Профилактика гепатита и цирроза

Цирроз в последние годы диагностируется всё чаще. Поражение самой крупной железы приводит к разбалансировке всего организма: меняется состав крови, нарушается пищеварения, возникают осложнения, они значительно сокращают срок жизни. На поздних стадиях избавиться от него помогает только трансплантация здоровой ткани, операция продлевает жизнь в среднем на 15 лет.

О профилактике цирроза печени необходимо думать людям от 35 до 60 лет, у них чаще всего выявляется цирроз. Заболевание развивается на фоне нарушения обмена веществ. Причиной цирроза часто становятся поведенческие привычки, вкусовые пристрастия, образ жизни.

Что такое цирроз печени?

Паренхима выполняет несколько функций: она вырабатывает ферменты, участвующие у расщеплении пищевых компонентов и фильтрует венозную кровь. Когда клетки печени по какой-то причине разрушаются, их место занимает соединительная рубцовая ткань. Она перекрывает сосуды, мешает здоровым клеткам, функции паренхимы постепенно угасают, развивается печеночная недостаточность.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, способствующих поражению гепатоцитов. Орган способен к регенерации, когда больному трансплантируют ¼ здорового органа, печень в течение несколько лет способна восстановиться до первоначальных размеров.

Цирроз не лечится, соединительная ткань убирается только хирургическим путем. Но развитие патологии научились затормаживать.

Основные принципы профилактики цирроза печени

Заболевание крайне редко возникает из-за наследственных факторов, аутоиммунных заболеваний. Чаще проявляется как осложнение других заболеваний.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, вызывающих цирроз. Они условно делятся на группы

1.Вирусные, к ним относятся:

гепатиты групп С. В, Е, в 60% случаев заражения хроническое течение болезни переходит в цирроз;
краснуха, малярия, брюшной тиф – инфекции, вызывающие поражение паренхимы.

2. Паразитарные, в печени заселяются несколько видов простейших, они делают проходы в паренхиме, заселяют желчные протоки:

амебы вызывают закупорку вен в дольках печени;
аскариды (гельминты) вызывают некротические разрушения тканей;
лямблии снижают выработку ферментов, вызывают воспалительный процесс;
описторхи вызывают дистрофию печени;
шистосомы питаются венозной кровью, заселяют мелкие сосуды, приводят к некротическим поражениям;
эхинококки (род гельминтов), способные активно размножаться, вызывают закупорку сосудов и желчных протоков.

3. Токсические:

алкоголь, регулярное употребление 80 мг для женщин и 160 для мужчин в этиловом эквиваленте приводит к разрушению печени;
курение, наркомания – источник ядов, разрушающих гепатоциты;
вредные производственные факторы, тяжелые металлы, ртуть, свинец вызывают цирроз;
ядовитые грибы, даже разовое употребление приводит к некротическим токсическим поражениям тканей;
препараты, используемые для борьбы с насекомыми и грызунами;
лекарственные препараты при бесконтрольном употреблении способны вызвать интоксикацию.

4. Неправильный режим питания, скудный или слишком калорийный рацион провоцирует сбои обмена веществ;

5. Малоподвижный образ жизни способствует накоплению жиров, возникает застой крови.

Особую опасность представляет гепатит С, он передается гематогенным путем, через кровь, предметы, медицинское оборудование, на которых могут содержаться компоненты крови. Надежными профилактическими мерами против гепатитов В, D остаются прививки.

Вирусы гепатитов, паразиты, инфекции передаются через плохо приготовленную еду, при несоблюдении санитарных правил, пользование чужими предметами личной гигиены. Для снижения риска цирроза нужно перестать пить спиртное, к нему вырабатывается привыкание. Больные с трудом отказываются от вредной привычки, тем самым сокращают себе жизнь.

Диета для профилактики цирроза

Больным с печеночными патологиями важно придерживаться лечебного питания. Диета № 5 по Певзнеру поможет восстановить поврежденные клетки паренхимы. Суточная норма калорий делится на 6 приемов, в день необходимо съедать минимум 90 г белка в сутки, столько же жиров. Дозу углеводов увеличивают в пять раз, 90х5=450 г.

Основные ограничения:

из рациона исключают субпродукты, жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
готовая консервация и копчёности содержат избыточную соль, пищевые усилители вкуса, консерванты, подсластители, красители, эти химические компоненты повреждают гепатоциты; нельзя употреблять воду с газами, бобовые, другие продукты с грубой клетчаткой, чтобы не было повышенного газообразования;
сдоба, сладости, фрукты с высоким гликемическим индексом затрудняют липидный обмен, избыточный жир накапливается в клетках печени;
кислая еда, чай, кофе нагружают пищеварительную систему.

