Образ жизни при гепатите с
О гепатите С, как правило, пациенты узнают случайно. Обычно это происходит, когда человек попадает в больницу с совершенно другим заболеванием, например с приступом аппендицита, или с пищевым отравлением.
При виде анализов с положительным результатом, у людей начинается паника. Как жить с гепатитом С? Что делать, если обнаружен гепатит С?
Доктора говорят так: «Мы и не предполагали, почему молодые непьющие женщины и мужчины, умирают от цирроза печени». Оказалось, что причина в гепатите С, как с ним жить? Еще его называют «ласковым убийцей» потому, что симптомы этого заболевания незначительны, их можно не заметить. Гепатит С имеет разные типы, но они все характеризуются тем, что вирус, встраиваясь в РНК человека, размножаясь в геометрической прогрессии, способен разрушить печень.
Что делать, если обнаружили гепатит С?
Сначала следует сдать анализ на РНК вируса в крови (исследование методом ПЦР), а также на вирусную нагрузку (количественный анализ). Целью является определение: сколько вируса у вас в крови, и его тип. РНК в крови показывает наличие вируса уже через 2 недели, после заражения.
Вы получили анализ, в котором у вас обнаружили гепатит С, что делать? Немедленно обратиться к врачу-инфекционисту для консультации, где вам будут выданы рекомендации о том, что такое гепатит С и как жить дальше.
Основные признаки болезни:
- быстрая утомляемость;
- боль в правом подреберье (особенно после шоколада, жирной пищи);
- желтеют белки глаз (может не проявляться);
- ладони слегка желтеют (может не проявляться).
Образ жизни при гепатите С
Изменить свой образ жизни вам следует для того, чтобы снизить действие вируса на организм. От чего следует отказаться, если прогрессирует гепатит С, как жить, чтобы не подвергать печень лишней нагрузке?
Что важно сделать:
- отказаться от жирного и острого;
- исключить полностью спиртные напитки;
- бросить курить;
- соблюдать осторожность при приеме лекарств, обсудить с врачами возможность появления побочных эффектов, ухудшающих состояние печени;
- обязательные ежедневные умеренные физические нагрузки (зарядка, ходьба, плавание, легкий бег);
- обеспечить полноценный сон;
- избегать пользования красками, олифой, химическими удобрениями и некоторыми средствами бытовой химии.
Диета
Чего следует избегать в питании:
- крепкие бульоны;
- сало;
- жирную свинину;
- консервы:
- холодец;
- приправы и специи;
- щавель;
- окрошку (на квасе или на кефире);
- грибы и соления;
- икру (красную и черную);
- крабовые палочки;
- спиртные напитки;
- торты и пирожные с жирным кремом;
- халву;
- газированные и энергетические напитки;
- кофе и какао;
- мороженое;
- шоколад.
Что можно кушать:
- рекомендуются нежирные овощные супы, каши, отварное или приготовленное на пару мясо, из нежирных сортов говядины или курицы.
- можно крольчатину, телятину и индейку.
- разрешены вареники и макароны.
- при приготовлении супов овощи и муку нельзя поджаривать.
- возможно употребление овощей и фруктов, как в свежем, так и в запеченном виде, а также кисломолочных продуктов.
- сливочное масло лучше добавлять в блюда, но не более 30 г в сутки.
- из растительных масел можно использовать только рафинированное масло.
Кушать надо часто, 6–8 раз в день, небольшими порциями. Блюда не должны быть холодными. Пить можно не очень крепкий чай с лимоном, или медом, не кислый морс или кисель. Врачи рекомендуют при гепатите С использовать специальную диету (стол No5). Целью данной диеты является возможность щадить печень и желчевыводящие пути от механических или химических повреждений, возникающих при приеме пищи.
Наиболее частые признаки гепатита
Прием медикаментов
Узнайте у врачей, что делать, если обнаружен гепатит С. Что вам могут порекомендовать доктора?
В настоящее время разработаны эффективные противовирусные лекарства, в том числе на основе софосбувира, даклатасвира, принимая которые возможно полностью вылечиться от болезни.
