Можно ли идти на тренировку после прививки от гепатита
Наш эксперт – врач-инфекционист, доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Иван Коновалов.
Заблуждение № 1. Ребёнку достаточно прививок, положенных по закону.
На самом деле. Большинство необходимых прививок входят в Национальный календарь. Но есть и те, что бесплатно в поликлинике не сделают, хотя они тоже очень нужны. Лучше их провести на коммерческой основе.
Младенцев рекомендуется прививать от ротавирусной инфекции (первая доза должна быть введена не позднее 3 месяцев жизни).
Дошколят до поступления в детский сад или школу надо успеть привить от гепатита А (желтухи), ветряной оспы, менингококковой инфекции, гемофильной инфекции типа B.
Подростков 10–14 лет (и девочек, и мальчиков) до начала половой жизни нужно вакцинировать против ВПЧ (вируса папилломы человека). Эта прививка защитит от рака шейки матки и ряда онкологических заболеваний (рта, глотки, анального канала).
Независимо от возраста нужно ежегодно прививаться от гриппа.
Все эти вакцины (кроме ротавирусной и гемофильной) можно использовать и в старшем возрасте, в том числе у взрослых.
Заблуждение № 2. Детей с хроническими заболеваниями и часто болеющих прививать нельзя.
На самом деле. Таким пациентам прививки нужны даже больше, чем их здоровым сверстникам, так как инфекции, предотвращаемые прививкой, могут протекать у них особенно тяжело (например, грипп очень опасен для детей с астмой или диабетом, коклюш – для детей с эпилепсией или недоношенных, пневмококковая инфекция – для онкологических больных и лиц с иммунодефицитами). Но важно правильно выбирать препарат для иммунизации. Категорически запрещено:
- прививать живыми вакцинами (оральной полиомиелитной, вакциной против кори, паротита, краснухи и ветряной оспы) детей и взрослых с иммунодефицитными состояниями;
- повторно вводить ту вакцину, которая ранее уже вызвала чрезмерно сильную реакцию (температуру выше 40 градусов, местный отёк более 8 см в диаметре или тяжёлую аллергическую реакцию, такую, как анафилактический шок, отёк Квинке, крапивница). При этом вводить другие вакцины не противопоказано.
Заблуждение № 3. Прививаться можно только в клиниках. Перед прививкой нужно сдать анализы.
На самом деле. Опыт вакцинации против гриппа в мобильных пунктах продемонстрировал безопасность и эффективность такой организации процесса: по Москве было привито более 350 тысяч человек – ни единого случая тяжёлых реакций или осложнений не отмечалось. Это особенно важно, поскольку состав вакцины в этом году практически полностью совпал с циркулирующими штаммами гриппа.
Результаты анализов ничего не скажут о готовности или неготовности к вакцинации, поэтому специально сдавать их не надо, если только у ребёнка нет отдельных показаний к обследованию по поводу уже имеющихся хронических заболеваний.
Заблуждение № 4. После прививки нельзя мыться, заниматься спортом, плавать, загорать.
На самом деле. После прививки живой вакциной (против кори, краснухи, паротита, ветряной оспы) запрещается только растирать место укола мочалкой или распаривать его. И то это правило касается лишь первых часов после вакцинации. Всё остальное не запрещено, если привитый чувствует себя хорошо.
Заблуждение № 5. Прививать ребёнка нужно только импортными вакцинами. Их качество и безопасность многократно выше.
На самом деле. Между нашими и импортными вакцинами действительно есть разница – в структуре препаратов. Например, коклюшсодержащие вакцины зарубежного производства могут быть многокомпонентными, что упрощает прививку (достаточно одного укола, а не трёх-четырёх), а также коклюшный компонент в них легче переносится (реже возникают реакции). Есть зарубежные вакцины, отечественных аналогов которым просто нет (менингококковая конъюгированная, гемофильная, ветряночная, ротавирусная, инактивированная полиомиелитная, вакцина против краснухи). При этом все используемые отечественные вакцины также являются эффективными и безопасными, ими ежегодно прививаются миллионы людей с отличным защитным эффектом.
