Как бороться со слабостью при гепатите с

Люди с хроническим гепатитом С часто чувствуют себя уставшими (этот симптом также известен как утомляемость). Фактически, на фоне заболевания утомляемость отмечают 65% людей.

При наличии усталости можно ощущать утомление, слабость, нервное истощение и невозможность подняться с постели. Кроме того, может отсутствовать желание делать что-либо, даже вещи, которые раньше приносили удовольствие. Может быть плохое настроение.

Сообщите своему лечащему врачу об утомляемости, если Вы предполагаете наличие у себя депрессии. Также можно обнаружить ухудшение этих симптомов в течение дня. Утомляемость также может быть симптомом депрессии.

Как с этим бороться?

Знайте, что Вы не одиноки — многие люди с хроническим гепатитом С также отмечают утомляемость. Безусловно, важно сообщить своему лечащему врачу, насколько энергичным Вы себя чувствуете. Благодаря этому, вам могут предложить различные пути выхода из этой ситуации (вплоть до назначения специальных препаратов).

Главный способ борьбы — вылечиться от гепатита С новейшей терапией.

Статья опубликована при поддержке исследовательского института индийского фармацевтического производителя Zydus Heptiza. Официальный сайт в России Zydus.ru

Но также стоит начать бороться с утомляемостью прямо сейчас всеми доступными средствами. ⬇️

Попробуйте следовать этим советам:

1. Достаточно отдыхайте

  • Убедитесь в том, что Вы спите достаточное количество времени. В среднем, взрослому необходимо 7-9 часов ночного сна. Слишком длительный, слишком короткий сон или сон плохого качества могут приводить к появлению усталости в дневное время.
  • Устраивайте себе короткие перерывы на сон длительностью не более 20 минут. Но старайтесь не дремать перед ночным сном, поскольку это может привести к ухудшению ночного сна.
  • Установите для себя фиксированное расписание. Каждый день вставайте и ложитесь спать приблизительно в одно и то же время.
  • Чередуйте отдых с активностью. Старайтесь не переутомляться.

2. Питайтесь правильно

  • Убедитесь, что Вы ежедневно употребляете здоровую пищу.
  • Принимайте небольшие порции, но часто.
  • Пейте достаточное количество воды, соков или других безкофеиновых напитков. Некоторые заболевания, например, сахарный диабет, заболевания почек, сердечная недостаточность или заболевания печени, могут оказывать влияние на обмен жидкости в организме. Сообщите врачу о своих заболеваниях, чтобы он определил, сколько литров жидкости вам необходимо.
  • Избегайте алкоголя, курения и наркотиков.

3. Занимайтесь физическими упражнениями

  • Верите Вы в это или нет, но физические упражнения — одна из самых эффективных мер, которая поможет вам почувствовать себя лучше. Лёгкие разминки или физические упражнения, например, прогулки или лёгкая аэробика, могут уменьшить утомляемость. Старайтесь заниматься по 10-126 минут 2-25 раз в день (чем чаще тренировки — тем короче их длительность) каждый день.
  • Если раньше Вы не занимались физическими упражнениями, начинайте делать это постепенно.
  • Перед началом любой новой программы физических упражнений старайтесь пройти осмотр у своего лечащего врача.

4. Прочие советы

  • К утомляемости может привести стресс. По возможности сократите время своей работы и социальной активности. Изучите способы релаксации, например, глубокое дыхание или медитации.
  • Чередуйте разные виды активности таким образом, чтобы вам не приходилось слишком долго сидеть или стоять.
  • Убедитесь, что в ваше помещение поступает достаточное количество солнечного света и оно хорошо освещено.
  • Попросите семью и друзей помочь в повседневной работе и других видах деятельности.
  • Самые сложные задачи выполняйте в дневное время, когда Вы более энергичны.
  • Сохраняйте свою энергию и следуйте размеренному ритму, но не лишайте себя вещей, которые приносят удовольствие.
  • Старайтесь больше смеяться.

Оцените статью:

| Всего голосов: 0 Средняя оценка: 0

Поделитесь статьей в социальных сетях

Источник

Этот вирус поражает клетки печени и ослабляет иммунную систему, причем без характерных симптомов. При гепатите С больной чувствует слабость, его одолевают приступы тошноты и желудочные колики. Пациенты списывают эти проявления на усталость, отравление и упадок сил, но никак не на развитие опасного заболевания.

