Образ жизни при лечении гепатита с

Времена, когда вирусный гепатит С был полностью неизлечим, ушли в прошлое. В настоящее время эта болезнь успешно лечится противовирусными лекарственными препаратами. Терапия занимает всего 12 дней, реже — 24 дня. Полностью, без малейшей угрозы рецидива, выздоравливает 97 пациентов из 100.

Но ни одно лекарство не произведет ожидаемого эффекта, если пациент ведет неправильный образ жизни при гепатите С: перегружает печень тяжелыми веществами и игнорирует время приема лекарства. Во время борьбы с ВГС больной должен уделять должное внимание следующим нюансам:

Составлению подробного распорядка дня
Соблюдению особой диеты
Отказу от вредных привычек
Нормам медикаментозного лечения

Рассмотрим подробнее все эти составляющие образа жизни при гепатите С в статье.

Распорядок дня

Прежде чем начать лечение противовирусными препаратами, пациент должен составить четкий распорядок дня. В него входят:

Часы сна и бодрствования. При ВГС больной должен высыпаться и избегать переутомления. Вставать необходимо в одно и то же время каждый день
Расписание приемов пищи. Есть при вирусном воспалении печени необходимо не менее 5 раз в сутки
Время приема лекарств. Принимать ПППД и другие медикаменты рекомендуется ежедневно в строго отведенное время
Часы умственной и физической активности и отдыха пациента. Во время лечения не следует переутруждаться и переутомляться

Составленному распорядку дня пациент должен следовать в течение всего периода борьбы с гепатитом С.

Исследование проведено при поддержке научно-исследовательского института индийского фармацевтического производителя Zydus Heptiza. Официальный сайт в России Zydus.ru

Диета (стол № 5)

Для успешной терапии огромную роль играет диета пациента. При постановке диагноза вирусный гепатит С необходимо отказаться от фаст-фуда, жирной и тяжелой пищи, полуфабрикатов и консервов. Полный список запрещенных и разрешенных продуктов предоставлен в таблице ниже:

Можно есть	Запрещено
Диетическое белое мясо (курица, кролик), котлеты на пару	Красное мясо и жирную птицу, копчености, консервированные продукты, сало, бекон
Нежирную рыбу	Все виды жирной рыбы
Обезжиренную молочную продукцию (молоко, творог)	Жирные молочные продукты (особенно — сметана и сливки)
Овощные супы, каши на молоко или на воде	Любые мясные бульоны
Свежие лесные ягоды, сладкие фрукты	Цитрусовые, орехи
Черный хлеб, сухари	Белый хлеб, выпечка, торты, пирожные, сдоба
Варенье, натуральный мед, зефир, пастилу	Шоколад, жирный крем, конфеты
Компот, чистую воду, слабый чай	Газированные напитки, квас, крепкий чай, кофе, молочные коктейли
Свежие овощи и овощное рагу	Бобовые, кислая зелень, квашенные овощи, соленья
Небольшое количество соли	Пряные и острые приправы в любом количестве

Порции не должны быть большими, но и чувства голода больной испытывать не должен.

Отказ от вредных привычек

Для успешной терапии гепатита С пациенту очень важно отказаться от вредных привычек. В частности, придется забыть об употреблении табачной и алкогольной продукции. Никотиновые смолы, выделяющиеся в процессе курения, перегружают печень и нивелируют воздействие на патоген Софосбувира. Аналогичное действие производит на организм пациента алкоголь.

Важно учесть, что бросать курить и употреблять алкогольные напитки следует до начала терапии противовирусными препаратами. В противном случае терапия не окажет ожидаемого действия. Поэтому следует начать менять образ жизни уже при постановке диагноза.

Если больной не может справиться со своими вредными привычками самостоятельно, ему следует обратиться к врачу.

Медикаментозное лечение

Большинство современных гепатологов предпочитает лечение противовирусными препаратами. Эта терапия является неотъемлемой частью образа жизни при гепатите С.

Во-первых, следует сразу же исключить самолечение. В случае применения ПППД оно недопустимо, так как это сильнодействующие лекарства. Следует своевременно проконсультироваться у гепатолога и пройти все сопутствующие обследования для определения стадии и генотипа болезни.

