Пить ли рыбий жир при гепатите с

Как правильно питаться при хроническом гепатите?

Не секрет, что соблюдение диеты на равне с отказом от алкоголя #8212; одни из важнейших моментов для поддержания нормального состояния больного гепатитом. Как говорят врачи (по крайне мере, те у которых я был в родном Новосибирске) #8212; если не употреблять алкоголь, правильно питаться, проводить поддерживающие курсы для снижения вирусной нагрузки и употреблять разные народные средства типа расторопши или мумиё #8212; с гепатитом не проблема дожить до глубокой старости и никакого цирроза не будет. Хочется надеяться, что это так. ???? А к вопросу диеты и правильного питания при гепатите есть замечательная статья:

#171;Диета требуется преимущественно фруктово-овощная, богатая витаминами, углеводами, микроэлементами. Пища должна быть приготовленной на пару или запечённой, лучше протёртой.

Обязательны: обезжиренный творог, треска, овсянка, вымоченная селёдка. Они богаты необходимыми печени микроэлементами. Допустима нежирная рыба (треска, судак, щука, сазан, навага) в небольших количествах.

Из жиров можно употреблять растительные масла и сливочное масло. Добавляйте их в салат и винегрет, но не более 30 г в день. Очень важно класть масло только в уже готовые блюда. Хлеб лучше чёрствый или сухари. Пейте фруктовые и овощные соки. Они восстанавливают функции печени. Соки особенно нужны пожилым людям. Только учтите, что они должны быть свежеприготовленными.

Для хорошей работы кишечника необходимы продукты, содержащие достаточное количество клетчатки. Поэтому ешьте много фруктов и овощей в виде салатов.

Свёклу стоит отметить особо. Она содержит бетаин, который регулирует обмен веществ, способствует усвоению белка и улучшает работу печени.

Для больных хроническим гепатитом очень важны микро- и макроэлементы, особенно марганец, медь, цинк и магний.

  • Магний стимулирует желчеотделение. Много его в картошке, моркови, вишне, черешне, сливе, шиповнике.
  • Марганец участвует в синтезе углеводов и холестерина. Он содержится в гречневой, пшённой, рисовой кашах, отрубях, зелёных овощах и чае, а из фруктов #8212; в арбузах, апельсинах и абрикосах.
  • Медь в сочетании с витамином С снижает активность вирусов. Поэтому она особенно важна при гепатитах. Меди много в сое и твёрдых сырах.
  • Цинк участвует в обмене веществ, особенно в углеводном. Больше всего его в какао и в кедровых орешках. Много цинка в отрубях и в пророщенной пшенице, в крупах, особенно овсянке, гречке и пшене, из овощей #8212; в свёкле, капусте, моркови, салате, огурцах.

Устраивайте разгрузочные дни!

Яблочный. Ешьте только сырые яблоки (в общей сложности 1,5 кг сырых яблок за день).

Овощной. 1,5-2 кг сырых овощей за день. При этом часть овощей можно заменять сырыми фруктами и ягодами.

Творожный. В меню должен быть только творог (дневная норма #8212; 500 г). При этом творог можно употреблять в виде пудинга или сырников. Кроме творога, в такой день можно пить чай и минеральную воду.

Простоквашный. Надо 6 раз в день пить по 1 стакану простокваши.

  • Любые алкогольные напитки.
  • Свежие хлебобулочные изделия и изделия из сдобного теста (торты, блины, пироги).
  • Копчёности, пряности, острые приправы.
  • Супы на мясном, рыбном, курином бульонах и на грибных отварах, жирные сорта мяса и рыбы, грибы, консервы, пряности (горчица, перец, гвоздика), уксус, яичные желтки, мозг и печень, сердце, почки и рыбий жир.
  • Особенно вредны и просто опасны жареные на масле блюда #8212; овощи, рыба, мясо, мучные изделия. Они разрушают ткань печени за счет токсических продуктов и канцерогенов, которые образуются из масла в процессе жарения.#187;

Конец цитаты. Оригинал опубликован в электронной версии вологодской областной газеты #171;Красный Север#187; № 40 (26120) за 03.04.2008 .

