Через сколько времени восстанавливается печень при гепатите

Гепатит С — вирусное заболевание, поражающее клетки печени. Раньше этот диагноз был приговором, но сейчас существуют эффективные противовирусные препараты, полностью устраняющие инфекцию. Жизнь после гепатита С во многом зависит от своевременно начатого лечения и процесса реабилитации. Только при правильном образе жизни можно добиться полного выздоровления и предотвратить повторное заражение.

Как меняется жизнь после лечения

Главное отличие гепатита С от других видов — возможность заразиться повторно. Только 20% переболевших излечивается полностью. В основном заболевание становится хроническим, а такое состояние очень опасно. Стадия ремиссии редко проявляется определенными симптомами. Важно продолжать принимать поддерживающую терапию, чтобы быстрее восстановить печень.

Гепатит С наносит удар не только по печени, но и по всему организму. Часто после лечения проявляются негативные последствия, которые выражаются в виде:

• головных болей;

• ломоты в суставах, мышцах;

• озноба;

• слабости;

• тошноты, метеоризма;

• эректильной дисфункции.

У некоторых переболевших людей такое состояние длится достаточно долго. На фоне гепатита С или перенесенной ПВТ часто заметны психологические расстройства: тревожность, депрессия, раздражительность, апатия. После препаратов для печени, назначаемых в процессе лечения, нередко появляется анемия, лейкоцитопения, тромбоцитопения. Чтобы предупредить эти заболевания, необходимо регулярно сдавать кровь. Также возможны сбои в работе щитовидной железы, выпадение волос, вплоть до очагового облысения.

Основные моменты реабилитации

Для лечения гепатита применяются новейшие препараты, обладающие сильными противовирусными свойствами: Ледипасвир, Боцепревир, Софосбувир, Даклинза, Даклатасвир. Их принимают для лечения острого и хронического гепатита С. Иногда назначают старые схемы: Рибавирин с интерфероном-альфа. После такой серьезной нагрузки просто необходима реабилитация главного фильтрующего органа.

Благоприятного прогноза после гепатита С можно добиться благодаря соблюдению рекомендаций доктора. Вирус перестает распространяться, в печени сокращается воспаление, улучшается общее самочувствие. Важным этапом является реабилитация, которая позволяет предотвратить рецидив и осложнения. Она включает:

• правильное сбалансированное питание;

• прием препаратов для восстановления печени;

• прохождение физиотерапевтических процедур;

• выполнение умеренных физических упражнений.

Общие советы

Чтобы избежать повторного заражения гепатитом С, необходимо придерживаться определенных правил:

1. Нельзя использовать чужие средства личной гигиены, полотенца, нижнее белье.
2. В салонах красоты, кабинетах стоматолога проверять стерильность инструментов.
3. Вступать в интимную связь только со здоровым партнером. Если есть сомнения, обязательно пользоваться презервативами.
4. Планировать беременность: полностью обследовать организм, сдать анализы, чтобы выявить антитела к вирусу гепатита С.

Для людей, прошедших лечение от гепатита С, создается схема регулярных проверок. Благодаря обследованиям лечащий врач сможет контролировать состояние пациента, вовремя среагировать на ухудшения или рецидив, менять лечение и назначать дополнительные меры с целью восстановить клетки печени.

Пациентам после гепатита С запрещено сдавать кровь, ткани, сперму, органы для донорства, так как последствия для печени и организма в целом тяжелые. Даже после полного выздоровления не разрешено быть донорами костного мозга.

Диета

Жизнь после лечения гепатита должна начинаться с пересмотра своего питания. Еще в период болезни человек переводится на диету № 5, благодаря которой печень защищена от чрезмерной нагрузки. После выздоровления диетическое питание нужно продолжать.

Запрещено употреблять:

• соленую, острую, жирную, консервированную еду;

• мучное, сладкое;

• разные соусы, пряности;

• какао, напитки с содержанием кофеина;

• газированные напитки.

Также важно изменить режим, питаться часто (каждые 2,5-3 часа), небольшими порциями, пить не менее 2 литров воды в сутки. Идеально перейти на овощные первые блюда, которые заправляются сливочным маслом, вместо ржаного хлеба кушать подсушенный пшеничный.

Разрешаются мясные блюда из птицы, крольчатины, приготовленные на пару либо отваренные. Каши варятся не на чистом молоке, а разбавленным водой в соотношении 1:1. Можно пить кисломолочную продукцию с малым процентом жирности и кушать спелые фрукты.

