Психосоматика гепатит с способы лечения
Начинаем подбираться к заболеваниям печени! Это большой блок психосоматики, который мы будем разбирать по категориям и начнем с острых состояний. Конечно, бывает и хроническая форма гепатита, но в данном случае будем рассматривать цирроз.
Почему возникает желтуха, какие эмоции ее запускают и как совладать с гневом?
Если кратко, психосоматическую составляющую заболеваний печени можно выразить в трех предложениях: Гнев без выхода. Действие без действия. Жизнь со словом «надо».
Когда мы говорим о печени, мы говорим об органе, который выполняет больше всего функций среди всех органов. Печень — это фабрика, на которой беспрерывно синтезируются и трансформируются различные «вещества»: ферменты для переваривания, гормоны, липиды и так далее. Все для того, чтобы обеспечить организму правильное функционирование и выживание.
Если вдруг в организм поступило недостаточное количество необходимых веществ извне — речь идет о пище — все «вопросы» к печени: удастся ли ей сфабриковать столько ферментов, чтобы организму удалось освоить все питательные вещества. И ни капли важного чтобы ни пропало.
Если голод или недостаток чего-либо не длится слишком долго, и конфликт разрешается, организм либо капсулирует опухоли, либо происходит полный распад опухолей с помощью воспалительных процессов.
Многие авторы относят инфекционный гепатит к другой группе психосоматике, но я немного другого мнения. Когда снижается иммунитет, страдает именно тот орган, который изначально был поврежден.
Почему у разных людей ОРВИ начинается с разных симптомов? Так и все остальные заболевания: недостаток влияет на выработку адреналина, норадреналина, кортизола и в итоге за счет сужения и расширения сосудов печени нарастают дистрофические процессы в гепатоцитах. Это повышает риск того, что инфекция попадет в наиболее «ослабленное место».
Конечно, недостаток буквально не влияет на печень. Влияет желание двигаться, развиваться, иметь больше. Отсюда начинает «расти» страх, гнев, зависть, отчаяние. За ними притягивает характерный стресс и вот он уже напрямую запускает гормональный каскад.
Если слишком долго копить и трансформировать в себе эти негативные и деструктивные эмоции, поврежденные клетки печени способны перерождаться в злокачественные.
И еще раз: острый гепатит в наших реалиях
С реальным голодом все понятно. Однако человек имеет свойство переживать о том, что не будет пищи и в том случае, когда реальной угрозы голода может не существовать.
Например, родители часто жалуются, что в доме нет денег. На детей это может производить большое впечатление. Ребенок легко воспринимает эти слова как реальную угрозу в его жизни.
Если ребенку очень не нравится какая-то еда, но его насильно заставляют ее есть, печень может активизироваться, чтобы помочь переварить эту гадость. У взрослых людей также возникают разные страхи «голода» (обычно запрограммированные в детстве), если человек попадает в тяжелые финансовые условия.
Но не только страх голода и недостаток денег могут активизировать печень. Любая тема «мне не хватает» может сгружаться в печень.
Например, «мне не хватает любви и внимания матери» — увеличение печени. Или «мне не хватает уважения от моих детей».
Безусловно, любую нехватку чего-либо можно пережить, и все изменить. Денег заработать. Нехватка денег — это обычно непройденный урок взросления.
Полюбить себя самому. Это будет урок осознанности. Стать достойным уважения и уважать себя. Этот урок в том, чтобы перестать быть капризным маленьким ребенком. Какая бы проблема в теле ни возникла — это посыл о том, что пора измениться.
И эти изменения возможны.
Источник
08.01.2019 · Автор: Психолог по психосоматике · Комментарии: 0 ·
Если вам интересна психосоматика печени, скорее всего, уже есть прецеденты, которые свидетельствуют о нарушениях работы органа. Некоторые из них даже несовместимы с жизнью. Но если знать, как держать свой эмоциональный фон в определенных рамках, все эти нарушения можно свести к минимуму.
В статье об этом и расскажу: какие эмоции оказывают влияние на печень и как их проработать, чтобы дать организму возможность восстановиться.