Заблуждение № 6. За один раз можно делать не более одной прививки, иначе можно перегрузить иммунную систему, что может привести к опасным заболеваниям.
На самом деле. Комбинированные вакцины (один укол – несколько прививок) не только не вреднее, но даже безопаснее моновакцин, так как уменьшают количество инъекций и обращений в поликлинику. Кроме того, не всегда комплексные вакцины содержат больше антигенов, чем моновакцины. Для примера: туберкулёзная вакцина содержит в десятки раз больше антигенов, чем все последующие иммунные препараты.
Практически любые прививки, кроме БЦЖ, допустимо вводить одновременно в разные участки тела. Проще сделать несколько инъекций сразу, чем дробить курс вакцинации на несколько посещений, каждый раз рискуя заболеть, выжидая время после очередного ОРВИ и пр. Иммунная система способна одновременно распознавать любое количество антигенов, что и происходит ежедневно при наших постоянных контактах с окружающими нас бактериями, вирусами, антигенами пищи и пр. Как правило, за один день в плановом порядке нужно проводить до 4 инъекций. Также можно сочетать инъекции с использованием пероральных вакцин в виде капель в рот (живая полиомиелитная или ротавирусная вакцина).
Заблуждение № 7. Сделав прививку ребёнку, который уже болен ОРВИ, но пока не знает об этом, так как ещё нет симптомов, можно получить страшные осложнения.
На самом деле. Многочисленные исследования показали, что вакцинация одинаково эффективна и безопасна как для здоровых, так и для заболевших. Прививка не повлияет на тяжесть ОРВИ, а ОРВИ, в свою очередь, никак не помешает формированию поствакцинального иммунитета.
Кстати
Прививки по календарю
- От гепатита В – в 1-й день жизни, в 1 и 6 месяцев.
- От туберкулёза – 3–7-й день жизни и в 7 лет.
- От дифтерии, коклюша, столбняка, гемофильной палочки, полиомиелита – в 3 месяца, 4,5 месяца, 6 месяцев и 18 месяцев. В 6, 14 и 18 лет – ревакцинации от дифтерии и столбняка. В 20 месяцев и 14 лет – вторая и третья ревакцинации от полиомиелита.
- От кори, краснухи, паротита – в 12 месяцев и 6 лет.
Источник
Прививки — важный шаг для сохранения здоровья ребёнка и взрослого. Период после вакцинации в большинстве случаев протекает в виде местной реакции. Но в некоторых случаях после иммунизации развиваются побочные эффекты, которые беспокоят родителей.
Давайте ознакомимся с общими рекомендациями, которые помогут легче перенести прививку и предупредить риск осложнения. Рассмотрим, что нельзя делать после прививки, по каждой вакцине, включённой в календарь.
Что нельзя делать сразу после вакцинации
Если вам или вашему малышу только что сделали прививку, то первый совет — не спешите сразу после вакцинации покинуть поликлинику. Вам необходимо побыть вблизи кабинета ещё полчаса, чтобы понаблюдать за реакцией организма.
Когда малыш успокоится, ему лучше прогулять на свежем воздухе возле поликлиники. Таким образом, вы обезопасите ребёнка от риска инфицирования в людном месте медучреждения.
Понаблюдайте за малышом, при этом обратите внимание, не появилась ли сыпь на коже в месте инъекции, не поднялась ли высокая температура. В случае непредвиденной реакции ребёнку вовремя окажут медицинскую помощь.
Режим питания
Ребёнок легче перенесёт вакцинацию, если желудочно-кишечный тракт не нагружен. Не кормите и не прикладывайте ребёнка к груди перед прививкой и сразу после неё. Один час после введения вакцины не давайте никакую еду. Тем более вредные продукты вроде чипсов или сладостей по дороге домой. Чтобы успокоить малыша после укола, лучше дайте ему воду. В день прививки и на следующий день держите малыша на полуголодном режиме.
