Занятия спортом при кишечной инфекции
Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедияВиктор Федорович Ильин
Физические нагрузки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Лечебная физкультура при болезнях желудка
И гастриты и язвы провоцируются состоянием нашей нервной системы, которая у современного работающего человека подвергается сильнейшим перегрузкам. А потому наша с вами задача — любыми способами дать возможность ей отдохнуть от наших проблем и раздумий. Вы должны научиться просто «быть в своем теле» и наслаждаться тем, что делаете: например, что плывете в прохладной воде или что можете позволить себе зимним днем поиграть в волейбол или прокатиться на велосипеде. Научитесь уважать свое тело, любить его и заботиться о нем, и тогда оно обязательно ответит вам взаимностью.
После работы, чтобы снять психическое напряжение, можно сходить в спортивный зал или бассейн. Психологическое расслабление возникает как во время тренировки, так и после нее. Регулярные занятия физической культурой (бег, тренажерный зал, плавание, аэробика и т. д.) оказывают положительное влияние на состояние нервной системы, и даже в свободные от тренировок дни, вы будете чувствовать себя бодрым человеком. Кроме того, доказано, что занятия фитнесом повышают уровень самооценки, а это является важнейшим пунктом в борьбе со стрессом.
Уровень физической нагрузки, необходимый для снятия стресса, у каждого человека свой. Кому-то достаточно кратковременной вечерней пробежки по лесу, кому-то нужно позаниматься в зале с «железом», а кто-то получает расслабление после того как побьет руками и ногами боксерскую грушу. В любом случае уже давно доказано, что регулярная физическая активность предупреждает и помогает снять стресс.
Многие занимающиеся спортом люди испытывают во время или после тренировки ощущение эйфории. Ученые провели исследования и пришли к выводу, что интенсивные физические упражнения действительно могут вызывать такие сильные чувства. Ведь не случайно же люди, которые начали заниматься спортом еще в молодости, продолжают и дальше участвовать в различных соревнованиях, но только уже в других возрастных группах. И это происходит не только из-за их желания общаться с друзьями-спортсменами и заниматься привычным делом, но еще и ради погони за чувством счастья, эйфории, схожим с тем ощущением «всемогущества, полета, свободы», которые давал им большой спорт.
После подробного изучения биохимических процессов, происходящих в мозгу, ученые предположили, что в центральной нервной системе есть химические вещества, которые по своей структуре и свойствам похожи на наркотики, такие как опиум, морфин и героин. Они не только притупляют чувство боли, но также участвуют в процессах памяти и отвечают за ощущения и эмоции человека. Подсчитать точную концентрацию этих веществ в нервной системе человека оказалось очень сложно. Но многочисленные опыты на животных подтвердили, что с увеличением интенсивности и продолжительности физических нагрузок их концентрация увеличивается.
Физические упражнения приводят к мышечному расслаблению, наступающему после интенсивной тренировки. Одно из исследований по измерению электрической активности в мышцах подтвердило, что ходьба, пробежка или езда на велосипеде уменьшает напряжение в мышцах на 50 % спустя 90 мин после этих физических нагрузок. А физическое расслабление, как правило, всегда влечет за собой и психологическое.
Ритмичные упражнения, такие как ходьба, бег, гребля или плавание, увеличивают альфа-волновую активность головного мозга. Электрическую активность мозга можно проследить с помощью электроэнцефалограммы. Альфа-волны связывают со спокойным эмоциональным состоянием человека, находящегося, например, в состоянии медитации. Ритмичное дыхание во время выполнения определенных упражнений также способствует увеличению активности альфа-волн. Если вы почитаете мемуары известных современных писателей и ученых, то обнаружите в них рассказы о том, что многим из них лучшие идеи приходили именно во время пеших прогулок или утреннего (вечернего) бега трусцой. Некоторые исследования подтверждают, что регулярные физические упражнения средней интенсивности способствуют появлению своего рода иммунитета к стрессу. Доказано, что физически активные люди более устойчивы к нервным срывам, чем ведущие малоподвижный образ жизни.
Таким образом, постоянные занятия физическими упражнениями (фитнесом) не только тренируют тело человека, но и поднимают настроение, вселяют в него уверенность и закаляют нервную систему.
