Помогает ли линекс при кишечной инфекции

Блог

В значительно преобладающем большинстве случаев кишечные инфекции имеют вирусную природу. Поэтому обычно лекарства при поносе и рвоте не нужны вовсе.

Исключение составляют:

жаропонижающие (ацетаминофен и ибупрофен) при высокой температуре,
а также специальные растворы для восполнения теряемых жидкости и электролитов (регидрон, гастролит, гидровит, хумана электролит и т.п.) при частом поносе или рвоте.

Бактериальные и протозойные кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, амебиаз, холера и др.) встречаются довольно редко.
Только при них может потребоваться антимикробное лечение.

Лишнее лечение

Поскольку в России закрепилась практика частого назначения ненужных препаратов, то на конкретных примерах объясним, почему они не нужны:

Сорбенты (смекта, энтеросгель и т.п.). Доказано, что на тяжесть течения заболевания и его продолжительность они не влияют. В то же время они создают мнимое чувство улучшения, т.к. делают кал более плотным: сорбент впитывает в себя жидкую часть кала и выходит из организма – т.е. жидкость и электролиты организм все-равно теряет! Правда количество походов в туалет уменьшается.
Биопрепараты (пре- и пробиотики – линекс, хилак форте, примадофилус и т.п.). При кишечных инфекциях нарушения микрофлоры кишечника временные и не требуют коррекции.
Иммуномодуляторы и противовирусные препараты (КИП-ферон и т.п.). На данный момент не существует препаратов из этих групп, эффективность которых была бы доказана.
Антибактериальные препараты местного действия, т.е. те, которые борются с бактериями только в кишечнике и практически не всасываются в кровь (энтерофурил, эрсефурил, фуразолидон и т.п.). Чаще всего кишечные инфекции вызывают вирусы, против которых эти препараты не работают. Многие бактерии на самом деле тоже устойчивы к этим препаратам. Кроме того, если у ребенка бактериальная кишечная инфекция, то «вредные» бактерии зачастую у него не только в кишечнике, поэтому, если ему нужен антибиотик, то такой, который всасывается из кишечника в кровь.
Ферменты (креон, мезим и т.п.). Во время острых кишечных инфекций нарушается переваривание пищи, чаще – молока. Но соблюдения щадящей диеты, в т.ч. ограничение в питании молока, достаточно для того, чтобы нарушение переваривания не приводило к затягиванию заболевания. Похудевший во время болезни ребенок обычно быстро набирает свой прежний вес.
Антидиарейные и противорвотные препараты (иммодиум, церукал и т.п.). Понос и рвота – защитные реакции организма, с рвотными массами и жидким стулом «вымываются» возбудители и токсины. Поэтому эти процессы нельзя останавливать. Крайне редко, когда рвота и понос приводят к выраженному обезвоживанию, требующему в т.ч. постановки капельницы, врач может с помощью лекарств уменьшить их частоту.

Странные диагнозы

В России часто острые кишечные инфекции называют «кишечным гриппом», «ОРВИ с кишечным синдромом» или «ротавирусной инфекцией». На самом деле первого диагноза не существует вообще. В отношении второго можно сказать следующее: некоторые вирусы могут приводить как к кашлю и насморку, так и к рвоте и поносу, поэтому некоторая логика в таком названии есть, но оно в классификации болезней не используется. Ставят первые 2 диагноза тогда, когда не хотят, чтобы в документах красовался диагноз кишечной инфекции (потому что он требует проведения некоторых санитарно-эпидемиологических мероприятий).

Источник

В современном мире людям никогда не хватает времени на нормальное питание или соблюдение всех рецептурных требований в приготовлении пищи. Из всего этого явно вытекает, что кишечные заболевания чуть ли не самые распространенные болезни современного человека. От возбудителя и симптомов напрямую зависит, чем лечить кишечную инфекцию у детей и взрослых, поэтому всегда важно обращать внимание на симптоматику.

Возбудители могут быть различными, но симптомы, зачастую, очень похожи. Поэтому в домашних условиях точно определить причину невозможно, ведь ею могут оказаться токсины, бактерии, ротавирусы и энтеровирусы.