Орган участвует в процессе пищеварения, вырабатывает желчь и предназначен для утилизации токсинов.
Часто бывает, что болезни печени еще никак себя не проявляют в виде явных симптомов, но уже появляются нарушения в работе жкт. К таким нарушениям относится, например, жирный стул.
Если большинство частей тела сразу же сигнализирует о «неполадках», печень же может не проявлять себя длительное время, а затем в одночасье — дать о себе знать.
Обычно она проявляет себя через боль и тяжесть в правом боку. Так же явными симптомами являются постоянные изжоги, горький привкус и тошнота.
Работа этой части тела связана с работой нервной системы, поэтому при ее нарушениях, человек практически всегда становится раздражительным.
Что ж, давайте перейдем к причинам, следствиям и лечению.
Какие причины у психосоматики болезней печени?
Если рассматривать 7 базовых эмоций, которые проявляют себя в теле (это горе, вина, стыд, тревожность,
гнев, страх и тревожность), то этот орган, как правило, реагирует на гнев.
Человек злится (иногда это бывает скрытый гнев, в котором он и сам себе не признается).
Например, вы можете испытывать потребность в любви, но быть не счастливыми в отношениях. Вам кажется, что вторая половина «должна вести» себя по-другому. Но получается, что ожидания от жизни не соответствуют действительному положению вещей.
Поначалу человек может испытывать обиду по отношению к другому. Затем же она перетекает в гнев.
Появляется раздражительность по отношению к кому-то одному. При этом к другим он можем быть и добрым. Они его не раздражают.
Так выражается гнев.
Человеку может показаться, что вторая половина специально провоцирует его, обнажается большое количество триггеров (спусковых крючков), в ответ на которые и происходит раздражение.
Чаще всего, такое состояние испытывают по отношению именно к близким или значим людям (родителям, второй половине, близким друзьям).
Однако, в общении с другими со временем так же начинает проявляться такая черта, как вспыльчивость. Все это является следствием нарастающего гнева.
Так же на проблемы с печенью оказывает влияние такая эмоция, как зависть. Она проявляется в ответ на наблюдение за теми людьми, у которых есть то, чего так не хватает человеку:
- понимания,
- одобрения,
- любви.
Стоит отметить, что таковыми являются не все: самодостаточные «повзрослевшие» в моральном плане люди могут вполне комфортно чувствовать себя в одиночестве и не надеяться на то, что другие восполнят то, чего им не хватает.
Поэтому часто такими оказываются недолюбленные дети. Которым свойственны обиды, вина и, как следствие, гнев.
Многие психологи уже пришли к выводу, что заболеваниям печени больше подвержены те, кто как раз скрывает свой гнев, не проявляет его. У человека может быть недостаток денег, любви, но все переживания он направляет внутрь себя.
Опять же идет непринятие ситуации и непринятие себя (о том, как принять саму себя, обязательно прочитайте здесь).
Психосоматика печени прочно связана и с желчным пузырем, ораном, который так же участвует в процессе пищеварения. В нем накапливается желчь, которая поступает из печени для высвобождения ее в кишечник.
Желчный пузырь на метафизическом плане регулирует гнев для отстаивания своих территориальных границ. Поэтому когда происходит постоянное вторжение на вашу внутреннюю территорию, вы раздражаетесь, стремитесь защитить их или
же вам приходится смириться под натиском. Тогда опять же гнев начинает накапливаться. Психосоматика в этом случае действует уже не только на печень, но и на болезни в желчном пузыре.
Снова налицо неумение отстаивать свои границы, нелюбовь к себе, непринятие ситуации.
Так же печень связана еще с одним органом — с поджелудочной железой. На метафизическом плане печень отвечает за будущее, а поджелудочная — за настоящее.
Особенно, их связь становится заметной при резких переменах в жизни. Когда трудно адаптироваться к новой обстановке и тревожно смотреть в будущее. Принять настоящее пока не получается. Поджелудочная перегружается. В этом случае человек не успевает адаптироваться к новой реальности.