Итак, мы с вами знаем, что одной из существенных причин, мешающих нормальной работе желудка, является расстройство нервной системы. Комплекс гимнастики, который я предлагаю вам использовать, — очень щадящий, так как, во-первых, выполняется прямо в постели, а во-вторых, подготавливает весь организм, в том числе мозг и нервную систему, к постепенному вхождению в график рабочего дня.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
11.7.1. Изменения слизистой оболочки рта при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Заболевания желудочно-кишечного тракта довольно часто сопровождаются изменениями в полости рта. Это в значительной степени обусловлено морфофункциональным единством слизистой
Массаж при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Массаж в комплексном лечении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта назначают для оказания нормализующего влияния на нейрорегуляторный аппарат органов брюшной полости, чтобы способствовать улучшению их
Мочетерапия при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Моча хорошо помогает при болезнях желудка и кишечника. Это объясняется тем, что еще до рождения плод заглатывает свои собственные выделения – укрепляя и подготавливая пищеварительную систему для последующего
ПРИМЕНЕНИЕ ПОМИДОРОВ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
Плоды и сок помидоров с давних времен используются в народной медицине для лечения недугов, связанных с нарушением нормальной работы желудка и кишечника. Многие из этих заболеваний и недомоганий
ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
При заболеваниях желудка и кишечника правильное питание является обязательным компонентом лечения и профилактики осложнений этих заболеваний. Соблюдение определенной диеты поможет предупредить развитие таких
ДИЕТЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
Питание больного человека имеет большое значение не только для восстановления и поддержания сил, но и как действенное лечебное средство. Давно установлено, что при любом заболевании пищевой рацион оказывает
Упражнения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
(А. Г. Дембо, С. Н. Попов, 1973; С. Н. Попов, 1985; А. В. Машков, 1986; В. А. Епифанов, В. Н. Мошков, Р. И. Антуфьева, 1987; В. И. Дубровский, 2001; С. Н. Попов, 2004).Задачи: улучшение моторной функции желудка и кишечника, уменьшение
Лечебные движения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
В комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта гимнастике отводится важная роль. В процессе тренировки улучшаются сердечно-сосудистая деятельность и кровообращение, в том числе и в брюшной
Какие травы противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта?
Аир обыкновенный (корни) – противопоказан при повышенной секреции желудочного сока.Багульник болотный – ядовит, внутреннее его применение требует большой осторожности, так как неправильная
Помощь при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Полипы в кишечникеБезусловно, при данной патологии вам необходимо обратиться к врачу. В традиционной восточной медицине используют следующие рецепты.2 столовые ложки сушеного чистотела на 0,5 л кипятка,
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
• Пыльца с медом: смешать 1 ч. ложку пыльцы с 1 ч. ложкой меда. Принимать за 20 минут до еды 2 – 3 раза в день. Показано для нормализации кислотности, после желтухи в сочетании с диетой, при хронических запорах, заболеваниях желчного
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
• Лечение забрусом рекомендовано по 1 ч. ложке 2 раза в день, после жевания проглатывать. В этом случае пчелиный забрус играет роль адсорбента, забирая на себя шлаки из организма, улучшает моторику кишечника. После такого курса
Источник
При COVID‑19 одним из симптомов может быть диарея. Это значит, вирус атаковал пищеварительный тракт. Чтобы защититься от болезни, укрепляйте иммунитет всех слизистых оболочек, особенно в кишечнике.
Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, гепатолог, профессор, ведущий научный сотрудник научно-исследовательского центра Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, доктор медицинских наук Евгений Сас.
В начале пандемии заболевание воспринималось как банальная ОРВИ. В крайнем случае — грипп. Но со временем оказалось: инфекция куда опаснее. Ведь она поражает не только дыхательные пути, но и большинство систем организма. В частности, желудочно-кишечный тракт.
Войти с тыла
Входными воротами для коронавируса являются рецепторы ACE2, которые помимо дыхательных путей имеются у нас ещё и в эпителии пищевода и кишечника. Поэтому опасный вирус можно не только вдохнуть, но и заполучить через грязные руки и заражённую пищу. А попав оттуда на слизистую, он вызовет поражение органов пищеварения.
Такое явление вовсе не уникально, всем известны «кишечные» варианты ОРВИ. Поэтому и в обычной жизни, а тем более при пандемии, важно соблюдать элементарные санитарно-гигиенические нормы: мыть руки после улицы, посещения туалета и перед едой, тщательно обрабатывать свежие фрукты и овощи и избегать употребления недоваренной, недожаренной пищи.