Приедрживаться, конечно, тяжело. Особенно, учитывая что общепит у нас ну никак не учитывает что некоторые граждане должны соблюдать диету. Это раньше в столовых были диетические меню и столы с диетами №5 и прочее. А сейчас всё жарено-солёное лежит #8212; хоечшь бери, а хочешь #8212; нет. Ну, возможно салатик сможешь вырвать какой-нибудь. Зато дома вполне возможно питаться по диете для гепатитчиков. Хоть и не вкусно #8212; особенно очень полезный свекольный сок #8212; если не разбалвять яблочным, то гадость редкостаня#8230;. ????

Интересная статья? Расскажи друзьям!

aspid. да, действительно при острых вирусных гепатитах необходима строгая диета, исключающая: томатный сок, помидоры, чеснок, редьку, редиску, свежий лук, зелень, перец, морковь, мандарины, апельсины, клюкву, ананасы, вишню, газировку, киви, дыню, шиповник и многое ругое. Однако, при хроническом гепатите такая строгая диета не нужна и все эти продукты можно употреблять в меру.

И совсем даже чуть чуть нельзя. я всю жизнь ем именно те продукты,что нельзя.Ну скажите,как можно не есть шашлык летом. или корейскую морковку??ну как?!

что не ешь,все равно недолго уже мучиться осталось#8230;

что не ешь,все равно недолго уже мучиться осталось…
Да не скажите. Диета #8212; очень важная штука. Она серьезно помогает. А вот вредные продукты #8212; серьезно усугубляют течение болезни. На себе проверено, что правильное питание #8212; не менее важно, чем лечение медикаментами.

(что не ешь,все равно недолго уже мучиться осталось…)

Я с вами не согласен.У меня гепатит#187;С#187; с 2000года всё ждал когда же он себя проявит и так и не дождался .Пошёл к гепатологу.Оказывается он с успехом лечится и не только за деньги но и за счёт государства,конечно без взяток не обойтись что бы попасть в группу.Пройдёш курс терапии и при хорошем раскладе тебя даже с учёта снимают и потом ешь, пей, и радуйся жизни.
ОДНО ПЛОХО ВЫДЕРЖИВАЮТ ТЕРАПИЮ 30%
МНОГО ПОБОЧНЫХ ЭФЕКТОВ.

А какие побочные эффекты, у этой терапии.

впервые слышу про побочные эффекты но хотелось бы узнать так как мне это тоже предстоит

Побочные дейстрия можно узнать в инстукциях при применении лекарств. А лечиться и соблюдать диету (хотя бы придерживаться)обязательно.Дело в том что в печени растет жировое отложение #171;стеатоз#187; при соблюдение всех рекомендаций можно достич его уменьшение,в некоторых случаях совершенно исчезает.

да практически нет побочных, че уж там#8230;всего-то выпадение волос, порча зрения, импотенция и #8212; если вдруг кому мало покажется #8212; депрессия вплоть до суицидальной.
необязательно, конечно #8212; но.

серж, вы прям так побочные эффекты всерьез не воспринимайте. производители пишут даже то, что может возникнуть и 1% больных. вы ради интереса почитайте побочные на витаминах. тут главное обращать внимание на противопоказания и взаимодействие с другими лекарствами.

Привет! Узнала после операции про гепс с,живу в ужасе. Не с кем поделиться. Не знаю как быть. Живу в кошмаре,но диету,из страха,соблюдаю#8230;

Алиса, держитесь! С гепатитом с можно жить. На этом жизнь не заканчивается! Важно принять это правильно, смириться и начать жить по новому!

