Сухое голодание и цирроз
Голодание при гипертонии является частью терапии, помогает выводить из организма токсины, повышает защитные силы организма. Лечение голодом проводят под наблюдением врача, выясняя, можно ли победить болезнь ограничением приемов пищи. Цель терапевтического голодания при гипертонии — не только устранение симптомов болезни, но и создание условий для правильного образа жизни.
Голодание: польза или вред
Гипертония успешно лечится с помощью неспецифического метода, однако длительное ограничение в пище приводит к расходованию организмом собственных запасов. Лечебное голодание рекомендуется проводить в сроки, не допускающие развития истощения от голода.
При правильном воздержании от пищи не возникает авитаминоза, т. к. организм не тратит энергию на усвоение питательных веществ и выведение продуктов обмена, снижает потребность в минералах. Старые и больные клетки отмирают, а после проведенной процедуры развивается положительный терапевтический эффект.
Сердце, кровеносные сосуды, головной мозг улучшают свои функции, избавляются от продуктов белкового обмена:
- мочевины;
- креатинина;
- аммонийных солей.
Виды голодания
Разгрузочно-диетическое лечение приводит в норму все биохимические процессы в организме больного. Гипертония — это патологическое состояние, которое предусматривает проведение кратковременного голодания или нескольких разгрузочных дней. В этот период больные питаются только фруктами, овощами, соками.
Для борьбы с повышенным давлением используют несколько видов лечения:
- сухое голодание;
- воздержание от пищи, сопровождающееся неограниченным приемом воды.
Пациент может обходиться без еды от 1 до 8 суток, наибольший срок воздержания — 30 дней. В домашних условиях лечебное голодание не должно длиться более трех суток. В этом случае пациент добивается хороших результатов в лечении высокого давления.
Гипертония лечится сухим голоданием только в условиях стационара. В этот период больному необходимо контролировать показатели артериального давления и следить за самочувствием.
Воздержание от пищи включает прием жидкости — до 1,5 литров в сутки. После разгрузочных дней приходит в норму уровень холестерина в крови больного.
В некоторых случаях сухое голодание противопоказано пациенту и может значительно ухудшить его состояние. У человека возникает головокружение, слабость, одышка, адинамия, потеря сознания. Гипертония сохраняется длительно, если пациент страдает гипотиреозом, болезнями почек, авитаминозом.
Как голодать
Голодание при гипертонии необходимо согласовать с врачом, а также подобрать продукты, которые следует исключить из рациона в восстановительном периоде. Пациент должен проводить мониторинг артериального давления, чтобы вовремя зафиксировать время его повышения. Многие больные придерживаются определенных правил голодания:
- полностью отказываются от пищи в течение нескольких дней;
- пьют до 1 литра жидкости в сутки;
- принимают слабительные средства для выведения токсинов;
- занимаются посильным домашним трудом;
- используют ходьбу как наиболее эффективный и простой вид физической нагрузки.
Голодать можно под наблюдением врача, но по окончании строгой диеты следует отказаться от жареного, мучного, острого, соленого, сладких газированных напитков. Следующим категориям больных противопоказано применять лечебное голодание:
- беременным женщинам;
- кормящим матерям;
- онкологическим пациентам;
- больным туберкулезом в открытой форме;
- пациентам с гепатитом А, В или С.
У пациента, страдающего хроническими заболеваниями, при отказе от пищи и воды резко ухудшается состояние вплоть до летального исхода. Цирроз печени, острый колит и хронический гастрит — абсолютные противопоказания к лечебному голоданию.
Время восстановления
Адаптационный период длится месяц. Больному не рекомендуется быстро переходить на обычный режим питания, т. к. велика вероятность ухудшения здоровья. После голодовки необходимо вводить в рацион достаточное количество растительной пищи.