В каждой таблетке ПППД обычно содержится рекомендованная доза лекарственного вещества. Таким образом, если лечащий врач не определил другой дозировки для пациента, достаточно пить по 1 драже в день. Таблетка не размельчается, проглатывается полностью. Для лучшей усвояемости лекарство рекомендуется запивать водой. Принимать ПППД лучше не на голодный желудок, а во время или после приема пищи.

Другие особенности образа жизни при гепатите С

Помимо всех вышеперечисленных, есть и другие нюансы, включающиеся в образ жизни при гепатите С. Таковыми являются:

Защищенный половой контакт. Вероятность заражения ВГС половым путем чрезвычайно мала, однако мизерный риск, все-таки, есть
Соблюдение личной гигиены, использование исключительно личных бритвенных станков и зубных щеток с целью безопасности окружающих
Регулярное посещение лечащего врача и дополнительная диагностика. Это необходимо для мониторинга эффективности текущей терапии
Осторожность инфицированных родителей при уходе за новорожденными детьми

Не забывайте о пеших прогулках. Неспешная прогулка в вечернее время улучшает качество сна и способствует пищеварению, что немаловажно при лечении гепатита С.

Оцените статью:

| Всего голосов: 0 Средняя оценка: 0

Источник

Гепатит С в настоящее время является едва ли не самой распространенной болезнью в мире. Несмотря на бытующий стереотип об этом заболевании и миф о том, что ВГС распространяется только в странах третьего мира, от заражения гепатовирусом не застрахован никто. Вирус передается через кровь. Это значит, что заболеть можно даже во время процедуры диализа или переливания крови.

Но как жить с гепатитом С? Что делать, если болезнь уже была диагностирована? Какова продолжительность жизни с гепатитом С? Поможет ли лечение при диагнозе ВГС? Будет ли полноценной жизнь с гепатитом С без лечения? Есть ли о жизни с гепатитом С реальные истории от людей, перенесших это заболевание? Ответы на каждый из этих вопросов вы сможете найти в нашей статье.

Опасен ли гепатит С для жизни?

Опасен ли гепатит С для жизни? Таким вопросом задается каждый пациент, впервые услышавший о своем диагнозе. К сожалению, ответ на него будет утвердительным, даже если больному кажется, что он чувствует себя совершенно хорошо, и болезнь не прогрессирует. Для рассматриваемого заболевания характерно размеренное, бессимптомное и безболезненное течение. Именно за это болезнь получила название «Ласковый убийца«.

Жизнь с гепатитом С на первый взгляд ничем не отличается от жизни здорового человека. Больной может не подозревать о своем заболевании, и чувствовать себя прекрасно. В отличие от начального периода жизни с гепатитом Б, на ранних стадиях ВГС пациент не придает значению несущественному недомоганию, похожему на обыкновенную простуду. Изредка могут появляться слабые головные боли и незначительные неприятные ощущения в правом боку.

Однако на протяжении всего этого времени болезнь прогрессирует. В печени больного в большом количестве гибнут гепатоциты. Формируются воспалительные очаги, из-за которых печеночная паренхима постепенно заменяется соединительной тканью. Если заболевание не начать своевременное лечить, разовьется сначала фиброз, а затем и цирроз печени. В особо запущенных случаях может понадобиться полная или частичная пересадка железы.

Продолжительность жизни с гепатитом С

Продолжительность жизни с гепатитом С зависит от многих факторов. В первую очередь, это:

Общее состояние организма пациента
Наличие или отсутствие других хронических заболеваний
Своевременность диагностики и терапии
Верно или ошибочно подобранный терапевтический курс
Соблюдение или несоблюдение образа жизни и режима питания
Стадия и агрессивность заболевания

Однако в первую очередь срок жизни с гепатитом С зависит от терапевтических мер, принятых для борьбы с ВГС. Рассмотрим, как долго может прожить человек без лечения и с таковым.

Срок жизнь С гепатитом с без лечения

Если своевременно не лечить заболевание, жизнь с гепатитом С без лечения зависит от того, как скоро разовьется фиброз и цирроз печени. Следует отметить, что ВГС характеризуется достаточно медленной прогрессией, и в течение 5-10 лет пациент и вовсе может не подозревать о своем диагнозе. По результатам клинических исследований, активное развитие недуга начинается только через 14-15 лет после заражения.