Неуверенность в завтрашнем дне связана с неуверенностью в себе, обидами на себя, виной.
Поэтому органы жкт тесно связаны и нарушение работы в одном может повлечь за собой целую цепочку неприятных симптомов и других органов.
Там, где болезни печени, там со временем и желчный пузырь, и поджелудочная железа.
Как работают психологические причины и почему эмоции оказывают влияние на печень?
Разные специалисты описывают эти взаимосвязи по-разному.
Знаменитые авторы Луиза Хей и Лиз Бурбо описывают психосоматику с метафизической точки зрения. Они говорят, что печень является резервуаром для накопления подавленного гнева.
Если человек не справляется с гневом, накапливает его, пытается скрыть и показаться спокойным, то он аккумулируется в этом органе. «Горечь и печаль одолевают человека».
Если человек не умеет разряжать накопившийся гнев (например, снимать стресс при помощи спорта), то гнев найдет разрядку в заболеваниях печени.
Психотерапевты объясняют влияние более научным путем.
При постоянном гневе (особенно, подавленном) организм вырабатывает гормоны норадреналин и кортизол.
Происходит сужение сосудов, увеличивается давление крови на их стенки, учащается сердцебиение, происходит влияние и на печень.
Психосоматика цирроза печени.
В запущенных случаях эти эмоции способны вызвать цирроз и другие опасные заболевания. Так же возможно образование кисты. Но в корне всех этих проявления лежит общая дле больной печени эмоция гнева.
Причины цирроза связаны с тем, что человеку очень трудно принимать внутри себя какую-то ситуацию, разрешить ее. Она отравляет ядовитыми эмоциями этот орган.
Нередко это бывает нелюбовь к себе, в частности, к своему телу, сложность с принятием его. То есть, гнев, направленный внутрь себя.
Как следствие, на это реагирует печень ухудшением своих функций, происходит отравление продуктами жизнедеятельности.
Человек становится еще более гневливым, что порождает замкнутый круг, и психологические причины становится возможно разрешить только с помощью психолога.
Гепатит в психосоматике.
Говоря о печени, мы не можем обойти стороной это проявление.
Гепатит — это заболевание воспалительного характера. Протекает как остро, так и хронически.
В последнее время распространяется намного быстрее, чем в предыдущие годы. Характеризуется увеличением размеров органа, тяжестью в правом боку, появляются такие симптомы, как отрыжка, нарушение стула, проблемы с усвоением жиров, тошнота, метеоризм.
Главными причинами являются тот же гнев и склонность к самобичеванию.
Самобичевание же возникает там, где не получается достигнуть желаемых результатов. Где «очень хочется, но пока не можется». Так, человек может быть амбициозным, но ввиду страхов (или стечения обстоятельств), действовать с минимальной отдачей. Амбиции не буду реализовываться. Может возникнуть зависть к тем, кто уже имеет то, что этот человек очень хочет.
Человек перестает жить в гармонии с тем, что имеет, начинает себя винить и гневаться. Могут возникать перекосы между желанием брать и желанием отдавать. Он начинает забывать, что зачастую результаты появляются там, где есть просто большое желание поделиться с миром чем-то хорошим.
Там, где человек действует из чувства миссии, он поступает экологично и по отношению к другим и по отношению к себе. Там же, где он действует из принципа «добиться цели любой ценой», в его голову на метафизическом уровне начинают закрадываться разные «грязные мысли», которые засоряют организм.
Потому что нарушается баланс между брать и отдавать. Все желания начинаются с «Я хочу взять». Это приводит к ожиданиям от других и от себя, гневу на них и на себя. События начинают восприниматься «неправильными», потому что не соответствуют ожиданиям… И пошло — поехало.
Гепатит психосоматика описывает именно так.
Каков человек, подверженный болезням печени?
Чаще всего это человек с низкой самооценкой, не принимающий себя и не проявляющий к себе любви.
Часто он довольно эмоциональный от природы, но в силу воспитания привыкший подавлять «нежелательные» эмоции. Потому что для него очень важно отношение к нему со стороны окружающих.
