Можно ли на юг с гепатитом с

С гепатитом С нельзя не только отдыхать на пляже, но и находиться под открытым солнцем. Основные причины запретов:

Ультрафиолет и вирус несовместимы. Солнечные лучи усиливают его активность. Недуг начинает еще сильнее прогрессировать.
УФ-лучи вызывают воспалительные процессы в организме, а это провоцирует гибель здоровых клеток печени и усугубляет течение заболевания.
Медицинские препараты под действием ультрафиолета могут ухудшить ситуацию, так как вырабатываются токсичные вещества.

Однако загорать при гепатите С нельзя только во время терапии при обострении заболевания. Это сведет все усилия на нет и вызовет осложнения, бороться с которыми будет крайне сложно.

Но если болезнь перешла в стадию ремиссии, то до 10 часов утра и после 6 вечера можно немного понежиться под солнышком. В это время на кожу идет не ультрафиолетовое излучение, а инфракрасное. Оно не усиливает активность вируса. Плюс солнце повышает иммунитет, улучшает настроение, налаживает выработку витамина Д.

На пляже, вблизи водоемов солнечные лучи усиливаются, а в городе, в лесу или горах активность меньше. Поэтому под особый запрет попадают поездки в жаркие страны к морскому побережью. Выбирать места для отдыха нужно с типом климата, схожим с условиями постоянного проживания.

Метаболический гепатит – это неинфекционное заболевание, возникающее в результате наследственного нарушения обмена веществ. Во время недуга происходят воспалительные процессы в печени. При любых формах гепатита врачи запрещают длительное нахождение под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет усиливает воспалительные процессы, повышает нагрузку на печень, а она и так работает в усиленном режиме.

Жара и яркое солнце усиливают количество токсичных веществ, которые еще больше нагружают орган. Также выбирать страну для отдыха нужно со схожим климатом, чтобы резкие перепады климата не сказывались на самочувствии.

Врачи не рекомендуют загорать еще и потому, что УФ-лучи способствуют образованию особых веществ, которые выступают фотосенсибилизаторами. А это усиливает восприимчивость к свету и может ухудшать течение заболевания.

Если лечение продолжается длительное время, то есть больше года, а улучшение не наступает, то от загара стоит воздержаться.

То же самое касается и солярия. Лампы транслируют более концентрированное УФ-излучение, которые действует на организм намного сильнее. Оно активизирует все процессы значительно быстрее.

Если же врач разрешит загорать на пляже, то при сборе на отдых необходимо взять с собой:

Легкую, дышащую одежду, которая будет прикрывать тело, но не способствовать перегреву. Желательно, чтобы она была светлого цвета.
Обязательны применять солнцезащитные средства с высоким SPF фильтрами 50+.
Сумку-холодильник, которая поможет легче транспортировать ручки-шприцы с интерферонсодержащими препаратами.
Специальные лекарства для поддержания лечения в период ремиссии и для оказания экстренной помощи.

Размеры приспособлений могут быть небольшими, в них удобно брать лекарства на пляж

Непосредственно на пляже загорать необходимо, соблюдая следующие рекомендации:

Выходить на солнце можно только строго до 10 утра и после 6 вечера.
На все тело наносить специальные солнцезащитные средства.
Выходить на улицу нужно только в головном уборе.
Загорать лучше всего в тени.
Перед выходом на пляж нельзя пользоваться парфюмом и дезодорантом.
После каждого купания следует тщательно вытираться полотенцем.
Находиться желательно подальше от воды, так как чем ближе к ней, тем сильнее загар.
Во время отдыха на пляже нужно пить как можно больше простой, нехолодной воды.
По возвращению домой необходимо обязательно принять душ и увлажнить кожу.

При любых симптомах недомогания нужно обязательно обратиться к врачу и уйти с открытого солнца.

Читайте подробнее в нашей статье о загаре при гепатите.

Почему нельзя загорать при гепатите С

Гепатит С – это вирусное заболевание, которое поражает печень. Оно разрушает здоровые клетки и вызывает необратимые патологические последствия. Это опасное заболевание, с медицинской точки зрения оно очень сложно диагностируется. Пациент даже не подозревает о развитии гепатита, так как отсутствуют первые симптомы. Передается заболевание контактным способом, поэтому каждый человек рискует заразиться.