В свою очередь, формирование цирроза или фиброза начинается в среднем через 18 лет после начала болезни, а рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома) характерна для наиболее позднего периода, 23-28 лет с момента заражения.

Если при гепатите С не лечить зарождающийся компенсированный цирроз, в течение 8-10 лет он может перейти в декомпенсированную стадию. Это терминальная стадия цирроза, при которой печеночная кома и смерть может наступить в любой момент. Средняя выживаемость таких пациентов колеблется в пределах 3-5 лет в зависимости от тяжести заболевания и общего состояния организма.

Срок жизни с гепатитом С при своевременной терапии

То, что ВГС неизлечим — всего лишь миф. В настоящее время заболевание успешно лечится при помощи новейших противовирусных препаратов прямого действия (ПППД). Схема лечения базируется на ингибиторе РНК-полимеразы Софосбувире и применяемых в совокупности с ним NS5A-ингибиторах (Ледипасвире, Велпатасвире и Даклатасвире). Препараты применяются по назначенной гепатологом схеме.

При помощи правильно подобранной схемы можно не только увеличить продолжительность жизни с гепатитом С, но и полностью вылечить заболевание. Согласно клиническим исследованиям, 97 их 100 пациентов полностью выздоравливают. При серьезных осложнениях в виде цирроза или фиброза прием качественных ПППД обеспечивает существенный откат болезни. Это в значительной мере улучшает качество и продлевает срок жизни с гепатитом С.

Какой должна быть диета при вирусном гепатите С?

Жизнь с гепатитом С также подразумевает правильное питание. В частности, пациент придется придерживаться норм диетического стола №5, а именно:

Можно есть или пить	Следует исключить из рациона
Нежирные молочные продукты	Молочную продукцию с высоким содержанием жиров
Диетическое мясо (куриную грудку, крольчатину), котлеты на пару	Жирное красное мясо, сало, шкварки, колбасы, паштеты
Нежирную рыбу	Жирную рыбу
Овощные супы, рагу	Мясные бульоны, фаст-фуд
Свежие фрукты и овощи, лесные ягоды	Цитрусовые, орехи, бобовые
Каши на молоке и на воде	Консервированные продукты, копчености, маринады
Сухарики, черный хлеб	Свежую выпечку, торты, пирожные ,белый хлеб, сдобу
Воду, компот, легкий чай	Крепкий чай, кофе, газированные напитки
Небольшое количество соли и сахара	Любые пряные и острые приправы.

Как во время лечения заболевания, так и в жизни после гепатита с, пациенту придется забыть о таких вредных привычках, как распитие алкогольных напитков и табакокурение. Никотин и алкоголь перегружают печень, препятствуя влиянию Софосбувира и ускоряя процесс разрастания фиброзной ткани.

Жизнь с гепатитом С: реальные истории

О том, как жить с той или иной болезнью лучше всего расскажет человек, ее перенесший. Советует изучить рассказы от первого лица о жизни с гепатитом С, реальные истории от самих пациентов. Две из них мы представили ниже.

Рассказывает Ольга Самойлова, г. Моква:

«О своем диагнозе узнала совершенно случайно. Решила стать донором крови, сдала анализы. Мне сказали, что у меня пожизненный отвод на донорство, но причину, почему-то, объяснять не стали. Уже в другой клинике мне посоветовали сдать анализы на вирусные гепатиты, выяснилось, что у меня ВГС.

По правде говоря, я была в отчаянии. Я тогда еще училась, денег на лечение не было, как жить с гепатитом С и к кому обращаться я не знала. Помогли разобраться форумы пациентов с таким же диагнозом как у меня. Посоветовали обратиться к грамотному гепатологу, которому я теперь очень благодарна.

Прошла дополнительные обследования, определился гепатит С 2 генотипа. Врач рекомендовал применить схему Софосбувир + Даклатасвир. Я посмотрела, сколько стоять препараты и была в ужасе. На один только Софосбувир нужно было выложить 126 000 рублей за упаковку (а их нужно 3!!!).

Однако доктор меня успокоил, порекомендовав индийские аналоги. Сказал, что по качеству они идентичны, только стоят в десятки раз дешевле, так как являются копиями оригинала. Прошла курс лечения, результаты тестов отрицательные. Моя жизнь после гепатита С вернулась в нормальное русло. Я увлекаюсь спортом, театром, музыкой. В общем, живу!»

