Продукты восстанавливающие печень при циррозе печени
Печень − один из самых крупных органов. Выполняет ряд жизненно важных функций: обезвреживание токсичных веществ, выработка гормонов, участие в обмене веществ. Нарушение ее нормального функционирования влечет проблемы со здоровьем. Самая опасная болезнь печени − цирроз. Рассмотрим, что делать при наличии патологии и возможно ли восстановление печени при циррозе.
Что такое цирроз печени?
Цирроз представляет собой заболевание, в результате которого здоровые клетки печени замещаются на соединительную ткань. Происходит это под воздействием воспалительных процессов. Нормальные клетки гибнут и не подлежат восстановлению. Для поддержки жизнедеятельности органа, они постепенно заменяются соединительными клетками. Однако они не могут выполнять функцию очищения крови от вредных веществ. Поэтому печень функционирует не полноценно. Ниже приведены основные причины цирроза:
- Злоупотребление спиртсодержащими напитками.
- Гепатиты.
- Сбои в обменных процессах.
- Неправильный прием лекарств.
- Отравление химикатами.
Свидетельствуют о развитии цирроза признаки:
- снижение аппетита, отказ от еды;
- боли в желудочно-кишечном тракте;
- тошнотворные ощущения, рвотные позывы;
- нарушения стула.
Периодическое повторение указанных признаков говорит о необходимости посетить врача.
Важно! Цирроз развивается бессимптомно. Первые стадии может выявить только специалист. Необходимо тщательно контролировать состояние здоровья. Особенно людям, увлекающимся спиртными напитками.
Осложнения
Побочные эффекты цирроза часто приводят к летальному исходу. Рассмотрим осложнения, которые могут быть вызваны заболеванием:
- Внутренние кровотечения. Возникают из-за увеличения давления в области воротной вены. Приводит к варикозам органов желудочно-кишечного тракта. Можно определить визуально. От пупка больного отходят лучи расширенных вен.
- На фоне первого осложнения развивается асцит. Представляет собой скопление жидкости в брюшной полости. Происходит в результате застойных процессов и недостаточного выведения лимфатической системой жидкости. Легко определяется. Живот неестественно раздут, кожа растянута. Опасное состояние. Больной обычно живет не более трех месяцев.
- Кома печени. Серьезное заболевание. Возникает из-за отравления организма токсинами. Особенно негативно отражается на функционировании головного мозга. Симптоматика связана с развитием невралгии. Больной тревожно спит, у него плохое настроение, повышенная раздражительность. На поздних стадиях заторможена реакция на внешние раздражители.
- Онкология. Может быть спровоцирована циррозом. Восстановление здоровья не возможно. Печень чувствительна к методам лечения рака, поэтому применяют медикаментозную терапию. При таком серьезном заболевании редко бывает эффективной. Главный признак − сильная потеря веса.
Как восстановить печень при циррозе?
После установления диагноза − цирроз, больного начинает беспокоить вопрос, как восстановить печень. Ниже приведены эффективные методы восстановления.
Гепатопротекторы
Представляют собой лекарства, направленные на восстановление печеночных клеток. Увеличивают работоспособность, ускоряют обменные процессы. Поэтому клетки хорошо справляются с выведением вредных веществ. Ниже приведен список лучших гепатопротекторов, способствующих восстановлению:
- Гепастерил.
- Галстена.
- Гепатосан.
- Ливер про.
- Урсосан.
Эссенциальные фосфолипиды
Разновидность первой группы препаратов. Под их воздействием восстанавливается, укрепляется мембрана печеночной клетки. Перечислим эффективные средства для восстановления:
- Эссенциале форте.
- Фосфонциале.
- Резалют про.
- Энерлив.
- Гепагард.
Народные средства
В качестве дополнительной терапии для восстановления выступают проверенные народные средства. Рассмотрим лучшие.
- Отвар из хвоща. Для приготовления нужно взять двадцать грамм предварительно высушенной травы, добавить по пять грамм ромашки, артишока, залить сырье стаканом горячей воды. Кипятить на медленном огне не более пяти минут. Затем процедить раствор. Употреблять каждое утро не менее двух недель.