Склонен к самокопанию, чувству вины и стыда. Не разрешающий себе проявление гневливости.
Часто эти люди маскируют своим спокойствием несогласие с реальностью, гневливость и зависть к тем, у кого есть то, чего не хватает им.
Носят маску хорошего человека, но внутри часто занимаются самоедством, могут терпеть, когда задевают их чувства, потому что не допускают мысли обидеть другого, хотя себя в обиду дают.
Таким образом, получается человек не принимающий себя, не умеющий в полной мере отстаивать свои границы (из-за низкой самооценки) и зависящий от мнения окружающих, а не от своего собственного.
Кстати, зависть влияет на появление боли в печени и у детей. Часто родители приводят в пример своему ребенку других, более успешных в учебе или спорте. Или, напротив, загружают своего ребенка по полной программе: учеба, спорт, кружки, соревнования.
И этот ребенок начинает испытывать скрытую зависть к тем, кто просто наслаждается счастливой порой детства.
Поэтому работать нужно:
- с принятием себя,
- принятием ситуации,
- любовью к себе и повышением самооценки,
- выстраиванием границ.
На самом деле, это универсальный рецепт, который помогает с корректировкой и таких эмоций, как вина, стыд, страх и других.
Первые симптомы, которые уже свидетельствуют о том, что нужно корректировать эмоции.
Это осуждение.
Осуждать можно и себя, и других:
- «Мне уже столько лет, а так ничего и не добился…»
- «Да конечно, им легко, у них вон какие возможности».
Это уже говорит о накапливающемся гневе, который может перерасти в привычку.
Поэтому от осуждения стоит отказаться вообще. В том числе, от обесценивания других. Часто оно свидетельствует о зависти.
«Да мне это и не нужно… Будь у меня столько денег, я бы никогда это не купил» и т.д.
Тесна связь подавленного гнева с виной, стыдом и обидой.
Если вы чувствуете, что обидчивы с детства и долго прощаете человека, так же есть вероятность влияния этих эмоций на печень.
Как начать лечение психосоматики, если болит печень?
Многие люди стремятся показаться хорошими, а проявлять свой гнев «как-то неудобно».
Так возникает неразрешимая дилемма между тем, что делать это необходимо, иначе он обратится внутрь себя, а с другой обществом это непринято.
Особенно, трудно сдерживаться людям эмоциональным, например, холерикам по темпераменту.
Рецепт здесь простой. Вспыльчивость — это кратковременная реакция по высвобождению гнева. Она не несет такого разрушающего воздействия, как затаенный гнев. Поэтому с точки зрения здоровья, лучше давать волю волю вспыльчивости когда это необходимо.
Другое дело, что она имеет свои причины — психологические триггеры, за которые вас могут задеть, чтобы проявились вспышки гнева.
Работать нужно именно с ними до ситуации, когда вас больше не трогает провокация, а следовательно, и гнева не возникает. Это высокий уровень саморазвития, но необходимый для снижения гнева.
Нужно посмотреть и выписать те ситуации, которые вас мгновенно раздражают. (Например, когда с мужчиной общаются сюсюкаясь — у него может возникнуть мгновенной раздражение. Которое человек не в силах контролировать).
Чтобы его не возникало нужно осознать эту ситуацию и допустить ее, принять, что так могут общаться. И при этом гневаться не обязательно.
Через эту работу со временем вы сможете искоренить большинство психологических крючков, на которые реагировала ваша эмоция.
Следовательно, гнев подавлять вы не будете, потому что и его не будет.
Не будет гнева, не будет и выработки гормонов, которые при постоянном воздействии носят разрушающий характер.
В этой работе поможет один простой совет — прямо сегодня заведите дневник, в котором распишите следующее: «Моя работа над эмоциями. Гнев. Что меня раздражает? — Список». Затем напишите, почему себя не принимаете.
Со временем вы каждый день сможете задавать себе наводящие вопросы, которые смогут вам корректировать свое отношение к себе и к жизни в лучшую сторону.
Стоит ли говорить, как удивляются люди, когда оценивают объем работы, который им удалось сделать за год.