Не следует включать в меню продукты, содержащие красители, консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса. К минимуму необходимо свести сливочное масло, сметану, жирные сорта мяса и сыра. Несет опасность для здоровья и пища без соли. Пациент, полностью отказавшийся от подсаливания еды, страдает от дисбаланса хлорида натрия, приводящего к обезвоживанию организма, головной боли, обморокам, мышечным спазмам.
После голодания недопустимо пить только дистиллированную воду в больших количествах. При гипертонической болезни такая жидкость выводит не только лишнюю соль, но и вымывает важные микроэлементы. В тяжелых случаях наступает разрушение эритроцитов и летальный исход. В период восстановления необходимо проконсультироваться с врачом, т. к. у больного гипертонией могут быть сопутствующие заболевания.
Голодание на воде
Отказ от приема пищи переносится больным намного легче, если пациент пьет достаточное количество жидкости. Больной должен следовать правилу: голодание на воде индивидуально. Процедура продолжается от 1-2 суток до 1 недели. При гипертонической болезни выход из голодания длится около двух недель.
Очень полезны в этот период морсы, компоты, каши, кефир, молоко. Больному необходимо контролировать параметры артериального давления, следить за самочувствием. Для некоторых пациентов опасно пить мало воды во время отказа от пищи (250 мл в день). В этом случае развивается почечная недостаточность, лечить придется не только гипертонию, но и последствия отравления токсическими продуктами обмена веществ.
Голодание на воде для некоторых пациентов не только опасно, но может послужить причиной развития критического состояния, иногда чревато серьезными проблемами со здоровьем. Во время голодания на воде необходимо уделять внимание гигиене сна, ложиться спать не позднее 10 часов вечера, облегчить умственную и физическую работу.
Если давление повысилось несколько раз в течение суток, для уточнения диагноза и продления голодовки необходимо обратиться к врачу.
Ацидотический криз
Лечение гипертонии голоданием является стрессом для организма. У пациента может развиться острое состояние, но процесс выведения вредных веществ остается без изменений. Продукты распада не удаляются из организма, влияют на pH крови. Развивается ацидоз, возрастает количество кетоновых тел.
Если больной во время воздержания пьет воду, криз наступает на 12 день процедуры. Сухое голодание ускоряет патологический процесс и приводит к появлению критического состояния на 2 сутки воздержания.
Интенсивность ацидотического криза зависит от правильной подготовки к проведению лечебного голодания. Перед началом процедуры больному рекомендуют очистить кишечник с помощью клизмы.
Гипертонику необходимо знать симптомы криза. Следует обратить внимание на следующие признаки:
- слабость;
- головокружение;
- изменение цвета урины;
- тошноту;
- головную боль;
- запах ацетона изо рта и от кожных покровов;
- апатию.
После криза состояние больного постепенно приходит в норму. При сухом голодании урина длительно имеет темный цвет. Организм постепенно самовосстанавливается, нормализуется вес тела пациента. В этот период больному рекомендуют проводить тренировку органов дыхания, выполняя упражнения, улучшающие газообмен в легких.
Лечение гипертензии голодом не рекомендуется как универсальный метод избавления от высокого давления. Воздержание от пищи допустимо проводить только по показаниям и под наблюдением врача.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Источник: krov.expert
Читайте также
Вид:
Источник
Голодание и печень являются взаимосвязанными. Лечебный голод помогает очистить печеночные клетки и улучшить работу органа. Разработано множество эффективных методик, применить которые способен каждый при отсутствии противопоказаний.
Как голодание влияет на здоровье печени
Состояние печени определяется способом поступления пищи в организм. Нездоровая еда засоряет орган и перегружает работой желчный пузырь. Дополнительно дает нагрузку обильное питание, которое превращает печенку в склад шлаков и токсинов. Загрязнения представляют собой желчь, билирубиновые камни, холестерин, слизь, накопленные за долгие годы.