На два фронта
Не только пожилые люди и пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями имеют наиболее плохой прогноз при заражении коронавирусом. Люди с заболеваниями ЖКТ — также в группе риска. Они не только легче заражаются COVID‑19, но и гораздо тяжелее болеют и чаще умирают. Дело в том, что, поражая одновременно и дыхательную систему, и ЖКТ, инфекция заставляет организм «сражаться на два фронта». При атаке вирусов значительно увеличивается кишечная проницаемость, из-за чего в кровь из кишечника поступает огромное количество токсинов.
Но и это ещё не всё. Ведь, нанося удар по пищеварительному тракту, вирус дополнительно повреждает иммунную систему. Ведь работа иммунитета во многом зависит от состояния кишечника, недаром 85–90% иммунных клеток сосредоточены именно в этом органе. Там, в кишечнике, у них расположена «школа», где клетки иммунитета, постоянно контактируя с вредными бактериями, проходят дифференцировку, то есть учатся противостоять инфекции.
Брешь в барьере
В здоровом кишечнике есть своя защитная система. Она состоит из особого слоя слизи, в которой живут сапрофитные (хорошие) бактерии, препятствующие проникновению в организм вредных микробов и вирусов. Эти наши внутренние защитники вырабатывают необходимые витамины и полезные вещества, из которых формируется здоровая кишечная микробиота. Её общий вес в организме взрослого человека — около 2,5–3 кг. То есть это целый орган, о существовании которого много лет учёные даже не догадывались. Но сегодня они узнают всё больше и больше о её важных свойствах. Так, известно, что именно микробиота не даёт вирусам проникнуть через слизистые. Однако этот надёжный естественный барьер не так уж трудно «пробить». Негативно повлиять на состав микробиоты могут:
Неправильное питание. Наиболее опасны дефицит пищевых волокон и избыток углеводов и жиров.
- Ожирение. Оно связано с развитием вторичного иммунодефицита. Жир — это не просто ткань, а гормонально активный орган, который способствует воспалительной реакции. Недаром у людей с лишним весом практически всегда диагностируется дисбиоз кишечника.
- Бесконтрольный приём лекарств (прежде всего антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов — НПВП).
- Перенесённые кишечные инфекции.
- Стресс. Доказано, что его воздействие на проницаемость кишечника сопоставимо с вредом, наносимым приёмом НПВП.
- Отдельные патологии ЖКТ (воспалительные заболевания кишечника, НПВП-индуцированные гастро- и энтеропатии, заболевания печени).
Укрепить заградотряд
Зная, что именно вредит микробиоте, можно разработать план по укреплению защитного барьера в кишечнике. Это не так сложно. Достаточно:
Не запускать имеющиеся хронические заболевания ЖКТ. То есть заниматься их системным лечением, принимать противорецидивную терапию, назначенную врачом.
Устранять повышенную проницаемость кишечника. Помогут препараты с действующим веществом ребамипид, они восстановят целостность защитного барьера слизистой оболочки ЖКТ. При некоторых заболеваниях (НПВП-ассоциированные гастропатии, язвенный колит, болезнь Крона, СРК и другие) ребамипид входит в основу терапии. При остальных заболеваниях ЖКТ это эффективное дополнение к лечению. Ребамипид нормализует толщину и качественный состав защитной слизи в кишечнике. Приём антацидных препаратов или препаратов висмута, помогающих снять неприятные ощущения (боль, изжогу, метеоризм), менее эффективен. Такие лекарства работают лишь на уровне желудка и двенадцатиперстной кишки и могут защитить ЖКТ лишь от выделения кислоты.
Правильно питаться. Важно: включать в рацион больше клетчатки и нерафинированных масел, меньше животного жира и углеводов. При выборе продуктов необходимо смотреть на содержание пищевых волокон и калорий в составе (первых должно быть больше, вторых — меньше). Людям в возрасте и тем, у кого имеются хронические заболевания ЖКТ, овощи и фрукты лучше есть в запечённом виде. Так они будут содержать больше водорастворимой клетчатки, более деликатной по отношению к кишечнику, чем грубая клетчатка в сырых продуктах.
Быть физически активными. Установлено, что скелетная мускулатура обладает гормональным потенциалом, который благоприятно воздействует на иммунную систему и метаболизм. Регулярное движение обеспечивает качественное питание (трофику) слизистым оболочкам, что даёт им дополнительную защиту. Поэтому даже в сегодняшних условиях абсолютно необходимо найти возможность двигаться.