Категорически запрещено даже после выздоровления пить спиртные напитки, в том числе с малым содержанием алкоголя.

Физическая активность

Нетяжелые физические нагрузки в период реабилитации печени после перенесенного гепатита С необходимы. Физкультура нормализует кровообращение, ускоряет вывод желчи. Количество упражнений подбирает врач для каждого переболевшего индивидуально в соответствии с возрастной категорией, физической подготовкой, весом, тяжестью перенесенного гепатита.

Упражнения делаются перед приемом пищи. Необходимо также ежедневно прогуливаться на улице, но только не быстро. Бегать запрещено.

После завершения диспансерного наблюдения (он занимает примерно 5-6 месяцев) физические упражнения можно разнообразить.

Витамины и восстанавливающие препараты для печени

Жизнь после ПВТ гепатита С предусматривает прием гепатопротекторов, которые активируют регенерацию клеток печени:

1. Цинарикс;
2. Хофитол;
3. Силимар;
4. Гепа-Мерц;
5. Гептор;
6. Фосфоглив;
7. Гепабене;
8. Карсил;
9. Фосфонциале;
10. Эссенциале.

Если печень не работает в полной мере, плохо выводит токсины, назначаются желчегонные медикаменты: Никодин, Лиобил, Аллохол, Холензим. Также для восстановления печени следует употреблять иммуномодуляторы — Беталейкин, Имунофан, Глутоксим, чтобы усилить защиту организма.

Врач обязательно назначает прием витаминно-минеральных комплексов: Печень актив Nutrilite, Оптимизатор печени, Гепатрин, Гепароз форте.

Профилактические народные средства

После лечения гепатита важно возобновить функционирование печени и других пострадавших органов. Для этого эффективны травы:

1. Чтобы улучшилась работа желчного пузыря и расслабились протоки, подходят душица, тмин, можжевельник, ревень, ягоды брусники, тысячелистник, листья одуванчика, цикорий, плоды шиповника, цветы ромашки или календулы, бессмертник.
2. Активируют выработку желчи цикорий, полынь горькая, семена кориандра, аирные корни, рыльца кукурузы, березовые листья, корень лопуха, бессмертник.
3. По назначению врача можно пить желчегонные аптечные сборы №2 и №1.

Травы завариваются из расчета 1 ст.л. на 200 мл кипятка. Настаивать полчаса, пить 2-3 раза в день.

Объем желчи можно увеличить благодаря ежедневному приему минеральной воды (Боржоми, Ессентуки). Для защиты печени полезен отвар из шиповника, подслащенный медом.

Другие методики для восстановления

С осторожностью после противовирусной терапии с целью восстановления печени назначаются физиотерапевтические процедуры:

• Инфракрасная лазеротерапия курсом в 10 процедур по четверть часа каждая.

• Импульсотерапия — 10 процедур продолжительностью около 20 минут.

• Воздействие на печень током в сочетании с вит. С и В (электрофорез) — от 10 до 20 сеансов по треть часа.

• КВЧ-биорезонанс, воздействующий на печень, — 15 раз по полчаса.

• Оксигенобаротерапия в специальной камере — 10 сеансов, продолжительностью от получаса до 60 минут. Благодаря этой процедуре улучшается метаболизм, активируется работа печени и всего организма.

• Оксигенотерапия ликвидирует кислородное голодание клеток и тканей. Необходимо пройти 10 процедур по 1-2 часа, в течение которых делается 2 перерыва по несколько минут каждый.

Печень восстанавливается после гепатита С у каждого человека с разной скоростью. У одних состояние улучшается за 2-3 недели, другим необходимо несколько лет.

Как не допустить рецидива

Чтобы не заразиться повторно, необходимо придерживаться комплекса мероприятий, которые включают укрепление иммунитета, соблюдение здорового образа жизни, регулярное исследование крови. Если анализ ПЦР на гепатит С отрицательный, а антитела присутствуют, это значит, что человек уже перенес заболевание, поскольку антитела сохраняются в крови после контакта с вирусом. Также это часто свидетельствует о переходе патологии в хроническую либо неопасную скрытую форму.

Повторно подхватить вирус гепатита С можно. К этому возбудителю не вырабатывается иммунитет, так как микроб постоянно мутирует.

Благоприятными факторами развития болезни являются другие вирусы, сахарный диабет либо заболевания ЖКТ, прием алкогольных напитков, нарушение режима питания, чрезмерные физические нагрузки. Соответственно, чтобы не было рецидива заболевания, необходимо исключить все эти факторы из жизни. 