Способы приготовления пищи:

тушение;
варка;
запекание.

Важно соблюдать температуру употребляемой пищи: слишком горячая повреждает слизистую пищевода, ухудшает секрецию желудка, холодная затрудняет расщепление жиров.

Профилактика цирроза лекарственными средствами

Для предупреждения развития заболевания проводят профилактические курсы лечения, включающие гепатопротекторы и витаминные комплексы. Препараты, рекомендованные для профилактики:

Эссенциале форте Н – годами испытанный препарат, синтезирован на основе растительных компонентов, способствует сохранению здоровых гепатитов, повышает их защитные функции, целостность клеточной мембраны. Препарат принимают после приема антибиотиков, при алкогольной интоксикации, в период работы во вредных условиях, после перенесенных инфекционных заболеваний. Здоровые клетки способны регенерироваться, после гепатита, многих других заболеваний паренхима полностью восстанавливается, снижается риск развития некротического перерождения печени.

Карсил и его аналоги приготовлены на основе экстракта травы Расторопши, содержащей компоненты, восстанавливающие паренхиму. Препарат применяют при любых заболеваниях печени, он улучшает обменные процессы, нормализует секреторную функцию печени. Относится к группе гепатопротекторов, стимулирующих регенерацию тканей.

Бетаргин и другие препараты на основе аминокислот улучшают пищеварение, приводят в баланс обмен веществ, нормализуют уровень оксида азота. Это отличный антиоксидант, снимающий интоксикацию, помогающий утилизировать продукты распада, шлаки.

Витрум, Дуовит, Компливит – витаминные комплексы, пополняющие рацион. Для синтеза ферментов необходима липоевая кислота, микроэлементы.

В период оздоровительной профилактики важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать указанную дозировку.

Народные средства и методы профилактики

Курсом принимают отвары желчегонных и мочегонных трав, они выводят лишние токсины, снимают отечность, прочищают желчные протоки. В виде настоев и отваров применяют траву Расторопшу, на основе которой фармацевтическая промышленность выпускает гепатопротекторы – препараты, препятствующие развитию печеночных патологий.

Полезно принимать витаминные, антибактериальные настои. Они оздоравливают организм в целом, он эффективнее защищается от вирусов.

Прогноз

Если пациент с печеночными патологиями или находящийся в группе риска, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, умеренно занимается физкультурой, вероятность развития цирроза существенно снижается.

Источник

Цирроз – опасное заболевание печени, которое приводит к тяжелым осложнениям и даже смерти пациента. Профилактика цирроза печени является важным этапом на пути к здоровью органа.

Причины заболевания

Вызвать заболевание у взрослых людей могут следующие факторы:

регулярный прием алкоголя (в течение 10 лет);
гепатит B, C, D;
продолжительный прием лекарственных средств;
неоднократные тяжелые отравления;
наследственное нарушение обмена веществ;
голодание;
сердечно-сосудистые заболевания;
белково-энергетическая недостаточность;
различные заболевания печени: аутоиммунный гепатит, гепатоз, проблемы с желчными путями и др.

Чаще всего причиной цирроза печени у взрослых является частый прием алкоголя, а также несвоевременно выявленные и нелеченные вирусные гепатиты.

Цирроз печени профилактика

У детей тоже диагностируют цирроз печени. Причинами этого заболевания у маленьких пациентов могут быть следующие факторы:

Болезни, которыми страдает или страдала во время беременности мама ребенка: герпетическая болезнь, краснуха, гепатиты B, C, D, токсоплазмоз, сифилис, ВИЧ.
Врожденная недоразвитость либо отсутствие желчного пузыря или желчевыводящих протоков.
Наследственные заболевания, такие как синдром Алажиля, гемохроматоз, энзимопатия и другие.
Сильное отравление детского организма химикатами, ядами.
Длительное лечение препаратами против туберкулеза.

Цирроз печени у детей чаще является врожденным заболеванием. То есть патологический процесс начинается внутриутробно, когда нормальная печеночная ткань замещается рубцовой тканью, что приводит к нарушению работы печени новорожденного.

Профилактика цирроза у детей и подростков

Так как цирроз у детей чаще всего носит врожденный характер, то о профилактике заболевания должна позаботиться будущая мать. Еще до планирования беременности она должна сдать комплексные анализы, чтобы выявить наличие опасных заболеваний, которые могут привести к циррозу печени у ребенка.

Во время беременности нужно следить за своим здоровьем, соблюдать меры профилактики герпеса, краснухи, гепатита.

