неотъемлемая часть,обеспечение функционирования организма. В среднем – это 1,5 литра хорошей, структурированой воды каждый день. Общее количество употребляемой жидкости в день
3 литра в день. Мы столько выпиваем.
Желудочно-кишечный тракт – это первая наиболее серьезная система, работа которой определяет дальнейшее функционирование организма. Правильное питание: завтрак, обед, ужин и два небольших перекуса.Если режим питания не обеспечен, то механизм функций работает или в режиме недостатка или в режиме перегрузки.Каковы съеденые продукты..их качество..количество?
Если мы с пищевыми продуктами не обеспечиваем необходимое количество нужных, ценных веществ, а употребляем много химических, синтетических соединений, консервантов, тогда это уже начало проблем кишечного тракта.Существует много исследований, которые свидетельствуют о том, что в сегодняшних условиях отношение к употребляемым продуктам все более поверхностно. Нехватка времени, перегрузки на работе, нехватка денег, стрессы. наиболее частые ответы и оправдания своим поступкам.
Последствия. болезни, поскольку работа клеток организма зависит только от обеспечения пищевой ценности, а не от оправданий.
В чьих руках мое здоровье. Только в моих.
Качественую работу желудочно-кишечного тракта определяет микрофлора кишечника, работа поджелудочной железы. Необходимо, чтобы в микрофлоре было очень много благоприятных бактерий (лакто. ацидо..), а также ферментов поджелудочной железы, энзимов (амилаза, липаза и т.д.). Нехватка этих веществ вызывает нарушение расщепления пищи и пищеварения.Непереваренные частички пищи вызывают процессы брожения, гниения, образование газов, что в свою очередь вызывает метеоризм (образование газов в кишечнике), понос, спазмы живота, запоры.
Одновременно с проблемами всасывания организм не получает питательные вещества и растворимые в масле витамины, что вызыаает потерю веса, гиповитаминоз и с этим связанные проблемы: нарушения обмена кальция, анемии, ослабление иммунитета, кишечный дисбактериоз. Все эти нарушения влияют на каждый последующий орган, так как процесс в самом начале не обеспечивает правильное функционирование, и они начинаютсигнализировать в голову о необходимой помощи. Обрати внимание, это начало.
Задача печени — не пропускать ядовитые, опасные для других органов, вещества в общее кровообращение. В течении суток печень фильтрует кровь 300-400 раз! Каждый день печень борется с огромным количеством ядовитых веществ: спиртом, лекарствами, пищевыми красителями и консервантами, токсинами микробов, вирусами, выхлопными газами, тяжелыми металлами. Таким образом клетки печени работают на грани своих возможностей. В печени скапливаются яды и токсины, которые приводят к гибели клеток или вызывают рак.
Часто приходится слышать: „С моей печенью все в порядке. Она не болит.” Печень действительно не болит. Ни у кого. В печени нет нервных окончаний, поэтому мы не чувствуем, когда печень уже больна. Печень страдает и молчит даже тогда, когда начинает разрушаться!
Многие болезни связаны с нарушением работы печени, так как печень – это самый многофункциональный орган, „фабрика жизни”, „главная химическая лаборатория организма”. Также работа иммуной системы, т.е. возможность организма сопротивляться болезням и инфекциям, зависит от печени.
У 80% людей уже в возрасте 40 лет половина клеток печени заполнена вредными веществами и не способна функционировать.
Все, что печень не может предотвратить, попадает в кровообращение, а потом попадает в любой орган организма!Что происходит с давлением?
Дойдут ли сигналы до головы? Обязательно дойдут! Засорение организма, проблемы оттока лимфатической системы, лишний вес и т.д. Начнется перегрузка мочевыводящей системы: может быть она способна выводить ненужные вещества. Концентрированнная моча, воспаления мочевых путей, почечная недостаточность. Видишь эту связь, что мы не можем угадать, какой участок организма не справляется со своими функциями, и несделанное посылает дальше, где скопленные проблемы сигнализируют во все стороны, а мы. только и употребляем обезболивающие средства. Теперь можем увидеть реально, где начинается безответственность.
Дорога к серьезным заболеваниям – это ни один день неправильного питания. Это систематическое игнорирование боли, усталости и успокоение с обесболивающими средствами, а не определение причины.Как долго можно себя успокаивать, что все пройдет? Часто мы ищем таких же людей, у которых болит голова. и тогда уже все в порядке, ведь у многих болит голова. Только, когда доходим до онкологии. остаемся вдвоем с болезнью.
В повседневности современной стрессовой жизни надо быть особо внимательными, взяв ответственность за СВОЕ здоровье, и только САМОМУ!
Лучшая возможность – это провести диагностику, которая определяет функции каждого органа. Вызвать головную боль может любая система, чьи функции нарушены.