Принимать пребиотики (инулин, олигосахариды, пищевые волокна). Они стимулируют рост сапрофитной («хорошей») флоры. Все пищевые волокна упрощённо можно разделить на водорастворимые и водонерастворимые. Нужны и те и другие. Первые (например, мукофальк, нутрифайбер) служат для питания кишечной флоры. Они разрешены при большинстве заболеваний. Водонерастворимые нужны для формирования каловых масс и нормализации моторики кишечника (помогают от запоров). Однако их использование чревато вздутием кишечника (метеоризмом). К тому же их нельзя принимать при обострении некоторых заболеваний (язвенная болезнь, воспалительные заболевания кишечника). Есть варианты комбинации водорастворимых и нерастворимых волокон (эубикор).
В некоторых случаях принимать пробиотики (живые бактерии). Однако надо помнить, что они лишь напоминают наши собственные бактерии, но не могут их заменить. То есть в кишечнике они никогда «не приживаются», а только создают условия для роста нашей собственной флоры. Приём таких препаратов должен быть длительным, флора может начать меняться в лучшую сторону лишь через два месяца после начала терапии. К тому же важно использовать не любые, а только проверенные препараты, имеющие доказанный эффект.
Все эти мероприятия будут способствовать восстановлению иммунитета и более благоприятному прогнозу. Однако предотвратить инфекцию позволят только противоэпидемические действия.
Источник
Тогда и откроют торговые центры, рестораны, кафе и кальянные — вывод «БИЗНЕС Online» после разговора с главой Роспотребнадзора РТ
Об опасности гриппа, широком охвате тестированием жителей и зависимости клинической формы от дозы вируса в ходе интернет-конференции «БИЗНЕС Online» рассказала руководитель управления Роспотребнадзора по РТ Марина Патяшина. О том, почему в Татарстане количество заражений кишечной инфекцией снизилось в 4 раза, каков прогноз по появлению вакцины от коронавируса и чего ждать бизнесу от этого лета, — в нашем материале.
Когда республика перейдет на второй уровень свободы? Как объяснила Марина Патяшина, это зависит от трех параметров: свободного коечного фонда, уровня охвата тестирования и коэффициента распространённости Фото: Сергей Елагин
«К КОНЦУ ИЮНЯ – СЕРЕДИНЕ ЛЕТА ЕСТЬ ШАНС ВЫЙТИ НА ТРЕТИЙ ЭТАП»
Татарстан сегодня находится на первом этапе снятия ограничений из-за распространения коронавируса, абсолютно точных прогнозов по дальнейшим ослаблениям нет. Об этом в ходе интернет-конференции с читателями «БИЗНЕС Online» рассказала руководитель управления Роспотребнадзора по РТ Марина Патяшина. По сути, сейчас речь идет о дисциплинированности наших граждан, которая позволит снизить коэффициент распространения заболевания.
Напомним, ранее Роспотребнадзор публиковал подробности по трем этапам снятия ограничений. На первом этапе санврачи рекомендуют возобновить работу небольших магазинов и сервисных предприятий и разрешить прогулки. Площадь торгового зала магазина с отдельным входом не должна превышать 400 кв. метров. Количество посетителей — не более одного человека на 4 кв. метра. Прогулки разрешаются вдали от традиционных мест скопления людей. Занятия спортом на открытых площадках будут возможны не более чем по два человека на расстоянии не менее 5 метров.
Второй этап выхода предполагает начало работы при соблюдении уже названных требований более крупных магазинов (до 800 кв. м) и торговых точек других форматов, в том числе уличных. В документе также оговаривается, что на этом этапе смогут возобновить работу отдельные образовательные организации, но они не называются.
Когда республика перейдет на второй уровень свободы? Как объяснила гостья редакции, подобное зависит от трех параметров: свободного коечного фонда (с этим в Татарстане все в порядке), уровня охвата тестированием (в РТ сейчас показатель 108 человек на 100 тыс. населения, и данная цифра близка даже к третьему этапу, когда надо тестировать не менее 110 тыс. человек) и коэффициента распространенности. Сейчас именно последний показатель определяет рамки ограничений. В последние два дня он замер на цифре 0,8, но для последующего снятия ограничений должен упасть еще больше. То есть «второй этап наступит, если на текущей цифре республика продержится еще на протяжении 5–7 дней».