Можно пить рыбий жир при гепатите с

28 Май , 11:42

Читайте также:  Как часто делать прививку гепатита

Пить ли рыбий жир при гепатите с

Гепатит С — одно из самых опасных инфекционных заболеваний. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, им заражено около 500 миллионов людей. В 10-30% вирус исчезает из организма без медикаментозного вмешательства, а в остальных случаях переходит в хроническую форму. В данной статье мы рассмотрим, что такое гепатит С, сколько с ним живут и как.

Инфекционное заболевание печени (гепатит С) получило прозвище ласковый убийца ввиду своих способностей маскироваться под любые болезни. Первые симптомы этого недуга легко перепутать с обычной простудой или ОРВИ:

  • постоянная усталость;
  • ухудшение работы желудочно-кишечной системы;
  • быстрая утомляемость;
  • появление аллергии;
  • незначительное повышение температуры;
  • общая интоксикация организма;
  • головные боли.

В России многие подобные симптомы у больного остаются неисследованными. Это приводит к хронической форме заболевания, которое может никак не проявлять себя довольно долгое время (20-25 лет). Однако со временем функции печени ослабеют, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и мочеполовой, а также с желудочно-кишечным трактом. Возникает резонный вопрос: Как жить с гепатитом С?

Если вам поставили диагноз гепатит С , то это не повод опускать руки и отчаиваться. Сама по себе эта болезнь не является 100% убийцей. Она лишь является основой для развития различных патологических процессов, которые уменьшают продолжительность жизни. Сколько можно прожить с гепатитом С? Говорить однозначно о том, сколько лет отписано инфицированному человеку, невозможно. На это оказывают влияние многие факторы (длительность заражения, возраст больного, образ жизни, состояние иммунитета, другие заболевания, пол). Единственными верными рекомендациями будут ведение правильного образа жизни, сбалансированное питание и отказ от алкоголя для человека с диагнозом гепатит С . Сколько с ним живут? Описанные выше меры способны замедлить течение болезни и продлить вашу жизнь. В 30% случаев для перехода в тяжелую стадию заболеванию потребуется около 50 лет.

К каким последствиям может привести вирус гепатита С?

  1. Цирроз печени. Впоследствии он может привести к энцефалопатии (поражение клеток мозга) и раку печени.
  2. Стеатоз (скопление жира в печеночных клетках).
  3. Фиброз (образование в печени рубцов).

Строгое соблюдение предписаний врача и правильный образ жизни позволят замедлить патологические процессы в организме человека с диагнозом гепатит С. Сколько с ним живут, мы уже рассмотрели выше, а теперь приведем несколько советов для инфицированных этим вирусом больных.

  • Позаботьтесь о близких и родных. Им будет необходимо пройти обследование сразу же после постановки вам диагноза.
  • Персональные вещи храните отдельно, особенно это касается предметов, на которые может попасть ваша кровь (тампоны, прокладки, маникюрный набор, зубная щетка, бинты и так далее).
  • Не допускайте контакта вашей крови с окружающей средой (любая ранка сразу должна быть изолирована).
  • При посещении врачей и специалистов (например таких, как гинеколог или дантист) сообщайте о своем заболевании.
  • Начните правильно питаться. Употребляйте только натуральную пищу. Добавьте в свой рацион витамины. Уточните у лечащего вас врача, какая диета вам необходима.
  • Не паникуйте! Эта болезнь при корректном отношении к ней не способна разрушить вашу жизнь. Надеемся, что данная статья помогла вам узнать, насколько серьезно заболевание гепатит С , сколько с ним живут.

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.

Диета при гепатите C

Гепатит C практически неизлечим и считается одним из самых тяжелых вирусных заболеваний. Однако, соблюдая определенные правила, больные могут радоваться жизни десятки лет. И особая диета при гепатите C является неотъемлемой частью успешной борьбы с вирусом.

Пить ли рыбий жир при гепатите с

Диета при гепатите C

Что такое гепатит С?