- Хорошо способствует восстановлению воздействие сока черной редьки. Пить в чистом виде нельзя. Следует пятьдесят грамм продукта залить стаканом свежевыжатого сока моркови, перемешать. Пить каждый день после трапезы.
- Напиток на основе овсяных зерен. Для приготовления нужно залить два стакана продукта одним литром горячей воды. Дать настояться не менее двух часов. После этого напиток готов к употреблению. Применять не менее полугода.
- Сироп из синего лука. Готовится в духовом шкафу. Килограмм продукта нужно измельчить, добавить четыреста грамм сахарной пудры. Когда сироп станет золотистым, духовку можно выключать. Употреблять в течение месяца три раза в день по тридцать грамм.
Диета
Поможет восстановлению органа при циррозе переход на специальное диетическое питание. Рассмотри, что рекомендуют специалисты употреблять в пищу при циррозе. Основы диеты.
- Весь дневной рацион нужно делить на небольшие порции. Питаться необходимо равномерно в течение дня. Калорийность не должна превышать 2500 килокалорий.
- Жареная пища под запретом.
- Первые блюда готовятся без использования заправки. Приветствуются крупы и макароны.
- Хлеб не должен быть свежим.
- Мясо следует выбирать нежирных сортов. Допускается докторская колбаса.
- Нежирная рыба и морепродукты.
- Овощи должны быть вареными или сырыми.
- Допускаются салаты на масляной заправке.
- В качестве десерта используются ягоды и фрукты, зефир, мармелад. Шоколад запрещен.
- Пить можно травяные чаи, компоты, кисели. Количество чистой воды должно составлять не менее двух литров в день.
- Из жиров допускаются сливочное и растительное масло.
Можно ли полностью восстановить печень при циррозе?
Восстановление печени при циррозе полностью невозможно. Это связано с тем, что погибшие клетки заменены на соединительную ткань. Абсолютному восстановлению при болезни поможет только пересадка. Но такая возможность есть не у каждого. Однако отчаиваться и отказываться от терапии не стоит. Оставшуюся ткань можно поддерживать, функции постепенно восстанавливаются.
Чтобы не мучиться вопросом восстановления при циррозе необходимо помнить о том, что это серьезная болезнь. Лучше предотвратить развитие. Для этого нужно выполнить два несложных правила − держать здоровье на контроле, отказаться от употребления спиртсодержащих напитков. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Источник
Причиной многих патологий являются токсины, которые печень не успевает вывести из организма. Специалисты знают, какие продукты чистят печень, и включают их в рацион для лечения и предупреждения заболеваний органов пищеварения. Активные вещества в их составе полезны для органа и легко справляются с функцией очищения, но без предварительной консультации врача использовать очищающую диету опасно.
Полезные продукты для восстановления печени
От правильного функционирования печени зависит здоровье всех органов и систем человека. Железа является природным фильтром, очищает кровь от токсинов и нейтрализует действие вредных веществ. Но на состояние печени влияет качество питания, поэтому рацион должен состоять из полезных продуктов. Они оказывают щадящее действие, а некоторые даже обладают гепатопротекторным эффектом.
Овощи и фрукты
Растительная пища является источником витаминов, биологически-активных кислот, которые усиливают желчеотделение и активизируют двигательную функцию желчного пузыря и протоков. В них содержится много клетчатки, которая подобно «метелке», легко очищает весь пищеварительный тракт.
Самыми эффективными для очищения печени являются следующие овощи:
- цветная капуста, морковь;
- ревень, сельдерей
- брокколи, свекла;
- морковь, томаты;
- репа, картофель.
Из них готовят салаты, выжимают соки, на столе они должны присутствовать постоянно. Для сохранения желчегонных свойств, термическая обработка не допускается. Благодаря наличию эфирных масел, сильной очищающей способностью обладает лук, чеснок, щавель, редька. Но во избежание перегрузки печени их используют в минимальных количествах.