Профилактика заболевания у детей постарше заключается в следующем:

Необходимо соблюдать диету – ограничить потребление ребенком жиров животного происхождения. Следует отдавать предпочтение белковым продуктам, свежим овощам и фруктам. Лучше всего сходить с ребенком к педиатру и диетологу, чтобы специалисты составили программу диеты для конкретного маленького пациента.
Родители должны следить за детьми-подростками, которые в возрасте 12-15 лет уже пытаются пробовать алкогольные напитки.
Необходимо проводить профилактику гепатита, как основного заболевания, служащего причиной возникновения цирроза. Для профилактики вирусного гепатита очень важно своевременно провести вакцинацию ребенка в 1, 2 и 5 месяцев его жизни.
Также важно не допускать контакта чужой крови с ребенком, а любые раны и порезы обязательно следует обрабатывать зеленкой или йодом.

Профилактика цирроза печени у детей и подростков

Профилактика цирроза у взрослых

Предупредить развитие патологических изменений печени у взрослых пациентов можно при своевременном лечении заболеваний, которые могут приводить к циррозу. У взрослых людей это такие болезни, как алкоголизм и вирусный гепатит B.

При алкоголизме

Алкоголики очень часто умирают от цирроза печени. Поэтому родственники людей, страдающих от алкогольной зависимости, должны помочь им справиться с заболеванием. Можно прибегнуть к различным методам лечения алкогольной зависимости:

Кодирование – метод работает только в том случае, если больной человек сам захочет бросить пить. Специалист внушает пациенту запрет на употребление спиртных напитков, в результате чего у того пропадает тяга к алкоголю. Кодирование ставится на определенный срок – 1, 2 года, 5 лет, потом нужно заново проходить лечение.
Гипноз – введение пациента в состояние легкого транса, установка на отказ от алкоголя.
Медикаментозное лечение – прием медикаментов, после которых даже одна рюмка коньяка будет пагубно воздействовать на организм алкоголика: он будет ощущать ухудшение состояния здоровья, а вовсе не эйфорию после выпитого спиртного. У него может учащаться сердцебиение, что чревато даже остановкой дыхания.

Профилактика цирроза печени при алкоголизме

Профилактика алкоголизма и вторично развивающегося на его фоне цирроза печени также заключается в терапевтической социализации. Семья, родственники, знакомые, сослуживцы должны проводить беседы с алкоголиком о вреде спиртного и т.д.

Можно приводить иллюстрационные примеры того, как спиртное влияет на здоровье, а также жизнь человека: разрушаются семьи, дети становятся инвалидами, появляются психические заболевания и т. д.

При гепатите

Если взрослому человеку уже был поставлен диагноз «гепатит B», ему стоит задуматься, как предотвратить появление цирроза. Для этого необходимо пройти грамотное комплексное лечение гепатита, которое заключается в следующем:

строгая диета;
снижение физических нагрузок, возможен даже постельный режим;
терапия препаратами-гепапротекторами;
лечение средствами, которые приводят к нормализации обменных и пищеварительных процессов, корректируют бактериальную флору кишечника;
регулярное прохождение обследований.

Профилактика цирроза при гепатите

В профилактике цирроза печени при гепатите важно не только поддерживать состояние, но и предотвратить появление этого заболевания. Для этого нужно соблюдать такие меры профилактики:

Избегать контакта с кровью других людей.
Заниматься сексом в презервативе. Исключить занятия анальным или оральным сексом с малознакомым партнером.
Пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены – гелем для душа, зубной щеткой, бритвой, зубочистками, ножницами, расческой.
Своевременно обрабатывать раны, порезы и другие повреждения кожи зеленкой или йодом.
Прокалывать уши только в специализированных заведениях.
Делать татуировки только в том салоне, где соблюдаются все гигиенические меры: инструменты обрабатываются после каждого клиента, специалисты используют одноразовые иглы.

Защита печени от воздействия токсичных веществ

При длительном приеме лекарственных препаратов печень начинает разрушаться. Если человек не контролирует прием медикаментов, принимает препараты не по показаниям, злоупотребляет лекарствами, тогда у него есть большая вероятность получения цирроза печени.

Оградить себя от пагубного воздействия лекарственных препаратов, а также токсических веществ (яды, химикаты, вредные вещества на производстве) можно следующим образом:

Сходить на консультацию к врачу, выполнить все его рекомендации.
Принимать препараты для восстановления нормальной работы печени: гепапротекторы, желчегонные средства.
Не заниматься самолечением.
На производстве обязательно нужно пользоваться средствами индивидуальной защиты – масками, лепестками, противогазами, которые помогут снизить вред токсического воздействия ядов и химикатов на печень, предотвратят появление токсического цирроза.