Тактика лечения заболевания

Гепатит С имеет две стадии: острую и хроническую.

На первой стадии, которая наступает после инкубационного периода (в это время вирус адаптируется в организме), больной испытывает «классические» симптомы пищевого отравления: тошноту, слабость, повышение температуры тела, ломоту в мышцах и суставах. После 2-3 дней самолечения самочувствие улучшается, но проблемы со здоровьем остаются.

Спустя 2-3 недели появляются желудочные колики, цвет мочи и кала существенно изменяются: моча приобретает бурый оттенок, а кал обесцвечивается. В этом случае необходимо записаться на прием в гастроэнтерологу, инфекционисту и гепатологу. Они проведут первичный осмотр, назначат обследование брюшной полости и ряд анализов – биохимический анализ крови, Anti-NCV-Total, ПЦР на гепатит.

Если анализы на гепатит окажутся положительными, вам назначат комплексное лечение. Оно включает прием лекарственных препаратов (дозы и частота приема лекарств назначается в индивидуальном порядке).

Заниматься самолечение гепатита С категорически запрещено. Медики настоятельно рекомендуют не откладывать лечение, поскольку гепатит С может быстро модифицироваться, и тогда придется проходить обследование заново и подбирать более эффективные методы лечения.

Читайте также:  Правила профилактики вирусных гепатитов и вич инфекции

Виды лекарственной терапии

Наиболее эффективными считается прием препаратов, содержащих интерферон и рибоверин. В тандеме эти средства оказывают мощное воздействие на вирус. Они помогают организму выработать ферменты, уничтожающие гепатит С, укрепляют клетки печени и способствуют их скорейшему восстановлению. Дозировка, частота употребления и срок лечения назначает врач после полноценного обследования вашего организма и при отсутствии аллергической реакции на указанные препараты.

В среднем курс лечения рассчитан на 2-3 месяца, но возможны вариации: если у пациента сильный иммунитет и острая стадия, то лечение проходит быстрее.

В отдельных случаях специалисты назначают гепатопротекторы. Вирус они не нивелируют, зато оказывают благоприятное воздействие на печень и иммунную систему. Эти препараты медики рассматривают, как надежную поддержку для ослабленного организма.

Спасением от гепатита считаются дженерики. Они содержат компоненты, которые успешно блокируют ферменты, провоцирующие развитие гепатита С. Также они способствуют восстановлению поврежденных клеток печени и укреплению иммунитета.

Эффективность этих средств доказана многочисленными исследованиями. Их применяют для лечения как острой формы гепатита С, так и хронической. Причем некоторые препараты назначают при циррозе печени.

Альтернативные методы

Существует масса альтернативных способов лечения гепатита С. Однако не стоит рассматривать их, как полноценную замену лекарственным препаратам. Воспринимайте их, как возможность повысить эффективность лекарств и активизировать жизненные силы организма.

Один из самых популярных методов в борьбе с вирусом – свежевыжатый морковный сок. Он содержит витамины А, аминокислоты и микроэлементы, которые выводят из организма токсины, бережно восстанавливают клетки печени. Стакан морковного сока рекомендуют принимать натощак.

В борьбе с вирусом поможет и сбор лекарственных трав. В его состав входит: пижма, шалфей, тысячелистник, лопух, ромашка. Травы нужно залить горячей водой и настаивать на протяжении 3-4 часов. Принимать травяной чай нужно перед едой 2-3 раза в день. Лекарственные травы эффективно очищают желчные протоки, усиливают аппетит и восстанавливают печень.

Мумие в народной медицине называют чудо-бальзамом. Он помогает при лечении обширного комплекса заболеваний. Гепатит С – не исключение. Это средство активирует всасывание в пищеварительном канале, насыщает клетки печени кислородом и уменьшает уровень сахара в крови. Эти изменения способствуют регенерации печени и ее основных функций. Есть десятки способов приготовить этот чудо-бальзам в домашних условиях. Выбирайте наиболее подходящий.