Вирус гепатита C поражает жизненно важный орган #8212; печень. Она принимает непосредственное участие в процессах пищеварении, обезвреживает опасные для организма вещества и синтезирует необходимые соединения. Все эти функции у больных гепатитом нарушаются. Заражение происходит через кровь, и через определенное время – от двух недель до полугода – развивается острая форма заболевания. Чаще всего она протекает бессимптомно, но иногда сопровождается температурой, недомоганием, а затем тошнотой, рвотой и желтухой.

Многие годы вирус может циркулировать в крови, прежде чем заболевание перейдет в хроническую форму. Человек начинает часто ощущать слабость, недомогание, быстро устает, не выдерживает привычной физической нагрузки, становится подвержен аллергиям, различным инфекционным заболеваниям, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Впоследствии развиваются необратимые изменения печени, но ответственное и внимательное отношение к своему здоровью могут оттянуть развязку на многие годы.

Как правильно питаться, если у вас гепатит C?

Диета при гепатите C направлена на щажение печени, сокращение изменений в ее структуре, улучшение и поддержание ее функций. Прежде всего, обратите внимание на калорийность своего дневного рациона: она должна четко соответствовать энергетическим затратам организма. Колебания как в одну, так и в другую сторону недопустимы. Питаться нужно дробно: это значит, каждые 2-3 часа вы должны съедать небольшую порцию.

Пить можно столько, сколько захотите, только при выборе напитков лучше отдать предпочтение свежим сокам из фруктов, овощей или ягод. Очень полезен отвар шиповника. А вот соль необходимо ограничить до чайной ложки в сутки. Не забывайте принимать препараты, восполняющие недостаток минеральных веществ и витаминов.

Соблюдая диету при гепатите C, вы должны будете навсегда отказаться от говяжьего, бараньего, гусиного жира, свиного сала, жирных сортов мяса и рыбы, а также бульонов из них, алкоголя, острых приправ и кондитерских изделий с кремом. Холодные блюда и напитки, вроде мороженного и коктейлей на его основе, также лучше не употреблять. Яичные желтки, мозг, рыбий жир, печень содержат слишком много холестерина, а значит, вам они противопоказаны. Не отчаивайтесь, такие лакомства как мед, варенье, мармелад вам не только можно, но и нужно употреблять в качестве источника легкоусвояемых углеводов.

В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество белка. Поэтому смело включайте в него молоко и кисломолочные продукты, индейку, нежирную рыбу, яичный белок. Не забывайте о растительных маслах. Вам также можно съедать немного сливочного масла.

Если гепатит C сопровождается заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употребляйте такую пищу, которая не будет чрезмерно раздражать слизистую. Блюда, приготовленные на пару, супы-пюре, нежирные паштеты, суфле – вот ваш выбор. При запоре съешьте немного чернослива, отварной свеклы или простокваши.

12 сентября,

Источники: https://hepolife.ru/kak-pravilno-pitatsya-pri-xronicheskom-gepatite/, https://gepatitivaka.ru/articles/mozhno-pit-rybiy-zhir-pri-gepatite-s/, https://xn—-7sbbpetaslhhcmbq0c8czid.xn--p1ai/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B3%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5-c

Комментариев пока нет!

Источник

Автор На чтение 12 мин. Опубликовано 02.02.2020

Воздействие омега-3 на печеночные структуры

Польза и вред рыбьего жира для печени обусловлены составом продукта.

  1. Омега-кислоты, относящиеся к полиненасыщенным жирным соединениям, при проникновении в организм запускают процесс выработки простагландинов — веществ, обладающих противовоспалительной активностью. Они благоприятно влияют на печень, защищая ее от воспалительных заболеваний и способствуя их быстрому лечению.
  2. Ретинол в составе рыбьего жира для печени полезен способностью приводить в норму желчеотделение и гликогеновый синтез.
  3. Токоферол (витамин E) поддерживает стабильное состояние гепатоцитарных клеток, дает профилактический эффект, предотвращая возникновение оксидантного стресса. Витамин выступает для печеночных клеток в роли лучшего защитника от негативного воздействия вредных факторов, а если гепатоциты уже были повреждены вследствие воспаления или травмы, то токоферол поможет им скорее восстановиться.
  4. Влияние омега-3 на печень обусловлено наличием витамина Д в составе добавки. Это вещество тормозит развитие цирроза, защищает от фиброзных процессов. Если же этого витамина в организме недостаточно, проникающие в печень патогенные микроорганизмы будут интенсивно размножаться, способствуя развитию патологий.
Читайте также:  Где сдать анализы на гепатит во владивостоке