Защита печени от воздействия токсических веществ

Профилактика болезней сердца, которые могут вызвать цирроз

Нарушение работы сердца и сосудов может спровоцировать появление застойных процессов в печени, зачастую провоцирующие цирроз. Для профилактики и лечения цирроза печени необходимо:

Правильно питаться: ограничить употребление жареных, соленых, жирных продуктов, соли, принимать пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день;
Вести активный образ жизни: утренняя зарядка, бег, а также различные активные виды спорта благотворно воздействуют на сердечную мышцу;
Отказаться от вредных привычек: алкоголь и курение негативным образом сказываются на работе сердца, поэтому от сигарет и спиртного нужно отказаться.

Профилактика цирроза печени

Общие меры профилактики

Чтобы оградить себя и своих родных от цирроза печени, необходимо провести грамотную профилактику, заключающуюся в соблюдении целого комплекса дополнительных мероприятий:

Важно вовремя проводить вакцинацию против гепатита.
Людям, у которых есть проблемы с печенью, важно регулярно проходить ультразвуковое обследование для контроля состояния органа.
Своевременное обращение к врачу – залог крепкого здоровья и профилактики цирроза.
Запрещается голодать или переедать. Такие крайние меры могут стать толчком к развитию цирроза.
Не принимать наркотики.
Не стоит прибегать к лечению заболеваний печени только народными способами.
Важно регулярно проводить профилактику вирусных и инфекционных заболеваний.
Курсовой прием лекарственных средств необходимо правильно организовывать, не злоупотреблять лекарствами, принимать их четко согласно инструкции.

Прогноз

Вылечить цирроз нельзя, с ним люди живут всю жизнь. Смертность от этого заболеванию в России высока – люди умирают от цирроза в течение 5 лет после постановки неутешительного диагноза. Смертность от цирроза может наступить в результате печеночной комы или от внутреннего кровотечения.

При циррозе появляется зуд на коже, отечность, цвет лица желтеет. Пропадает аппетит, вздуваются вены на животе, наблюдается повышенная кровоточивость. При длительно протекающем циррозе у больного наблюдается дезориентация в пространстве, его личность полностью меняется.

Профилактика цирроза подразумевает ведение здорового образа жизни, своевременная вакцинация против гепатита, прохождение ежегодного обследования, безопасный секс, защита от вирусов и паразитов, правильное питание, чистота рук, стерильность медицинских манипуляций и т. д.

Профилактика цирроза – это большой комплекс различных мероприятий, направленных на оздоровление человека, недопущение появления заболеваний, которые могут стать причиной развития цирроза.

Источник

Печень в организме является «стратегически важным» органом, так как через нее регулярно проходит большой объем крови целью очищения. Орган имеет уникальную особенность пропускать через себя токсические вещества и вредные компоненты, регенерируя при этом собственные клетки неоднократно. Несмотря на это, злоупотребление функциями печени может привести к серьезным заболеваниям, например, цирроз.

Цирроз печени никогда не возникает внезапно, развитию такой тяжелой патологии сопутствует долгое негативное влияние разных раздражителей и факторов, нарушений и отклонений в работе других систем и органов. Профилактика цирроза печени является особо важной, так как в дальнейшем цирроз невозможно будет излечить окончательно, а весь комплекс терапевтических мер выступает скорее в роли поддерживающего лечения.

Факторы влияния

фото 1

Чтобы определить комплекс профилактических мер по предупреждению цирроза печени, человеку важно знать первопричины развития заболевания, то есть какие факторы способны повлиять на организм, способствуя разрушению структуры и функций печени. Научно установлен тот факт, что цирроз не является стремительно развивающимся заболеванием, это скорее «нажитое» годами заболевание, чему предшествует обычно множество факторов.

Читайте также: Цирроз печени срок жизни

Пострадать печень может из-за следующих факторов:

хронический алкоголизм;
вирусный гепатит;
сильное химическое отравление организма;
длительная сердечная недостаточность, что приводит к застойным процессам в системе кроветворения;
интоксикация из-за неправильного применения медикаментозных средств;
поражение желчных путей;
генетические заболевания, что передаются по наследству.

Для справки! Цирроз печени — неизлечимое заболевание печени, так как оно сопровождается необратимыми изменениями структуры органа, когда здоровые ткани замещаются соединительной тканью, рубцами и узлами.