Очищение печени голоданием с применением воды не нарушает функций организма и позволяет приспособиться к условиям диеты. В период лечения питание поступает за счет внутренних ресурсов: белка, жира, витаминов, углеводов.
Голод дает возможность физиологически отдохнуть печенке, желчному пузырю и гормональной системе. Он благоприятно сказывается на поджелудочной железе, впоследствии вырабатывающей инсулин более интенсивно.
Возможно ли лечение гепатоза
Гепатоз относится к печеночным заболеваниям, связанным с нарушением обменных процессов в клетках (гепатоцитах). Капли жира захватывают клеточное пространство и деформируют стенки, повреждая структуру. В результате гепатоцит гибнет, нарушается обмен веществ, приводящий к дистрофии органа. Гепатоз бывает жировой и пигментный.
Лечение болезни предусматривает смену образа жизни – соблюдение диеты, физических нагрузок. особое умеренное питание при гепатозе – это необходимая мера. Количество жиров в еде должно быть минимальным. Категорически запрещается голодать при жировом гепатозе. Пищу принимают небольшими порциями 5-6 раз в сутки, употребляют жидкость в количестве 1,5–2 л.
Исследования ученых показали, что во время голодовки печеночные клетки вырабатывают специфический белок, контролирующий процесс метаболизма. Отказ от пищи даже на короткий срок способствует его производству, балансу обмена веществ. Вкрапления жира исчезают, а ткани органа восстанавливаются. По мнению ученых, это может расцениваться как способ лечения жировой дистрофии.
Как очистить печень голоданием
Чтобы почистить печень, используют три вида методик: полный цикл голодовки, комбинированный и сухой. Продолжительное пищевое воздержание может стать полезным и причинить вред организму. Методика включает подробный план вхождения и этапа выхода.
- При полном цикле разрешено пить воду в объеме 1,5-2 л в день, но запрещено есть. Большое количество жидкости помогает расщепить и вывести токсины.
- Комбинированный метод включает первые 1-3 дня отказ от пищи и жидкости, затем 2 недели – водное голодание. Способ используют при ожирении и отечности.
- Цикл сухого голода – это полное исключение воды и пищи на определенный срок. Запрещается телесный контакт с жидкостями. Часто используется каскадный метод лечебного очищения. Не следует проводить в домашних условиях подобную методику более 2 дней.
Можно ли избавиться сухим голоданием
Сухое или абсолютное голодание — сложная практика, которую могут пройти не все. Но при следовании правилам, отказ от еды и воды дает отличные результаты оздоровления и избавления от многих недугов.
От цирроза печени
Давно применяется лечение болезней печени сухим голоданием. Цирроз не входит в эту категорию. Хроническая патология изменяет орган, перерождая печеночную ткань в фиброзную соединительную структуру.
Когда организму приходится голодать, питательные элементы берутся из альтернативных областей, в результате расходуется белок, мышечные ткани распадаются, выделяется аммиак – токсичное вещество. Больной орган не в силах переработать токсин, развивается печеночная энцефалопатия.
Процесс голодовки запускает распад жиров на кислоты, которые вызывают повреждения. Отсутствие воды противопоказано и опасно для жизни. Спровоцированный стресс дает развитие гормонам, повышающим давление в печени. Их выработка стимулирует выброс жирных кислот в кровь.
Голодать при циррозе вредно, процедура способна ухудшить состояние и вызвать осложнения: развитие рака, асцита, печеночной комы, гепаторенального синдрома. Вместо голодовки применяют щадящую диету с повышенным процентом белка, богатым составом круп, фруктов, овощей.
Существуют положительные отзывы, что сухим голоданием можно вылечить цирроз печени, но официального подтверждения пользы такого способа лечения нет.
От гепатита
Лечить гепатит формы В, С в условиях пищевого воздержания не рекомендуется по нескольким причинам. Во время голода срабатывает защитная реакция организма, называемая аутофагией – самопоедание и самоочищение от токсинов. При вирусных гепатитах процедура является нецелесообразной, нагрузка на орган возрастает в несколько раз. По причине повышения содержания вируса в крови усиливаются симптомы недуга: тошнота, тяжесть.