В этом дневнике и будет проводиться настоящая работа над собой. Как говорит Луиза Хей: «Исцеление начинается с уважения и одобрения себя». Очень мудрый совет.
Уважение себя, работа с причинами, действие из желания отдавать — и психосоматика печени пойдет на убыль.
Как справиться с психосоматикой быстрее?
Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:
- определить исходную ситуацию,
- конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
- подобрать подходящие психологические техники,
- проконтролировать правильность их выполнения,
- скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).
Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.
Что делает большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются.
Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.
Нужен ли специалист?
С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.
В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:
- головная боль,
- ЖКТ,
- гинекологические проблемы,
- легкие,
- детские болезни через родителей и другие.
Узнать о работе вместе со мной можно здесь.
Здоровья вам и психологического комфорта.
Источник
Если вы злитесь на мать, то у вас что-то с печенью. Ирина Макарова, директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ, считает, что это слишком примитивно, и предлагает не верить подобным таблицам из интернета. Почему врач не должен считать пациента мешком с органами и о психосоматических причинах болезней она рассказала «Правмиру».
Когда мама говорит «мы покакали»
— После выхода интервью с аллергологом Асей Кудрявцевой многие написали, что доктор «ударился в психосоматику». И это был самый невинный комментарий. Как вы думаете, почему?
Ирина Макарова
— Мамы по-разному отреагировали. Были родители, которые смогли отрефлексировать то, что происходит с ними, с ребенком и его здоровьем. А были те, кто к этому не готов. Они не только испытывают тревогу, но и активно защищают свою позицию. Они в защищающей позиции и очень напористы. И мы много видим ситуаций, где есть связь между соматическим состоянием ребенка и такой активной защитной позицией матери.
— То есть атопический дерматит — все же психосоматическое заболевание?
— У большинства детей атопический дерматит начинается в первый год жизни. Есть и генетические предпосылки, есть аллергены, но так или иначе мы видим, что симптом — часть психической жизни. Чем старше ребенок, тем лучше у него механизмы регуляции. Потребность в атопическом дерматите как в незрелом способе реагирования на различные воздействия и влияния отпадает. С развитием психики у большинства детей к 3-5 годам дерматит проходит. Если симптом сохраняется, это сигнал, что нужно разбираться с психосоматикой.
На приеме у доктора действительно большинство детей говорят: «Я ничем не болею, пусть они вам расскажут» и кивают на взрослых. И дальше мы видим, что это большая проблема для родителей, чем для ребенка. И если расставлять акценты, то они смещаются в сторону матери.
— Когда вы ведете прием вместе с доктором-аллергологом, как реагируют на вас родители?
— Многие настороженно. «Не надо нам психологов, мы к врачу пришли. Расскажите, чем мазать, какой тест еще сдать и от чего еще отказаться». Мы в таком случае свое видение не предлагаем. Но если сам родитель рассказывает, что он многое читал, все возможные анализы сданы, врачи по кругу пройдены, а результата нет, мы можем сказать: «Вы очень беспокоитесь. Это занимает большую часть вашей жизни. Возможно, есть связь между болезнью ребенка и вашей тревогой и вовлеченностью».
Мама в этих случаях часто бывает в слиянии с ребенком. Когда мама говорит «мы покакали», это нормально для новорожденного. А когда так говорит мама 5-летнего ребенка, это уже интересно.
Как это вы делаете все вместе, особенно если ребенок противоположного пола. Скорее всего, мама не готова дать ребенку самостоятельности и здесь болезнь играет удерживающую роль. У ребенка сепарационные тревоги на стыке желания уйти и страха потерять маму. А у мамы: «Ты тяжело болен! Ты не можешь от меня уходить, ты не можешь поехать в лагерь, к бабушке, к друзьям, ты без меня не справишься».
— То есть мать должна работать над тем, чтобы сепарироваться от ребенка?
