Можно ли принимать перекись водорода внутрь при гепатите с
Гепатит C – воспалительное заболевание печени, вызванное группой вирусов из семейства Flaviviridae (флавивирусы). Лечение хронического гепатита С перекисью водорода (пероксидом водорода) – известный народный метод. Перекись выполняет две задачи: уничтожает возбудителей болезни и активирует собственный иммунитет человека. Правильный приём средства нормализует процессы окисления и восстановления, что приводит к улучшению защитных функций организма и позволяет быстрее справиться с возбудителем. Около 20% больных вирусом гепатита C самоизлечиваются и даже не догадываются об этом. Причина: сильный иммунитет, обильное питье, здоровое питание. Роль личного иммунитета в избавлении от этой болезни высока.
Перекись является источником кислорода. В крови она распадается на атомарный кислород, который образуется только в результате внутренних процессов и воду. Он активно участвует во многих реакциях, например, влияет на количество свободных радикалов.
Свободные радикалы – это агрессивные соединения, которые стремятся восстановить свою структуру. Они отнимают недостающий электрон у соседних молекул, провоцируя разрушение, старение и гибель клеток. Здоровый организм в благоприятной среде справляется с радикалами самостоятельно. Но эту защиту ослабляют возраст, плохая экология, болезни. Приток кислорода в кровь, обеспеченный пероксидом водорода, активирует естественные антиокислительные процессы.
Перекись не только уничтожает патогенные микроорганизмы, но и может заменить собой антиоксидантные препараты.
Активный кислород действует и в отношении холестериновых бляшек, откладывающихся на стенках сосудов. Следовательно, может стать профилактикой атеросклероза.
При хроническом гепатите С происходят негативные процессы в печени, вызванные соответствующим вирусом. Примечательно, что 80% всех больных, столкнувшихся с данным микроорганизмом, приобретают именно хроническую форму и становятся носителями инфекции. Симптомы гепатита могут напоминать простуду или ОРВИ. Её сложно диагностировать, потому что чаще всего нет явных симптомов, а по поводу хронической усталости и снижения работоспособности не каждый обращается к врачу. Лечить болезнь начинают, как правило, при появлении конкретных симптомов, возникающих на запущенных стадиях.
Исследованием вируса активно занимаются деятели нетрадиционной медицины. Это связано и со статистикой, которая даёт основания называть гепатит C болезнью века. И с тем, что медикаментозная терапия препаратами прямого действия не всегда возможна из-за противопоказаний у конкретного пациента. Принести облегчение таким больным могут народные способы, в том числе терапия перекисью.
Противопоказания
Когда пероксид водорода нельзя принимать категорически:
- Если больной перенес любую операцию по пересадке органов. Воздействие на иммунитет в таких случаях должно строго контролироваться врачом.
- Лицам с индивидуальной непереносимостью перекиси водорода. Обычно у таких людей наблюдается негативная реакция на средство даже при наружном использовании.
- Женщинам в период беременности или кормления грудью.
- Детям до 16 лет.
В некоторых случаях принимать перекись нужно с осторожностью.
Избыток кислорода в крови может привести к снижению частоты сердечных сокращений и спазму сосудов. Поэтому при наличии проблем с сосудами или соответствующими заболеваниями обязательно следует согласовать приём не только с лечащим врачом, но и с профильным специалистом (кардиолог, ревматолог, невропатолог).
Эффективность перекиси водорода
Попадая внутрь, перекись уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поступающие через пищевод. Это множество бактерий, вирусов, грибков и паразитов. Вирусы гепатита C базируются именно в органе пищеварительной системы. Однако однозначного ответа, как именно взаимодействует вирус гепатита C с перекисью ни народная, ни официальная медицина пока не даёт. Отзывы заболевших и наблюдения специалистов показывают, что улучшение самочувствия наступает уже через несколько дней. Такой результат отмечен и у пациентов, не подверженных эффекту плацебо. Но пока эффективность лечения хронического гепатита пероксидом у конкретного больного является лишь предположительной.
В среднем, улучшение самочувствия возможно уже через 1–2 недели приёма перекиси.
Воздействие перекиси комплексное:
- Насыщает кровь и все органы кислородом.
- Снижает количество сахара в крови.
- Улучшает работу органов ЖКТ.