Вылечить гепатиты категории С, В с помощью голодовки нельзя. Это несовместимые процессы, на фоне которых развиваются другие хронические заболевания.
От фиброза печени
Фиброзная патология характеризуется замещением печеночной ткани на рубцовую (без структурных изменений органа). При этом клетки купируются фиброзной тканью, возникают деформация органа и воспаление.
Вылечиться от фиброза можно с помощью медикаментов. Предусматривается специальное диетическое питание на каждом этапе, прописанное индивидуально доктором. Пищевое воздержание не приносит пользы, напротив, может вызвать только осложнения.
Голодание при болезнях почек и печени строго ограничивается по виду, степени, проводится только по согласию и руководству врача.
Загрузка …
Особенности проведение: подготовка, вход и выход
Положительное влияние голодания на печень доказано многими людьми. Очистку проводят в течение 3 дней, соблюдая правильный вход и выход из процедуры.
Чистить печенку начинают после того, как выполнено тщательное очищение кишечника. Иначе произойдет внутренне заражение по причине обратного всасывания вредных частиц в стенки неочищенного кишечника.
Подготовительная стадия чистки не менее важна, чем сам процесс. Необходимо правильно настроиться за неделю до начала самой процедуры. Если человек плохо себя чувствует, присутствуют стресс, слабость, недосыпание, необходимо поддерживать высокий уровень энергии, не стоит начинать диету и лечиться голодом.
Во время подготовки соблюдают несколько правил:
- Начинать диету лучше в среду или четверг. Из рациона исключают мясо, жирную пищу, изделия из муки. Питаются только овощами и фруктами.
- В течение недели 2 раза разрешается съесть небольшой кусочек рыбы нежирного сорта, если тяжело переносить отсутствие мяса.
- Полезно пить больше воды, чтобы хорошо очистить ЖКТ.
Накануне первого дня чистки ужинают до 18.00. Далее процесс делится на три этапа:
Питание | Изменения в организме |
1 день — В течение дня до 18.00 пить яблочный сок, отвар из овощей (без соли, сахара) – 1,5 литра. Перед сном выпить 0,5-1 л жидкости. Утром – натощак очистительная клизма. Легкое недомогание, слабость тела, ощущение голода. | 1 день — Нормализуется давление, выводится лишняя жидкость, уходят отеки, расщепляются жиры. |
2 день — Рацион тот же, что и в первый день. Может болеть голова, живот, появиться головокружение, ощущение неприятного привкуса во рту. | 2 день — Притупляется аппетит, перерабатывается мышечная и жировая ткань. |
3 день — Сок из яблок, полезный овощной отвар до 19.00. После пробуждения – клизма.В 19.00 – зондирование. Возможна тошнота | 3 день — Выброс токсинов, желчи, камней, очищение. |
На заключительном этапе трехдневной голодовки выполняют зондирование печени – механическим путем удаляют токсины, используя грелку, прием внутрь кислого и маслянистого раствора. Кислая среда требуется для размягчения протоков, маслянистая – для лучшего прохождения холестериновых пробок.
- Для процедуры готовят лимонный сок и растительное масло (оливковое) по 200 мл каждого ингредиента.
- Ложатся правым боком на грелку, затем принимают 3 ложки сока лимона и столько же масла. Можно пить в смешанном виде.
- Через каждые 15 минут выпивают раствор, пока не закончится полностью смесь (400 мл).
- Грелку удерживают с 3 часа. Потом можно лечь спать.
После выполнения сеанса, через час, появляются позывы к дефекации, говорящие о выходе токсинов. Но позыв на выброс у каждого человека индивидуален. Реакция может появиться сразу или утром следующего дня.
