Инжир можно при гепатите с

Правильное питание при гепатите С помогает затормозить развитие недуга. Оно должно быть щадящим для печени, чтобы минимизировать нагрузку на нее. Если употреблять правильную еду, то можно избежать дискомфортных ощущений, возникающих при болезни. Именно поэтому важно знать, какие продукты полезны при гепатите С, а какие могут нанести вред.

Как выглядит правильное питание?

Пациентам с вирусным гепатитом показана диета 5 Б. Она способствует нормальному функционированию печени и пищеварительного тракта в целом. Если придерживаться ее, то не возникает проблем с оттоком желчи, обменом холестерина и жиров.

Инжир можно при гепатите с

Согласно столу 5 Б подбираются максимально щадящие для печени продукты. Предпочтение отдается легкоусвояемой еде с высоким содержанием липотропных веществ, клетчатки, пектина, витаминов и микроэлементов. Жиры животного происхождения нужно ограничить по максимуму, но полностью исключать их из рациона нельзя. Стоит отдавать предпочтение ненасыщенным жирам, которые содержатся в рыбе и растительной пище. Организму также важно получать достаточное количество белка и сложных углеводов. Соотношение БЖУ должно выглядеть так:

суточная норма белка – 80-90 г;
углеводов – 300-350 г;
жиров – 80-90 г.

Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, так как они богаты полезными веществами. Их нужно употреблять при каждом приеме пищи, то есть 4-5 раз в день.

Принципы питания при гепатите С:

соблюдать режим, есть в одно и то же время;
не переедать, объем порций не должен превышать 200 г;
употреблять пищу в теплом виде;
увеличить суточный питьевой режим до 2 л воды;
уменьшить потребление соли до 10 г в сутки;
продукты варить, готовить на пару или запекать.

Суточная калорийность рациона в пределах 2200-2300 ккал.

Полезные и вредные продукты

Больной обязательно должен знать какие продукты ему можно употреблять, а от каких нужно отказаться. Помочь в этом может гастроэнтеролог.

Инжир можно при гепатите с

Полезные продукты при гепатите С:

овощи, наибольшую ценность представляет морковь, свекла и тыква;
сладкие фрукты;
мясо – индейка, кролик, телятина;
нежирная рыба – треска, минтай, судак;
каши – овсяная, рисовая, гречневая, манная;
макаронные изделия;
молочные продукты – сыр и творог пониженной жирности, нежирное молоко, кефир (не более 2,5%);
масла – сливочное, подсолнечное, оливковое, кукурузное;
сухофрукты – чернослив, курага, изюм;
мед, мармелад;
вчерашний хлеб.

Из напитков можно употреблять домашние фруктовые и ягодные соки, отвар шиповника, некрепкий чай, кофе с молоком.

Несмотря на то, что предпочтение при диетическом питании отдается овощам и фруктам, можно есть не все. В первую очередь стоит избегать плодов с глянцевой поверхностью, идеальной формой и цветом. Это первые признаки генетической модификации. Пользы от них не будет. При гепатите С необходимо избегать всех продуктов, в которых содержатся химические вещества, например, ароматизаторы, усилители вкуса и другие.

К запретным также принадлежат:

из овощей – редис, редька, лук, чеснок, бобовые, грибы;
кислые или неспелые фрукты и ягоды;
зелень – шпинат, щавель, укроп, петрушка;
жирные сорта мяса, сало, смалец;
маргарин, молоко и кисломолочная продукция более 2,5%;
концентрированные бульоны, не важно овощные, рыбные или мясные;
колбасные изделия, копчености;
острые специи;
орехи;
шоколад, пирожные;
алкогольные и сладкие газированные напитки.

Все эти продукты при гепатите С противопоказаны, так как негативно воздействуют на функционирование печени.

Важно. Овощи и фрукты можно употреблять в сыром виде или после термической обработки. От маринадов и солений нужно отказаться.

При гепатите С можно есть все овощи, кроме запрещенных. Последние богатые эфирными маслами, поэтому могут спровоцировать обострение гепатита. Кислые овощи также не желательны, но тогда возникает вопрос, можно ли есть помидоры при гепатите С.