Фрукты выводят антиоксиданты из организма человека, очищают от шлаков, токсинов, препятствуют образованию камней в желчном пузыре. В свежих плодах много витаминов, микроэлементов и пектина, полезных для восстановления печени.
Из фруктов чистку обеспечивают следующие виды:
- цитрусовые (мандарин, апельсин, грейпфрут);
- кислые яблоки, виноград;
- груша, киви, авокадо.
Клубника, малина, земляника, смородина и другие кислые ягоды включены в народные рецепты для очистки желчного пузыря и печени. Хороший эффект оказывает рябина, ее плоды употребляют с сахаром или медом.
Молочные продукты и яйца
К продуктам, очищающим печень, относятся яйца. Они обладают мощным желчегонным действием, содержат фосфолипиды. Доказано, что употребление 1 желтка в день, поможет обеспечить организм на сутки «хорошим» холестерином. Но пользу принесут только вареные яйца. Употребляя сырой продукт, человек подвергает себя риску заразиться сальмонеллезом.
Из молочных продуктов предпочтительнее включать в рацион продукцию с живыми кисломолочными бактериями. Они помогают очищению и восстановлению печени, а также улучшают пищеварение. Особенно полезна нежирная простокваша. Благодаря мягкому слабительному действию, она чистит не только печень, но и стенки кишечника.
Мясо и рыба
Белковые продукты лежат в основе диетического питания при нарушениях функции печени. Нежирные сорта рыбы или мяса облегчают пищеварение и не нагружают билиарный тракт. Полезными для печени считают треска, форель, лосось, карп, а от скумбрии, сельди, палтуса придется отказаться. Их процент жирности превышает 8 %, что негативно сказывается на здоровье.
Мясные блюда лучше готовить из курицы, индейки, говядины. Жирная свинина, баранина, гусь, утка под запретом, излишки жира вредят печени. Отрицательное воздействие оказывают мясные и рыбные бульоны, для приготовления первых блюд лучше подойдет овощной отвар.
Крупы
Каши богаты микроэлементами и витаминами, они способствуют регенерации печеночных клеток. Крупы помогают избавиться от шлаков, нормализовать работу печени и других органов пищеварения. Особую пользу представляет овсянка. Она включает в себя сложные углеводы, аминокислоты, лецитин, поэтому ее включают в меню даже при тяжелых патологиях печени — циррозе, гепатозе.
Хорошо себя зарекомендовала гречневая крупа. Для чистки гречку сочетают с кефиром с низким процентом жирности. Готовят очищающую смесь с вечера из сырых зерен. Их заливают кефиром и оставляют до утра разбухать. Такую кашу едят не менее 10 дней. Хороша для печени и пшенная каша, в ней больше липидов, поэтому она хорошо справляется с очисткой от токсинов.
Сухофрукты и сладости
Кондитерские изделия, шоколад, сахар — враги печени, по вредности сравнимые с алкогольными напитками. Переизбыток сладкого приводит к зашлакованности печени, поэтому врачи рекомендуют снизить употребление десертов до минимума. К полезным сладостям можно отнести желе, мармелад, зефир.
Сушеные фрукты сохраняют витаминную ценность, в составе имеют микроэлементы и вещества, способствующие очистке железы. Курага выводит холестерин, нормализует обменные процессы и сводит к минимуму риск развития рака. Финики защищают печень от токсического воздействия химических веществ. Инжир действует подобно кураге, а чернослив регулирует процесс пищеварения.
Напитки и масла
Катализатором процессов очищения является вода. В день нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости. Полезными для печени являются следующие напитки:
- некрепкий зеленый чай;
- компот из сухофруктов;
- отвар шиповника;
- ромашковый чай.
Растительные жиры приносят пользу в ограниченном количестве. Оливковым, подсолнечным маслом заправляют салаты, добавляют в блюда, но не используют для жарки.