Курс лечения будет назначен исходя из количественного определения вируса и его типа. Обращайтесь в клиники, которые специализируются на лечении этого заболевания.
Настраивайтесь на лечение и выздоровление
Родные и близкие должны поддерживать больного, помочь ему справиться с болезнью.
Если ваш член семьи, зараженный гепатитом С порезался, то надо с осторожностью помочь ему, одев резиновые перчатки. Полотенце, набор для маникюра, бритва, мочалка, у каждого члена семьи должна быть эта индивидуальная принадлежность.
Постарайтесь всегда оказать поддержку и помощь вашему близкому человеку. Если вы будете ограждать себя от больного родственника, то он сразу это почувствует и ему будет нанесена травма.
Помните, что вирус гепатита С не передается через общую посуду, общение, объятия и поцелуи.
Кроме психологической травмы, больной может получить серьезные осложнения болезни. Одним из которых является печеночная кома — молниеносная форма гепатита С, когда человека уже не спасти. Кома печени наступает при попадании в кровяное русло человека продуктов распадающейся ткани печени, при этом поражается нервная система и человек умирает.
Еще одним неблагоприятным последствием болезни может быть переход её в хроническую форму. Всячески поддерживайте ваших заболевших родственников: для них вопрос о том, как жить с гепатитом С, относится в жизненно важным, и они очень нуждаются в вашей заботе. Помогите им выздороветь!
Полезное видео
Дополнительную информацию о гепатите С можно узнать из следующего видео:
Заключение
- Сегодня жизнь с гепатитом С не является безапелляционным приговором для человека.
- Своевременные противовирусные препараты помогут вам победить болезнь.
- При правильном питании, режиме труда и отдыха, соблюдении всех рекомендаций врача даже при длительно персистирующей инфекции полное излечение возможно.
- Расскажите о том, как жить с гепатитом С всем, кто нуждается в этой информации
Источник
Времена, когда вирусный гепатит С был полностью неизлечим, ушли в прошлое. В настоящее время эта болезнь успешно лечится противовирусными лекарственными препаратами. Терапия занимает всего 12 дней, реже — 24 дня. Полностью, без малейшей угрозы рецидива, выздоравливает 97 пациентов из 100.
Но ни одно лекарство не произведет ожидаемого эффекта, если пациент ведет неправильный образ жизни при гепатите С: перегружает печень тяжелыми веществами и игнорирует время приема лекарства. Во время борьбы с ВГС больной должен уделять должное внимание следующим нюансам:
- Составлению подробного распорядка дня
- Соблюдению особой диеты
- Отказу от вредных привычек
- Нормам медикаментозного лечения
Рассмотрим подробнее все эти составляющие образа жизни при гепатите С в статье.
Распорядок дня
Прежде чем начать лечение противовирусными препаратами, пациент должен составить четкий распорядок дня. В него входят:
- Часы сна и бодрствования. При ВГС больной должен высыпаться и избегать переутомления. Вставать необходимо в одно и то же время каждый день
- Расписание приемов пищи. Есть при вирусном воспалении печени необходимо не менее 5 раз в сутки
- Время приема лекарств. Принимать ПППД и другие медикаменты рекомендуется ежедневно в строго отведенное время
- Часы умственной и физической активности и отдыха пациента. Во время лечения не следует переутруждаться и переутомляться
Составленному распорядку дня пациент должен следовать в течение всего периода борьбы с гепатитом С.