Бактерии кишечник

Важно помнить, что возбудители кишечных заболеваний довольно живучи и способны долгое время продолжать существовать в пищевых продуктах и некоторых повседневных бытовых предметах, таких как мебель, столовые приборы. Поэтому, после обращения к врачу очень часто для лабораторных исследований сдают последнюю употребленную больным пищу. Это помогает точнее определить источник заражения и то, как лечить кишечную инфекцию.

Симптомы и проявления

Возбудитель попадает в организм через ротовую полость и распространяется по организму по желудочно-кишечному тракту. Доходя до кишечника, патогены начинают ускоренно размножаться и распространяться по организму дальше.

Инкубационный период кишечных инфекций довольно короткий (6 – 48 часов) и проходить без каких-либо симптомов. Яркие симптомы заболевания начинают проявляться лишь вследствие действия на организм токсинов, которые выделяются бактериями в процессе их жизнедеятельности.

Очень часто симптомы кишечной инфекции совпадают с проявлениями гастроэнтерита, колита, энтерита и гастрита, что усложняет определение причины заболевания. Зачастую, болезнь дает о себе знать внезапно, человека начинает беспокоить следующее:

озноб;
сильная не проходящая жажда;
тошнота и рвота;
жидкий кал с кровью или слизью;
резкая периодическая боль в животе;
вялость и слабость;
повышенная температура тела;
плохой аппетит.

Среди всех последствий заболевания, самым опасным считается обезвоживание организма. Продолжительное расстройство и рвота ведут к тому, что из организма выходить большое количество жидкости с питательными веществами, необходимые для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Поэтому важно обратиться к специалисту, чтобы тот назначил нужные препараты при кишечной инфекции.

Врач живот

Первая помощь

Естественно, важно соблюдать все правила гигиены и рецептурные требования приготовления продуктов питания. Но в случае заболевания, важно срочно обратиться за помощью к специалистам. В процессе же ожидания «скорой помощи» или же непосредственного посещения врача, необходимо оказать больному первую помощь по следующему принципу:

обязательный постельный режим;
обеспечение теплоты при ознобе;
предоставление отдельной посуды;
изоляция больного;
проведение первичного промывания желудка посредством вызова рвоты большим количеством подсоленной воды (1,5 – 2 литра);
постоянное наличие теплого питья.

Лечение

После спада симптомов стоит ограничить питание больного человека. Первые пару дней стоит полностью отказаться от пищи, а после заметного улучшения самочувствия (по прошествии 1 – 2 дней) разрешается включать в рацион легкую пищу и восстанавливающие препараты, такие как эргоферон.

Симптомы у взрослого могут отличаться от симптомов ребенка, поэтому в случае с детьми к врачу стоит обращаться незамедлительно.

Взрослым, детям важно быстрое выздоровление. Вылечить полностью инфекцию можно в течение недели. В этом помогают различные препараты, например, эргоферон. Инфекционный возбудитель начинает действовать быстро, что помогает быстро же отреагировать.

Эргоферон

В дальнейшем стоит принимать лекарство от кишечной инфекции, которое назначит лечащий врач. Довольно часто сочетают различные типы лечения, но все они направлены на устранение возбудителя и восстановление начального состояния организма.

Для укрепления организма рекомендуют принимать эргоферон. Этот препарат известен своим активным действием для укрепления иммунной системы, что облегчает борьбу организма с инфекцией.

Основные же препараты делят на три типа, применение которых зависит от типа кишечной инфекции.

Энтеросорбенты

Энтеросорбенты применяют для устранения токсинов и остатков патогенной флоры из организма. В эту группу входят различные препараты, такие как микросорб, смекта, эргоферон, обычный, знакомый всем активированный уголь. Эта группа обязательна для применения при всех видах кишечных инфекций.

Антибиотики

Одно из главных направлений в лечении ОКИ – кишечные антисептики. При сильном заражении организма токсичными веществами рекомендуют принимать антибиотики. Аминогликозиды, пенициллины, цефалоспорины, другие средства позволяют устранить из организма все бактериальные проявления.

При отравлениях очень часто прописывают средства, направленные на борьбу с диареей, ведь без этих препаратов организм продолжит терять жидкость и полезные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности. С такими препаратами рекомендуют применять эргоферон, для укрепления организма.

При острой, сильной боли можно использовать обычные обезболивающие средства, но их не стоит пить непосредственно перед посещением врача, так как их присутствие в организме может исказить результаты обследования и помешать назначить верное лечение.