Томаты – кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, антиоксиданты, серотонин, белки и углеводы. Они незаменимы при болезнях печени, так как выводят токсины, обладают регенерационным, абсорбирующим и противовоспалительным действием, укрепляют иммунитет. Эти все свойства полезны для больного гепатитом С, поэтому отказываться от употребления этого овоща не стоит.

Однако при сильном поражении печени вместо пользы помидоры наносят вред. В их составе есть кислоты, которые еще больше повреждают печеночные клетки. Кроме этого, томаты обладают желчегонным действием, что может негативно отразиться на функционировании печени. А при злоупотреблении ими у больных гепатитом и вовсе вероятно развитие жировой болезни (гепатоза). Поэтому томаты можно есть только после разрешения врача, не более 1-2 шт. в день.

Какие фрукты полезно употреблять?

Поскольку овощи и фрукты составляют основу рациона, то важно знать, что именно есть можно, а какие продукты навредят. Сразу стоит отметить, что потреблять их желательно в свежем виде, так сохранятся все питательные вещества.

При гепатите можно есть любые некислые фрукты, но самые полезные для печени следующие:

яблоки;
авокадо;
дыня;
арбуз.

Эта четверка незаменима для восстановления печени.

Яблоки желательно выбирать зеленых некислых сортов. Их можно есть свежими, не удаляя кожуру, не более 2 шт. в день. Они полезны следующим:

очищают печень от токсинов и холестерина;
защищают печеночные клетки от разрушения;
обладают противоопухолевым действием, поэтому предотвращают развитие рака печени;
поддерживают нормальное функционирование органов желчевыделительной системы, производят желчегонный эффект;
за счет содержания урсоловой кислоты предотвращают гепатоз.

При тяжелой стадии гепатита лучше запекать яблоки.

Примечание. Злоупотреблять яблоками нельзя, поскольку кислоты и железо в составе могут произвести обратный эффект.

Защитить печень можно, употребляя экзотические фрукты, в частности авокадо. Его плоды содержат антиоксидант глутатион, который блокирует действие токсических веществ. Кроме этого, в составе содержится легкоусвояемый белок, клетчатка, фолиевая кислота, витамины С и Е. При регулярном употреблении авокадо снижается риск рака печени, уменьшается уровень холестерина в крови.

Арбузы и дыни обладают мочегонным действием, так как преимущественно состоят из воды. Именно поэтому они выводят шлаки и токсины, помогая печени с очищением организма. Плоды в целом оказывают укрепляющее воздействие на организм, помогая в борьбе с вирусами, предотвращают появление жировых отложений в печени.

Чтобы при употреблении бахчевых не возникло побочных реакций, стоит соблюдать норму потребления. В день достаточно съедать до 1 кг арбуза на 10 кг веса, что касается дыни, то рекомендуется кушать до 2-3 кг в сутки.

При гепатите С еще можно есть такие фрукты:

хурму – богата моносахаридами и антиоксидантами, обезвреживает токсины;
персики – выводят вредные вещества из печени.

Возникает масса споров по поводу того, можно ли есть виноград при гепатите С. Ягоды содержат множество питательных веществ, однако их стоит употреблять только на начальной стадии, без кожуры и косточек, предпочтение отдавать красными или черным сладким сортам. При циррозе печени виноград противопоказан.

Бананы при гепатите С полезны, но только в ограниченном количестве, не более одного в день. Они преимущественно состоят из углеводов, большая часть которых превращается в сахар. Но кроме этого они содержат клетчатку, которая снижает уровень холестерина, и калий, отвечающий за поддержание нормального уровня жидкости, что важно при циррозе или фиброзе печени.

Цитрусовые при гепатите С, несмотря на содержание кислот, полезны. Они богаты антиоксидантами и витамином С, поэтому способствуют очистке печени от вредных веществ. При гепатите можно употреблять грейпфруты. Они ускоряют регенерационные процессы и влияют на заживление тканей, очищают печеночные лимфоузлы. Мандарины и апельсины при гепатите также можно употреблять в пищу, но в ограниченном количестве. Желательно выбирать сладкие сорта.

При хроническом гепатите С полезно употреблять фрукты богатые растительными волокнами, например, яблоки и груши, а также плоды с большим содержанием магния и марганца. Это вишня, черешня, абрикосы.

Какие фрукты нельзя при гепатите С?