Рассказывает Владислав, г. Пермь:

«Никогда в жизни не болел ничем инфекционным, понятия не имел, что такое жизнь с гепатитом Б или С, и на тебе — диагноз! Обнаружили случайно, во время планового обследования для работы. И я ничего толком не знал — опасен ли гепатит С для жизни, откуда он у меня и как его лечить. Еще и уволили с работы (хотя, как я узнал позже, они не имели права этого делать).

Чуть не впал в депрессию еще и от того, что как-то в беседе один из друзей заявил, что гепатит — это болезнь наркоманов. Я не пью, не курю и уж тем более не принимаю никаких наркотиков. Слышать это было очень обидно, тем более, от друзей.

Сейчас со мной все в порядке, прохожу лечение, питаюсь по особой диете, врач говорит, что есть положительные результаты. Я считаю, что нужно побольше просветительских мероприятий, касающихся этого заболевания. Люди у нас попросту не знают что это такое, и что заболеть может каждый.»

Оцените статью:

| Всего голосов: 2 Средняя оценка: 5

Источник

25
апр

Гепатит С – серьёзное заболевание, которое способно в корне изменить человеческую жизнь. В первую очередь вирус поражает печень и, если не проводить своевременное и правильное лечение, велика вероятность развития цирроза. Однако, не только этот жизненно важный орган страдает при заболевании, гепатит С оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе и на нервную систему. Поэтому, чтобы максимально сохранить качество своей жизни, больной должен соблюдать определённые правила и вести соответствующий образ жизни.

Основные рекомендации для тех, кто страдает гепатитом С:

• Правильное питание. Как уже было сказано, при заражении гепатитом С под удар попадает печень больного, поэтому, чтобы снизить и без того большую нагрузку на неё, необходимо правильно питаться. Это самое первое и важное правило для того, кому был поставлен диагноз гепатит С. При посещении врача пациенту назначают особую диету, которая зависит от каждого конкретного случая.Среди основных её пунктов, которые необходимо соблюдать всем –полное исключение жирной, жареной и копчёной пищи, продуктов быстрого приготовления, белого хлеба и сдобы, грибов, различных приправ, газированных напитков, минимум употребления соли и сахара. В ежедневном рационе больного должны преобладать овощи, фрукты, цельнозерновые злаки, рыба, мясо птицы. Жиры допустимы в виде небольшого количества сливочного масла и молока. Питание должно состоять из небольших порций в 5-6 приёмов в сутки, чтобы таким образом не ощущать голод, но и не перегружать печень.

• Отказ от вредных привычек. Употребление алкоголя при гепатите С может привести к крайне тяжёлым последствиям, вплоть до летального исхода, так как всем известно, какое воздействие он оказывает на печень. Поэтому, если пациент хочет получить эффективное лечение и в будущем вести полноценную жизнь, он обязан полностью отказаться от употребления спиртных напитков, даже в самых малых дозах. О курении также придётся забыть, так как оно может снизить терапевтический эффект и вызвать развитие осложнений.

• Умеренные физические нагрузки. Люди, страдающие гепатитом С, очень часто ощущают постоянную усталость, поэтому, чтобы с ней бороться и поддерживать организм в необходимом ему тонусе, нужно получать умеренные физические нагрузки. Это может быть лёгкая утренняя зарядка, прогулка по парку или неутомительная велопрогулка. Однако, тут тоже всё зависит от состояния больного, поэтому, прежде, чем начинать какие-либо занятия, необходимо проконсультироваться с врачом. От чрезмерных нагрузок однозначно стоит отказаться.

• Полноценный сон. Ночной сон человека, у которого гепатит С, должен составлять не менее семи часов, а желательно даже девять. Так как ослабленный организм быстро устаёт и ему необходимо больше времени на восстановление сил, направленных на борьбу с вирусом.

• Контроль веса. Гепатит С вызывает такое осложнение, как цирроз печени, а одним из основных симптомов цирроза является снижение аппетита и потеря веса. Поэтому больному необходимо периодически контролировать показатели своего веса и питаться в достаточном количестве для избежания его потери.