— Скорее, справиться со своими страхами отделения. Когда она кричит подростку «надень шапку», это не проблема ребенка. И ребенок у психолога говорит: «Я нормальный, это она кричит». Не с ребенком нужно справляться, а со своими страхом и тревогой. Основная родительская задача — справиться с собой. А ребенок найдет способ повзрослеть, стать сильным и справиться со всем, в том числе атопическим дерматитом.
Если вы злитесь на мать, у вас что-то с печенью — это примитивно
— Как люди относятся к тому, что у заболеваний может быть психосоматическая причина?
— У людей есть тело и есть душа, они внутри себя эту психосоматическую связь ощущают и в своем ребенке видят и признают. Одна точка зрения — все от нервов. Если мы заменим слово «нервы» на «психические процессы», тогда можно сказать, что любые соматические проявления связаны с душевными переживаниями. В человеке все связано и все психосоматично.
Другая точка зрения — никакой связи нет. Сома живет своей жизнью, а психика своей. От переживаний заболевания возникнуть не могут. От чего могут? Ну, генетика. У мужа было, и у ребенка есть, значит, ничего поделать нельзя, это же гены. Здесь мы впадаем в беспомощность и невозможность преодолеть. Бывает и так: «У этого ребенка судьба такая». Или пища, экология. Наверное, истина где-то посередине.
— И как ее сформулировать?
— Если брать генетический аспект развития, у новорожденного ребенка мало психических проявлений. Он спит 23 часа в сутки, ест, писает, какает. Вся душевная жизнь протекает психосоматически. Психологическое неблагополучие ребенка мы видим в виде высыпаний на коже или в расстройстве пищеварения. Как говорят, то понос, то золотуха. Многие матери видят связь: что-то произошло, испугался, сбился режим, мама ушла, пришла, распереживалась.
Фото: unsplash
То есть в начале жизни у человека дифференциации нет: это психическое, а это соматическое. Это появляется позже. Ребенок — психосоматическое существо. Но в старшем возрасте он становится психически зрелым. Психика берет на себя те функции, которые должна выполнять, и освобождает тело от них. Но когда возникают тяжелые события, многие взрослые люди реагируют на них соматически: высыпания, головные боли и так далее. Потерял работу — всего обсыпало. Это может быть временно или в виде тяжелых хронических психосоматических расстройств.
— Все ли болезни — психосоматика? Есть вот чикагская классическая семерка заболеваний, в которой и гипертония, и артрит.
— В развитии разных заболеваний психосоматические связи могут проявляться по-разному. Есть вот этот список Франца Александера из 30-х годов. В чикагской школе пытались найти специфические соматические конфликты для определенных заболеваний. У астмы — одна причина. У дерматита — другая. Но исследования подтвердили, что так не работает.
— А вот эти таблицы в интернете: если у вашего ребенка аденоиды, то он чувствует себя нежеланным?
— Все эти описания, похожие на сонники, ерунда. Если вы злитесь на мать, то у вас что-то с печенью. Это слишком примитивно. Если я не чувствую связи своих внутренних переживаний с соматическими симптомами, а заменяю это простыми формулами, то это низкий уровень осознанности. Прямых жестких соответствий нет, связей не обнаружено. Я думаю, что все гораздо сложнее.
— Насколько сложнее?
— Специфика проявлений соматических конфликтов и задействованность в их решении телесных органов зависит от того, как психически развивается человек. Есть люди, которые в большей степени вовлекают тело в разрешение психологических конфликтов. У них что-то случилось, и сразу отзывается тело: ой, остеохондроз, спину прихватило. И как только приходит спокойствие, у человека все проходит.
А кто-то в стрессе вообще не испытывает телесных симптомов или дискомфорта. У них соматические проявления могут быть позже. Допустим, женщина разводится с мужем, ей тяжело, они делят ребенка, она обустраивает свою жизнь и в общем-то справляется, соматически чувствует себя хорошо. Через год женщина может заболеть чем-то очень тяжелым.
Кстати, есть таблицы про продолжительность жизни психотерапевтов. Психоаналитики — самые долгоживущие. Они должны пройти собственную терапию, это 600-800 часов. Возможно, дело в их уровне осознанности.