Для печени вредны любые кислые продукты, не важно овощи это, ягоды или фрукты. Больным с гепатитом нужно отказаться от неспелых плодов. Также не стоит покупать несезонные фрукты, в них содержится огромное количество канцерогенных веществ. Вместо пользы они еще больше повредят печень.

При гепатите С нельзя есть киви, ананасы, клюкву, кислые сорта вишен, винограда, сливы. Под запретом кислые яблоки, например, Антоновка. Стоит отказаться от лимонов. Несмотря на то, что они хорошо очищают печень, концентрация кислот слишком высокая.

Можно ли сухофрукты при гепатите С?

Питательная ценность сухофруктов выше, нежели фруктов, поэтому их нужно употреблять в ограниченном количестве. Чтобы не навредить организму, при составлении рациона необходимо придерживаться принципа избирательности. Есть все подряд нельзя.

Наиболее полезным является чернослив, инжир, курага и изюм без косточек. Польза следующая:

Изюм богат клетчаткой и витаминами. Он укрепляет иммунитет и выводит холестерин.
Чернослив содержит антиоксиданты, фосфор, калий, магний, витамины группы В. Он обладает желчегонным действием.
Курага или урюк. Это все сушеные абрикосы, разница в присутствии косточки. Они богаты органическими кислотами, железом, кальцием и витаминами группы В. Курага отлично справляется с выведением холестерина.
Инжир. Это высококалорийный продукт, так как до 70% его состава занимают сахара, но кроме них в нем есть калий, магний и другие полезные вещества. Он выводит шлаки и нормализует работу пищеварительного тракта, в частности печени.
Сушеные яблоки. Обладают теми же полезными свойствами, что и свежие плоды. Главное готовить сушку с яблок зеленых сладких сортов. Ее можно есть или использовать для приготовления компотов.

Несмотря на существующую информацию о вреде фиников при гепатите С, их стоит включить в рацион. Вред сухофрукта в том, что он высококалорийный, содержит природные кислоты. Однако для печени финики приносят больше пользы, нежели вреда. Полезные свойства:

очищают от токсинов;
улучшают работу печени;
предотвращают развитие онкологических процессов, цирроза и фиброза

В день можно съедать не более 10 плодов.

Диета при гепатите С пожизненная, так как пострадавшая печень не восстановится. Нельзя ее нагружать запрещенными продуктами, иначе возникнут осложнения. Стоит приобщаться к здоровому питанию и образу жизни.

Источник

Диета при циррозе печени: как питаться при заболевании?

Инжир можно при гепатите с

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?

Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день…

Основы питания и диета при циррозе печени

Цирроз печени — это очень опасный недуг, из-за которого умерло много людей. Спиртные напитки и гепатит – это основные причины появления этой патологии. Чтобы вылечить цирроз или предотвратить его появление нужно знать, что можно есть, а что противопоказано.

Иногда можно услышать, что печень – это очиститель организма. При нарушениях ее работы страдает весь организм. Поэтому, что бы облегчить ее работу, доктора назначают пациентам специальную диету.

Основы питания при циррозе печени

фото 2

Питание при циррозе печени имеет свои особенности. Больной должен полностью изменить свою жизнь, начиная от привычек и заканчивая питанием. Еда должна помочь организму восстановиться и лишний раз не нагружать его, тем более не вредить. Расслабленная работа печени, поможет ей реабилитироваться.

Симптомы у женщин;
Сколько живут?
Фото людей с циррозом.

Только доктор может назначить ту или иную диету, так как на это влияет много факторов. Если самостоятельно составлять меню и блюда, тогда это может привести к осложнению патологии.

Специальная диета для больных включает в себя не только набор продуктов, но и:

Питательность,
Рецептура,
Метод обработки,
Употребление жидкости.

Так как цирроз печени имеет разные формы и у каждого человека он протекает по-разному, врач, каждому пациенту отдельно, дает свои рекомендации. То есть то, что можно кушать одному, категорически запрещено другому.