Для лечения гепатита С также используют настойку расторопши и кукурузы. Это средство оказывает благоприятное влияние на иммунную систему, очищает желчные потоки и восстанавливает клетки печени.

При выборе альтернативных способов лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Быть может, что компоненты, содержащиеся в морковном соке или в мумие, только усугубят состояние вашего здоровья и продлят срок лечение еще на 2-3 недели.

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Еще несколько статей из раздела «Ваше здоровье»

На странице «РљРЅРёРіРё — бесплатно» Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела «Бонус» немедленно.

Source: www.homearchive.ru

Читайте также

Источник: hepc.nextpharma.ru

Читайте также

Вид:

grid

list

Источник

У кого Геп + слабость?

Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!

NewOne

Новичок
Сообщения: 100 Зарегистрирован: 21 фев 2018 20:51

Пол:
Гепатит: C
Генотип: 1
Город: Сибирь
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 5 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
NewOne » 13 апр 2018 07:59

Кто живёт с гепатитом (до излечения, так как все мы вылечимся и прибъём злодея), а также испытывает постоянную слабость, быструю утомляемость?

Мне как-то подсказали что это может быть вирусом Эпштейн-Барра. Прошёл диагностику, результат отрицательный, значит сам гепс так влияет. Но кол-во вируса достаточно маленькое (< 500 000), неужели даже такое кол-во отнимает все жизненные силы…

Кто ещё живёт с постоянной слабостью, утомляемостью? Расскажите как с этим живётся.

Генотип 1b.
Начало ПВТ: скоро (определяюсь с лекарствами, пытаюсь найти денег)

Аватара пользователя

KAWAII

аккаунт пользователя деактивирован
Сообщения: 17950 Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38

Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 1737 раз
Поблагодарили: 2931 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
KAWAII » 13 апр 2018 10:39

NewOne писал(а): ↑

13 апр 2018 07:59

Кто ещё живёт с постоянной слабостью, утомляемостью? Расскажите как с этим живётся.

До терапии слабость и молниеносная утомляемость были постоянным спутниками по жизни примерно лет с сорока. Врачей по жизни никогда не любил, боялся их как чёрт ладана.
Собирал волю в кулак. И радовался жизни через силу, списывая эти симптомы на старение.
Диагностирован гепатит С был при случайном скрининге на зарождающейся цирротической стадии.
После излечения посредством DAA всё это чудным образом исчезло. Ща порой удивляют воспоминания тех лет…
Как-то так.

Читайте также:  Может ли гепатит с вызвать температуру

mocik

Бывалый
Сообщения: 1533 Зарегистрирован: 08 мар 2016 12:53

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Кременчуг
Благодарил (а): 38 раз
Поблагодарили: 160 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
mocik » 13 апр 2018 11:14

Была слабость, да и сейчас есть после пары дней плотной физической работы))

ПВТ с 01.05.16 по 23.07.16 Sofovir + Daclahep
F1 — 2 — 7,9 кПа
3 нед. — 60 МЕ (инвитро)
4 нед. — 10 МЕ (Днепропетровская мед. академия)
12 нед. — 60 МЕ (инвитро)
УВО65!!!

murza

Новичок
Сообщения: 403 Зарегистрирован: 16 ноя 2016 22:34

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Мытищи

Поблагодарили: 65 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
murza » 13 апр 2018 11:35

NewOne, Слабость не от вируса, а от состояния здоровья. Сдайте анализы.

_Serg_

Бывалый
Сообщения: 1353 Зарегистрирован: 07 май 2014 10:11

Пол:
Гепатит: C
Генотип: 1
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 213 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
_Serg_ » 13 апр 2018 11:40

После обнаружения гепС многие не только слабость, а еще и панику или депрессию испытывают. Только это все может быть не от вируса, а от искаженного имиджа гепС, который фармкомпании для увеличения продаж препаратов создают. Т.е. эффект маркетинга, внушения /самовнушения тоже стоит учитывать. А как у человека появляется бумажка с ПЦР минус — нередко сразу и силы появляются, настроение и т.п. — хотя функции его органов, судя по анализам, часто практически такие же, как и до лечения.)