Запомни, что обезболивающие средства снимают боль, тушат „сигнал тревоги”. они не лечат причину боли! опубликовано econet.ru
Как головная боль связана с состоянием печени?
Если тебя постоянно мучает головная боль. это может быть связано с несколькими причинами: мигренями, нервным напряжением или больной печенью. В этой статье мы расскажем, как распознать подобный тип боли и вылечить ее.
Почему головная боль может быть связана с ухудшением работы печени?
Когда печень здорова, мы наслаждаемся жизнью и даже не вспоминаем об этом органе. Если же мы испытываем усталость, страдаем от головной боли и проблем с пищеварением, то следует серьезно задумать о состоянии нашей печени. Все эти симптомы могут быть связаны с нарушениями работы этого органа разной степени тяжести.
Как головная боль может быть связана с болезнью печени? Речь идет о пульсирующей головной боли в висках или затылке, которую часто путают с головной болью от перенапряжения.
Но головная боль, связанная с расстройствами печени, влечет за собой и другие симптомы: боль и неприятные ощущения в желудке и кишечнике, горький привкус во рту, белый или желтоватый налет на языке, изредка тошноту.
Также врачи предупреждают, что такая головная боль часто связана с расстройствами сна, когда тебе трудно заснуть вечером и проснуться утром. Также многие женщины страдают от сильных головных болей в преддверии менструаций.
Если печень больна или страдает от избытка токсинов, то она не может эффективно выполнять свою функцию, и наш организм не получает необходимую ему энергию, поэтому мы страдаем от боли и усталости.
Как улучшить состояние печени и избежать головной боли?
1. Особенности питания
- Не переедай. Лучше есть часто, но понемногу и не пропускать приемы пищи. Никогда не пренебрегай завтраком, он необходим для поддержания обмена веществ.
- Употребляй меньше жирных и жареных продуктов, сахара, алкоголя, соли, так же как и молочных продуктов.
- Ешь больше свежих овощей и фруктов . Лучше всего готовить их на пару или есть в сыром виде.
- Помогут овощи и продукты. которые обладают освежающим эффектом, особенно зеленые листовые овощи с горьким вкусом, так как они успокаивают печень, снимают воспаление и очищают ее. Один из самых лучших овощей подобного типа #8212; это артишок.
- Некоторые лекарственные травы могут сослужить тебе хорошую службу. например, расторопша, имбирь, одуванчик и зеленый чай очищают организм, стимулируют дренаж и улучшают функцию печени.
2. Изменение образа жизни
Ты наверняка уже знаешь, что наши жизненные привычки напрямую влияют на состояние нашей печени. Мы рекомендуем посвящать как минимум полчаса в день занятиям спортом, которые улучшают работу сердца.
Достаточно гулять каждое утро по 30 минут или бегать вечером по 15 минут. Кроме того, очень важно перестать переживать. Твоя первостепенная задача #8212; снизить уровень беспокойства и стресса, которые вредят твоему здоровью и мешают тебе быть счастливой и наслаждаться жизнью.
Каждый день находи пару часов для себя, чтобы порадоваться простым приятным вещами и остаться наедине со своими мыслями, например, погуляй по парку или выпей кофе с друзьями (помни, что кофе полезен для печени). Окружи себя людьми, которые тебя любят, заботятся о тебе и уважают тебя.
Если тебе кажется, что тебе нужно отдалиться от некоторых людей, сделай это, пока ты не навредила своему здоровью. Все эти мелочи наносят вред нашей печени и нашему эмоциональному равновесию. Помни об этом.
Пример лечебной диеты против головной боли
Мы составили для тебя пример меню на целый день. Продукты, включенные в диету, помогут тебе избавиться от головных болей и позаботиться о своей печени.
1. Завтрак
- стакан теплой воды с соком нескольких ломтиков лимона
- ломтик цельнозернового овсяного хлеба с черничным вареньем без сахара
- половинка яблока и два ореха
2. Второй завтрак
- одно яблоко или одна груша
- или чашка зеленого чая с тостом из цельнозернового хлеба с несколькими каплями оливкового масла
3. Обед
- овощи на гриле (брокколи, брюссельская капуста)
- белая рыба, приготовленная на гриле
- несколько ломтиков папайи
4. Полдник
- овсяная каша с клубникой
5. Ужин
- вареные артишоки с оливковым маслом и уксусом
- отварной коричневый рис с добавлением оливкового масла, соли и лаврового листа
- один киви
- помни, что салаты не очень хорошо подходят для ужина, так как они долго перевариваются. Именно поэтому их лучше есть на обед
6. За час до сна:
- настой мелиссы, мяты и тимьяна.
Не забудь хорошо выспаться!
Источники: https://biofile.ru/bio/9055.html, https://econet.ru/articles/73800-bolit-golova-proverte-pechen, https://steptohealth.ru/kak-golovnaya-bol-svyazana-s-sostoyaniem-pecheni/
Комментариев пока нет!
Источник