фото 3

Специалисты делают акцент на соблюдении следующих правил:

Еда должна быть сочетаемой и мелко порезанной. Дневная порция калорий составляет не менее 3000. Очень важно чтобы больной медленно кушал и маленькими порциями.
Два литра воды – это дневная доза употребления жидкости. Не следует путать воду с другими напитками, только вода участвует во всех процессах организма и выводит из него шлаки.
Уменьшите употребление количества соли. При такой патологии соль можно кушать не более двух чайных ложок в день.
Чтобы облегчить пищеварительный процесс, твердые овощи или другие продукты нужно измельчать.
Пищу нужно принимать только в теплом виде.
Категорически запрещено жарить любую еду, ее можно тушить, парить, варить или запекать. Желательно есть тушеные блюда, не чаще двух раз в неделю.
Многие не знают, можно ли есть печень. Этот продукт нужно убрать из питания, несмотря на способ его приготовления.

Также, чтобы очистить организм, время от времени, не забывайте практиковать разгрузку для организма. В такое время, нужно питаться овощами, диетическим рагу, фруктовыми пюре и молочными продуктами.

Что нельзя есть во время болезни?

фото 4

Питание для людей, имеющих патологию, имеет свои ограничения. Например, тем, у кого плохо работает печень, не нужно кушать запрещенные продукты, к ним относятся:

Сладости, свежий серый хлеб,
Любые бульоны на мясе, грибах и рыбе, а также бобовый суп,
Все внутренние органы животные, птицы и жирное мясо,
Копченая, сильно соленая и жирная рыба, рыбные консервы,
Необежиренные молочные продукты,
Жареные яйца или варенные вкрутую,
Зелень, лук, чеснок, репа, консервированные овощи,
Мороженее, шоколад, кислотные фрукты и ягоды,
Острые приправы,
Любой вид сала.

Так как много кто любит кофейные напитки, больные интересуются, можно ли пить кофе. К сожалению, кофе, какао и холодные напитки плохо сказываются на печени, однако зеленый кофе можно пить в маленьком количестве. Еще важным моментом является употреблением томатов. Помидоры хорошо чистят печень, но есть их нужно в ограниченном количестве. Категорически запрещено пить соленые маринады и рассолы.

Диета при циррозе печени: готовое меню и блюда

фото 5

Есть те, кто думают, что если им назначили диету, тогда они лишаются всех прелестей жизни, но на самом деле это не так. Нужно составить меню на неделю и продумать, как питаться. Есть разные специальные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях.

Вот пример меню на семь дней, которое подходит больной печени.

Понедельник. Завтрак: овсянка с сухофруктами, зеленый чай, творог с сахаром. На перекус можно съесть мед с яблоком. Обед: отварная не жирная курица, овощной рис, суп с перловой крупы, компот. Перед ужином можно скушать омлет и запить ягодный киселем. Ужин: фруктовый морс, пареный рис и запеченная не жирная рыба.
Вторник. Завтрак: макаронные изделия, пареное мясо, травяной настой. Перед обедом можно скушать творог с молоком. Обед: суп из картофеля, голубцы из индюшиного фарша, фруктовый кисель. Перед ужином можно съесть яблоко. Ужин: рис, сыр, очищенная вода.
Среда. Завтрак: овсянка и чай. Перед обедом можно выпить чай с сырной или картофельной запеканкой. Обед: суп из домашней лапшой, мясо приготовленное на пару с морковкой, компот. Полдник: чай с галетным печеньем. Ужин: гречневая каша и грейпфрутовый сок.
Четверг. Завтрак: манная каша, чай. Перекусить можно не твердым фруктом. Обед: овощной суп, рис и рыба, фруктовый кисель. В качестве полдника можно съесть сухарики с чаем. Ужин: вареная рыба и шиповниковая настойка.
Пятница. Завтрак: яичница на пару, рис, чай. Перекусить можно нежирным творожным десертом. Обед: борщ для вегетарианцев, отварное мясо, пюре из картофеля, компот. Полдник: диетическое печенье и кисель. Ужин: вареная морковь, вермишель, вода.
Суббота. Завтрак: пареный хек, картошка, чай. Перед обедом можно скушать яблоко или грушу, измельченную и нежирный кефир. Обед: овощные щи, макаронные изделия, пареные котлеты, компот. Полдник: печенье с кисломолочной закваской. Ужин: курица, сырники, вода.
Воскресенье. Завтрак: гречневая каша, биточки диетические, чай. Перекусить можно морковно-яблучным пюре. Обед: пюре из картофеля, печеные яблоки, отвар с сухофруктов, запеканка. В качестве полдника можно выпить фруктовый кисель. Ужин: рис или манка, вода.