Необходимо сделать очищающую клизму после пробуждения на четвертый день. После чего легко позавтракать и целый день питаться растительной едой. Повторный цикл очищения можно провести через месяц.
Противопоказания к терапии
Однодневное и 3-дневное воздержание от пищи не способно отрицательно воздействовать на здоровье. Жировых запасов хватает на короткий период.
Однако существуют противопоказания к такому способу очистки:
- Патологические печеночные болезни, боли, злокачественные опухоли.
- Диабет, болезни сердца, гипертония 2 и 3 стадии, стенокардия, аритмия.
- Почечная недостаточность хронической формы, камни в почках.
- Язва 12-перстной кишки и желудка, нарушение свертываемости крови.
- Туберкулезы активных форм, ожирение.
- Детям, беременным, период кормления.
Трехдневная методика очистки улучшает здоровье и замедляет старение организма. Важно правильно выполнять все этапы процедуры и в дальнейшем исключать вредные продукты из рациона.
Статья была одобрена редакцией
Источник
Значение печени для жизнедеятельности человека переоценить невозможно. Этот орган отвечает за выполнение множества функций. Иногда её даже называют лабораторией нашего организма. Несмотря на то, что печень способна к регенерации, необходимо заботиться и беречь её на протяжении всей жизни.
Голодание оказывает печени человека важную помощь. Когда человек долго не принимает пищу, клетки его печени несколько раз полностью обновляются, что несомненно помогает улучшить её работу. Если нет противопоказаний, можно испробовать различные способы лечебного голодания.
Как воздействует голодание на печень
Здоровье печени напрямую зависит от того, какая пища и каким способом поступает в организм. Неправильное питание, приём медикаментов, вредные привычки в прямом смысле наносят «удар» по печени, создают чрезмерно сильную нагрузку, затрудняют её работу. В результате накапливаются отравляющие вещества и шлаки, что отражается на нашем самочувствии. Формирующиеся в жёлчном пузыре десятилетиями камни представляют серьёзную опасность для здоровья человека.
Когда во время голодания всё же используется вода, человеческий организм легче приспосабливается к диете, что в свою очередь ведёт к очищению ткани печени без нарушения её функций. При этом ресурс восполняется за счёт собственных строительных веществ.
Отсутствие еды даёт физиологический отдых печени, желчных протоках и эндокринной системе. Он также положительно влияет на поджелудочную железу, которая теперь продуктивнее вырабатывает гормон инсулин, регулирующий углеводный обмен.
Голодание при гепатозах
При гепатозах происходит нарушение обменных процессов непосредственно в гепатоцитах (печёночных клетках). Встречаются пигментные, а также жировые гепатозы.
Жировой гепатоз сопровождается ожирением клеток в результате излишнего поступления углеводов и жиров в пищу. Это ведёт к появлению дистрофических изменений в клетках. В итоге гепатоциты погибают, нарушается метаболизм.
Очень важное место в лечении гепатоза занимает диета с повышенным содержанием белков и ограничением жиров. Категорически запрещается голодание при жировом гепатозе. Необходимо принимать пищу часто, 5-6 раз в день, небольшими порциями, употреблять 1,5-2 л жидкости. Рекомендуется достаточная физическая активность.
Наука доказывает, что во время голодания активируется продукция специфического белка, контролирующего обмен веществ. Даже кратковременное голодание активирует его продукцию. Одновременно пропадают вкрапления жира, осуществляется обновление и восстановление органа. Это может рассматриваться как метод лечения жирового гепатоза.
Очищение печени путём голодания
Чтобы очистить печень применяют различные методики: полный цикл, сухой, а также комбинированный метод. Длительность отказа от еды способна стать как полезной, так и нанести ущерб.
Очень важно с самого начала определить точную длительность голодания. Желательно в первые дни дать возможность организму побольше отдыхать, возможно, даже пересмотреть график своей работы, чтобы находить время для отдыха. Первостепенное значение имеет грамотное прохождение этапов входа и выхода из голодания.