Нельзя таблетки

Важным моментом лечения также является устранение вредоносных микроорганизмов из организма. Поэтому антибиотики применяются обязательно для гарантированного выздоровления. Однако, данные препараты негативно влияют на микрофлору кишечника, что может привести к проблемам иного вида.

Чем лечить кишечную инфекцию у взрослых – вопрос неоднозначный, хотя решаемый довольно точно для всех случаев. Важен же вопрос восстановления. Поэтому после курса антибиотиков или же наравне с ними рекомендуют применять препараты, в составе которых содержатся пробиотики и пребиотики. Они позволяют восстановить и нормализировать состояние организма без особого урона.

Реабилитационный период

Восстановление здорового состояния организма может занять больше времени, чем непосредственно самолечение, ведь за довольно короткий период инфекционный возбудитель способен нанести огромный вред организму заболевшего человека.

Довольно долгое время рекомендуют соблюдать специализированную диету, которая способствует облегчению и улучшению состояния желудочно-кишечного тракта. Из рациона стоит полностью устранить острую, жирную, кислую и грубую пищу.

То есть, стоит отказаться от употребления сырых овощей и фруктов, мяса, рыбы, жареных блюд. Рекомендуют же кисломолочную продукцию с низким процентом жирности, такую как кефир, йогурт, творог. Обязательными блюдами являются мягкие каши, пюреобразные супы и кисели.

Полезным также является употребление крепкого чая, ягод черники, черемухи. Обязательно стоит пить большое количество воды для восстановления и нормализации уровня жидкости в обезвоженном организме.

Пьет много воды

Восстановление микрофлоры кишечника

Большинство лекарственных средств агрессивно действуют на микрофлору кишечника, нарушая баланс бифидо- и лактобактерий, которые защищают слизистые кишечника от влияния болезнетворных микроорганизмов.

Для нормализации уровня микрофлоры рекомендуют соблюдать специализированную диету и пройти курс медикаментозного лечения препаратами, направленными на восстановление бактериального баланса.

Диета

Рекомендации для питания в период восстановления довольно однозначны. Лучше всего употреблять в пищу пектиносодержащие продукты с высоким уровнем содержания клетчатки: фрукты, овощи, злаки. Также полезны кисломолочные продукты, богатые на молочнокислые бактерии, которые поддерживают микрофлору кишечника и ускоряют процесс восстановления природным путем.

Медицинские препараты

Медикаментозное же лечение делится на две категории – пробиотики и пребиотики. Первая группа препаратов содержит в себе живые бифидобактерии, заменяющие натуральные бактерии организма. К ним относятся линекс, аципол и другие. Пробиотики же стимулируют возможности организма и помогают размножению и развитию собственной микрофлоры кишечника. Распространенными являются нормазе, дюфалак.

Выводы

Кишечные инфекции – довольно распространенная проблема и методы борьбы с ними уже хорошо разработаны специалистами. Чем лечить кишечную инфекцию? Конечно, всегда стоит придерживаться правил гигиены, соблюдать рецептуру приготовления пищи во избежание заболеваний. Однако, если же все-таки инфекция попала в организм, не стоит паниковать. Лучше лишний раз перестраховаться и обратиться к специалисту за помощью, чем пострадать от болезни.

Источник

О заболевании, которое существует только в России, о том, помогают ли пробиотики его вылечить и с чем они справиться точно не могут, читайте в новом материале рубрики «Чем нас лечат».

Дисбактериоз не приговор. Да и вообще не диагноз

«Дисбактериоз проявляется следующими симптомами: диарея (понос), диспепсия (нарушение пищеварения), запоры, метеоризм (вздутие живота), тошнота, отрыжка, рвота, боли в животе, возможны аллергические кожные реакции», — бодро сообщает нам инструкция препарата Линекс. Звучит убедительно, вот только такого заболевания как «дисбактериоз» в природе не существует. Можете сами убедиться, заглянув в международную классификацию болезней. Как и вегетососудистой дистонией, дисбактериозом «болеют» только в России и некоторых странах СНГ.

На самом деле такие диагнозы врачи ставят, когда разбираться в причинах недомогания пациента не умеют или не хотят. Ну или хотят назначить нечто безвредное пациенту-ипохондрику, чтобы он успокоился. Знающие врачи понимают, что дисбактериоз (или его более модное название, «дисбиоз», правильно подчеркивающее, что в организме человека, кроме бактерий, важны и простейшие, и археи, и грибы, и даже вирусы) нельзя назвать болезнью, потому что это синдром.