Перечисленное меню можно изменять, но важным моментом является то, что есть нужно маленькими порциями. Правильное питание поможет не только вылечить печень, но и улучшит состояние всего организма.

Стоит помнить, что диета, при гепатите или сахарном диабете имеет свои нюансы, поэтому нужна консультация доктора.

Диета номер 5

фото 6

Диета 5 нацелена на то, чтобы облегчить работу печени и помочь ей восстановиться, поэтому, при таком питании нельзя есть жаренную и жирную еду. Врачи отмечают, что это не очень строгая диета, так как она включает в себя разнообразие разной еды.

Диета длиться до тех пор, пока печень не прейдет в свое нормальное состояние. Как правило, курс лечения составляет, как минимум, два года. Не стоит отказываться от всех продуктов, кушайте то, что вам можно, чтобы не истощить организм.

Питание при асците

фото 7

Асцит- это скопление воды в животе. Диета при циррозе печени с асцитом немного отличается от диеты № 5. Нужно как можно меньше употреблять жидкости и стараться уменьшить использование соли. Еще добавьте в свое меню продукты, которые богаты на калий, например, изюм, инжир и чернослив.

Если правильно принимать все лекарства и придерживаться назначенной диеты, тогда цирроз печени можно вылечить, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Станьте первым комментатором!

Чем почистить печень после алкоголя?

Употребление спиртных напитков вошло в привычку у многих, и часто бывает сложно отказать себе в еще одной стопочке. После бурного вечера утро не кажется радостным: похмелье дает о себе знать по полной программе. Человеческая печень от этого страдает больше всего, так как, собственно, «фильтрует» весь выпитый алкоголь. Хоть данный орган и регенерируется, все равно надо его беречь. Давайте разберемся, как следует помочь печени после выпитого.

Как справляется печень с алкоголем

Всех небезразличных интересует, как справляется печень с алкоголем. Через нее проходит весь выпитый этиловый спирт, который впоследствии расщепляется на токсические вещества, и рано или поздно орган начнет ослабевать из-за злоупотребления таких напитков. Как почистить печень после запоя? Следует взять себя в руки: пить много воды, отказаться на определенное количество недель от спиртного, также не стоит пренебрегать диетой, что поможет насытить организм нужными витаминами, принимать медикаменты. Существует множество народных рецептов, которые помогут восстановиться органу от алкогольной атаки.

Симптомы нарушения работы

От алкоголя печень страдает достаточно серьезно, и нужно внимательно следить за собой. Злоупотребление алкоголем может способствовать проявлениям таких симптомов:

боль в печени (под правым ребром);
изжога;
желтушность кожных покровов (с оранжевым оттенком);
авитаминоз организма;
тошнота, горечь во рту;
налет либо трещины на поверхности языка;
высыпания на коже (экзема, дерматит, псориаз);
проблемы со стулом (возможен бесцветный кал);
перманентная слабость/усталость;
мигрень;
отеки покровов тела;
активное выделение пота с характерным неприятным запахом.

Как очистить печень от алкоголя

Чтобы почистить печень от алкоголя, а именно химических ядовитых токсинов, нужно первым делом после приема алкоголя убрать из тела его остатки посредством клизмы либо спровоцированной рвоты. Надо подобрать действенные лекарства, что невозможно без консультации врача. Не обязательно ложиться в больницу, можно принимать их на дому. Как быстро в домашних условиях можно очистить печень алкоголика? Это уже зависит от поврежденности самого организма, назначает лечение непосредственно врач.

После длительного запоя необходимо сесть на диету, которая поможет восстановиться органу. На время надо забыть о слове «алкоголь», иначе кровь будет подвержена еще большей интоксикации. К печеночным препаратам следует подключить прием поливитаминов (Е, С, липоевая кислота), которые насытят организм необходимыми элементами, что были «вымыты» этиловым спиртом. Лучше почистить печень комплексом из медикаментов, диеты и народных средств.

Препараты

Употребление спиртных напитков может закончится не лучшими последствиями. Обязательно нужно обратиться к врачу, который составит список медикаментов, что наладят работу органа. Лекарства вида гепатопротекторов можно найти в любой аптеке. Они бывают в виде растворов для инъекций, таблеток или капсул.