NewOne

Новичок
Сообщения: 100 Зарегистрирован: 21 фев 2018 20:51

Пол:
Гепатит: C
Генотип: 1
Город: Сибирь
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 5 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
NewOne » 13 апр 2018 21:08

KAWAII писал(а): ↑

13 апр 2018 10:39

NewOne писал(а): ↑

13 апр 2018 07:59

Кто ещё живёт с постоянной слабостью, утомляемостью? Расскажите как с этим живётся.

До терапии слабость и молниеносная утомляемость были постоянным спутниками по жизни примерно лет с сорока.

Извините, а сколько Вам сейчас и во сколько излечение было? Я думал Вам до 40.
Вы пишите молниеносная – расскажите подробнее как с этим жили? Как раз такую проблему и испытываю уже очень длительное время, думал что просто переработал поэтому в течение многих лет ничего не предпринимал, врачи просписывали необходимость отдыха.
Если молниеносная утомляемость — как удавалось работать?

mocik писал(а): ↑

13 апр 2018 11:14

Была слабость, да и сейчас есть после пары дней плотной физической работы))

Эм, ну это круто что можете позволить себе пару дней работы, я дня не выдерживаю, даже половины. Вот только происходил этап вылечивания некоторое время назад, дак столько физической работы переделал – за год ни разу такого не было, резкое улучшение, но сразу дал организму огромную нагрузку, переделал то что год мечтал.

murza писал(а): ↑

13 апр 2018 11:35

NewOne, Слабость не от вируса, а от состояния здоровья. Сдайте анализы.

Что такое состояние здоровья? Какие анализы рекомендуете сдать?

_Serg_, депресия и ужас были. Но я сам занимаюсь немного психологической помощью людям, поэтому смог поставить себя на ноги за 2 дня, на 3 день депрессии по этому поводу уже не было. Спасибо форуму, в основном, из-за него (и других источников) удалось себе доказать что эту проблему, данную мне Богом чтобы я её преодолел я скоро смогу преодолеть, в том числе благодаря отличной поддержке форумчан!

Генотип 1b.
Начало ПВТ: скоро (определяюсь с лекарствами, пытаюсь найти денег)

Аватара пользователя

KAWAII

аккаунт пользователя деактивирован
Сообщения: 17950 Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38

Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 1737 раз
Поблагодарили: 2931 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
KAWAII » 13 апр 2018 21:39

NewOne писал(а): ↑

13 апр 2018 21:08

Извините, а сколько Вам сейчас и во сколько излечение было?

57 недавно исполнилось, начал лечение в конце мая 2015, вылечился в середине августа.

NewOne писал(а): ↑

13 апр 2018 21:08

 расскажите подробнее как с этим жили?

Как зомби на стимуляторах.

NewOne писал(а): ↑

13 апр 2018 21:08

как удавалось работать?

Не хуже двадцатилетних…
Щас на инвалидности 3 гр. Устроиться на работу не удается.
Самое страшное для любого мужика — это безволие, ИМXO.

ПыСы
Ссылка на мою терапийную тему в моей подписи.

Никуша

Новичок
Сообщения: 5 Зарегистрирован: 26 июн 2018 18:13

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: Владивосток
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

Читайте также:  Гепатит с срок перехода в цирроз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
Никуша » 26 авг 2018 16:00

Привет!! Мне давно пора было к вам. Диагноз поставлен 10 лет назад, а моему гепСу почти 29 лет. На терапии 13 дней, не лучшее состояние. Слабость, вялость, настроения нет, периодически ноет даже там, где не болело никогда. Так будет все 12 недель?

Rocco

Бывалый
Сообщения: 2876 Зарегистрирован: 15 июл 2018 08:49

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Марс
Благодарил (а): 412 раз
Поблагодарили: 496 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
Rocco » 26 авг 2018 16:11

Никуша писал(а): ↑

26 авг 2018 16:00

Так будет все 12 недель?

Все индивидуально.

Svinota

У кого Геп + слабость?

Сообщение
Svinota » 26 авг 2018 16:21

NewOne,
Слабость, тотальная усталость вечером, когда хочется просто рухнуть, придя домой в чем есть, быстрая утомляемость днём. Всё это стабильно изо дня в день было, пока не начал терапию. Когда начал принимать таблетки, в моем случае это Софосбувир и Даклатасвир Египетские, то прям с первого дня все это прошло, словно и не было, появилась энергия, прям прилив. Честно говоря надоело это писать тут, очень часто отписываю по теме усталости)))) Но факт остаётся фактом: с первых же дней всю усталость, как рукой снимет. Тебе понравится этот контраст.