Синдром — совокупность симптомов (о причине это слово ничего не говорит, поэтому бывает даже «болевой синдром»), а болезнь — нарушение нормального функционирования организма, которое вызвали конкретные факторы. Грипп или цинга — болезни, потому что их вызывают вполне определенные причины: вирус и нехватка витамина С. А вот комплексные состояния, в причинах которых разобраться сложно, которые могут быть следствием других проблем и болезней, называют синдромами. Дисбактериоз может быть вызван разными причинами, и для успеха лечения надо воздействовать на них, а не стараться заглушить внешние проявления.

Все это, впрочем, не отменяет того, что неправильное соотношение вредных и полезных бактерий в кишечнике человека может вызвать много проблем и расстройств. Времена, когда человечество считало бактерий своими врагами, которых надо истреблять без жалости и пощады, давно и безвозвратно ушли. Сегодня о том, что внутри нас живут и микроорганизмы, заключившие с нами альянс, знает практически каждый (правда, во многом благодаря рекламе йогуртов). Но все эти отношения неоднозначны: мы не можем считать одних микробов добрыми, а других — злыми, просто «дальновидный эгоизм» некоторых из них приносит нам пользу.

Идет война микробная, священная война

С одной стороны, как и у Марка Твена, поместившего героя книги «Три тысячи лет среди микробов» в сильно уменьшенные декорации для нужд политической сатиры, жители микробных сообществ внутри нас мало заботятся о благополучии места, где они обитают. Гораздо больше микробы увлечены собственной борьбой за выживание и конкуренцией с соседями, которых они травят токсинами, лишают пищи и вытесняют. Из-за этого безобидные родственники наших «родных» бактерий, характерные для другой человеческой популяции, или даже наши собственные бактерии, попавшие не в то место, где они обычно живут, могут причинить нам вред. В первом случае результатом может стать диарея, во втором — воспаления, например, цистит или простатит.

С другой стороны, для более устойчивых в нашем организме сообществ, которые формировались и изменялись вместе с нами миллионы лет, заразить своих носителей означает делать дыры в собственном космическом корабле, вне которого шансы выжить критически малы. Да и клетки нашего организма не станут мирно погибать в случае нападения, а могут и дать сдачи, на то им и нужен иммунитет — сложная система надзирателей, киллеров и полицейских. Микробы приспособились к выживанию в такой среде, сделав отношения с организмом-хозяином взаимовыгодными.

Помимо разнообразной пользы (к примеру, расщепления веществ, которые человек не может переварить сам, или помощи иммунитету) они выполняют и чисто утилитарную функцию, как газон, защищающий вспаханную землю от сорняков, занимая свободное место и сопротивляясь тем, кто хочет там поселиться. Однако после приема антибиотиков гибнут разные бактерии, а не только те, которых мы хотели убить. На «газоне» появляются «проплешины», а «сорняки» уже тут как тут и спешат их занять. Раньше их рост сдерживали и подавляли, теперь ниша свободна, и недавно притесняемые злодеи (например, клостридии) берут реванш, захватывают власть в вашем кишечнике и бурно размножаются.

Из дробовика — по микробам

На уровне нашего организма все это вызывает диарею, рвоту, колит и другие не самые приятные последствия. Казалось бы, пробиотики (препараты и продукты с содержанием полезных для нас бактерий, которые и должны жить в организме в норме) и пребиотики (вкусности вроде клетчатки, чтобы эти бактерии подкармливать) должны исправлять ситуацию и ставить «выскочек» на место. Эта идея зародилась благодаря исследованиям российского нобелевского лауреата Ильи Мечникова в начале XX века.

Вот только микроорганизмов у нас внутри целый зоопарк, причем клеток в нем больше, чем в нашем теле. И далеко не всех его обитателей удается «высевать», чтобы они росли в лаборатории, а мы их видели. Есть (и даже очень много) таких, которые не любят кислородную среду. В кишечнике они чувствуют себя комфортно, а в чашке Петри гибнут, так что, например, анализ кала, где «прорастут» лишь некоторые счастливчики, дает далеко не полный список обитателей нашего кишечника и уж точно умолчит об их реальном соотношении.