Гепатит С — одно из опаснейших вирусных заболеваний, открытое сравнительно недавно — лишь в конце прошлого столетия. Разумеется, для поисков эффективного его лечения у вирусологов и гепатологов было немного времени. Но сложность представляет не только сама борьба с коварным недугом, гораздо сложнее и дольше протекает восстановление организма после уничтожения вирусных клеток. Особенно это касается печени, которая подвергается сильнейшему воздействию как самого вируса, так и препаратов, убивающих его.

Основными осложнениями гепатита С становятся развитый цирроз печени, фиброз или онкология. Если от гепатита С удается избавится, прогноз для перенесших болезнь благоприятен, ведь печень — единственный орган, способный к регенерации. В этой статье мы подробно разберем, как восстановить печень после лечения гепатита С.

Основные способы восстановления

Одним из важных факторов успешности восстановления желчегонного органа после перенесенного гепатита С является своевременное обращение пациента к врачам. Чем раньше будет начато основное лечение, тем легче будет справиться с последствиями.

Методом восстановления является комплексная терапия, которая включает в себя:

• строгую диету;
• оптимизированные физические нагрузки;
• прием коррекционных лекарственных средств.

Точные дозировки препаратов и объемы нагрузок определяются только после детального лабораторного и медицинского обследования, и корректируются в зависимости от того, какой урон был нанесен печени в период болезни.

Все восстановительные мероприятия можно разделить на несколько этапов:

1. Восстановление естественной регенеративной функции печени через активацию на клеточном уровне.
2. Выведение шлаков и токсинов, провоцирующих застой желчи, крови и лимфы.
3. Изменение пищевых привычек и образа жизни.

Самостоятельно определить, как восстановиться после лечения гепатита С, нельзя. Здесь обязательно потребуется помощь врачей и диетологов.

Строгая диета

Пересмотр рациона питания поможет исключить возможные проблемы с пищеварением, гипо-и гиперусваиваемостью некоторых веществ, отрегулирует метаболизм и снизит риск возникновения интоксикации. Правильно подобранные продукты обеспечат всеми необходимыми веществами, благоприятно влияющими на восстановление регенеративных функций печени.

Диета разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей каждого человека, но есть несколько правил, актуальных для всех, кто перенес гепатит С:

• В меню не должно быть жирных, жареных и острых блюд, они увеличивают нагрузку на печень.
• Порции должны быть небольшими и сбалансированными. Лучше есть меньше, но чаще.
• Обязательно пить больше жидкости, минимум 2-3 литра. Это должна быть чистая вода без газа или зеленый и травяной чай.
• Следите за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов: овощей, фруктов и зелени.
• Для лучшей регенерации организму потребуется белок. А значит качественное мясо.
• Придется отказаться от углеводов, а именно сладостей, шоколада, кондитерских изделий.

Спорт, как лекарство

Сам гепатит С — заболевание, при котором лучше ограничить физические нагрузки. Исключение составляют обязательные комплексы лечебной физкультуры, способствующие снижению избыточного веса. Категорически запрещены кардио-нагрузки.

Во время реабилитации напротив, спортом заниматься можно и даже нужно, но опять же, без фанатизма. Лучше всего отдать предпочтение аквааэробике, специальным видам гимнастики, зарядке. Чтобы правильно выбрать оптимальный темп упражнений — проконсультируйтесь с лечащим врачом и реабилитологом.

Лекарственная помощь при восстановлении после гепатита С

Восстановление печени после лечения гепатита С невозможно без применения медикаментов, которые стимулируют развитие регенеративных клеток печени. Это широкий спектр гепатопротекторов, а также различных ферментов, помогающих усваивать полезные организму вещества из пищи. Популярны лекарства на основе силимарина и противовоспалительные медикаменты, борющиеся с остаточными явлениями болезни.

Как предотвратить медикаментозное разрушение печени во время лечения?

Чтобы снизить лекарственную нагрузку на печень во время лечения острой и хронической форм гепатита С необходимо использовать ингибиторы, которые не наносят вреда внутренним органам. Несмотря на то, что индийские дженерики на основе софосбувира считаются сильнодействующими препаратами, они не вредят печени, действуя мягко и помогая организму справиться с вирусной патологией, не снижая иммунитета.
Стоит отметить, что при использовании дженерика на ранних стадиях заболевания, после полного подавления вируса вообще нет необходимости в восстановлении печени, так как ее функции восстанавливаются уже во время самого лечения.