- Полный цикл голода предусматривает употребление воды в объёме 1,5-2 л на протяжении дня, однако употребление пищи запрещено. Обильное питьё помогает расщепить токсины и удалить их из организма.
- Комбинированный метод предполагает отказ от пищи и жидкостив первые 1-3 дня, а потом 14 дней проводится водное голодание. Метод эффективен при отечности и ожирении.
- Цикл сухого голода заключается в полном прекращении питания и исключении воды на конкретный период. Запрещён даже физический контакт с жидкостями. Проводить данную методику самостоятельно дома рекомендуется не более двух дней.
Зачастую применяется каскадное голодание. При этом виде голодания тоже исключается вода. На первой стадии нужно питаться через сутки. На второй — двое суток голодаете, двое нет. На третьей — голод через трое суток. На четвертой и пятой, соответственно, четыре или пять суток не едите и не пьете, следующие четыре или пять — питаетесь и пьёте. Нельзя начинать следующую стадию, не освоив предыдущую. Во время голодных дней не допускается никаких контактов с водой.
Как избавиться от заболеваний печени методом сухого голода
Абсолютное (или сухое) голодание сможет выдержать далеко не каждый. Однако придерживаясь определённых правил, отказ от пищи и воды может дать прекрасный результат и излечить от многочисленных заболеваний.
От цирроза печени
Сухое голодание используют в борьбе с проблемами печени уже давно. Однако при циррозе не рекомендуется голодать, так как может существенно навредить организму, вызвать развитие осложнений: асцита, гепаторенального синдрома, печёночной комы.
Цирроз является хроническим заболеванием, сопровождающимся необратимой заменой ткани печени фиброзной тканью. В условиях голода питательные вещества используются из альтернативных областей, что ведёт к расщеплению белка, распаду мышечных тканей, высвобождению вредного для печени аммиака. Орган не способен переработать токсичное вещество, что ведёт к развитию печеночной энцефалопатии. При голодании запускается распад жиров, что также усугубляет повреждения органа.
Альтернативой голоданию является диета с высоким содержанием белка, употреблением круп, фруктов, овощей. Противопоказано отсутствие воды, так как это небезопасно для жизни.
Официальной информации, подтверждающей пользу от сухого голодания в лечении цирроза печени нет.
От фиброза печени
Для фиброза печени характерно разрастание соединительной ткани и рубцовые изменения органа. Эта реакция организма направлена на изоляцию очага воспаления от окружающих тканей и кровотока. Постепенно она приводит к утрате специфических функций поражённого органа.
Лечение фиброза возможно только с помощью фарм препаратов. Каждый этап сопровождает грамотно составленное врачом диетическое питание. Отказ от пищи при этом заболевании может нанести значительный вред здоровью.
Лечебное голодание при болезнях печени и почек с осторожностью применяется под строгим присмотром лечащего врача.
От гепатита
При вирусных гепатитах голодание бессмысленно, оно ещё и опасно, так как только повышает нагрузку на печень. Повышенное содержание в крови вируса только усиливает клинические проявления.
Лечение гепатита В и С путём голодания нецелесообразно. Воздержание от еды запускает защитный механизм, под названием аутофагия. Суть его заключается в переработке клетками собственных составных частей и самоочищении и избавлении от токсинов.
Излечить гепатиты В, С путём голодания невозможно. Данные процессы несовместимы, и могут лишь спровоцировать обострение других хронических заболеваний.
Особенности проведения: этап подготовки, входа и выхода
Эффективное влияние лечебного голодания на печень подтверждено неоднократно. Очень важно тщательно соблюдать правила входа и выхода из этой процедуры. Длительность очистки составляет 3 дня.
Прежде чем приступить к очищению печени, необходимо выполнить полноценное очищение кишечника. Это обязательное условие, иначе возможно внутреннее заражение из-за обратного всасывания вредных веществ через стенки неочищенного кишечника.