Вы заболели? Это все стресс
— Если я обиделась, у меня горло перехватывает, а если много рабочих задач и не справляюсь, то шейный отдел болит.
— Да, все зависит от особенностей функционирования психики. Если человек улавливает связи, то обращение к психотерапевту для него будет хорошей помощью. Но есть люди, которые никак не связывают одно с другим. У них телесное про одно, а душевное про другое, они тратят много сил, чтобы эту связь не обнаружить. Иногда они тяжело заболевают и меняют мнение. Болезнь — звонок, чтобы задуматься в эту сторону.
Во французской соматической школе есть термин «оператуарное мышление». Это когда у человека разделены эмоции и то, что связано с телом. Таким людям сложно говорить о своих переживаниях. Спрашиваешь у такого пациента: «Как вы думаете, что случилось в жизни, почему вы заболели?» «Да стресс». «Что такое стресс?» «Ну, стресс».
Ему сложно описать, почувствовать происходящее, и что-то понять можно только по тому, что происходит с телом.
— А в том, как люди справляются с инфекциями, есть психосоматика? Это же вирус, он пришел извне, человек это не контролирует.
— Безусловно, есть органические изменения, инфекции, но при этом люди болеют по-разному. И если взять иммунитет, там тоже очень много психосоматики.
Иммунитет — это способность защищать себя от внешних воздействий. И психика в этом смысле тоже нужна, чтобы справляться с тем же самым.
Допустим, человек с ноября по март болеет острыми респираторными заболеваниями по пять-шесть раз. Конечно, в процессе заражения не много психосоматики, но то, что человек уязвим, незащищен, инфекция легко проникает в организм, вызывает тяжелые последствия — в этом есть ее значительное влияние.
— А что с хроническими болезнями вроде близорукости? Я читала, что человек не хочет видеть мир и не видит.
— Тут тоже можно найти медицинское объяснение, и врач скажет, в чем причина. Но в каждом случае и психосоматическое объяснение тоже можно найти. Но только в том случае, если человек эти связи для себя обнаруживает. Есть люди, которые в близорукости видят преимущества. Я не вижу того, чего не хочу видеть. Но можем найти и людей, которые хотят видеть хорошо, но, тем не менее, носят очки. Психосоматические связи — это скорее про бессознательное.
Фото: unsplash
— Поможет ли психотерапевт в случае хронических заболеваний, которые лечатся только операцией, как та же близорукость?
— Психотерапия не лечит психосоматические заболевания. Она помогает осознать в том числе психосоматические связи в каждом конкретном случае. Осознание причины не всегда приводит к излечению. Сказать, что у вас инфаркт, вы пойдете к психотерапевту, и ваша сердечно-сосудистая система излечится и станет работать хорошо — это какая-то фантазия. Но что такое инфаркт? Это что-то острое, разрушительное. И опять же есть причина думать, что такое же острое есть и на психологическом уровне.
Муж, который ушел через смерть
— Какие самые частые психологические причины болезней?
— У всех разные. Чаще всего в прошлом веке использовали слово «стресс». В современном подходе звучит слово «тревога». А уже она может быть связана с разными ситуациями и процессами психического развития. Взросление, например. Самые большие тревоги связаны со страхом смерти. Умирает близкий человек, врачи ставят смертельный диагноз — внутренние тревоги актуализируются.
Усиление тревоги или ее непереносимость у матерей часто связаны с экстремальными или тяжелыми родами. Мать была к ним не готова. Это сильно влияет на следующие этапы жизни ребенка. Или мать пережила до беременности или во время родов ситуацию, которую ей было трудно перенести, пережить. Это может повлиять на процесс взросления, сепарацию ребенка и часто становится причиной психосоматизации.
— А есть конкретные тревоги как причины болезней? Я боюсь, что мой ребенок не поступит в институт. И раз — заболела.
— Такая конкретная тревога — это признак психически зрелого человека. Психосоматические проявления не будут острыми. Но если да, тогда вряд ли мать болеет от того, что ребенок не поступил в институт. Скорее всего, это связано с более глубинной тревогой смерти. Если не поступит, мы все умрем.