Чтобы понимать важность сохранения функций печени, нужно знать сложность и упорядоченность строение такого органа. Дольки печени состоят из множества сосудов, в них также находятся желчные протоки. Главная функция печени — чистка организма и крови от токсинов, защищая другие внутренние органы от негативного влияния извне и изнутри. Указанные факторы влияния у 50% населения при их наличии вызывают развитие цирроза, поэтому важно своевременно придерживаться правил профилактики.

Первичная и вторичная профилактика цирроза

фото 2

Так как цирроз является заболеванием, которому предшествуют определенные факторы и нарушения в организме, не сложно предугадать основные меры первичной профилактики, которые уместны еще до момента вынесения подобного диагноза.

Меры первичной профилактики следующие:

отказ от вредных привычек, особенно если речь идет о спиртных напитках;
полноценное питание, отказ от жирной и тяжелой пищи;
здоровый образ жизни и активное времяпровождение;
своевременное лечение любых патологий сосудов и сердца, гепатитов, а также всевозможных форм интоксикации организма.

Помимо этого специалисты выделяют практически схожие меры вторичной профилактики, придерживаться которых нужно людям с диагнозом цирроз печени.

В таком случае есть несколько основ профилактики осложнений:

абсолютный отказ от спиртных напитков;
защита от любого химического промышленного воздействия на организм;
профилактика вирусных гепатитов;
терапия гепатопротекторами по назначению специалиста.

К сожалению, диагностировать заболевания печени редко удается на ранних сроках, так как орган не обладает нервными окончаниями, а значит, долгое время не подает тревожных симптомов. Вследствие этого диагностировать заболевание обычно удается на стадии полноценного прогрессирования необратимых процессов, из-за чего процент смертности таких пациентов достигает 80%. В связи с этим актуальность профилактики цирроза ежегодно возрастает.

Профилактика вирусной и алкогольной этиологии цирроза

фото 3

Только в том случае, если у пациента наблюдается терминальная стадия цирроза, полный отказ от алкогольных напитков может стать не просто профилактической мерой, а терапией цирроза. Но мало кому из пациентов удается на таком раннем этапе развития заболевания опознать его и обратиться к специалисту.

Несмотря на сложности отказа от алкогольных напитков при хроническом алкоголизме, специалисты не видят другого выхода в лечении и предупреждении цирроза. Привести к циррозу печени могут гепатиты вирусной этиологии, которые необходимо также отдельно предупреждать при помощи правильных профилактических мер. Они основываются на знании путей инфицирования такими вирусами, а именно:

некомпетентное переливание крови;
введение наркотиков внутривенно;
использование нестерильных инструментов врачом;
применение предметов гигиены больного человека;
вертикальная передача во время родовой деятельности.

Главным способом профилактики вирусного гепатита может быть вакцинация, о которой медицинские специалисты обязаны информировать все население. Прививки проводят несколько раз в течение жизни, в среднем одна вакцина защищает человека на 15-25 лет от возможности заражения вирусными гепатитами.

Фармакологический фактор

фото 4

Врачи отдельно рассматривают профилактику цирроза печени фармакологической этиологии, когда нарушение функций печени может быть спровоцировано приемом определенных медикаментозных средств. К таким стоит отнести препараты Допегит, Тубазид, Метотрексат и др. Предупредить цирроз можно посредством отказа от них, после чего активность циррозов такой этиологии понизиться через 2-9 месяцев.

Перед приемом сильнодействующих препаратов нужно понимать, что такие средства проходят через печень, негативно отражаясь на ее функциях. Привести к циррозу может неконтролируемый долгий прием всевозможных препаратов, поэтому важно проводить медикаментозное лечение только согласно назначениям врача.

Также привести к развитию цирроза могут проблемы с сердечно-сосудистой системой, что сопровождаются застойными процессами крови. Для предупреждения венозного застоя человеку важно полноценно питаться, насыщая организм нужными ресурсами, а также поддерживать физическую активность. Профилактика цирроза подразумевает также соблюдение правил питания, а именно:

отказ от спиртосодержащих продуктов;
отказ от жирной пищи;
ограничение острой, копченой пищи, солений и консервации;
сокращение потребления жиров, сохранение нормального объема потребляемого белка и углеводов;
употребление вареной и запеченной пищи, отказ от жареных блюд;
сокращение использования специй и соли;
дробное питание небольшими порциями 4-5 раз в сутки;
ежедневно употребление фруктов, овощей.

Несмотря на сложность соблюдения ежедневно указанных правил, важно понимать, что сохранение функций и здоровья печени может сохранить человеку жизнь. На сегодняшний день медицина официально не имеет 100% эффективных методик лечения цирроза, в связи с этим повышается актуальность профилактики такого заболевания.

Источник