Эта ситуация сохранялась до недавнего времени, пока за дело не взялись генетики, которые читают все кусочки ДНК в смешанном образце, а потом собирают из них отдельные геномы, словно пазл.

Раньше геномы обязательно нужно было мелко-мелко нарезать, а потом собрать обратно (генетики называют это «методом дробовика»), чтобы их прочитать. Теперь такие методы сбора прочитанных кусочков — «ридов» — помогают собирать отдельные геномы из смеси в образце, где содержалось много разных организмов (такой подход называется метагеномикой).

Во время полногеномного секвенирования методом дробовика (верх) целый геном разрезается случайным образом на фрагменты, которые затем секвенируются и собираются в целую последовательность. Во время иерархического секвенирования методом дробовика (низ) геном сначала разбивается на крупные фрагменты. После упорядочивания этих фрагментов, они разбиваются на более мелкие части, которые уже могут быть подвергнуты секвенированию

Беженцев Владислав, Wikimedia Commons

Из чего же, из чего

Но это все передовая наука, а путь лекарств из передовой науки в поликлиники может занимать десятилетия. В поликлиниках тем временем продолжают что-то назначать. Например, Линекс, который представляет собой смесь трех штаммов лиофилизированных (особым способом высушенных из замороженного состояния) бактерий: Lactobacillus acidophilus gasseri, Bifidobacterium infantis и Enterococcus faecium (впрочем, этот штамм есть только в обычном Линексе, но не в версии Форте и детских вариантах). Эти бактерии действительно считаются коренными обитателями нашего кишечника.

Врачи часто прописывают Линекс или другие пробиотики как сопутствующее антибиотикам средство. Узнать, как эти препараты помогают профилактике в этом случае, захотели и авторы систематических обзоров Кохрейновской библиотеки.

Кохрейновская библиотека — база данных международной некоммерческой организации «Кохрейновское сотрудничество», участвующей в разработке руководств Всемирной организации здравоохранения. Название организации происходит от фамилии ее основателя — шотландского ученого-медика XX века Арчибальда Кохрейна, который отстаивал необходимость доказательной медицины и проведения грамотных клинических испытаний и написал книгу «Эффективность и действенность: случайные размышления о здравоохранении». Ученые-медики и фармацевты считают Кохрейновскую базу данных одним из самых авторитетных источников подобной информации: публикации, включенные в нее, прошли отбор по стандартам доказательной медицины и рассказывают о результатах рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых клинических исследований.

Первый, написанный в 2013 году, коснулся профилактики диареи, вызванной бурным размножением Cloctridium difficile после приема антибиотиков у взрослых и детей. Строгие критерии (исследование по правилам Кохрейновских отборов должно было быть рандомизированным и плацебо-контролируемым) отбраковали большинство из статей, написанных на эту тему в изучаемый период (1996-2013 годы).

Из 31 оставшейся статьи результаты 23 свидетельствовали в пользу пробиотиков (различных молочнокислых бактерий, в числе которых чаще всего были два из трех штаммов, содержащихся в Линексе). В этих исследованиях пробиотики снижали риск заболеть на 64%, в остальных не было значительной разницы. Качество доказательств авторы охарактеризовали как «среднее».

Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемый метод — способ клинического исследования лекарств, при котором испытуемые не посвящаются в важные детали проводимого исследования. «Двойной слепой» означает, что о том, кого чем лечат, не знают ни испытуемые, ни экспериментаторы, «рандомизированный» — что распределение по группам случайно, а плацебо используется для того, чтобы показать, что действие препарата не основано на самовнушении и что данное лекарство помогает лучше, чем таблетка без действующего вещества. Этот метод мешает субъективному искажению результатов. Иногда группе контроля дают другой препарат с уже доказанной эффективностью, а не плацебо, чтобы показать, что препарат не просто лечит лучше, чем ничего, но и превосходит аналоги.

Авторы другого обзора, уже 2015 года, изучили, могут ли пробиотики предотвращать диарею у детей после приема антибиотиков. Ответ и здесь оказался положительным, причем для 22 из 23 исследований. Однако наилучших отзывов удостоились штаммы Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii (один из штаммов дрожжей), а не те штаммы, которые содержатся в Линексе.