— А женские тревоги? Муж уйдет, изменит…
— Это сепарационная тревога. Ребенок рождается, слаб, имеет симбиотическую связь с матерью, он — ее часть. К концу первого года жизни он расширяет способности, выходит из симбиотического слияния, он уже не в такой власти матери, когда начинает ходить. Это рождает сложные чувства. С одной стороны, ему хочется самостоятельности, и одновременно у него тревога, а тут ли мама. Хочется уйти и страшно уйти.
— А как это связано со страхом, что уйдет муж?
— Это про сепарацию с мужем. Допустим, у девочки была ненадежная мать, и остался страх потерять. Ноги растут оттуда, из ненадежности первичного материнского объекта. Человек вырастает нестабильным в переживаниях отношений с другим человеком.
Иногда способом удержать мужа является не собственная болезнь, а болезнь ребенка. Вокруг него выстраиваются семейные отношения, все внимание ему, не можем отойти ни на секунду. Почему ей нужно его удержать? Иногда это вопрос не про сепарацию, а про контроль.
— Можете вспомнить случай из практики, когда жене очень надо почему-то болеть?
— У меня был яркий случай. Жена болела очень тяжело астмой, постоянно использовала ингаляторы, приступы постоянные. В связи с лечением гормонами она поправилась, была прикована к постели, большую часть времени в бессознательном состоянии лежала без движения в кровати.
До ее болезни муж хотел расстаться, но не мог уйти от больной жены. Он ухаживал за ней год-два, врачи стали говорить, что осталось совсем немного, она умирает. Он стал говорить, что не может жить один, ему нужно найти какую-то хорошую женщину. Вплоть до того, что готов это делать сейчас, пока жива жена.
А потом выяснилось, что у него проблемы с сердцем, нужно ставить стент. Операция была назначена, он мылся в душе в этот день, у него случился приступ, и он умер. А дальше самое интересное произошло с женой. Она встала, начала ходить, к ней вернулось сознание. Муж был довольно известным человеком, она как вдова издавала о нем воспоминания, собирала фотографии, документы. Астматические приступы ее мучать перестали.
Фото: unsplash
— О чем нам говорит эта история?
— Это говорит о том, что когда муж хочет уйти, а жена не отпускает, это связь двусторонняя. Она использует соматическое недомогание, удерживает его, а в муже тоже должно быть что-то, что не позволяет ему уйти. Он ушел через смерть. И когда мы говорим, что кто-то кого-то хочет удержать, удерживаемый должен поддаться этому по каким-то причинам. Может, они и выбрали друг друга, чтобы реализовать свою историю.
Человек — не мешок с органами
— Вы изучали вопрос веры в психосоматике?
— Вера — это тоже особая организация психической жизни. Это определенное делегирование ответственности чему-то высшему. Мы в своей душе устраиваем подобие детского мира, где есть тот, кто как родитель умнее нас, сильнее нас, защитит нас, не пошлет ничего такого, что мы не могли бы выдержать. Это сильное состояние в какой-то степени. С точки зрения выхода из хаоса и организации мира это спасение.
Один из вариантов психосоматических заболеваний — допустим, атопический дерматит. Что там происходит? Сложности в сепарационном процессе. Слияние матери и ребенка — тяжелая ноша для детей. И здесь большую роль играет отец. Отец прекращает хаос слияния. Отец как Бог, который весь хаос прекращает.
— Когда человек понимает, что у его болезни психосоматические причины, идет ли он сразу к психологу?
— Сейчас довольно часто. Мы живем в такое время, когда доверие к психологам есть. Иногда пациентам советуют врачи. В ситуациях, когда человек болеет, а у него ничего не находят, он обязательно рано или поздно натыкается на врача, который скажет: «Сходите к психологу». И он пойдет. Не из собственного понимания, что нужен психолог, а по рекомендации.
— К вам приходят такие люди?
— Довольно часто люди, которые приходят от врача, не понимают, зачем им психолог. В этом есть специфика психосоматики. Человек не испытывает психологических страданий. Все страдания соматизированы. Он г