После подтверждения диагноза пациент сталкивается не только со сложным лечением, но и большим количеством ограничений при гепатите С, в том числе особой диетой и запретом загорать. Нельзя не только отдыхать на пляже, но и находиться под открытым солнцем вообще.

Врачами указываются следующие причины, почему при гепатите нельзя загорать:

Ультрафиолет и вирус не совместимы. Солнечные лучи усиливают его активность. Недуг начинает еще сильнее прогрессировать.
УФ-лучи вызывают воспалительные процессы в организме, а это провоцирует гибель здоровых клеток печени и усугубляет течение заболевания.
Медицинские препараты под действием ультрафиолета могут ухудшить ситуацию, так как вырабатываются токсичные вещества.

Однако не все так плохо. Загорать при гепатите С нельзя только во время терапии при обострении заболевания. Это сведет все усилия на нет и вызовет осложнения, бороться с которыми будет крайне сложно.

Но если болезнь перешла в стадию ремиссии, то до 10 часов утра можно немного понежиться под солнышком. Также разрешается позагорать вечером после 6. Дело в том, что в это время на кожу идет не ультрафиолетовое излучение, а инфракрасное. Оно не усиливает активность вируса. Плюс солнце повышает иммунитет, улучшает настроение, налаживает выработку витамина Д.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

На пляже, вблизи водоемов солнечные лучи усиливаются, а в городе, в лесу или горах активность меньше. Поэтому под особый запрет попадают поездки в жаркие страны к морскому побережью. Выбирать места для отдыха нужно с типом климата схожим с условиями постоянного проживания.

Можно ли находиться на солнце при метаболическом гепатите

Метаболический гепатит – это неинфекционное заболевание, возникающее в результате наследственного нарушения обмена веществ. Во время недуга происходят воспалительные процессы в печени. При любых формах гепатита врачи запрещают длительное нахождение под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет усиливает воспалительные процессы, повышает нагрузку на печень.

Врачи не рекомендуют загорать при гепатите С, еще потому УФ-лучи способствуют образованию особых веществ, которые выступают фотосенсибилизаторами. А это усиливает восприимчивость к свету и может ухудшать течение заболевания.

Метаболический гепатит зачастую сопровождается ожирением. Печень работает в усиленном режиме. Жара и яркое солнце усиливают количество токсичных веществ, которые еще больше нагружают орган.

Тем не менее поехать отдыхать к побережью возможно во время ремиссии при соблюдении строгой диеты и достаточного питьевого режима. Также выбирать страну для отдыха нужно со схожим климатом, чтобы резкие перепады климата не сказывались на самочувствии.

Как правильно посещать пляж и гулять летом по улицам

Перед тем, как отправляться загорать при гепатите следует проконсультироваться с лечащим врачом. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально. Если лечение продолжается длительное время, то есть больше года, а улучшение не наступает, то от загара стоит воздержаться.

Если же врач разрешит загорать на пляже, то при сборе на отдых необходимо взять с собой следующие вещи:

Легкую, дышащую одежду, которая будет прикрывать тело, но не способствовать перегреву. Желательно, чтобы она была светлого цвета.
Обязательны для применения солнцезащитные средства с высоким SPF фильтрами 50+.

Сумку-холодильник, которая поможет легче транспортировать ручки-шприцы с интерферонсодержащими препаратами.
Специальные лекарства для поддержания лечения в период ремиссии и для оказания экстренной помощи.

Непосредственно на пляже загорать необходимо, соблюдая следующие рекомендации:

Выходить на солнце можно только строго до 10 утра и после 6 вечера.
На все тело наносить специальные солнцезащитные средства.
Выходить на улицу нужно только в головном уборе.
Загорать лучше всего в тени.
Перед выходом на пляж нельзя пользоваться парфюмом и дезодорантом.
После каждого купания следует тщательно вытираться полотенцем, так как капли воды выступают в качестве микролинз и усиливают воздействие солнечных лучей.
Находиться желательно подальше от воды, так как чем ближе к ней, тем сильнее загар.
Во время отдыха на пляже нужно пить как можно больше простой, нехолодной воды.
По возвращению домой необходимо обязательно принять душ комнатной температуры, а после увлажнить кожу.