Существует ряд распространенных препаратов, направленных на лечение пострадавшей печени:

Гепатрин – препарат, который защищает печеночные клетки от этилового спирта. Одни из его составляющих – витамины и фосфолипиды.
Гепабене – лекарство на основе растений (дымянки и плодов расторопши пятнистой), направленное на лечение воспалений органа. Обычно принимают при циррозе печени, хроническом гепатите.
Гепатотранзит – данный медикамент с натуральных составляющих выводит из органа ядовитые соединения алкогольных напитков.
Эссенциале – препарат (капсулы), который восстанавливает клетки печени и нормализирует их функционирование.
Карсил – лекарство из экстракта расторопши пятнистой защищает орган от токсинов алкогольных напитков.

Народные средства

Чистка печени от алкоголя также бывает на основе народных средств – это травы, соки и масла. Натуральные продукты отлично влияют на организм, но каждый человек с этим проблемным органом должен подбирать себе подходящий метод очищения от спиртовых шлаков.

Существует список популярных и, главное, действенных народных средств для детоксикации организма после запоя:

Расторопша. Целебная трава в виде порошка содержит антиоксиданты и комплекс витаминов В, которые помогают печени восстановиться. Она снимает симптомы воспаления органа, регенерирует гепатоциты. Курс лечения порошком длится более месяца (40 дней), далее следует взять перерыв около двух недель. Также расторопша бывает в виде капсул, таблеток, она выступает одним из компонентов каш, отрубей и фиточаёв (последние не несут результата).
Неочищенный овес. Он насыщен нужными поврежденной печени микроэлементами и витаминами. Отвар из овса требуется пить каждый день на протяжении месяца за полчаса до приема пищи (три раза в день по стакану).
Травы: бессмертник, полынь, одуванчик, шиповник, крысиный корень, чистотел, цикорий, зверобой. Отвар из комбинации нескольких трав положительно влияет на организм – такой чай поможет клеткам быстрее восстанавливаться, прочистит протоки желчного пузыря и печенки, уберет токсины.
Морковный сок. Состоящий из необходимых микроэлементов, морковный сок таким образом влияет на организм вовремя курса, что кожа заметно желтеет. Это показывает, что организм был засорен ядовитыми токсинами, которые посредством сока и выводятся.

Диета

Очистка печени от алкоголя проводится с помощью диеты. Употребляя лекарственные средства, не стоит пренебрегать диетической пищей, так как она избавляет организм не только от алкогольных ядовитых соединений, а также от застоявшегося холестерина. Не забывайте, что из рациона стоит убрать все жирное и острое, заменив на вареное и пареное. Выводить токсины также следует травами и овощными соками. Прекрасно помогают масла и минеральная вода.

Питание для здорового возобновления функционирования печени заключается в употреблении таких продуктов:

Минеральная вода. Перед приемами пищи обязательно нужно выпивать по стакану воды, в день – не менее двух литров для поддержания водного баланса. Печень является своеобразным фильтром, поэтому ее следует очистить водой.
Овощи: цветная капуста, брокколи, зеленый лук, авокадо, морковь, свекла, кабачки, тыква, огурцы, помидоры, зелень. Они содержат все необходимые элементы, благодаря которым провоцируется восстановление клеток печени. В пищу овощи можно принимать в сыром, тушеном и отварном виде. Салаты заправляйте маслами – оливковым либо льняным;
Каши из круп: гречка, пшено, овсянка.
Молочные продукты: творог, сыр, кефир. Кисломолочная продукция обогащает организм полезными для ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) микроэлементами.
Сухофрукты: инжир, курага, изюм, чернослив. Фрукты: бананы, абрикосы, яблоки, хурма, шарон. Такими продуктами стоит на время полностью заменить сладкое.
Белковые продукты: нежирная рыба, курица, индейка, телятина, яйца. Мясо и рыбу стоит есть в вареном и пареном виде, яйца же готовьте вкрутую либо всмятку.
Чаи. Зеленый чай и отвар из шиповника благотворно влияют на пострадавшую печень, они помогают регенерировать умерщвлённые клетки и оказывают воздействие на процессы метаболизма.

Видео

Как очистить желчный пузырь и печень после застолья.

Источник