Реабилитация и алкоголь

Алкоголь вреден здоровым людям, что уж говорить о тех, кто перенес сильнейшую вирусную инфекцию. Ни во время лечения, ни в период реабилитации употреблять алкогольные напитки нельзя. Ослабленный вирусом орган не справиться даже с малыми дозами, в конечном итоге у пациента может развиться такое осложнение, как цирроз печени. Напомним, что циррозом в медицине называется тяжелая патология, итогом которой становится полное разрушение желчегонного органа. При отсутствии лечения цирроз может перейти в онкологию или фиброз печени. В запущенной форме цирроз не лечится медикаментозно, спасти жизнь пациенту можно, только пересадив печень.

Наши специалисты готовы помочь вам пройти все профилактические, лечебные и реабилитационные мероприятия. Мы предлагаем развернутые консультации по возможностям эффективных препаратов на основе наиболее актуальных ингибиторов, а также помощь в их приобретении и доставке в любой город страны. Вы не останетесь со своей бедой один на один. Перед приобретением препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и реабилитологом.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Восстановление печени может потребоваться как в случае отравления организма, длительного приема лекарств, так и с профилактической целью. Это непростое задание, ведь придется узнать, как восстановить печень, применяя лекарства, соблюдая диету и экспериментируя с народной медициной. Самостоятельная чистка и восстановление могут быть опасными при отдельных противопоказаниях, потому предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Восстанавливается ли печень

Чтобы восстановить печень, применяют различные безрецептурные лекарства. Гепатопротекторы бывают разных видов, и для каждой цели найдется свой препарат. Но восстанавливается печень или нет, зависит не только от лекарств.

Орган способен восстановиться под воздействием гепатопротекторных средств. Улучшение функций происходит также при соблюдении диеты и отказе от вредных привычек. Комплексный подход позволяет восстановить работу печени по нейтрализации токсических соединений, выработке гормонов и пищеварительных ферментов.

Однако при хронических заболеваниях печени (цирроз, стеатоз) возможны стойкие отклонения, от которых избавиться полностью уже нельзя. В таком случае гепатопротекторы будут защищать орган от дальнейших изменений, но не смогут его восстановить.

Как быстро восстановить печень аптечными препаратами

Эффективное восстановление клеток печени возможно с применением аптечных средств. Большинство из них можно купить без рецепта врача, но перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Кроме гепатопротекторов, полезны желчегонные препараты. В таких лекарствах действующими элементами обычно выступают флавоноиды, фосфолипиды, глицирризиновая кислота, которые и помогают восстановить печеночные ткани. Желчегонные препараты изготавливаются с добавлением желчи животных и разных растительных веществ. Они усиливают секреторную функцию желчного пузыря.

Пищеварительный тракт тесно связан с гепатобилиарной системой, и нарушения в работе одного органа может сказаться на других. Поэтому к чистке нужно подходить комплексно, чтобы восстановить печень эффективно.

Растительные средства

Проводить восстановление печени в домашних условиях можно с применением таких растительных лекарств, как Гепабене, Карсил, Легалон, Хофитол, Пепонен, Тыквеол, Лив-52.

Алкоголь – опасный враг, разрушающий печеночную ткань очень быстро. Поэтому, если вы выпиваете, восстанавливать орган нужно обязательно.

Особенности самых эффективных средств:

1. Гепабене. Производится в капсулах. Показан при различных заболеваниях гепатобилиарной системы. К противопоказаниям относят острые фазы патологий, а также детский возраст.
2. Карсил. Выпускается в таблетках. Применяется для улучшения работы печени и защиты ее клеток от разрушения. В число ограничений входят аллергия на силимарин, гормональный дисбаланс, острое отравление, возраст до 12 лет.
3. Легалон. Выпускается в капсулах. Показаниями служат защита печени от токсинов и инфекций, лекарство предупреждает разрушение гепатоцитов. Противопоказаниями выступают гиперчувствительность к основным элементам в составе.
4. Пепонен. Средство в таблетках, оказывающее активное противоболевое и противовоспалительное действие. Противопоказан при гиперчувствительности к составу.
5. Тыквеол. Может использоваться в капсулах и суппозиториях. Защищает печень и оказывает желчегонное действие. Противопоказание – гиперчувствительность к составу.
6. Лив-52. Выпускается в таблетках и растворе для внутривенного введения. Относится к действенным гепатопротекторам. Противопоказан при гепатитах, циррозе, жировой дистрофии.