При любых симптомах недомогания нужно обязательно обратиться к врачу и уйти с открытого солнца. Только внимательное и бережное отношение к своему здоровью поможет провести отдых без негативных последствий.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при туберкулезе. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при туберкулезе, почему нельзя после лечения и правилах загара при туберкулезе легких.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать при ветрянке.

Гепатит С требует особенного внимания к своему организму. Пациенты сталкиваются с множеством запретов, но это не значит, что жизнь останавливается. Все свои действия лучше согласовывать с лечащим врачом.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что нужно знать о гепатите:

Источник

Где лучше отдыхать? Можно ли заниматься спортом? Как себя вести, чтобы не заразить своих близких, если у вас гепатит?

На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, полковник медицинской службы, главный гепатолог Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова в г. Санкт-Петербурге, профессор Константин Валерьевич Жданов.

«Уже несколько лет я живу с гепатитом С. Сейчас появилась возможность отдохнуть за границей. Куда мне лучше поехать? Как следует себя вести?»
Маргарита Р., г. Москва

– Самое первое правило – отправляться в поездки в период ремиссии. Время лечения или обострения лучше провести дома.
При выборе страны обратите внимание на те, климат которых близок к вашему. Жара и яркое солнце могут спровоцировать ухудшение болезни. Если долго находиться под палящим солнцем, то в организме вырабатываются особые биологические вещества. Они могут активизировать воспалительные процессы в печени. Поэтому загорать нужно только утром – до 11 или вечером – после 5 часов. Не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами или лосьонами.
На сегодняшний день интерферон, который является основным препаратом для лечения хронических вирусных гепатитов, выпускается в удобной форме – в виде шприц-ручек. Поэтому особых рекомендаций по его перевозке нет. Единственное условие – он должен содержаться в холоде. Если предстоит долгий перелет, захватите с собой в самолет специальную походную сумку-холодильник.
Люди с хроническими вирусными гепатитами должны придерживаться диеты – есть меньше жирного, жареного, острого. Алкогольные напитки просто противопоказаны. Исключения не делаются даже для таких слабоалкогольных напитков, как пиво, вино, коктейли.
Не стоит злоупотреблять и экзотическими блюдами. Мы чаще всего толком не знаем, из чего они приготовлены. Поэтому можно дать дополнительную нагрузку печени.

«Недалеко от моего дома открылся фитнес-центр. Очень хочется записаться туда, там столько всего интересного. Но я не знаю, можно ли с гепатитом С заниматься спортом. Если да, то что лучше выбрать?»
Ольга Величкина, г. Санкт-Петербург

– Ваше желание вполне разумно, и вы можете позволить себе осуществить его. Но только в период ремиссии. Если заболевание в стадии обострения или лечения, то от спорта пока лучше отказаться. Так как велика вероятность ухудшения и появления побочных эффектов.
Помните, что гепатит и интенсивные физические нагрузки несовместимы. Поэтому выбирайте те виды спорта, которые не требуют перенапряжения.
Критерием могут быть ваши собственные ощущения: если спорт или физкультура в удовольствие – это подходит, если приходится терпеть – то это не для вас. По этой причине вам лучше выбирать плавание, пилатес, аэробику, степ, акваэробику. От упражнений с отягощением лучше отказаться совсем.

«Какие БАДы можно принимать при гепатите С?»
Ольга Светина, г. Волгоград

– Их сейчас очень много и посоветовать ту биологически активную добавку, которая подходит вам, может только ваш врач.
Единственное, от чего хотелось бы предостеречь: не возлагайте слишком большие надежды на эти лекарственные средства. БАДы – это не замена основного лечения, а лишь добавление к нему. И, как правило, они используются в спокойный период, когда нет обострения заболевания.