Статья опубликована при поддержке исследовательского института индийского фармацевтического производителя Zydus Heptiza. Официальный сайт в России Zydus.ru
Диета (стол № 5)
Для успешной терапии огромную роль играет диета пациента. При постановке диагноза вирусный гепатит С необходимо отказаться от фаст-фуда, жирной и тяжелой пищи, полуфабрикатов и консервов. Полный список запрещенных и разрешенных продуктов предоставлен в таблице ниже:
| Можно есть | Запрещено |
| Диетическое белое мясо (курица, кролик), котлеты на пару | Красное мясо и жирную птицу, копчености, консервированные продукты, сало, бекон |
| Нежирную рыбу | Все виды жирной рыбы |
| Обезжиренную молочную продукцию (молоко, творог) | Жирные молочные продукты (особенно — сметана и сливки) |
| Овощные супы, каши на молоко или на воде | Любые мясные бульоны |
| Свежие лесные ягоды, сладкие фрукты | Цитрусовые, орехи |
| Черный хлеб, сухари | Белый хлеб, выпечка, торты, пирожные, сдоба |
| Варенье, натуральный мед, зефир, пастилу | Шоколад, жирный крем, конфеты |
| Компот, чистую воду, слабый чай | Газированные напитки, квас, крепкий чай, кофе, молочные коктейли |
| Свежие овощи и овощное рагу | Бобовые, кислая зелень, квашенные овощи, соленья |
| Небольшое количество соли | Пряные и острые приправы в любом количестве |
Порции не должны быть большими, но и чувства голода больной испытывать не должен.
Отказ от вредных привычек
Для успешной терапии гепатита С пациенту очень важно отказаться от вредных привычек. В частности, придется забыть об употреблении табачной и алкогольной продукции. Никотиновые смолы, выделяющиеся в процессе курения, перегружают печень и нивелируют воздействие на патоген Софосбувира. Аналогичное действие производит на организм пациента алкоголь.
Важно учесть, что бросать курить и употреблять алкогольные напитки следует до начала терапии противовирусными препаратами. В противном случае терапия не окажет ожидаемого действия. Поэтому следует начать менять образ жизни уже при постановке диагноза.
Если больной не может справиться со своими вредными привычками самостоятельно, ему следует обратиться к врачу.
Медикаментозное лечение
Большинство современных гепатологов предпочитает лечение противовирусными препаратами. Эта терапия является неотъемлемой частью образа жизни при гепатите С.
Во-первых, следует сразу же исключить самолечение. В случае применения ПППД оно недопустимо, так как это сильнодействующие лекарства. Следует своевременно проконсультироваться у гепатолога и пройти все сопутствующие обследования для определения стадии и генотипа болезни.
В каждой таблетке ПППД обычно содержится рекомендованная доза лекарственного вещества. Таким образом, если лечащий врач не определил другой дозировки для пациента, достаточно пить по 1 драже в день. Таблетка не размельчается, проглатывается полностью. Для лучшей усвояемости лекарство рекомендуется запивать водой. Принимать ПППД лучше не на голодный желудок, а во время или после приема пищи.
Другие особенности образа жизни при гепатите С
Помимо всех вышеперечисленных, есть и другие нюансы, включающиеся в образ жизни при гепатите С. Таковыми являются:
- Защищенный половой контакт. Вероятность заражения ВГС половым путем чрезвычайно мала, однако мизерный риск, все-таки, есть
- Соблюдение личной гигиены, использование исключительно личных бритвенных станков и зубных щеток с целью безопасности окружающих
- Регулярное посещение лечащего врача и дополнительная диагностика. Это необходимо для мониторинга эффективности текущей терапии
- Осторожность инфицированных родителей при уходе за новорожденными детьми
Не забывайте о пеших прогулках. Неспешная прогулка в вечернее время улучшает качество сна и способствует пищеварению, что немаловажно при лечении гепатита С.
Оцените статью:
| Всего голосов: 0 Средняя оценка: 0
Источник
Гепатит С в настоящее время является едва ли не самой распространенной болезнью в мире. Несмотря на бытующий стереотип об этом заболевании и миф о том, что ВГС распространяется только в странах третьего мира, от заражения гепатовирусом не застрахован никто. Вирус передается через кровь. Это значит, что заболеть можно даже во время процедуры диализа или переливания крови.
Но как жить с гепатитом С? Что делать, если болезнь уже была диагностирована? Какова продолжительность жизни с гепатитом С? Поможет ли лечение при диагнозе ВГС? Будет ли полноценной жизнь с гепатитом С без лечения? Есть ли о жизни с гепатитом С реальные истории от людей, перенесших это заболевание? Ответы на каждый из этих вопросов вы сможете найти в нашей статье.