Последний раз редактировалось Svinota 26 авг 2018 16:27, всего редактировалось 2 раза.

Rocco

Бывалый
Сообщения: 2876 Зарегистрирован: 15 июл 2018 08:49

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Марс
Благодарил (а): 412 раз
Поблагодарили: 496 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
Rocco » 26 авг 2018 16:22

У меня сначала был прилив сил, а под конец таблов небольшой спад и гриппоподобное состояние.

radnik

Новичок
Сообщения: 481 Зарегистрирован: 03 мар 2018 18:44

Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F3
Генотип: 3
Город: Новороссийск
Благодарил (а): 158 раз
Поблагодарили: 130 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
radnik » 26 авг 2018 17:46

И до терапии было такое потом небольшой подьем а сейчас спустя 10 недель после ПВТ сново. Просыпаюсь
и целый день как варенный хожу в полусонном состоянии!

Начало ПВТ 22.03.2018
Окончание ПВТ 13.06.2018
Минус с 4 недели!
УВО 52
Софосбувир+велпатасвир (lucisovel) + Рибавирин 1200мг
Вес начало 93 кг, окончание 93,5кг Рост 186
12.03.2018 F4 , 19,5 kPa
08.11.2019 F3 , 11,1 kPa

Моя тема

AlexLM

Бывалый
Сообщения: 2063 Зарегистрирован: 09 авг 2018 17:16

Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: Новосибирск
Благодарил (а): 405 раз
Поблагодарили: 412 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
AlexLM » 26 авг 2018 17:56

А я столько лет с этим живу,что даже страшно думать что это может пройти если вылечить гепС……. И что это вообще возможно (пройдёт усталость и остальные факторы).Уже живу и думаю что так и должно быть!

HCV, 1b, F-3 (10,4 кПа) S-0 (31.08.18)
Старт 23.09.18 Ledifos 12 недель (соф+лед)
Финиш 16.12.18
УВО12,УВО24

ПЦР

Моя История
————————————————————————-
Всем добра и жирного вечного минуса….

Анка Хулиганка

Бывалый
Сообщения: 1943 Зарегистрирован: 26 янв 2018 18:50

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Файне Місто
Благодарил (а): 278 раз
Поблагодарили: 417 раз

У кого Геп + слабость?

Сообщение
Анка Хулиганка » 26 авг 2018 18:05

Ребя, все ко мне, картошку копать)) Усталость как рукой снимет

ГепС с 2003г
Ген 3 ф-0
Лечусь по госпрограмме
Старт 21.06.2019 MyHep+MyDekla (Mylan)
Финиш 12.09.2019
Гемог. 109
Тромб. 306
Бил. 18
АЛТ 30
АСТ 40
В/н 2018г. 92300 МЕ
В/н на старте-не сдавала
ПЦР кол. 19.07.2019 (4 нед.) минус (15МЕ)
ПЦР кач. 13.09.2019 (12 нед) минус (30МЕ)
ПЦР кач. 05.12.2019 (УВО 12) минус (30МЕ)
История Анки

Elena-KRD

Зажигающая Огни
Сообщения: 1940 Зарегистрирован: 01 июл 2018 19:02

Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Краснодар
Благодарил (а): 196 раз
Поблагодарили: 154 раза

У кого Геп + слабость?

Сообщение
Elena-KRD » 26 авг 2018 18:10

привет. у вот тоже усталость ,сил вообще нет,днем спать хочеться а ночью бессонница

ГепС ген 3 F-0 нагрузка 1.1х10*4
СТАРТ 09.08.18 Соф+Вел(Velakast) 12 нед.
2 нед. — ПЦР кол-во «не обнаружено» 15МЕ
4 нед. — ПЦР кач-во «не обнаружено» 15МЕ
8 нед. — ПЦР кач-во «не обнаружено» 15МЕ
12 нед. — ПЦР кач-во «не обнаружено» 15МЕ
ФИНИШ 31.10.18
Моя терапийка
УВО -8 ! УВО — 17 !

Источник