Детям постарше не давайте сладкую, солёную, кислую пищу. Готовьте облегчённые овощные супы. Избегайте жареных блюд. Каши и детские смеси готовьте с меньшим, чем обычно количеством крупы или сухой смеси. Не давайте детям незнакомую и аллергенную еду. Малышу после прививки обязательно давайте жидкость, это поможет снизить температуру. У перекормленного ребёнка после прививки могут появиться боли в животе, расстройства желудочно-кишечного тракта.
Взрослым людям также необходим щадящий режим питания в день прививки и 1–2 дня после неё.
Можно ли купать после вакцинации
В день прививки не мочите место инъекции. Не посещайте бассейн, не купайтесь в реке.
Первый день после вакцинации детей не купают. Потного малыша обтирают тканью, смоченной тёплой водой, а затем вытирают сухим полотенцем, но не затрагивая при этом тканью место инъекции. На следующий день, если нет повышенной температуры, аллергической реакции от укола — мочить это место уже можно.
Прогулки после прививки
В день вакцинации рекомендуется понаблюдать за ребёнком дома. Если на следующий день температура не выше 37,5 °C, то малыша полезно вывести на прогулку в хорошую погоду.
Кроме того, так как вакцинация — это нагрузка на иммунную систему, то во избежание риска инфицирования гулять рекомендуется в немноголюдных местах. Не следует удаляться далеко от дома. На прогулке ребёнку давайте воду.
Контакты с окружающими после иммунизации
Первые дни после вакцинации иммунитет ребёнка нагружен. Поэтому малыш больше чем обычно подвержен риску инфицирования от окружающих детей. Рекомендуется 1–2 дня после прививки малыша оградить от контактов с детьми.
На прогулку детей лучше выводить в зелёную зону, там, где много кислорода и мало людей. Не водите ребёнка в детский сад 1–2 дня. Предоставьте ему комфортные условия в домашней обстановке. После вакцинации не приглашайте в дом друзей.
Взрослым после прививки лучше взять отгул на 1–2 дня или сделать её перед выходными, чтобы дать возможность иммунной системе восстановиться без дополнительных на неё нагрузок.
Какие лекарства нельзя давать привитым детям
У некоторых детей младшего возраста развиваются признаки рахита, поэтому им дают витамин D. После прививки витамин D нельзя давать 5 дней, потому что он вызывает дисбаланс кальция в организме.
Так как витамин D регулирует обмен кальция в организме, содержание этого минерала колеблется. Кальций в организме влияет на степень аллергической реакции, поэтому дисбаланс минерала может повлечь аллергию после прививки. При недостатке кальция давайте малышу 1 измельчённую таблетку глюконата кальция в день.
Почему нельзя давать «Супрастин»
При склонности к аллергии у детей мамы дают им после прививки «Супрастин». Если вы хотите давать антигистаминные препараты, то лучше не давайте «Супрастин» или «Тавегил».
Эти препараты, уменьшая выработку слизи, подсушивают слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Физиологическая барьерная функция слизи заключается в захватывании и удалению микробов и вирусов из дыхательных путей. Уменьшение количества слизи означает лёгкое проникновение инфекции в дыхательную систему. Поэтому после прививки лучше давать «Фенистил» или «Зиртек».
Что нельзя давать при повышенной температуре
После вакцинации иммунный ответ организма может проявляться повышением температуры. Это нормальное явление и нужно помнить, что температура ниже 38,0 °C не повод для беспокойства. При температуре тела свыше 38, 0 °C дайте ребёнку жаропонижающее средство «Парацетамол», «Ибупрофен». Но при этом нельзя применять «Аспирин», который раздражает желудочно-кишечный тракт и вызывает осложнения у детей младшего возраста.
При повышенной температуре во время озноба ребёнка нельзя тепло одевать. Наоборот, разденьте малыша до лёгкой одежды, поставьте ректальную свечку «Панадол» или «Тайленол».