- Активизирует вывод токсинов.
- Стимулирует и гармонизирует выработку гормонов.
- Повышает иммунитет.
- Тонизирует и очищает весь организм.
Перекись водорода положительно влияет на клетки иммунной системы.
Способ применения
Пероксид водорода применяют в чистом виде, разводят очищенной водой или употребляют с добавками (например, с прополисом).
В чистом виде берется 3%-я перекись. Приём – 2–3 раза в сутки. В первый день растворяют несколько капель в дистиллированной воде, далее прибавляют по капле ежесуточно. Привыкание должно быть плавным. На десятый день доходят до окончательной дозы и больше её уже не меняют.
Отдельные специалисты рекомендуют ее разводить соком, молоком, но вода является наиболее безопасной и изученной.
В период лечения перекисью желательно отказаться от алкогольных напитков и курения.
Большинство пропагандистов перекиси водорода, например, У. Дуглас, одобряют её введение внутривенно, а к употреблению перорально относятся осторожно. Иван Павлович Неумывакин – один из тех, кто считает, что средство не менее эффективно и при приёме внутрь. Аргументы, что перекись может разрушительно влиять на слизистые пищеварительной системы, ничем не подтверждены.
Внимание: приём перекиси после сытного обеда приведёт к расстройству желудка. Возможны боль, отрыжка, дискомфорт, чувство тошноты, неприятный вкус во рту. Объясняется это тем, что перекись вступает в реакцию с полупереваренной пищей, окисляя вещества, содержащиеся в ней. Поэтому пить средство нужно только натощак, не ранее чем через 1,5–2 часа после последнего приёма пищи.
Небольшой дискомфорт после приёма допустим, организм только привыкает к средству.
Есть ли негативные эффекты
Перекись водорода, как и любое лекарство, может негативно воздействовать на организм человека. Перед применением необходимо учитывать хронические заболевания и индивидуальные особенности организма. Также следует знать о побочных эффектах, которые могут проявляться в редких случаях. Однако перед применением перекиси водорода от хронического гепатита C их необходимо иметь в виду.
Побочный эффект – это интоксикация (отравление), проявляющаяся такими симптомами:
- Тошнота, рвота.
- Высыпания на коже.
- Сонливость, вялость.
Профессором Неумывакиным всё это рассматривается как нормальная реакция, которая проходит через два-три приёма, либо через несколько суток.
Слабость, повышение температуры, сыпь на коже свидетельствуют о том, что средство успешно убивает микроорганизмы, вследствие чего развивается лёгкая интоксикация продуктами их распада.
Меры осторожности:
- Плавно привыкать к средству и внимательно отслеживать свои ощущения.
- При любом ухудшении самочувствия обратиться к врачу.
- Внимательно следить за состоянием своего организма, строго придерживаться дозировок, согласно методу лечения.
Перед курсом лечения перекисью обязательно стоит проконсультироваться с врачом. Любой народный метод терапии требует продуманного и индивидуального подхода. Общие рекомендации невозможны – у всех людей разные организмы, сопутствующие заболевания и особенности протекания хронического гепатита C.
Источник
Альтернативная медицина предлагает множество способов при заболеваниях печени. Перекись водорода при гепатите С является популярным и действенным методом терапии этого заболевания. При таком лечении изначально важно пройти диагностику и проконсультироваться с лечащим врачом, иначе возникнут опасные для здоровья побочные реакции.
Польза перекиси
Гепетит С возникает по причине вирусных микробов, которые попадают в кровь под воздействием различных факторов. Доктор И.П. Неумывакин говорит о том, что это вещество при гепатите С способно уничтожить возбудитель болезни. Перекись убивает вредные микроорганизмы и приводит в активность иммунитет. Благодаря такому методу лечения в организме приходят в баланс окислительные и восстановительные процессы.
Вернуться к оглавлению
Как правильно принимать в чистом виде?
Неумывакин и его методика
Профессор Неумывакин И. П. разработал уникальную методику очищения организма.
Для терапии Гепатита С лучше все подойдет пероксид с 3% концентрацией. Перед тем как принимать раствор, его следует в обязательном порядке разбавлять водой в определенных пропорциях. Производитель не играет большой роли, главное, чтобы средство было качественным и не просроченным. Доктор Неумывакин предлагает следующий курс лечения:
- В первые дни следует 2—3 капли разбавлять в столовой ложке воды и выпивать.