Органопрепараты

Эти лекарства в качестве действующего вещества содержат печень и другие органы животных. Особенности лекарств животного происхождения:

• Гепатамин – содержит нуклеопротеиды и комплекс белков;
• Сирепар – содержит водный гидролизат экстракта печени;
• Гепатосан – содержит высушенные клетки печени свиньи.

Эссенциальные фосфолипиды

Восстановление печени невозможно без фосфолипидов. Они являются составляющей частью печеночных клеток и восстанавливают поврежденные гепатоциты. Прием эссенциальных фосфолипидов позволяет:

• обеспечить полноценный метаболизм;
• восстановить дезинтоксикационную функцию;
• помочь в регенерации органа;
• замедлить образование соединительной ткани.

К таким препаратам относятся:

• Эссенциале;
• Фосфонциале;
• Эссливер Форте.

Желчные кислоты

Восстановить печень помогают и препараты с содержанием желчных кислот. К ним относятся Аллохол, Холензим, Хологон, Дехолин, Урсосан, Урсохол, Ливодекса. Эти лекарства улучшают отток желчи, обладают спазмолитическим действием и улучшают пищеварение.

Желчегонные лекарства с осторожностью применяются при наличии желчных камней.

Производные аминокислот

К аминокислотам и их производным относятся адеметионин, аргинин, аспарагин, орнитин. Эти средства способны хорошо поддержать печень, они принимают участие в биосинтезе, а также нужны для ряда биохимических реакций. Представителями этой группы являются Гепасол, Гептрал, Гепа-Мерц, Гептор.

Другие медикаменты

Для поддержания функции гепатобилиарной системы важны витамины и микроэлементы. В качестве гепатопротекторов используются витамины группы В, С, Е. В число важных для печени средств также входит липоевая кислота. Задачей этих препаратов является нормализация белкового обмена, что помогает восстановить печеночные функции.

Чем еще помочь печени: роль народных методов

Восстановление печени народными средствами может быть не менее эффективным, главное – подобрать правильно компоненты. Отдельные рецепты помогут ускорить регенерацию поврежденных тканей, а также улучшить функции печени. Многие болезни гепатобилиарной системы проявляются на коже, и с ними также помогут справиться известные народные средства.

Расторопша

Пятнистый чертополох входит в состав многих растительных гепатопротекторов. Эффективен для восстановления работы печени. С этой целью используются отвары листьев, плодов, стеблей.

Для приема внутрь готовится чай:

1. Ложка семян заливается стаканом кипятка.
2. Средство настаивается в течение получаса.
3. Процеживается и выпивается натощак небольшими глотками.

Для лучшего эффекта настой рекомендовано пить утром и перед сном.

Отварами расторопши также делают очистительные клизмы.

Тыква

Восстановить клетки печени и вернуть ее нормальную функцию поможет тыква. Из нее можно готовить множество рецептов, которые помогут всему пищеварительному тракту и гепатобилиарной системе.

Рецепты из тыквы:

1. С тыквы срезается верхушка, в нее заливается мед, отверстие закрывается, и будущее лекарство на 10 дней оставляется в теплом месте. После этого мед сливается и оставляется в холодном месте. Принимается он по столовой ложке 3 раза в сутки. Рекомендуется есть его в течение 3 недель, повторяя курс каждые 12 месяцев.
2. Сок тыквы принимается в течение месяца. Можно пить его с мякотью.
3. Высушенные семечки тыквы залить столовой ложкой масла. Подогреть на водяной бане. Смесь оставить на 2 часа в темном месте. Принимать по ложке 3 р./день в течение 2 недель.

Пол-пала

Трава пол-пала обладает массой полезных действий, которые оказывают на организм общеоздоравливающий эффект. Для печени она полезна тем, что способствует выведению токсических веществ.

Начинать лечиться нужно только после диагностики в клинике. Самостоятельно назначать себе лекарства или народные средства запрещено – есть риск упустить время на лечение серьезного заболевания.

Для гепатобилиарной системы полезен следующий рецепт:

1. Столовая ложка травы заливается стаканом кипятка.
2. Варится средство 15 минут, затем настаивается до остывания.
3. Процеживается.
4. Принимается отвар по полстакана до еды.

Рекомендуется пить отвары на основе травы пол-пала через трубочку, так как она оказывает негативное влияние на зубную эмаль.