С 1 июня, вопреки ожиданиям многих татарстанцев, вряд ли будет объявлено о новых послаблениях масочно-перчаточного режима или даже его прекращении Фото: «БИЗНЕС Online»
На третьем этапе магазины и предприятия сферы услуг смогут работать без ограничений по площади и количеству посетителей. На предприятиях общепита обязательным требованием будет дистанция до 2 м между столиками или наличие между ними перегородок. Возобновят работу образовательные учреждения и гостиницы. Парки, скверы и иные места отдыха можно будет посещать на условиях соблюдения социальной дистанции. Для того чтобы в Татарстане наступил долгожданный третий этап, с 60 заболевших в сутки мы должны упасть до 30 и продержаться на этом уровне также неделю.
Так что с 1 июня, вопреки ожиданиям многих татарстанцев, вряд ли будет объявлено о новых послаблениях масочно-перчаточного режима или даже его прекращении. При этом Патяшина не исключила, что к концу июня – середине лета есть шанс выйти на третий этап. Именно тогда и откроются торговые центры, общепит (рестораны и кафе) и будет отменен запрет на курение кальянов. Есть шанс, что первыми в общепите откроются веранды, но опять же говорить об этом рано. А о кальянах руководитель управления Роспотребнадзора по РТ высказалась категорично: «Ненавижу кальяны! Опасность в том, что химическая смесь в них крайне непонятна. Это однозначно зло». Далее последовало резюме: кальянные откроются последними. На уточняющий вопрос редакции, когда все-таки точно по срокам (с учетом сложности прогноза — это понятно) будет ликвидирован окончательно масочный режим и откроются те же самые торговые центры и рестораны (об этом чаще всего сейчас спрашивает бизнес и население), Патяшина, поколебавшись (точные сроки — их более всего сейчас боятся называть ответственные чиновники), сказала: видимо, все-таки середина июля…
К слову, никакие уведомления предпринимателям для возвращения бизнеса к работе рассылать не нужно. Он сам читает постановления кабинета министров РТ по послаблениям и действует согласно им. При наличии вопросов можно обращаться на горячую линию оперштаба республики, писать в директ «Инстаграма» ведомству и оперштабу. «Никакого уведомительного порядка не нужно, но организации должны соблюдать все требования», — сказала представитель Роспотребнадзора, имея в виду наличие масок, антисептиков, возможность мытья рук и пр. По ее мнению, в рабочем кабинете сотрудники должны сидеть в масках, потому что бывают случаи заболеваний в коллективах.
«Никакого уведомительного порядка не нужно, но организации должны соблюдать все требования», — отметила Патяшина, имея в виду наличие масок, антисептиков, возможность мытья рук и др. Фото: «БИЗНЕС Online»
О ПЕРЕПРОВЕРКЕ ДИАГНОЗА И ОТБОРЕ ПАЦИЕНТОВ
Рассказала гостья редакции и о том, как в республике подтверждается статистика по заболевшим коронавирусом. Человек сдает анализ — в учреждениях минздрава или частной лаборатории. Если результат положительный, анализ повторно привозят в управление Роспотребнадзора по РТ. Именно там ставится окончательно лабораторный диагноз. Интересный факт: если в инфекционных больницах республики высокая подтверждаемость результата анализа (в среднем 90%), то в частных лабораториях в самом начале тестирования подтверждалось только 30% диагнозов. Сейчас ситуация лучше — Роспотребнадзор подтверждает примерно 60%. В самом управлении каждая проба переставляется два раза, поэтому не доверять его лаборатории нельзя.
Что касается тех, у кого именно берется анализ, то минздрав делает отбор у любого «подозрительного» лица, то есть тестированию подлежит всякий человек с подозрениями и симптомами ОРВИ. Важно, что решение о тесте принимает врач, проведя осмотр и определив вирусные или бактериальные симптомы.
Человек сдает анализ — в учреждениях минздрава или частной лаборатории. Если результат положительный, анализ повторно привозят в управление Роспотребнадзора по РТ Фото: «БИЗНЕС Online»
Разъяснила Патяшина и ситуацию по прививкам. Один из читателей «БИЗНЕС Online» пожаловался, что в поликлинике №11 Казани ему отказали в прививке от клещевого энцефалита. «Мы не прекращали вакцинацию по эпидемиологическим показаниям. Это может привести к росту инфекций, — заявила спикер. — Кроме того, с 12 мая мы разрешили вакцинацию детей, а с 19 мая — вакцинацию взрослых». Она пообещала отработать вопрос с поликлиникой.