Добавки с рыбьим жиром для печени при правильном приеме несут только пользу. Их назначают в качестве вспомогательного средства для комплексной терапии, профилактики основных печеночных патологий, а также для расщепления и выведения плохого холестерина. Но добавка не способна избавить от заболевания в качестве монотерапии, обязательно назначение медикаментов и применение прочих консервативных терапевтических методик.

Состав средства

КомпонентДействие
Полиненасыщенные кислоты Омега-3Ускоряют обмен веществ
Регулируют уровень холестерина
Укрепляют сосуды
Разрушают жировые запасы
Олеиновая кислотаСпособствует стабилизации обменных процессов, строительству мембран клеток
Витамин AУчаствует в синтезе белков
Поддерживает устоявшийся уровень глюкозы
Жирные кислоты Омега-6Помогают ускорить процессы регенерации тканей
Снижают холестериновый компонент
Укрепляют иммунную систему
Витамин DУчаствует в стимуляции обмена углеводов, обновлении и развитии клеток организма

Применение препарата в форме капсул не имеет неприятного послевкусия.

Лечебный эффект рыбьего жира обусловлен его составом. В нем содержится набор уникальных составляющих, которых больше нигде нет. Лекарственное средство выпускают в жидком виде и в капсулах. Обе формы имеют одинаковую эффективность. Однако удобней принимать капсулы, поскольку они обладают такими преимуществами, как:

  • стойкость к влиянию воздуха и света;
  • отсутствие запаха и вкуса.

Могут ли омега-3 кислоты навредить

Безопасное лекарство при неправильном применении может нанести вред. Чтобы понять, чем продукт может быть вреден, нужно подробнее разобрать, как омега-3 влияет на печень при неправильном применении препаратов:

  • полиненасыщенные кислоты усваиваются и расщепляются печеночными тканями, а если допустить передозировку биодобавкой, то нагрузка на орган возрастает, что провоцирует различные осложнения в области ЖКТ и печени;
  • омега-3 обладают желчегонным действием, потому их применение опасно, если у пациента имеются камни в желчнопротоковых каналах: высок риск закупорки;
  • если принимать биодобавки с жиром бесконтрольно длительное время, у пациента может развиться состояние гипервитаминоза Д и А, поскольку эти витамины в большом количестве присутствуют в продукте и накапливаются в печени;
  • полиненасыщенные кислоты угнетают свертываемость крови, потому прием рыбьего жира может усугубить состояние пациентов, страдающих кровотечениями в ЖКТ или печени.

Рыбий жир может навредить только при неправильном подходе к его применению и несоблюдении рекомендаций врача. Если же соблюдать инструкцию, продукт только пойдет на пользу.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 рыбно-желатиновых капсул

★★★★★

от 450 ₽

Могут ли омега-3 кислоты навредить

Самая большая ценность при лечении рыбьим жиром — поставка в организм человека жирных кислот, потому что самостоятельно их вырабатывать он не способен. Сложный состав продукта оказывает комплексное влияние на функции систем, органов, процессы обмена. Поэтому его относят к лекарственным средствам. Польза продукта:

  • регулирует обменные белковые, жировые и углеводные процессы для получения необходимых элементов;
  • осуществляет иммуностимуляцию;
  • снижает холестериновый компонент.

Рыбий жир и холестерин — понятия, которые связаны между собой. Очень ценными составляющими препарата являются жирные кислоты. Они помогают снизить холестериновые показатели. При повышенном холестерине кислоты участвуют в его расщеплении и выведении. При этом разжижается жидкая плазма, улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов.