• Питьевой режим. Пациент, страдающий гепатитом С должен соблюдать питьевой режим, который заключается в употреблении за сутки от шести до восьми стаканов воды.

• Меры безопасности. Так как гепатит С является одним из самых опасных заболеваний современности, больной должен соблюдать определённые меры, которые предотвратят возможное заражение окружающих его людей. А именно, желателен отказ от нанесения татуировок, пирсинга, посещения маникюрного салона. Секс у таких людей должен быть однозначно защищённым.

Соблюдая эти рекомендации, больной сможет снизить воздействие вируса на свой организм, снизить уровень депрессии и психологического напряжения, побороться с постоянной усталостью, уменьшить нагрузку на организм в целом и вести максимально полноценную жизнь. Также крайне важно постоянно посещать своего лечащего врача и получать необходимое медикаментозное лечение. И помните, гепатит С при правильном подходе не является окончательным приговором.

Источник

Вопрос о том, как жить с гепатитом С, волнует многих людей, которые после сдачи анализов столкнулись с этим коварным заболеванием. Часто хронически протекающий недуг ничем не проявляет себя, и диагноз становится настоящим ударом для человека. Кажется, что жизнь заканчивается.

А между тем специалисты рекомендуют не замыкаться в себе и не прекращать общение с окружающим миром, ведь даже больным гепатитом С доступно прожить долгую и счастливую жизнь. Чтобы не стать изолированным от общества, нужно всего лишь не отказываться от помощи врачей и соблюдать ряд правил.

Сущность заболевания

Проникая в печень, вирус гепатита С стремительно размножается. Разрушая клетки и вызывая их гибель, он провоцирует развитие непрекращающегося воспалительного процесса.

Заменяя здоровые клетки печени соединительной тканью, вирус гепатита С провоцирует возникновение цирроза печени, печеночной недостаточности и даже злокачественных новообразований.

Печень

Печень является одним из самых важных органов человека. Несмотря на то, что печень имеет способность регенерировать (восстанавливаться), она подвержена множеству заболеваний. Для того, чтобы снизить риск развития тех или иных заболеваний, ускорить процесс выздоровления существующего заболевания или поддерживать печень здоровой, необходимо исключить из своего меню продукты, вредные для печени.

Срок жизни с гепатитом С

На протяжение долгих лет люди считали, что гепатит С является смертельно опасным, неизлечимым заболеванием. Человек, узнавший о своём диагнозе, бежал срочно писать завещание и заканчивать незавершённые дела — совсем как в случаях с пациентами, узнавших о том, что больны ВИЧ или раком. Вопрос о том, сколько живут люди с гепатитом С интересовал и продолжает интересовать многих.

Образ жизни человека при гепатите С Образ жизни при гепатите С

Точно говорить о том, велика ли продолжительность жизни с гепатитом C, очень сложно. Болезнь весьма специфична, развивается скрытно, делится на множество подтипов, которые отличаются по стойкости и характеру течения. Всё зависит от:

Общего состояния здоровья, “прочности” организма;
Генотипа вируса гепатита С;
Болеет ли человек только этой болезнью или есть коинфекция.

В последнем случае качество жизни и ее срок заметно сокращаются. Продолжительность жизни при гепатите C и ВИЧ одновременно уменьшаются пропорционально тяжести той и другой инфекции. Если человек болен, и по тем или иным причинам не может принять лечение, он должен корректировать свой образ жизни в первую очередь.

Как недуг отражается на жизни пациента?

На стадии цирроза происходит разрушение печеночной ткани, в которой образуются узлы и аномальные дольки, нарушающие функции печени.

Прогрессирующий цирроз в течение нескольких лет приводит к ряду тяжелейших последствий:

уменьшению органа в размерах с подавлением его функций;
печеночной коме, спровоцированной отравлением организма;
нарушению свертываемости крови;
отравлению токсинами клеток головного мозга;
асциту.

С гепатитом С, как свидетельствует статистика, люди могут прожить более 40 лет и умереть в глубокой старости.

Сколько человек проживет, и каким будет качество жизни, во многом зависят от своевременности предпринятого лечения. Если лечение начато в ранние сроки, то можно прогнозировать благоприятный исход, даже полное излечение от инфекции.