Болезни «дисбактериоз» не существует. Лечит ли Линекс хоть что-то?

С профилактикой последствий приема антибиотиков более-менее разобрались. А вот помогут ли пробиотики (и йогурты с бифидобактериями) от уже начавшихся заболеваний?

Если речь идет о той же инфекционной диарее, еще один кохрейновский обзор подтверждает, что использование пробиотиков вместе с обильным питьем, чтобы снизить обезвоживание, сокращает течение заболевания в среднем на 25 часов, и риск, что оно не пройдет на четвертый день применения, также сократился. Авторы отмечают, что следует подробно разработать дозировку и назначения конкретных пребиотиков при разных состояниях пациентов.

Что касается продолжительной (длительностью от 14 дней) диареи у детей, здесь ситуация намного более спорная. Научных доказательств того, что пробиотики как-то помогут, слишком мало, чтобы сделать выводы на их основе. Лучше прибегнуть к традиционному лечению и устранить инфекцию, тогда и диарея пройдет.

На вопрос, как прием пробиотиков влиял на течение псевдомембранозного колита, вызванного все той же злосчастной клостридией, правильный ответ прост: никак. По крайней мере, если не убивать самих Clostridium difficile антибиотиками, от бифидобактерий и прочих пробиотиков никакого толку точно не будет, да и доказательств эффективности комбинированного с антибиотиками приема тоже практически нет. То же касается и других типов колитов (например, язвенного).

Сомнительны и доказательства какой-либо пользы пробиотиков для лечения острых проявлений болезни Крона и поддержания состояния ремиссии.

Следует ли из этого, что все производители пробиотиков врут? Нет. Тот же Линекс честно признает, что является биологически активной добавкой, а не лекарственным средством. Правда, только в своем «детском» варианте, что вызывает некоторое удивление.

Indicator.Ru разъясняет: пробиотики полезны, но не являются лекарствами

В первую очередь помните, что «дисбактериоз» — это скорее отговорка, нежели диагноз. В широком смысле разбалансировка микробных сообществ — это и язва желудка (виновником которой будет «совершивший государственный переворот» в желудке Helicobacter pylory), и дизентерия, один из возбудителей которой Shigella — близкий родственник нашей кишечной палочки. Лечатся от всего этого, разумеется, по-разному. И это мы еще остаемся в пределах пищеварительного тракта. Вообще же «свои» микробы не на своих местах и рост численности недружелюбных «чужаков» может вызывать очень широкий спектр заболеваний: от цистита до туберкулеза.

Пробиотики вроде Линекса могут быть полезны взрослым и детям для профилактики диареи, вызванной гибелью дружелюбных и торжеством патогенных по отношению к нам микроорганизмов. Но наивно надеяться, что Линекс, Хилак Форте или Активиа принесут в ваш организм «добрые» бактерии, которые мигом вылечат вам болезнь Крона, язвенный или псевдомембранозный колит, диарею, которая не проходит неделями, или другое тяжелое заболевание, даже если оно и связано с количественным перевесом каких-то бактерий в вашем организме.

Посеяв семена культурных растений (с ними можно сравнить бактерии, наличие которых в кишечнике человека считается нормой) в заросли бурьяна, странно ожидать, что они моментально взойдут и вытеснят одуванчик и крапиву. В случае с огородом мы пропалываем участок, который хотим засеять. Иногда по аналогии нужно поступить и с собственным организмом. Так что если вы столкнулись с подобными проблемами, не забывайте, что пробиотики лекарствами не являются, и ждать от них излечения от всех болезней не стоит, поэтому надо принять антибиотики или другое лекарство, которое назначит вам специалист.

По поводу пребиотиков, которые также являются биологически активными добавками, а не лекарствами, никаких исследований не нужно, ведь клетчатку, инулин, фруктозу и галактозу организм может легко получить из обычной пищи: бананов, чеснока, злаков, бобовых. Конечно, если вы собираетесь питаться исключительно жареным мясом и чипсами и пить пребиотики, вам никто этого запретить не может, конечно, хотя весь вред от такого питания они вам вряд ли компенсируют. Легко усвояемые пребиотики также может порекомендовать грамотный врач вместе с пробиотиком (чтобы питание было хотя бы у дружелюбных к нам бактерий), но только после курса антибиотиков, удаляющих патогенную флору.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram.

Источник