О ВАКЦИНЕ, ВТОРОЙ ВОЛНЕ И ОСОБЕННОСТЯХ ИНФЕКЦИИ
Марина Александровна ответила на сомнения читателей относительно опасности коронавируса. «Есть тяжелые формы, имеются летальные исходы… Это нелегкое заболевание. Возможно, позже оно не будет приравнено к чуме или холере, но при наступлении заболевания на страну нельзя было не принять меры, — сказала гостья. — Еще настораживает длительный инкубационный период. Две недели инкубации нет ни у гриппа, ни у ОРВИ. Это настораживающая особенность инфекции».
Она подчеркнула, что от того же гриппа, который, кстати, является очень серьезным заболеванием, есть вакцина, а в случае с коронавирусом нет ни прививки, ни достаточного опыта накопления.
Вакцина важна еще и потому, что может сдержать вторую волну заболеваемости, если она наступит осенью Фото: «БИЗНЕС Online»
К слову о вакцине. По мнению спикера, она однозначно нужна. Как только появится, в первую очередь должны быть привиты группы риска — это люди старше 65 лет и медработники. Марина Александровна отметила, что все прививки являются добровольными, и подчеркнула, что от самой прививки человек заболеть не может, на что, как известно, жалуются «антипрививочники». Заболеть после прививки можно, только если болезнь уже была в инкубационном периоде. Ссылаясь на данные служб Роспотребнадзора, Патяшина сообщила, что вакцина может появиться в середине осени.
Последняя важна еще и потому, что может сдержать вторую волну заболеваемости, если она наступит осенью. «Не исключаю второй волны, потому что на вирус наслоятся другие острые респираторные формы. Не исключаю и того, что вторая волна будет сложнее и тяжелее. Осень — благоприятный период для других вирусов. Возможно, будут тяжелые формы, — говорит гостья редакции. — Помогут вакцинация и маски. Если, например, мы в августе снимем маски, люди начнут вести себя легкомысленно, а в сентябре опять будет коронавирус, то мы снова наденем маски. Вообще-то в грипп мы тоже советуем носить маску, но мало кто это делает».
О ДОЗАХ ВИРУСА И ОСНОВНОМ ПОЛЕ РАБОТЫ ВЕДОМСТВА
Блок вопросов к главному санитарному врачу республики был посвящен ношению средств защиты. Патяшина подчеркнула важность ношения масок, объяснив, что клиническая форма болезни зависит от иммунитета и дозы вируса. «Вирус сам не летает — он растворен в капле слюны. Даже если попадет на человека через маску, последняя уменьшит количество вирусных частиц. И тогда человек можете заболеть, но в легкой форме», — рассказала спикер.
«Вирус сам не летает — он растворен в капле слюны. Даже если попадет на человека через маску, последняя уменьшит количество вирусных частиц. И тогда человек можете заболеть, но в легкой форме» Фото: «БИЗНЕС Online»
Что касается перчаток, они защищают нас от того, чтобы перенести вирус контактно-бытовым путем на свои слизистые. Отметила Патяшина и любопытную статистику: за последние несколько месяцев в республике в 4 раза снизилась заболеваемость кишечной инфекцией. По ее мнению, все потому, что люди научились мыть руки (плюс закрылись рестораны и кафе). Уменьшилось также количество укусов собак и кошек, потому что народ остается дома.
Порадовала собеседница мнением о том, что нам не придется годами ходить в масках. «Не думаю, что социальная дистанция останется с нами навсегда. Мы соберем наш опыт, научимся с ним жить», — сказала она.
Беседа с гостем длилась два с половиной часа. Патяшина ответила на десятки вопросов: в каком случае бессимптомных больных коронавирусом госпитализируют, в чем опасность бассейнов, как поехать в отпуск, чтобы не провести по возвращении две недели в обсерваторе, почему не стоит ориентироваться на уровень заболеваемости в Беларуси и Швеции и т. д. Не менее интересной оказалась и иная часть беседы, не касающаяся коронавируса, — о нацпроекте «Демография» и исследованиях в сфере питания, проверке молочной продукции на содержание пальмового масла, а мяса — на антибиотики, количестве плановых проверок бизнеса и др. Рассказала Марина Александровна и о том, что думает о своем «звездном часе» в республике и работе с командой.
Полная стенограмма беседы позднее будет опубликована на сайте «БИЗНЕС Online».
Источник