«Прочитала в Интернете, что за границей стали выпускать вакцину от гепатита С. Когда она появится у нас?»
Елена Степановна Комарова, г. Новгород

– Ваша информация не очень точна. На данный момент в мире не существует действующей вакцины от гепатита С. Хотя в крупнейших мировых лабораториях ведутся работы по ее созданию, изучаются возможности генно-инженерных технологий. К сожалению, перспективы ее появления в самое ближайшее время малореальны. Это во многом связано с высокой изменчивостью возбудителя болезни, «ускользанием» его из-под иммунного надзора.
Ученые трудятся над разработкой как профилактической, так и лечебной вакцин. Скорее всего, вторая быстрее увидит свет.
По данным Всемирной организации здравоохранения, одна из таких вакцин проходит клинические испытания в Европе. Если они завершатся удачно, то через несколько лет лечебная вакцина от гепатита может появиться в медицинской практике. Когда именно это будет, сказать сложно.

«Недавно у меня в крови были обнаружены антитела к гепатиту С. Врач объяснил, что я не болею, но являюсь носителем вируса. Могу ли я заразить своих близких? Как мне себя вести, чтобы этого не произошло?»
Карина Л., г. Тула

– Прежде всего, вашим близким нужно пройти обследование на наличие антител к вирусу гепатита С, В, а также присутствие самого вируса гепатита В. Затем, даже несмотря на инфицированность вирусом гепатита С, при отсутствии антител к вирусу гепатита В и самого возбудителя, сделать прививку от гепатита В. В том числе и вам – это необходимо.
Хотя вы формально и не больны гепатитом С, но носителем вируса являетесь, а значит, можете и передать его другим людям. Более всего опасна кровь, поэтому при уколах и порезах старайтесь сразу же обрабатывать рану и заклеивать поврежденное место. Возможна передача возбудителя через бритвенные принадлежности, зубные щетки и другие предметы личной гигиены. Поэтому они должны быть строго индивидуальны. Бытовым путем, в том числе через рукопожатия, посуду, вирус гепатита С не передается. В отличие от возбудителя гепатита В, он менее устойчив во внешней среде.
Теоретически вирус гепатита С может передаваться и половым путем. Но, согласно данным последних исследований, активность этого пути передачи крайне минимальная.
Немецкие и турецкие ученые в течение нескольких лет наблюдали семейные пары, в которых один из супругов был болен гепатитом С. За все это время новых заражений не произошло.
Но если вы все-таки сомневаетесь, используйте традиционные методы предохранения от беременности.

«Можно ли рожать с гепатитом С? Не навредит ли это ребенку?»
Н. Д., г. Москва

– Согласно рекомендациям ВОЗ, беременность не противопоказана женщинам, инфицированным вирусом гепатита С. Женщины с гепатитом С, как правило, нормально переносят беременность. Дети в большинстве случаев рождаются здоровыми. Хотя небольшой риск передачи вируса от матери все-таки существует.
И планировать беременность, зная, что вы больны гепатитом С, следует только после консультации со специалистом.
Не рекомендуется беременеть в период противовирусного лечения и в течение полугода после него. Принимаемые лекарства могут отрицательно сказаться на развитии плода.
Что касается самих родов, то риск передачи вируса от матери к ребенку незначительный. Большинство специалистов считают, что делать кесарево сечение несколько безопаснее, чем рожать самой.
Что касается кормления, то сегодня доказано, что грудное вскармливание ребенка, родившегося у женщины, инфицированной вирусом гепатита С, не увеличивает риск его заражения.

«Уже четвертый месяц лечусь от гепатита С: рибавирин + интерферон. Последние анализы показали, что вирус «ушел». Но глаза стали опухать. От чего это может быть? Может, мне не подходит лечение?»
Светлана Ивановна, г. Екатеринбург

– Это может быть вследствие различных причин, в том числе связанных с побочным действием противовирусной терапии. В любом случае, назначение длительного лечения, постоянный контроль за его эффективностью и безопасностью, решение об изменении схемы или прекращении терапии находятся в компетенции врача-специалиста.

Наталья АФАНАСЬЕВА

Источник

Кто чаще болеет гепатитом С?

Гепатитом С чаще болеют молодые люди. Однако «возраст» инфекции постепенно растет.