Опасен ли гепатит С для жизни?
Опасен ли гепатит С для жизни? Таким вопросом задается каждый пациент, впервые услышавший о своем диагнозе. К сожалению, ответ на него будет утвердительным, даже если больному кажется, что он чувствует себя совершенно хорошо, и болезнь не прогрессирует. Для рассматриваемого заболевания характерно размеренное, бессимптомное и безболезненное течение. Именно за это болезнь получила название «Ласковый убийца«.
Жизнь с гепатитом С на первый взгляд ничем не отличается от жизни здорового человека. Больной может не подозревать о своем заболевании, и чувствовать себя прекрасно. В отличие от начального периода жизни с гепатитом Б, на ранних стадиях ВГС пациент не придает значению несущественному недомоганию, похожему на обыкновенную простуду. Изредка могут появляться слабые головные боли и незначительные неприятные ощущения в правом боку.
Однако на протяжении всего этого времени болезнь прогрессирует. В печени больного в большом количестве гибнут гепатоциты. Формируются воспалительные очаги, из-за которых печеночная паренхима постепенно заменяется соединительной тканью. Если заболевание не начать своевременное лечить, разовьется сначала фиброз, а затем и цирроз печени. В особо запущенных случаях может понадобиться полная или частичная пересадка железы.
Статья опубликована при поддержке исследовательского института индийского фармацевтического производителя Zydus Heptiza. Официальный сайт в России Zydus.ru
Продолжительность жизни с гепатитом С
Продолжительность жизни с гепатитом С зависит от многих факторов. В первую очередь, это:
- Общее состояние организма пациента
- Наличие или отсутствие других хронических заболеваний
- Своевременность диагностики и терапии
- Верно или ошибочно подобранный терапевтический курс
- Соблюдение или несоблюдение образа жизни и режима питания
- Стадия и агрессивность заболевания
Однако в первую очередь срок жизни с гепатитом С зависит от терапевтических мер, принятых для борьбы с ВГС. Рассмотрим, как долго может прожить человек без лечения и с таковым.
Срок жизнь С гепатитом с без лечения
Если своевременно не лечить заболевание, жизнь с гепатитом С без лечения зависит от того, как скоро разовьется фиброз и цирроз печени. Следует отметить, что ВГС характеризуется достаточно медленной прогрессией, и в течение 5-10 лет пациент и вовсе может не подозревать о своем диагнозе. По результатам клинических исследований, активное развитие недуга начинается только через 14-15 лет после заражения.
В свою очередь, формирование цирроза или фиброза начинается в среднем через 18 лет после начала болезни, а рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома) характерна для наиболее позднего периода, 23-28 лет с момента заражения.
Если при гепатите С не лечить зарождающийся компенсированный цирроз, в течение 8-10 лет он может перейти в декомпенсированную стадию. Это терминальная стадия цирроза, при которой печеночная кома и смерть может наступить в любой момент. Средняя выживаемость таких пациентов колеблется в пределах 3-5 лет в зависимости от тяжести заболевания и общего состояния организма.
Срок жизни с гепатитом С при своевременной терапии
То, что ВГС неизлечим — всего лишь миф. В настоящее время заболевание успешно лечится при помощи новейших противовирусных препаратов прямого действия (ПППД). Схема лечения базируется на ингибиторе РНК-полимеразы Софосбувире и применяемых в совокупности с ним NS5A-ингибиторах (Ледипасвире, Велпатасвире и Даклатасвире). Препараты применяются по назначенной гепатологом схеме.
При помощи правильно подобранной схемы можно не только увеличить продолжительность жизни с гепатитом С, но и полностью вылечить заболевание. Согласно клиническим исследованиям, 97 их 100 пациентов полностью выздоравливают. При серьезных осложнениях в виде цирроза или фиброза прием качественных ПППД обеспечивает существенный откат болезни. Это в значительной мере улучшает качество и продлевает срок жизни с гепатитом С.