- Употреблять средство перед едой 3 раза на 24 часа.
- Каждый день следует увеличивать количество капель на 1, чтобы организм смог приспособиться.
- На 7 день разрешено выпить 10 капель, после чего дозу уже не повышают.
- Продолжительность терапии 10 дней.
Вернуться к оглавлению
Иностранная методика
Лечащий врач поможет подобрать оптимальную методику лечения.
Существует и такой метод использования перекиси и в альтернативной медицине зарубежных стран. Его изобрели доктора Э. Маккабе и Дж. Уильямс, основываясь на том, что пероксид убивает вирус. Этот метод предполагает принимать перекись 3 раза в сутки. В первый день пить нужно 3 капли, на второй — 4, и таким образом увеличивают дозировку до 10 капель. Начиная с 10-х суток по 15-е, добавляют по 2 капли. На 15 день человек должен выпить 24 кап. С 16 дня по 24—25 кап. Таким образом, курс длится 25 суток. Для этого метода следует разбавлять пероксид дистиллированной водой до 3- 3, 5%.
Начинать терапию перекисью стоит только после консультации с лечащим врачом. Важно придерживаться правил методики.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания и побочные эффекты
Зачастую после консультации со специалистом можно использовать в любых случаях, так как он имеет немного противопоказаний. Его нельзя применять больным, которым проводили операцию по трансплантации внутренних органов. А также не рекомендовано проводить лечение гепатита С перекисью водорода женщинам в период беременности и маленьким детям.
Самым опасным побочным эффектом выступает отравление организма, которая зачастую проявляется на начальных этапах терапии. У больного резко ухудшается общее самочувствие, возникает тошнота, рвотные позывы и аллергическая сыпь на коже. Доктор Неумывакин считает, что такая реакция является естественной и она уйдет в течение нескольких дней, когда организм привыкнет к перекиси водорода.
Источник
Лечение гепатита с перекисью водорода является одним из наиболее популярных средств нетрадиционной медицины. Основателем методики является доктор медицинских наук Н.А. Неумывакин. Если верить медицинской статистике, то при помощи данного метода лечения от гепатита избавилось довольно большое количество людей. Терапия должна проходить под наблюдением врача.
Как действует перекись водорода
Гепатит С — заболевание, попадающее в человеческий организм через кровь. Оно поражает преимущественно печень и без должного лечения может привести к печальным последствиям. По мнению Неумывакина, пероксид убивает вирусы, вызывающие заболевание, а также укрепляет иммунную систему человека. Исцеление от большинства заболеваний, в том числе и от гепатита, возможно лишь при грамотном приеме перекиси водорода.
При гепатите в человеческом организме происходят патологические процессы, резко ухудшающие общее состояние больного. Если лечить гепатит по Неумывакину, то можно достичь видимых результатов уже через несколько дней после начала приема пероксида. За короткий период в человеческом организме нормализуются окислительные и восстановительные процессы. Больной начинает себя чувствовать намного лучше.
Правила приема перекиси водорода
Многих интересует вопрос о том, как быстро вылечить гепатит по Неумывакину. Техника лечения от профессора Неумывакина заключается в следующих этапах:
- первые дни лечения принимать перекись необходимо по 2–3 капли, при этом разбавляя их в столовой ложке обычной воды;
- пить лекарство рекомендуется на голодный желудок 3 раза в сутки;
- ежедневно дозировку увеличивают на 1 каплю — это дает организму возможность привыкнуть к лекарству;
- через неделю после первого приема допустимо принимать 10 капель лекарства, после этого дозировку уже не увеличивают;
- курс лечения составляет 10 дней.
Для лечения гепатита оптимальным вариантом будет пероксид 3% концентрации. При желании можно использовать и другие растворы. Перед употреблением внутрь обязательно разбавляйте перекись водорода обычной водой или физиологическим раствором в нужных пропорциях. Марка производителя лекарства в данном случае не играет существенной роли, главное, чтобы оно было качественным.