Более 170 млн. населения Земли поражено хроническим гепатитом С. Ежегодно заражается 3-4 млн. человек. Заболевание распространено во всех странах, но неравномерно.

Где можно заразиться вирусом гепатита С?

Заразиться можно при выполнении пирсинга, татуировок – в соответствующих салонах. Однако по статистике чаще заражаются в тех местах, где происходит совместное употребление инъекционных наркотиков. Высокий риск заражения в местах лишения свободы.
Медперсонал может заразиться на работе (в больнице, клинике) при травме во время работы с инфицированной кровью.
Гемотрансфузии (переливание крови) в настоящее время редко служат причиной инфицирования пациентов, их вклад составляет не более 4%.
Ранее гепатит С характеризовали как «посттрансфузионный». Риск заражения при медицинских манипуляциях может сохраняться в развивающихся странах. Если грубо нарушаются санитарные нормы, то местом заражения может стать любой кабинет, где выполняются медицинские манипуляции.

Нередко при гепатите С установить точный источник инфицирования не удается.

Как происходит передача инфекции?

Основной механизм инфицирования – гематогенный, парентеральный (через кровь). Чаще всего заражение вирусом гепатита C происходит при введении достаточного количества инфицированной крови при инъекциях общей иглой.

Возможно заражение при выполнении пирсинга и татуировок инструментами, загрязненными кровью больного или носителя инфекции, возможно – при совместном использовании бритв, маникюрных принадлежностей, и даже зубных щеток (попавшая на них инфицированная кровь может стать причиной заражения), при укусе.

Заражение гепатитом С при введении препаратов крови при операциях и травмах, введении медицинских препаратов и массовой вакцинации, в стоматологических кабинетах менее вероятно в развитых странах.

Заражение половым путем

Половой путь передачи гепатита С мало актуален. При незащищенном половом контакте с носителем вируса вероятность передачи составляет 3-5%.
В условиях моногамного брака риск передачи инфекции минимален, однако он возрастает при наличии большого количества партнеров, случайных связей.
Неизвестно, насколько способствует передаче оральный секс.

Лицам, имеющим половые контакты с больными гепатитом С или носителями вируса, рекомендуется использование презервативов.
При этом, как правило, Вы не можете сказать по внешнему виду человека, болен ли он гепатитом С, и тем более — является ли он носителем вируса.

Передача гепатита С от матери к ребенку

От инфицированной матери плоду вирус гепатита С передается редко, не более, чем в 5% случаев. Инфицирование возможно только в родах, при прохождении родовых путей. Предотвратить инфицирование сегодня не представляется возможным.

В большинстве случаев дети рождаются здоровыми. Данных о течении инфекции в долговременной перспективе пока недостаточно, протоколы лечения новорожденных также не разработаны.

Нет данных и указывающих на возможную передачу вируса с молоком матери. Кормление грудью при наличии гепатита С у матери рекомендуют отменить, если имеются нарушения целостности кожи молочных желез, кровотечение.

Происходит ли передача гепатита С при обычных бытовых контактах?

Гепатит С не передается воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, со слюной и пр.), при рукопожатии, объятиях, пользовании общей посудой, едой или напитками.
Если в быту произошла передача инфекции, то при этом обязательно имеет место попадание частицы крови от больного или носителя вируса гепатита С в кровь заразившегося (при травме, порезе, через ссадины и пр.).

Больные и носители вируса гепатита C не должны быть изолированы от членов семьи и общества, их не следует ограничивать или создавать особые условия в работе, учебе, уходе за ними (дети, пожилые лица) только на основании наличия инфекции.
Тем не менее, лица, инфицированные вирусным гепатитом С, в России освобождаются от призыва в армию.

Как узнать, есть ли у меня риск заболеть гепатитом С?

Существуют группы людей, подвергающихся более высокому риску заражения гепатитом С. Эпидемиологи CDC выделяют три степени повышенного риска.
Самый высокий риск заражения имеют:

Лица, употребляющие инъекционные наркотики
Лица, которыми переливали факторы свертывания крови до 1987 г .