Какой должна быть диета при вирусном гепатите С?
Жизнь с гепатитом С также подразумевает правильное питание. В частности, пациент придется придерживаться норм диетического стола №5, а именно:
| Можно есть или пить | Следует исключить из рациона |
| Нежирные молочные продукты | Молочную продукцию с высоким содержанием жиров |
| Диетическое мясо (куриную грудку, крольчатину), котлеты на пару | Жирное красное мясо, сало, шкварки, колбасы, паштеты |
| Нежирную рыбу | Жирную рыбу |
| Овощные супы, рагу | Мясные бульоны, фаст-фуд |
| Свежие фрукты и овощи, лесные ягоды | Цитрусовые, орехи, бобовые |
| Каши на молоке и на воде | Консервированные продукты, копчености, маринады |
| Сухарики, черный хлеб | Свежую выпечку, торты, пирожные ,белый хлеб, сдобу |
| Воду, компот, легкий чай | Крепкий чай, кофе, газированные напитки |
| Небольшое количество соли и сахара | Любые пряные и острые приправы. |
Как во время лечения заболевания, так и в жизни после гепатита с, пациенту придется забыть о таких вредных привычках, как распитие алкогольных напитков и табакокурение. Никотин и алкоголь перегружают печень, препятствуя влиянию Софосбувира и ускоряя процесс разрастания фиброзной ткани.
Жизнь с гепатитом С: реальные истории
О том, как жить с той или иной болезнью лучше всего расскажет человек, ее перенесший. Советует изучить рассказы от первого лица о жизни с гепатитом С, реальные истории от самих пациентов. Две из них мы представили ниже.
Рассказывает Ольга Самойлова, г. Моква:
«О своем диагнозе узнала совершенно случайно. Решила стать донором крови, сдала анализы. Мне сказали, что у меня пожизненный отвод на донорство, но причину, почему-то, объяснять не стали. Уже в другой клинике мне посоветовали сдать анализы на вирусные гепатиты, выяснилось, что у меня ВГС.
По правде говоря, я была в отчаянии. Я тогда еще училась, денег на лечение не было, как жить с гепатитом С и к кому обращаться я не знала. Помогли разобраться форумы пациентов с таким же диагнозом как у меня. Посоветовали обратиться к грамотному гепатологу, которому я теперь очень благодарна.
Прошла дополнительные обследования, определился гепатит С 2 генотипа. Врач рекомендовал применить схему Софосбувир + Даклатасвир. Я посмотрела, сколько стоять препараты и была в ужасе. На один только Софосбувир нужно было выложить 126 000 рублей за упаковку (а их нужно 3!!!).
Однако доктор меня успокоил, порекомендовав индийские аналоги. Сказал, что по качеству они идентичны, только стоят в десятки раз дешевле, так как являются копиями оригинала. Прошла курс лечения, результаты тестов отрицательные. Моя жизнь после гепатита С вернулась в нормальное русло. Я увлекаюсь спортом, театром, музыкой. В общем, живу!»
Рассказывает Владислав, г. Пермь:
«Никогда в жизни не болел ничем инфекционным, понятия не имел, что такое жизнь с гепатитом Б или С, и на тебе — диагноз! Обнаружили случайно, во время планового обследования для работы. И я ничего толком не знал — опасен ли гепатит С для жизни, откуда он у меня и как его лечить. Еще и уволили с работы (хотя, как я узнал позже, они не имели права этого делать).
Чуть не впал в депрессию еще и от того, что как-то в беседе один из друзей заявил, что гепатит — это болезнь наркоманов. Я не пью, не курю и уж тем более не принимаю никаких наркотиков. Слышать это было очень обидно, тем более, от друзей.
Сейчас со мной все в порядке, прохожу лечение, питаюсь по особой диете, врач говорит, что есть положительные результаты. Я считаю, что нужно побольше просветительских мероприятий, касающихся этого заболевания. Люди у нас попросту не знают что это такое, и что заболеть может каждый.»
Оцените статью:
| Всего голосов: 2 Средняя оценка: 5
Источник