Перекись водорода убивает возбудителей заболевания, благодаря чему недуг отступает. У методики есть как противники, так и защитники. Перед тем как лечить это серьезное заболевание нетрадиционным методом, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Противопоказания и побочные эффекты
Перекись водорода практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется использовать препарат лишь тем, кто перенес операцию по трансплантации внутренних органов. В других случаях лекарство приносит для человеческого организма много пользы:
-
активно расщепляет и выводит токсины; - принимает участие в образовании полезных минералов;
- нормализует кислотно-щелочной баланс;
- участвует в выработке гормонов;
- насыщает организм кислородом;
- снижает содержание глюкозы в крови;
- стабилизирует работу поджелудочной железы.
Несмотря на весомые преимущества, лечение по Неумывакину может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Так, наиболее опасной из побочных эффектов является интоксикация организма. У человека резко ухудшается здоровье уже после первого приема пероксида. Сам профессор считает такое проявление естественной реакцией организма.
Другими проявлениями побочных эффектов выступают: сонливость, тошнота, рвота и сыпь по всему телу. Основатель теории утверждает, что все вышеперечисленные побочные эффекты исчезнут в течение нескольких дней. Не рекомендуется также проводить такое лечение детям и беременным женщинам. При ухудшении состояния лучше обратиться за помощью к лечащему врачу.
Источник
Профессор И. П. Неумывакин разработал систему, при которой лечение печени можно производить в домашних условиях пероксидом водорода. Перекись в нетрадиционной медицине — самый популярный препарат для лечения многих заболеваний, в т. ч. гепатит C, B, ВИЧ и др. По мнению медиков, печень — это главный орган, который необходимо очистить в первую очередь.
Теория Неумывакина
При гепатите (желтухе) в организме человека происходят патологические процессы, ухудшающие состояние больного. Так, например, в вены, проходящие через печень, кровь поступает насыщенная разными болезнетворными веществами из кишечника. Именно их обезвреживание и выведение из организма с помощью перекиси водорода — первостепенная задача при лечении в домашних условиях. Печень можно защитить двумя способами:
- Исключить или ограничить попадание извне токсических веществ.
- Стимулировать активность и нормальное функционирование печёночных клеток, т.е. сделать очистку.
При правильном лечении печени по Неумывакину, положительный результат будет достигнут после нескольких процедур. За короткий период в организме человека нормализуются все окислительные и восстановительные процессы.
Как влияет перекись водорода на печень
Пероксид — эффективный антисептик против бактерий и вирусов. Но, как влияет перекись водорода на печень? При правильном приёме, H2O2 помогает бороться с инфекциями и болезнями, поддерживать жизненно важные процессы в печени, почках и ЖКТ. Также этот универсальный препарат способен стимулировать иммунную систему.
После приёма внутрь, пероксид распадается на воду и атомарный кислород. Этому процессу способствует желудочный сок, в котором содержится особый фермент — каталаза. Потребление перекиси компенсирует кислородное голодание всех клеток организма. Благодаря этому активизируются процессы, очищающие жизненно важные органы и кровеносные системы от токсинов и шлаков.
Многочисленные отзывы свидетельствуют, что методы Неумывакина для лечения печени эффективны, это же подтверждают и научные исследования.
Окисление токсических веществ под воздействием H2O2 помогает нейтрализовать патологический очаг и негативное влияние на печень. Все внутренние органы между собой взаимосвязаны, поэтому при попадании пероксида внутрь, атомарный кислород очищает печень и существенно стимулирует отток желчи. Это важно для нормальной работы печёночных клеток и органа в целом.
Печень выполняет массу важных функций, к примеру:
- Секреция желчи. Желчь нужна для расщепления и переваривания жиров. Также она помогает нормализовать перистальтику кишечника и усваивать кальций. Некоторые полезные микроэлементы поступают сначала в печень и только потом используются организмом. Когда печень больна — она не может фильтровать поступающие извне микроэлементы в силу зашлакованности, что происходит при гепатите. Однако, приём перекиси водорода внутрь нейтрализует шлаки и токсины, мешающие нормальной работе этого органа.
- Дезинтоксикация. Именно печень подвергается «первому удару» токсинов. Когда орган здоров, продукты метаболизма перерабатываются в менее токсичные вещества, которые легко выводятся через почки. Перекись водорода насыщает клетки и ткани печени молекулярным кислородом, что способствует выведению шлаков и нормальному функционированию.