Наиболее полезным считают рыбий жир из лососевых вдов рыбы.

Рыбий жир влияет на мембраны клеток и рецепторы, способствуя самоуничтожению избыточного количества «плохого» холестерина. Достаточный объем жирных кислот присутствуют в следующих видах рыбы:

  • форель;
  • лосось;
  • тунец;
  • палтус;
  • треска;
  • скумбрия;
  • сардина.

Возможный вред:

  • аллергия на составляющие продукта;
  • нейтрализация действия уже применяемых медпрепаратов;
  • избыток витаминных компонентов;
  • отравление при употреблении некачественного средства.

Когда рыбий жир противопоказан

Продукт вреден пациентам, которые имеют противопоказания для его применения:

  • хронические неинфекционные патологии пищеварительной системы;
  • воспалительные поражения печеночных тканей, поджелудочной или желчного пузыря;
  • нарушения свертываемости крови, геморрагический синдром, гемофилию;
  • аллергические реакции или непереносимость рыбьего жира;
  • патологии щитовидки и прочих структур эндокринной системы;
  • гипервитаминоз Д, А;
  • почечнокаменную болезнь;
  • повышенный уровень кальция в кровотоке;
  • запущенные патологии печени или гепатоз.

Перед приемом добавок рыбьего жира следует предварительно проконсультироваться с доктором, который оценит необходимость подобного лечения и определит наличие противопоказаний. Самостоятельное назначение может навредить, спровоцировать осложнения в течении многих заболеваний.

Какие продукты полезны при гепатите С и «жирной печени»?

Препарат положительно воздействует на весь организм.

Перед использованием рыбьего жира для лечения обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Продукт способствует поддержанию иммунной системы и оптимизации ее функций. Некоторые специалисты считают, что с помощью компонентов жирной рыбы можно избавиться от гепатита C. Важно соблюдать рекомендуемые дозы, иначе могут возникнуть нежелательные побочные явления с негативными последствиями, так как рыба содержит токсины.

Кофе: Исследования показывают, что употребление кофе помогает замедлить процессы повреждения печени.

Зеленый чай: Исследования показывают, что зеленый чай обладает множеством преимуществ при заболеваниях печени. Текущие исследования показывают, что зеленый чай может влиять на усвоение жиров и помогает функционировать печени, помогая снизить уровень холестерина. Но помните, что пить его на ночь всё-таки не рекомендуется.

Чеснок: Исследование проведенное журналом Advanced Biomedical Research показало, что чесночные добавки могут помочь снизить вес пациентам с ожирением печени. Чеснок также помогает снизить уровень холестерина и укрепить иммунную систему.

Омега-3: Продукты с жирными кислотами Омега-3, такие как оливковое масло, лосось, сардины, тунец, форель и грецкие орехи. Исследования показывают, что здоровые продукты с жирными кислотами Омега-3 могут улучшить показатели уровня жира в печени и «хорошего» холестерина в крови, а также уменьшить воспаление.

Семена подсолнечника: Семечки богаты антиоксидантами, а именно витамином Е. Исследования показывают, что витамин Е помогает при ожирении печени и несет защитную функцию. Важно: это жирорастворимый витамин, поэтому убедитесь, что не превышаете рекомендуемую суточную норму.

Тофу: Этот сыр с низким содержанием жиров и белков, который, как показывают исследования, может содействовать снижению уровня жира в печени.

Зеленые овощи: Брокколи, шпинат, белокочанная и брюссельская капуста – это идеальные здоровые продукты, которые помогут предотвратить накопление жира в печени.

Цельные злаки: Овсянка, киноа, коричневый рис – это сложные углеводные продукты с высоким содержанием клетчатки, которые служат природной «метлой» для выведения токсинов из организма. Они также отвечают за увеличение энергии и помогают при похудении.