Ответы на частые вопросы
- Что нельзя делать после прививки АКДС? Нередко мамы жалуются, что после прививки АКДС повышается температура, опухает и болит ножка, в которую была введена вакцина. В этом случае нельзя делать спиртовой компресс. Смажьте припухшее место мазью «Троксевазин». Она улучшит кровообращение, и опухоль быстрее рассосётся.
- Что нельзя делать после прививки от столбняка? Взрослым после вакцинации против столбняка нельзя принимать алкоголь на продолжение 6 месяцев. Это избавит от риска аллергической реакции. Детям в день вакцинации против столбняка нельзя мочить место введения анатоксина. На следующий день если нет температуры, ребёнка купают, но без использования мочалки и раздражающих средств. Полезно сделать малышу тёплую ванночку с настоем ромашки.
- Что нельзя делать после прививки БЦЖ? Место инъекции разрешается мочить на следующий день после прививки БЦЖ, но нельзя растирать губкой или мочалкой. Нельзя использовать гели для душа. Используйте при купании детское мыло.
- Что нельзя делать после прививки от дифтерии? В первый день после вакцинации ребёнка нельзя купать. На следующий день купать можно, не натирая губкой место инъекции.
-
Что нельзя делать после прививки от бешенства? После введения антирабической вакцины ни в коем случае нельзя принимать спиртные напитки на продолжение курса лечения 90 дней и ещё 6 месяцев после окончания вакцинации. Антирабическая вакцина — это ослабленный вирус бешенства, который вводят для формирования иммунитета против него. В присутствии алкоголя выработка антител находится в стадии прерывания. Иммунитет против заболевания не вырабатывается. - Что нельзя делать после прививки от гепатита? На месте введения вакцины от гепатита у некоторых появляется зуд. Нельзя расчёсывать место инъекции, чтобы не внести инфекцию. Если ребёнок пытается почесать место прививки, погладьте под лопаткой ранку через одежду. На следующий день во время купания место инъекции не растирайте мочалкой и не используйте гель для душа.
- Что нельзя делать после прививки от клещевого энцефалита? После иммунизации от клещевого энцефалита нельзя принимать алкоголь на протяжении 2 недель. Сразу после вакцинации от клещевого энцефалита иммунитет ослабевает. Алкоголь также напрягает защитные силы организма. При ослаблении иммунной системы усиливаются побочные эффекты прививки — головная боль, миальгия и повышение температуры.
- Что нельзя делать после прививки от гриппа? После вакцинации от гриппа соблюдайте общие рекомендации по прогулкам и питанию.
-
Что нельзя делать после прививки от краснухи? Женщинам детородного возраста нельзя беременеть 2 месяца после вакцинации от краснухи, потому что вирус вредит плоду и вызывает выкидыши. Для детей после прививки от кори, краснухи, паротита следует придерживаться общих рекомендаций. - Что нельзя делать после прививки полиомиелита? Если при иммунизации против полиомиелита используется живая оральная вакцина, привитый ребёнок представляет опасность для окружающих и семьи, где есть беременная мама. Поэтому в семьях, где имеются беременные женщины, прививку делают не живой оральной вакциной ОПВ, а инактивированной ИПВ.
- Что нельзя делать после прививки против кори? После прививки нельзя контактировать с больными людьми, потому что сразу после неё иммунитет людей ослаблен. После вакцинации давайте ребёнку пить компоты, фруктово-ягодные чаи. Чистый воздух и прохладная температура в детской комнате помогут легче перенести период после вакцинации.
Итак, напомним, что нельзя делать после вакцинации, чтобы не было осложнений. Для того чтобы малыши и взрослые легче перенесли прививку, нужно соблюдать ряд общих советов по питанию, кормлению и прогулкам. Взрослым людям нельзя принимать алкоголь после некоторых прививок, желательно делать их перед выходными днями или брать отгул. Женщинам после прививки от краснухи нельзя беременеть 2 месяца. Общие рекомендации помогут вам и вашему малышу в период вакцинации.
Источник