Подготовительный этап настолько же важен, как сама процедура. Начинать подготовку нужно хотя бы за неделю до очищения. При плохом самочувствии, слабости, усталости, в состоянии стресса начинать лечебное голодание не желательно.
Придерживайтесь следующих принципов, когда готовитесь к голоданию:
- Не следует заставлять себя голодать «через силу». Постарайтесь подготовиться, будьте спокойны, настройтесь положительно. Когда примите твёрдое решение – можно начинать.
- Благоприятнее всего диету начинать с середины недели. Исключаются из меню мясо, а также жирная пища, мучные изделия. Рацион состоит из фруктов и овощей. Полезно употреблять много воды.
- Если трудно выдерживать нехватку мяса, разрешается дважды на протяжении недели съесть по маленькому куску нежирной рыбы.
Вечером накануне начала очищения поужинать следует до 18.00. Дальнейший процесс делится на этапы:
1 день — С самого утра натощак делается очистительная клизма.В течение всего дня до 18.00 следует употребить около 1,5л яблочного сока, отвара из овощей (без сахара и соли).
Перед сном потребуется выпить 0,5-1л жидкости. Возможно легкое недомогание, слабость в теле, ощущение голода.
1 день: изменения — Из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки, расщепляются жиры. Нормализуется давление.
2 день — Рацион такой же, как и в предыдущий день. Также могут ощущаться головокружение, головная боль, во рту неприятный привкус, боль в животе.
2 день: изменения — Происходит переработка мышечной и жировой ткани. Характерно снижение аппетита.
3 день — После пробуждения также делается клизма.Необходимо пить яблочный сок либо овощной отвар до 19.00. В 19.00 выполняется зондирование. Возможно, будет беспокоить тошнота.
3 день: изменения — Выход токсинов, желчи, камней. Происходит очищение.
На финальном этапе трехдневного голодания выполняют зондирование печени. После приёма кислого и маслянистого растворов. Кислая среда необходима для размягчения протоков, а маслянистая – для лучшего перемещения холестериновых пробок. Используется грелка. Удаление токсинов производится механическим путем.
- Для процедуры понадобятся лимонный сок и растительное (оливковое) масло по 200 мл каждого ингредиента.
- Ложатся правым боком на грелку, затем принимают внутрь 3 ложки лимонного сока и аналогичное количество масла. Можно пить также в смешанном виде.
- Каждую четверть часа повторно выпивают раствор, пока смесь не закончится полностью (400 мл).
- Грелку используют 3 часа. Далее можно ложиться спать.
Спустя час после окончания сеанса возникают позывы к дефекации, свидетельствующие о выходе токсинов. Реакция может появиться либо сразу, либо утром следующего дня, индивидуально у каждого человека.
На четвёртый день после пробуждения нужно сделать очищающую клизму. Далее, после легкого завтрака, следует весь день употреблять исключительно растительную пищу. Через месяц рекомендуется повторить цикл очищения.
Противопоказания к лечебному голоданию
Отказ от еды в течении 1-3 дней не влияет на здоровье человека негативно. На такой короткий период в нём достаточно жировых запасов.
И всё же есть ряд противопоказаний к такому методу очистки:
- злокачественные опухоли, хроническая патология печени;
- язвенная болезнь;
- базедова болезнь;
- органические заболевания почек;
- заболевания крови;
- ишемическая болезнь сердца, аритмия;
- гипертоническая болезнь, стенокардия;
- инфекционный полиартрит;
- острый туберкулеза;
- сахарный диабет, ожирение;
- беременность, период кормления, детский возраст.
Очень важно правильно организовать рацион питания и в дальнейшем, после выполнения всех этапов голодания, исключить вредные продукты. Это поможет укрепить эффект, улучшить здоровье и продлить молодость.
Источник