Авокадо: Плод богат полезными жирами и клетчаткой. Исследования показывают, что они содержат химические вещества, которые могут замедлить прогрессирование повреждения печени. В авокадо содержатся мононенасыщенные – то есть здоровые – жиры.

Молочные продукты с низким содержанием жира: Эти продукты содержат важные минералы, такие как кальций, магний, фосфор и калий, и помогают снизить содержание насыщенных жиров в вашем рационе. Это важно для больной печени при щадящем режиме питания.

Читайте также:  Гепатит с у детей 3 года как с ним жить

Нежирное мясо: Разновидности мяса, а именно – домашняя птица и рыба. Здоровые белковые продукты, такие как птица и рыба, легче перевариваются, вызывая меньшую нагрузку на печень.

О чистоте омега-3 и рыбьего жира

Одним из важных критериев при выборе и оценке полезного влияния рыбьего жира на печень является степень чистоты продукта. Если принимать БАДы, изготовленные из низкокачественного или недостаточно очищенного сырья, пользы от них для здоровья не будет. Качество жиров зависит от обработки сырья:

  1. Биодобавки, изготовленные из тресковой печени. Это наименее чистые и самые дешевые препараты, в составе которых нередко обнаруживаются остаточные токсические вещества и прочие нежелательные химикаты.
  2. Добавки с очищенным жиром. Эта категория имеет умеренную стоимость и соответствующее качество. Такие препараты проходят очистку, но характерный запах и вкус у них все же сохраняются. Длительно принимать подобные добавки не рекомендуется.
  3. Ультрарафинированный рыбий жир. Такой продукт не содержит примесей и относится к категории фармацевтических средств. В нем повышенное содержание омега-3, его можно принимать длительными курсами, но стоимость таких препаратов очень высока.

Российские препараты рыбьего жира часто изготавливаются из низкокачественного сырья, а концентрация ценных веществ на 1 мл масла или 1 капсулу сравнительно низкая. Если же принимать такие препараты в большом количестве, нагрузка на печень возрастает, что только вредит органу.

Как принимать?

Если нет диагностированных печеночных патологий, биодобавки следует принимать длительным курсом (не меньше 30 дней, максимум 2–3 месяца). Схема профилактического или лечебного приема рыбьего жира может корректироваться специалистом в соответствии с конкретным заболеванием. Препараты в капсулах назначаются по 1–2 шт. трижды в сутки, в масле — по 1 ст. л. в день. Лечение можно повторить после 3-месячного перерыва.

  1. Капсулы рекомендовано пить после еды, не разжевывая и обильно запивая чуть теплой водой.
  2. Масло пьют после еды один раз в сутки, также запивая водой.

Детям и пожилым пациентам дозировки подбираются индивидуально, а беременным рекомендуются специальные биопрепараты, безопасные для плода и матери. Способы приема и дозировки биодобавок рыбьего жира различных производителей часто не совпадают, что важно учитывать, обязательно читая перед применением инструкцию.

При покупке лекарства необходимо обращать внимание на то, чтобы надпись на упаковке была «рыбный», а не «из печени трески». Рыбий жир делают из мясных частей. Внутренности или остатки рыбы, в которых содержатся много вредных веществ, не используют. Чем сорт рыбы дороже, тем качественней жир. Вследствие этого не следует покупать самый дешевый продукт.

Рыбий жир употребляют длительно. В форме настойки препарат нужно пить 3 раза в сутки во время приема пищи. Капсулы рыбьего жира принимают после еды. Суточная норма указана на упаковке. Доза зависит от возраста пациента. Норма в сутки составляет:

  • Для детей:
    • до 3 лет — 7 мл;
    • 3—7 л — 10 мл;
    • 7—12 л — 13 миллилитров.
  • Для взрослых не больше 15 мл.

