Метод 1

Снижение уровня аммиака медикаментозным способом

  1. 1

    Проконсультируйтесь с врачом. Многие из тех, кому нужно снизить уровень аммиака, узнают об этом от врачей. Эту проблему обычно связывают с другим недугом, так что контроль над уровнем аммиака станет частью курса лечения.[2]

    • Высокие уровни аммиака часто встречаются при прогрессирующей болезни печени, известной как цирроз, синдроме Рейе и тяжелых случаях гепатита. Если вы больны одним из этих заболеваний, то вам, скорее всего, придется что-то предпринять для понижения уровня аммиака.
  2. 2

    Проверьте свой уровень аммиака. Прежде чем вы начнете принимать какие-либо препараты от высокого уровня аммиака, врач должен подтвердить диагноз. Анализ крови на аммиак измеряет содержание аммиака в крови — получите направление у врача и сдайте анализ крови.[3]

    • Норма содержания аммиака в крови составляет 15–45 мкг/дл или 11–32 мкмоль/л.[4]
    • Уровень аммиака ненадолго увеличивается после тренировок, особенно после изнурительных и долгих упражнений, вроде бега на длинную дистанцию.[5] Поэтому не выполняйте физических упражнений и не курите перед сдачей анализа.[6]
  3. 3

    Примите лактулозу. Лактулоза — это слабительное, которое применяют при высоких уровнях аммиака в крови. Лактулоза выводит аммиак из крови в кишечник. После этого аммиак выводится из организма при следующем походе в туалет.[7]

    • Дозировку и количество приемов препарата вам должен сообщить врач. Как правило, лактулозу принимают по 2–3 столовые ложки (30–35 мл) 3–4 раза в день.[8]
    • Препараты, действующим веществом которых является лактулоза, как правило, выпускают в жидкой форме и принимают их перорально. Если же у вас наблюдается очень высокое содержание аммиака, приведшее к госпитализации, то лекарство, основным ингредиентом которого является лактулоза, могут ввести с помощью клизмы прямо в пищеварительную систему.[9]
    • Лактулоза — это единственный препарат, который используют для снижения уровня аммака в организме. Его продают под разными торговыми названиями, включая «Дюфалак», «Порталак», «Лизалак», «Нормазе», «Гудлак» и так далее.[10]
  4. 4

    Уймите побочные эффекты. Хотя лактулоза снижает содержание аммиака в крови, оно также приводит к ряду побочных эффектов, включая диарею, метеоризм и тошноту. Ее разработали для лечения запора, поскольку она забирает воду из организма и выводит ее с калом. Это приводит к образованию мягкого стула и другим проблемам с пищеварительной системой. Проконсультируйтесь с врачом и узнайте, что можно сделать, чтобы свести эти побочные эффекты к минимуму.[11]

    • Принимая лактулозу, не забывайте пить много воды. Это лекарство выведет из вашего организма много жидкости, которую нужно будет восполнить, чтобы избежать обезвоживания.
    • Если побочные эффекты очень сильные и сказываются на вашей жизни, сообщите об этом врачу. Возможно, вам следует изменить дозировку препарата.

Метод 2

Снижение уровня аммиака с помощью смены рациона питания

  1. 1

    Добавьте пробиотики. Пробиотики — это полезные бактерии, которые помогают переваривать пищу и защищают человека от болезней. Эти бактерии помогают кишечнику более эффективно переваривать и выводить аммиак. К продуктам, содержащим пробиотики, относятся кисломолочные продукты, вроде кефира, и ферментированные пищевые продукты, вроде квашеной капусты.[12]

    • К примеру, старайтесь каждый день есть порцию йогурта. В йогурте содержится много пробиотиков и он полезен не только для пищеварения, но и для всего организма.[13]
  2. 2

    Уменьшите потребление животных белков. Часто именно белок из красного мяса повышает уровень аммиака в крови, чего нельзя сказать о других видах животных белков. Если вы знаете, что у вас высокий уровень аммиака, отдавайте предпочтение другим видам мяса, например, курятине.[14]

  3. 3

    Подумайте о том, чтобы перейти на вегетарианскую диету. Растительный белок (например, из фасоли) переваривается медленнее, чем животный, а потому у организма будет больше времени избавиться от аммиака. Приняв это во внимание, отдавайте предпочтение растительным белкам, если хотите уменьшить уровень аммиака.[15]

    • Вегетарианская диета также содержит больше пищевых волокон и аминокислот, которые помогают нормализовать уровень аммиака.
  4. 4

    Уменьшите потребление белка после появления симптомов. Аммиак является побочным продуктом переваривания белка. Поэтому, если у вас наблюдается очень высокое содержание аммиака в крови, необходимо снизить потребление белка. Высокий уровень аммиака обычно можно распознать по увеличению интенсивности симптомов.[16]

    • К примеру, если вы страдаете от болезни печени и аномальной мозговой активности, вам стоит на время восстановления уменьшить потребление белка.

Метод 3

Читайте также:  Симптомы цирроза печени энцефалопатия

Снижение уровня аммиака с помощью добавок

  1. 1

    Принимайте добавки цинка. Цинк играет важную роль в увеличении уровня аммиака, который ваш организм может вывести. Узнайте у врача, помогут ли добавки цинка снизить содержание аммиака в крови.[17]

    • У людей с заболеванием печени наблюдаются более низкие уровни цинка. Поскольку цинк является важной составляющей процесса выведения аммиака, добавки цинка помогут избавиться от высокого содержания аммиака в крови.[18]
  2. 2

    Узнайте у врача, какие мультивитамины вам можно принимать. Высокий уровень аммиака свидетельствует о том, что ваш организм работает неправильно. Из-за нехватки витаминов и минералов это может привести к развитию ряда проблем со здоровьем. Чтобы устранить эти риски, проконсультируйтесь с врачом по поводу ежедневного приема мультивитаминов, которые снабдят вас необходимыми питательным веществами.

    • Врач должен одобрить ваш выбор мультивитаминов и дозировку, чтобы снизить вероятность приема вещества, которое может негативно сказаться на работе вашей печени и уровне аммиака. Например, высокие дозы витамина А приводят к гепатоксичности (токсичность для печени).[19]
  3. 3

    Принимайте добавки глутамина. Было доказано, что добавки глутамина снижают содержание аммиака у выносливых спортсменов. Узнайте у врача, поможет ли прием этих добавок снизить уровень аммиака в крови.[20]

    • Добавки глутамина могут представлять опасность для людей с почечной недостаточностью. Перед приемом каких-либо добавок обязательно консультируйтесь с врачом.[21]

Предупреждения

  • Если уровень аммиака выше нормы, его необходимо снизить. Слишком высокий уровень аммиака в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем, вроде снижения функции мозга.[22]

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Sarah Gehrke, RN, MS. Сара Герке — зарегистрированная медсестра из Техаса. Получила степень магистра сестринского дела в Университете Финикса в 2013 году.

Категории: Здоровье

На других языках:

English: Lower Ammonia Levels in the Body, Español: reducir los niveles de amoníaco en el cuerpo, Français: réduire le taux d’ammoniaque dans l’organisme, Italiano: Abbassare i Livelli di Ammonio nel Sangue, Português: Reduzir os Níveis de Amônia no Corpo, Deutsch: Den Ammoniakspiegel im Körper senken, Bahasa Indonesia: Menurunkan Kadar Amonia dalam Tubuh, العربية: خفض مستوى الأمونيا في الجسم, Nederlands: De hoeveelheid ammoniak in het lichaam verlagen

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 11 397 раз.

Была ли эта статья полезной?