При инфицировании человека гепатитом, в печени происходят нарушения улавливания печёночными клетками билирубина (желчный пигмент, образующийся в слизистых и на кожном покрове). Глаза и кожа человека становятся жёлтыми. Отсюда и название — желтуха. Связано это с зашлакованностью и интоксикацией печени. Препятствия выделения билирубина с желчью нейтрализуются насыщением печёночных клеток и тканей кислородом. Поэтому эффективность H2O2 в этом процессе трудно оспорить.
Препарат перекись водорода применяется в домашних условиях для очищения, восстановления и питания организма. Обуславливается это следующими лечебными свойствами при заболевании печени:
- Средство содействует нормализации электролитного и кислотно-щелочного баланса, подавляя патогенные процессы в печени, почках и ЖКТ. Попадая внутрь, пероксид распадается на ионы свободного кислорода и водорода.
- Увеличивает число полезных лимфоцитов, способствующих уничтожению болезнетворных микроорганизмов в печени. Перекись водорода — это мощный антиоксидант, насыщающий организм кислородом.
- Способствует выведению мочевины, аммиака, токсинов (т.е. устраняет последствия потребления алкоголя, курения, наркотиков) зашлаковывающих орган.
- Молекулы атомарного кислорода оказывают содействие в регенерации тканей печени за счёт расширения сосудов и роста притока крови.
- Нормализует углеводный и жировой обмен, влияя на внутриклеточные процессы печени на молекулярном уровне.
Важно!
Бесконтрольное потребление H2O2 внутрь недопустимо. Приём перекиси требует скрупулёзного соблюдения кратности и дозировок употребления.
Убивает ли перекись вирус гепатита?
Гепатит С, В — тяжёлая форма инфекционного заболевания печени. Болезнь часто приобретает латентный характер, у неё длительное скрытое течение. Гепатит (или желтуха) приводит к серьёзным последствиям. Примерно 80% случаев патологии приобретает хроническое течение, осложняющееся циррозом печени, который очень трудно поддаётся медикаментозному лечению. Требуется дорогостоящий и многомесячный курс терапии.
Альтернатива дорогому лечению — 3% перекись водорода. Доктор наук Иван Павлович Неумывакин путём научных исследований установил: болезнетворный микроорганизм крайне неустойчив к дезинфицирующему средству H2O2 с определённой концентрацией антисептических компонентов. Такие пероксидные растворы инактивируют вирусы гепатита, т.е. прекращается биологическая их активность.
Вирус гепатита не выносит содержания высокого уровня кислорода в крови. Это же касается и других инфекционно-вирусных заболеваний, таких как СПИД, цитомегаловирус или вирусы герпеса. Когда насыщенность кислорода в крови и жизненно важных органах в норме или выше — инфекции и вирусы лишаются защитной оболочки, которую образуют патогенные липиды и гибнут. Принцип кислородной терапии прост, но чтобы получить положительный результат, необходимо чётко соблюдать предписания, рекомендации и советы!
При систематическом и правильном употреблении, перекись попросту убивает вирус, независимо ВИЧ это или желтуха. Патологические микроорганизмы в крови, тканях и клетках печени имеют пониженный уровень кислорода. Поэтому повышение уровня атомарного кислорода за счёт 3% перекиси водорода, уничтожает патогенные элементы путём окисления и оздоровляет печёночные клетки.
Полезный совет
Пероксид водорода — это единственный антисептик бактерицидного действия, состоящий исключительно из кислорода и воды. Поэтому препарат так востребован и популярен в домашнем лечении печени. Но при неправильном применении можно получить химический ожог слизистой оболочки.
Лечение печени перекисью водорода по Неумывакину
В процедуру лечения печени перекисью водорода по Неумывакину входят курсы приёма растворов внутрь. Благодаря очистительным процессам в организме происходит нейтрализация вредоносных инфекций и вирусов, а также вывод токсинов и шлаков.
Важные моменты:
- Используется исключительно 3% перекись — концентрацию не увеличивать.
- Дозировка перекиси указана всегда на один и тот же объём воды.
- Курс не увеличивать.
- Перерыв обязателен.
Рецепт внутреннего употребления перекиси водорода против гепатита:
- 1-й день. На 50 мл чистой воды (можно дистиллированной) добавить 1 каплю H2O2. Повторять 3 раза в день за 40-60 минут до еды (либо через 2 часа после).