Где купить качественные добавки с рыбьим жиром

Чтобы рыбий жир помог вывести плохой холестерин, предупредил развитие печеночного цирроза, следует приобретать биодобавки высокого качества.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100…

447 ₽

★★★★★

California Gold Nutrition, Омега 800 производства Madre Labs, рыбий жир…

511 ₽

★★★★★

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиум-класса, 240 мягких…

894 ₽

★★★★☆

Now Foods, Ultra Omega-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 мягких таблеток

1 409 ₽

★★★★★

California Gold Nutrition, Омега 800 производства Madre Labs, рыбий жир…

1 214 ₽

★★★★★

Solgar, Омега-3 ЭПК и докозагексановая кислота, Тройная сила, 950 мг, 100 капсул

1 988 ₽

Айхерб — серьезный сайт по продаже всевозможных добавок и витаминных препаратов американских и европейских производителей. Десятки тысяч клиентов со всего мира положительно отзываются о качестве продукции и сотрудничестве с этим магазином, отмечая низкую стоимость товаров. Заказы доставляются в любые точки мира.

Противопоказания

При наличии хронических заболеваний применение препарата соглашают с доктором.

Рыбий жир разрешено применять не во всех случаях. Он противопоказан в следующих ситуациях:

  • обострения хронических болезней;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • избыток витаминов A и D;
  • плохая свертываемость крови;
  • заболевания щитовидной железы;
  • повышенное содержание кальция в крови;
  • камни в почках;
  • аллергические реакции на компоненты лекарства;
  • возраст до 3 лет.

Прежде чем лечить печень с помощью рыбьего жира, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности и необходимости применения. Важным моментом является условия хранения средства. Если они не соответствуют правилам, указанным в инструкции, возможно преобразование большого количества метаболитов в свободные радикалы. В таком случае организму будет нанесен вред, а не польза.

Побочные реакции после приема рыбьего жира

Если принимать биодобавки в рекомендованных специалистом дозах и строго по назначенной схеме, побочных реакций обычно не возникает. В редких случаях вероятно развитие диареи или гиперчувствительности, гипокоагуляция либо появление рыбного запаха из полости рта. Если же пациенты нарушают дозировку или частоту приема препарата, риск развития побочных реакций возрастает, что может проявиться такими реакциями:

  • диспепсией, тошнотно-рвотными реакциями, пищеварительными расстройствами или нарушением стула (запоры/поносы);
  • нарушением почечно-печеночных функций;
  • повышенным содержанием витаминов Е, Д или А в организме;
  • гиперфункцией щитовидки;
  • выраженными аллергическими реакциями;
  • резким снижением свертываемости крови и склонностью к кровотечениям;
  • общим недомоганием, слабостью, ухудшением самочувствия.

Добавки с рыбьим жиром невероятно полезны для всего организма, но нужно выбирать качественные препараты. Перед покупкой внимательно изучите этикетку. Омега-3 в биодобавке должно быть не меньше 300–700 мг на грамм рыбьего жира. Если информация о концентрации омега-3 отсутствует, лучше отказаться от покупки. Также не стоит выбирать дешевые добавки, поскольку они изготовлены из низкокачественного сырья.

Перед применением рыбьего жира важно проконсультироваться с доктором. Добавка поддерживает иммунную систему и оптимизирует ее функции, помогает накапливать полезные микронутриенты, качественно усваивать пищу, способствует угнетению развития воспалительных процессов.

Продукт обладает гепатопротекторной активностью, защищая печеночные клетки от повреждений и агрессивного воздействия факторов внешней среды. Некоторые исследователи даже утверждают, что с помощью продукта можно облегчить лечение гепатита С. Но при терапии печени дозировку и схему приема добавки должен подобрать только врач, поскольку самостоятельное назначение может спровоцировать ухудшение состояния. Также важно перед приемом пройти комплексное обследование и исключить вероятные противопоказания.

Вы уже пробовали биодобавки с рыбьим жиром? Поделитесь опытом приема в комментариях.

★★★★★

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества,…

447 ₽

★★★★★

California Gold Nutrition, Омега 800 производства Madre Labs, рыбий жир…

511 ₽

★★★★★

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиум-класса, 240 мягких…

895 ₽

Источник