В начальном периоде после инфицирования вирусом организм начинает бороться с ним, выделяя антитела. При активной иммунной системе до 30 % инфицированных людей удается побороть вирус. В дальнейшем признаки болезни исчезают, анализы приходят в норму, можно говорить о самоизлечении. Современные препараты также способны эффективно лечить и пресечь развитие болезни.

В большинстве случаев без адекватного лечения болезнь все же переходит в хроническую форму, ухудшая качество жизни. К причинам такого изменения можно причислить ряд факторов, характерные для жизни многих пациентов:

употребление алкоголя в больших количествах;
частый контакт с отравляющими веществами;
длительные стрессы, приводящие к ослаблению иммунитета;
злоупотребление определенными лекарственными препаратами.

Но и в хронической форме гепатит можно эффектно лечить. На сколько лет мы продлим жизнь, в основном определяется нашими действиями.

Каких продуктов избегать при заболевании

Особое питание при острой и хронической формах заболевания позволяет снизить нагрузку на печень и органы пищеварения, что способствует переходу болезни в стадию ремиссии. Высокая же нагрузка на печень существенно тормозит положительную динамику и снижает эффективность противовирусной терапии, направленной на подавление активности вируса.

Меню при гепатите С должно соответствовать диете №5, содержащей продукты, которые минимально раздражают печень. В день пациент должен потреблять не больше 3100 килокалорий. Рацион должен содержать до 450 гр углеводов, до 100 гр жира (растительных жиров – до 30 гр) и не более 100 гр белков. Соль ограничено до 10 гр в сутки, сахар – 50 гр. Принимать пищу необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день. Блюда могут быть приготовлены в духовке или на пару, также допускается употребление вареных продуктов. От консервации, копченостей, соленой, жареной и маринованной еды стоит отказаться.

К запрещенным продуктам при гепатите С относятся:

свежеиспеченный хлеб и сдоба;
икра и соленая рыба;
мясные бульоны и супы на их основе;
сваренные вкрутую и жареные яйца;
грибы;
кислые фрукты и ягоды;
шоколад;
мороженое;
острые специи;
бобовые;
жирные молочные продукты;
сало;
маргарин;
редька, шпинат, редис, чеснок, щавель, лук и прочие овощи, содержащие в большом количестве эфирные масла.

При заболеваниях вирусными гепатитами необходима двигательная активность

Важным фактором такой деятельности является удовольствие! Выбирайте ту двигательную активность, которая вам нравится больше всего! Пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, фитнес, занятия любым видом спорта. Можно начать с ежедневных длительных прогулок на свежем воздухе. Не стоит резко нагружать свой организм двигательной активностью. Если вы ранее не занимались спортом, то не следует в один день ставить себе высокую планку.

Образ жизни человека при гепатите С Продукты для печени

При выборе двигательной активности самое главное не величина нагрузки, а частота и регулярность. То есть лучше каждый день 30 минут гулять быстрым шагом на свежем воздухе, чем один раз в неделю выполнить изнуряющий комплекс упражнений.

Важность сна

От полноценного сна зависит как физическое, так и психологическое здоровье. Это и способность сердца и кровеносных сосудов к восстановлению, и высокая стрессоустойчивость, и энергичность. Важно ложиться спать от 21 до 23 часов, а вставать от 5 до 7 часов. Именно в это время вырабатываются очень важные гормоны, которые регулируют жизнедеятельность.

Придерживаясь здорового образа жизни, рекомендаций врача и принимая необходимые назначенные врачом препараты, можно не только существенно продлить свою жизнь, но и улучшить ее качество!

Прогноз при качественном лечении

До 2013 года для терапии гепатита С применялось только противовирусное лечение интерфероном и Рибавирином. Выздоровление после первого курса терапии наблюдалось примерно в половине случаев, остальным пациентам требовалась повторная терапия.

После появления препаратов направленного действия, например, Софосбувира (Совальди), лечить хронический гепатит стало проще и быстрее. Прогноз благоприятен для 95-98% пациентов без цирроза печени. Выздоровление наступает в течение 12-24 недель после начала лечения. Терапия не сопровождается многочисленными побочными эффектами, человек получает возможность жить обычной жизнью, соблюдая предписания врача по здоровому образу жизни.

Источник