Продукты для чистки печени
Печень обладает большим процентом прочности и может долго функционировать в условиях повышенной зашлакованности. Скопление продуктов обмена оказывают отрицательное воздействие на клетки печени, в результате чего происходит их повреждение. Именно поэтому печень остро нуждается в регулярной чистке, которая успешно проводится с помощью лекарственных препаратов и других способов. Самым простым и безопасным является включение в рацион подходящих продуктов.
Список самых эффективных продуктов для очистки печени:
| Наименование | Полезные свойства |
| Чеснок | Содержит аллицин и селен, усиливает секрецию желчи и ферментов поджелудочной железы, чистит и восстанавливает гепатоциты. |
| Свекла | Природный источник бетаина, который активизирует синтез фосфолипидов. Корнеплод богат магнием, железом, кальцием, участвует в очистке и регенерации печеночной ткани. |
| Грейпфрут | Фрукт содержит много витамина С, антиоксидантов, которые обеспечивают эффективную детоксикацию. |
| Яблоки | Большое количество полезного пектина, способствует очищению кишечника и улучшает продвижение желчи по билиарному тракту. |
| Авокадо | Мякоть плода является натуральным катализатором, который ускоряет выработку глутатиона. Это антиоксидант, участник детоксикации печеночных клеток. |
| Оливковое масло | Продукт холодного отжима нейтрализует токсины, снижает нагрузку, содержит витамин Е и полезные жиры. |
| Грецкие орехи | Содержит незаменимые аминокислоты, участвующие в очищении, а также витамины группы В, Е, Н, которые улучшают работу железы. |
| Цитрусовые (лимон, апельсин) | Борются с зашлакованностью, укрепляют иммунитет и сосуды, нейтрализуют действие свободных радикалов. |
| Зеленый чай | Снижает уровень холестерина, имеет в составе кахетиты, облегчает выведение желчи и оздоравливает гепатоциты. |
| Семена льна | Обладает очищающим действием, содержит антиоксидант лигнат, фосфор, магний витамин В и жирные кислоты группы Омега. |
| Куркума | Специя содержит куркумин, который стимулирует выработку и выведение желчи, активно восстанавливает поврежденные клетки печени. |
| Цветная капуста | Богата витамином С, запускает выработку ферментов для переваривания пищи, минимизирует токсическое воздействие вредных веществ. |
| Коричневый рис | Крупа улучшает обменные процессы, уменьшает плотность печеночной ткани, улучшает ее функциональность. |
| Овес | Неочищенные зерна выводят токсины, улучшают пищеварение и эвакуацию желчи из билиарного тракта. |
Общие правила полезного питания
Для оздоровления печени важно придерживаться диеты и соблюдать режим приема пищи:
- Еду нужно употреблять часто, но понемногу. Порция не должна превышать объем стакана. Количество приемов еды — 5–6 раз в день.
- Из рациона следует исключить сдобу, жирные блюда, копчености, полуфабрикаты, соленья. Абсолютный запрет действует на алкоголь, кондитерские изделия, сладкие газированные воды. Полезное меню включает диетическое мясо, нежирные кисломолочные продукты, каши.
- Полностью отказываться от жиров нельзя, запрещаются только животные липиды. Растительное масло можно употреблять регулярно, но следить за количеством.
- Соблюдение питьевого режима — важная составляющая правильного питания. Объем потребляемой жидкости должен быть в районе 1,5 л в день, если нет ограничения по соматическим заболеваниям.
Правильное питание поможет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Но если человек периодически нарушает рекомендации, а печень перестает справляться с функцией детоксикации, появляются следующие симптомы:
- болезненные ощущения в правом подреберье;
- потемнение мочи;
- изжога, отрыжка;
- привкус горечи во рту;
- зуд и высыпания на кожных покровах.
При обнаружении данных признаков, не нужно пытаться почистить печень самостоятельно. Подобная симптоматика характерна не только для болезней печени, поэтому важно провести обследование, чтобы уточнить причину и правильно лечиться.
Меню на неделю для восстановления печени
Блюда для детоксикации и регенерации печени готовят из полезных продуктов для очищения печени. Предлагаем примерное меню, которое можно взять за основу диетического пятиразового питания.