- 2-й день. 50 мл воды и 2 капли пероксида. Трижды в день.
- 3-й день. 50 мл воды и 3 капли препарата.
В таком алгоритме каждый день добавляется по одной капле. Курс 10 дней. Таким образом, довести дозировку перекиси до 10 капель в день. Затем сделать перерыв на 4-6 дней и продолжить лечение печени — только в обратном порядке. Т. е. приём пероксида в первый день 10 капель, второй 9, третий 8 и т.д.
Неумывакин о лечении печени содой
Кроме 3% перекиси водорода хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе пищевой соды. Сода с лимоном отлично очищает кровь, что облегчает функционирование печени при гепатите или циррозе. Лимон содержит полезный витамин C, который в совмещении со щёлочью соды укрепляет иммунитет и форсирует выздоровление. Рецепт от желтухи (гепатита C, B):
- 250 мл тёплой воды;
- 1 ч. л. пищевой соды;
- свежевыжатый сок среднего по размерам лимона.
Смешать компоненты и выпивать залпом натощак по утрам. Курс лечения печени содой и лимоном — 10 суток.
Рецепт от цирроза печени:
- 500 мл кипятка;
- 50 гр. берёзовых почек;
- 2 ч. л. пищевой соды.
В термос поместить сухие берёзовые почки и залить крутым кипятком. Настоять 4 часа, затем процедить через марлю и добавить соду. Приготовленный напиток поровну разделить на 2 дня. Пить в охлаждённом (до комнатной температуры) виде перед едой (за 1 час) в несколько приёмов маленькими глотками. Курс лечения не более недели. Не рекомендуется делать эту процедуру больше 3-х раз в год.
Важно!
Принимать одновременно перекись водорода и пищевую соду — не рекомендуется, даже если запущенный гепатит перешёл в стадию цирроза! Обусловлено это тем, что вещества будут нейтрализовывать друг друга. Употребление допустимо только раздельно. Промежуток между приёмом пероксида и соды не менее 1-го часа.
Противопоказания
Несмотря на весомость преимуществ, лечение печени перекисью и содой путём приёма внутрь может вызвать серьёзные проблемы — поэтому противопоказания учитывать надо обязательно!
- Наиболее опасный побочный эффект — интоксикация организма при индивидуальной непереносимости компонентов. Если при употреблении рецепта резко ухудшилось состояние (тошнота, рвота, слабость и др.) — от такого лечения печени лучше отказаться.
- Если была перенесена операция по трансплантации органов — запрещается применять методику. Причём независимо от давности. Щёлочь или атомарный кислород могут спровоцировать отторжение тканей пересаженного органа и вызвать некроз с вытекающими отсюда последствиями.
- Запрещено применять такие методы лечения патологий печени беременным женщинам или кормящим грудью.
- Нельзя лечить печень путём внутреннего приёма перекиси водорода или соды детям младше 14-16 лет, даже если это начальная стадия желтухи.
Важно!
Запрещено запивать лекарства пероксидным или содовым раствором — только через 40-60 минут.
Смотрите данное видео о первых признаках заболевания печени.
Отзывы
Евгений Сердюк, 39 лет.
У меня гепатит, начальная стадия — вовремя обнаружили. Прочитал статью о методах Неумывакина и решил попробовать, но сначала купил и прочёл его книгу «Перекись водорода на страже здоровья». Хотя отзывы на многих ресурсах интернета в основном положительные, но всё же книга даёт более развёрнутую картину методик. Я использовал рецепт с 3% перекисью водорода, разбавленной водой. Курс 10 дней, каждый день нужно добавлять по одной капле. Симптомы болезни исчезли уже на 8 день. После всего курса не осталось и следа. Даже ходил, сдавал анализы — всё чисто.
Маргарита Стриженова, 28 лет.
У мамы была желтуха. Моё удивление было, когда я прочитала отзывы, чем люди лечат эту болезнь в домашних условиях. Маму вылечили за полторы недели, рецепт такой: стакан воды, 1 ч.л. обычной соды, лимонный сок и половина чайной ложки жидкого мёда. Рекомендую без зазрения совести, т.к. этот рецепт на самом деле эффективен.
Источник