Промежуточный (средне-повышенный) риск заражения гепатитом С имеют:

Пациенты, находящиеся на гемодиализе (аппарат «искуственная почка»)
Лица, которым были пересажены органы (трансплантация) или которым переливали кровь до 1992 г ., и всем, кому была перелита кровь от донора, впоследствии оказавшегося с положительным результатом анализов на гепатит С
Лица с неустановленными заболеваниями (проблемами) печени
Младенцы, родившиеся от инфицированных матерей

К следующей категории (слабое повышение риска) относятся:

Медицинские работники и работники санитарно-эпидемиологической службы
Лица, имеющие половые контакты со многими партнерами
Лица, имеющие половые контакты с одним инфицированным партнером

Людям, относящимся к группам высокой и средней степени риска, необходимо пройти обследование на гепатит С.
При этом, анализы нужно сдать даже в тех случаях, если (например) использование инъекционных наркотиков имело место только один или несколько раз много лет назад. Анализы на гепатит С сдают также все лица, инфицированные ВИЧ.
У детей, родившихся от инфицированных матерей, анализ выполняется в возрасте 12-18 мес.
Медицинским работникам обследование следует пройти во всех случаях предполагаемого контакта с инфицированной кровью (например, если укололись иглой или кровь попала в глаз).

Лицам из некоторых групп риска по гепатиту С следует пройти вакцинацию от гепатита В, поскольку у них есть риск заражения и этой инфекцией.

Какие анализы устанавливают факт инфекции?

Первый анализ, который обычно рекомендуют сделать – это антитела к вирусу гепатита С (анти-HCV). Его выполняют в большинстве медицинских учреждений. Этот анализ устанавливает только факт инфицирования в настоящем или прошлом.
Кроме того, этот анализ может давать ложно-положительные (анализ положительный, но инфекции на самом деле нет) и ложно-отрицательные результаты (анализ отрицательный, но инфекция на самом деле есть), по разным причинам.
Поэтому для точной диагностики гепатита С выполняется более сложное обследование.

Можно ли заразиться вирусом гепатита С и не заболеть?

Можно заразиться и переболеть гепатитом C, т.е. выздороветь. Вероятность этого составляет около 10-20%.
Можно заразиться и стать носителем вируса гепатита С. Вирусы размножаются в организме носителя, но ему самому большого вреда не наносят. У таких людей не обнаруживают изменений печеночных проб и признаков гепатита при биопсии печени. Однако возможно и скрытое прогрессирование.

Но все же, однажды заразившись вирусом гепатита С, большинство инфицированных приобретают хронический гепатит С. Вероятность этого составляет около 70%. Все инфицированные нуждаются в постоянном наблюдении врача потому, что риск активации заболевания у них сохраняется.

Можно ли заразиться и заболеть гепатитом С повторно?

Да, можно заразиться и заболеть повторно. Даже если проведенное лечение было успешным, иммунитет к вирусу гепатита С не вырабатывается, поэтому повторное инфицирование (в том числе – другим типом HCV) вызывает заболевание.

Что делать, если в семье есть больной гепатитом С?

Больному или инфицированному члену семьи необходимо соблюдать все меры, которые предотвратят передачу вируса другим членам семьи, в том числе:

Не быть донором крови или органов для пересадки
Не пользоваться общими предметами обихода, которые могут послужить факторами передачи (бритвенные станки и приборы, эпиляторы, зубные щетки и нити, маникюрные наборы)
При порезах и ссадинах прикрывать их бинтом или пластырем, чтобы кровь не попала наружу (если ему требуется сделать перевязку или поставить пластырь, нужно надеть медицинские перчатки)

Установлено, что вирус гепатита С выживает во внешней среде (например, в засохших каплях крови) при комнатной температуре в течение, по крайней мере, 16 ч., и даже до 4 дней.

Все места, куда случайно попали капли крови инфицированного члена семьи, должны быть обработаны дезинфицирующим раствором – например, хлор-содержащими моющими средствами, или раствором хлорной извести в разведении 1:100. Стирка при 60 градусах инактивирует вирус за 30 минут, кипячение – за 2 минуты.

Далее: К чему может привести инфекция, вызванная вирусом гепатита С?

Источник: www.gepatit.com

Источник