Первый день:
- Рисовая запеканка с черникой, чай с ромашкой и мятой.
- Банановый молочный коктейль.
- Суп-пюре с овощами, суфле из курицы, отварная гречневая крупа, кисель из малины.
- Йогурт.
- Рыба, запеченная в фольге, простокваша.
Второй день:
- Творожники, приготовленные в духовке, мед, зеленый чайный напиток.
- Печеное яблоко с корицей.
- Борщ на овощном бульоне, паста с нежирным мясным фаршем, мусс.
- Желе из абрикоса.
- Отварная грудка курицы, кефир.
Третий день:
- Овсянка с медом и черносливом, чай, галеты.
- Яблоко (сладкое).
- Вегетарианские щи, фрикадельки из минтая, картофельное пюре, кисель из клубники.
- Йогурт с бананом.
- Овощной салат, паровая котлета, молочный чай.
Четвертый день:
- Гречневая каша, отвар шиповника.
- Кефир, сухое печенье.
- Овощной суп-пюре, картофельная запеканка с мясом кролика, компот.
- Салат из фруктов.
- Рыба с овощами, винегрет, простокваша.
Пятый день:
- Овсяная каша с изюмом, чай из ромашки, зефир.
- Банан.
- Суп вермишелевый, рыбное суфле с картофелем, зеленый чай.
- Кефир с зеленью.
- Грудка курицы с картофелем, запеченная в горшочке, кефир.
Шестой день:
- Творог с йогуртом, чайный напиток с ромашкой.
- Яблоко.
- Борщ вегетарианский, рис отварной с рыбой, компот, пастила.
- Простокваша.
- Фрикадельки из индейки, гречка отварная, кефир.
Седьмой день:
- Пшенная каша, кисель молочный.
- Йогурт с фруктами.
- Суп рисовый, черствый хлеб, рубленая котлета из нежирной говядины, печеный картофель, мусс.
- Кефир с бананом.
- Отварное мясо курицы, запеченные овощи, отвар шиповника.
В течение дня можно есть 2 кусочка черствого хлеба, пить чистую фильтрованную воду.
Продукты для восстановления печени после алкоголя
Алкогольные напитки наносят мощный токсический удар по печени. При наличии спирта в организме, печеночные клетки отмирают, перерождаясь в капельки жира или фиброзную ткань. Такие изменения приводят к развитию цирроза, гепатоза, рака, которые становятся причиной смерти больного.
От сильнейшей интоксикации страдает не только пищеварительный тракт, но и мозг человека. Восстановить железу и очистить от ядов помогут:
- кефир низкой жирности;
- курага;
- морская капуста;
- оливковое масло;
- расторопша.
Эти продукты, очищающие печень и желчный пузырь, связывают этанол, и выводят его вместе с другими канцерогенами.
Какая еда вредит печени
К выбору блюд для ежедневного рациона стоит отнестись серьезно. Пища должна защищать орган, и способствовать правильной работе внутренних органов. Но некоторые продукты должны быть категорически исключены из меню, особенно при наличии патологического состояния:
- жирное красное мясо;
- домашнее молоко, масло ряженка;
- соленые и консервированные продукты;
- кондитерские изделия с кремом;
- соусы — кетчуп, майонез;
- сладкая газированная вода;
- еда быстрого приготовления — фаст-фуд;
- алкоголь.
Трансжиры, рафинированный сахар, избыток натрия, ацетальдегид отравляют орган, заставляют работать с повышенной нагрузкой, что со временем приводит к воспалению и камнеобразованию.
Заключение
Печень — важнейший орган, который участвует в пищеварении, обезвреживает токсины и выводит их из организма. Сбой в работе железы приводит к ухудшению состояния всего организма. Многие люди не хотят обращаться к врачу, и пытаются оздоровиться самостоятельно.
Зная, какие продукты чистят печень, они пытаются применить известные рецепты на практике. Но у каждой процедуры есть противопоказания, в числе которых желчные камни и воспаление. Они не всегда проявляются характерными признаками, поэтому, чтобы не навредить, необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога.
Источник