Также полезен целебный чай:

1. Столовая ложка травы заливается 200 мл кипятка.
2. Отвар кипятится, затем настаивается укутанным 15 минут.
3. Принимается, как чай, горячим, можно добавить сахар.

Однако применять эту траву можно не всем. Она противопоказана в возрасте до 12 лет, при индивидуальной непереносимости, остеопорозе, почечной остеодистрофии, гипопаратиреозе.

Листья лопуха

Все части этого растения содержат множество полезных компонентов, которые эффективно восстанавливают печень. Лопух вмещает в себе инулин, органические кислоты, витамины, протеины, природные антибиотики. Из него можно готовить настойку и лечебный сок:

• Настой. Столовая ложка семян заливается 200 мл кипятка. Смесь кипятится 5 минут. После настаивается в течение часа, процеживается. Принимается 3 раза за день до еды.
• Сок. Вымыть листья и пропустить через мясорубку. Полученный сок следует пить по столовой ложке трижды до еды. Курс продолжать 7 дней.

Овес

Этот злак полезен для всего желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной системы. Для получения нужного эффекта его нужно правильно заварить.

Хорошо вымытый овес с шелухой (100 г) поместить в емкость и залить литром воды. Довести до кипения, затем проварить 20 минут. Закрыть емкость и укутать. Когда смесь остынет, процедить. Полученный отвар принимать по стакану четырежды в день. Продолжать такое лечение 4-8 недель.

Мед и другие продукты пчеловодства

Для поддержания здоровья гепатобилиарной системы рекомендуется съедать каждый день по ложке меда перед трапезой. Также можно добавлять в него маточное молочко.

Усилить эффект продуктов пчеловодства можно, ложась на правый бок на 15 минут после их употребления. Мед оказывает противовоспалительное действие, и в комбинации с молочком помогает восстановить поврежденные ткани.

Рецепты с медом:

• Смешать в равном количестве мед и оливковое масло (по 200 мл). Добавить по 1 ст.л. яблочного уксуса и сока лимона. Хранить в холодильнике. Принимать за полчаса до приема пищи.
• В 0,5-литровую банку меда помещается 2 чайные ложки молотой корицы. Ингредиенты хорошо перемешиваются. Принимается по 2 ложки до 5 раз в сутки перед едой.
• Полстакана меда смешивается с половиной стакана сока тыквы. Принимать по ¼ стакана перед едой на протяжении 2-3 месяцев.

Сливовый сок

Употребление сливового сока положительно сказывается на всем организме. Он содержит такие витамины, как А, В, В1, В2, С. Из минералов в большом количестве в нем содержатся фосфор и калий.

Для приготовления сока нужно взять спелые плоды и отделить от косточек. Затем обработать их паром над кипящей водой в течение 7 минут. После нужно выложить плоды на ткань и обсушить. Короткими сильными нажатиями пресса постепенно собирать сок.

Пить его рекомендовано по 1-2 стакана в день, ориентируясь на собственные ощущения.

Нужно учитывать противопоказания к сливовому соку в виде индивидуальной непереносимости, сахарного диабета, подагры и ревматизма.

Какие продукты любит печень: особенности питания

Полезные продукты для печени, которые должны стать частью ежедневного рациона:

• фрукты – авокадо, грейпфрут, лайм, лимон;
• овощи – огурцы, помидоры, цветная капуста;
• зерновые – отруби, рис;
• орехи;
• специи и зелень – цикорий, шпинат.

А вот вредной будет любая острая и жирная пища. Для восстановления органа от нее нужно полностью отказаться.

Через сколько восстанавливается печень и как ускорить процесс регенерации

Понять, сколько по времени восстанавливается печень, пытались многие ученые. Исследования показали, что это единственный орган, который может вернуть свою изначальную форму за счет деления клеток. Печень сама восстанавливается даже при утрате объема до 85%.

Немецкие ученые выяснили, что после алкоголя орган восстанавливается около 6-8 месяцев. При соблюдении диеты, изменении образа жизни и полном отказе от спиртного это происходит быстрее. Однако наличие многих заболеваний, включая жировое перерождение, гепатит, фиброз и другие, негативно сказывается на процессе регенерации – он либо происходит медленно, либо вовсе прекращается.

Исключив вредные факторы, можно намного ускорить процесс восстановления этого жизненно важного органа. Препараты лишь помогают организму при избавлении от вредных привычек и соблюдении диеты.